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        • 健康作文600字

          時間:2023-07-24 10:17:01 600字作文 我要投稿
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          健康作文600字

            無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編為大家整理的健康作文600字4篇,希望對大家有所幫助。

          健康作文600字

          健康作文600字 篇1

            在革命戰(zhàn)爭時期,食鹽是革命戰(zhàn)士必不可少的珍稀用品,因?yàn)橐坏╇x開了食鹽,戰(zhàn)士們就渾身無力,無法在戰(zhàn)場上奮勇殺敵,奪取勝利。許多革命地下工作者為了向革命部隊(duì)送去食鹽而犧牲了生命。新中國成立后,隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展,人們的生活得到了極大改善,食鹽不再具有珍稀特點(diǎn)。但是,部分人因?yàn)樯盍?xí)慣的問題,導(dǎo)致了災(zāi)難性后果,因?yàn)槭秤眠^多食鹽而患有高血壓、糖尿病、胃癌等疾病。由此可見,食鹽是把“雙刃劍”。

            毫無疑問,食鹽與人的健康聯(lián)系緊密,人不可一日無鹽且無替代品,食鹽是人們?nèi)粘I钪幸环N不可或缺的物質(zhì)。因?yàn)槭雏}的'主要成分為氯化鈉,主要功能為維持肌肉及神經(jīng)易受刺激性。在人體新陳代新的過程中,如果缺鹽會引起肌肉衰弱嘔吐等疾病。然而,“真理再往前一步就是謬論”,過度食用食鹽驗(yàn)證了列寧的這句名言。過量食用食鹽將造成人患有高血壓、肥胖癥,糖尿病等疾病,并引發(fā)冠心病、腦血管病等極其危險的疾病;食鹽過多甚至還會導(dǎo)致可怕的胃癌。所以,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,低鹽飲食。

            既然如此,我們就應(yīng)該科學(xué)合理的利用鹽,食用鹽。怎樣合理利用鹽呢?首先成人一天中用4-6克鹽就可以滿足每天的用鹽需要,兒童每天使用3-5克鹽就已經(jīng)足夠了。在飲食方面,控鹽的方法有很多,首先,限制每天食鹽量,減少過量食用鹽和醬油,逐步改變口味過咸,過重的習(xí)慣,用新鮮少來控制鹽的攝入;其次,對每天食鹽攝入采取總量控制鹽的攝入,每餐按量放入菜肴;再次,在使用了醬菜和醬油時,應(yīng)相應(yīng)減少食用鹽的鹽量……

            總之,食鹽是把“雙刃劍”,它既是人們健康的保障、生活的保障、活力的保障;同時,食用過度也將對人的健康構(gòu)成威脅。但是,只要我們科學(xué)合理食用,它們也就會“順從”我們的意愿,有百利而無一害。

          健康作文600字 篇2

            古人云:“君以民為天,名以食為天”前者可理解為:國泰靠民安;后者可理解為:民康靠食全,食品的衛(wèi)生安全對我們?nèi)祟惙浅V匾。多少次,我只要把眼光投向那些路邊小攤上的“美味”時,總會“情不自禁”,日漸長大懂事的我,在享受“美味”的“照顧”的同時,又失去了自我,從而,我有隱隱感到了一絲不安——食品的安全問題,——是他!偷走了我們的`健康!

            常常有朋友問我:“現(xiàn)在吃什么好?”是啊,吃什么好呢?在豬肉中灌滿水,在蔬菜中殘留農(nóng)藥,在制造火腿是噴灑“敵敵畏”,生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽,喂奶非出現(xiàn)了“大頭娃娃”,喝啤酒丟了性命——是他!偷走了我們的健康!一種種的假冒為類食品不斷被揭露,被曝光;一件件觸目驚心的造假偽劣案被查處,被打擊;一條條的鮮活的生命被殘害,被扼殺;一顆顆善良的心被愚弄,被震撼,廣大群眾不禁會問:“究竟,我們還能吃什么?”

            我認(rèn)為要保證大眾的生命健康首先要從食品安全抓起,首先從具備食品意識抓起,要有自控自制能力。我們要摒棄貪小便宜,圖之方便,隨波逐流的不合理的消費(fèi)習(xí)慣,培養(yǎng)進(jìn)名店,購名品,看日期,查包裝的科學(xué)消費(fèi)習(xí)慣,要留意識別優(yōu)劣食品的知識,不斷提高鑒別水平和自我控制能力,要放棄“老好人”思想,增強(qiáng)維權(quán)意識,積極為有關(guān)部門提供線索,并主動協(xié)助監(jiān)管部門的工作,形成人人遠(yuǎn)離不凈食品,這樣,才能打造良好食品消費(fèi)環(huán)境。

            食品安全關(guān)系每個人,健康是生命的本錢,往往一不小心,就會掉進(jìn)深淵,往往五顏六色的包裝中,隱藏著更大陰謀,食品中毒給我們敲響了警鐘,往往它們給我們的生活堵上了一座厚墻,我們每個人都應(yīng)具有一雙“火眼金睛”,讓我們攜手共造健康家園,讓我們迎著陽光,在健康與快樂中成長。

          健康作文600字 篇3

            母親做得一手好菜,我卻沒能胖起來。于是,我的豆芽體型便成了她的一塊心病。

            初三伊始,母親開始實(shí)施“讓女兒胖起來”的方案:不僅買了多本家庭菜譜,還準(zhǔn)備了一本小冊子,記載我開始新飲食計(jì)劃后的精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)情況以及體重增減等。就這樣,我在母親的“強(qiáng)壓”下,開始了所謂的“健康計(jì)劃”!

            第二天早上走進(jìn)餐廳,我被嚇愣了。餐桌上,油條、燒賣、豆?jié){、小米粥、荷包蛋……而母親正微笑著坐在桌旁:“先喝豆?jié){,再吃根油條。然后喝掉小米粥,吃荷包蛋!蔽覄傁塍@呼,母親已遞上豆?jié){和油條,收起笑意,威嚴(yán)地看著我。我知道,我是躲不過了。三下兩下啃完油條,大口灌下豆?jié){,我背起書包,飛一般逃離……

            晚上下晚自修回家已近十點(diǎn),望著燈火通明的客廳,我心一驚。

            果然,母親在等我。把我拉到桌邊,興致勃勃地向我介紹:“我準(zhǔn)備了枸杞菠蘿銀耳湯和紅豆粟米羹!闭f著,盛好一碗銀耳湯,放到我跟前。我無奈地端起湯碗,心中悶悶地想:什么時候才是盡頭?

            日子打著旋流過,母親雷打不動地變著花樣為我準(zhǔn)備各色菜肴。

            母親為我定制的食譜是一周循環(huán)制,一周周地循環(huán)下來,我已記得每天的菜式。奇怪得很,沒有了當(dāng)初的不情愿,也沒有絲毫的膩味,反而總能吃出新滋味。

            一個星期六下午,母親喊過我,給我展示她的小冊子。

            母親把每天的情況都記了下來,到今天是滿二十天。又領(lǐng)我稱了體重,竟重了一千克。母親抑不住興奮漲紅了臉,在小冊子上寫:“第一階段,成功!”

            望著母親高興的樣子,我猛然醒悟:健康是自己的,它好像母親為我準(zhǔn)備的菜式一樣實(shí)在,我應(yīng)當(dāng)珍惜。

            現(xiàn)在,我成了小冊子的`主人。

            母親的“健康飲食計(jì)劃”仍在繼續(xù),我會寫下每天的心情,學(xué)習(xí)上一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,以及體重增加后的小驚喜。我也會剪下一些“健康小貼士”,貼在小冊子上,與家人分享……

            我在小冊子上寫:將健康進(jìn)行到底!

          健康作文600字 篇4

            一年一度的教師節(jié)到了,送給老師一份什么禮物呢?經(jīng)過七天八夜的精心策劃,我決定為老師送上一份健康大禮包。

            第一份禮物是一塊萬能黑板。這種黑板是用特殊材料做成的,無毒、無害、無污染。不用粉筆,只用一支特制的像“粉筆”一樣大小的專用筆就可以啦。而且這種筆可以調(diào)換粗細(xì)、顏色,不管畫圖,寫字都很好用!而且不會有一點(diǎn)兒粉末。這“黑板”還不用黑板擦,只要按一下“清除”按鈕,“黑板”上密密麻麻的字跡全部消失,你休想找到一點(diǎn)兒蛛絲馬跡。有了這塊萬能“黑板”,老師再也不用呼吸那粉筆末“營養(yǎng)”了。(對了,這可是俺的高科技,你可別以為它是有輻射的`電腦觸摸屏!)

            第二份禮物其實(shí)很簡單,就是給老師佩戴上一個無線小話筒,在教室的前后左右分別裝上4個微型擴(kuò)音器。老師就不用擔(dān)心同學(xué)們聽不清而那么大聲講話了。老師就會永遠(yuǎn)有一副聲音清脆甜美的金嗓子了。

            第三份禮物是一種特制座椅。老師坐著怎么講課呢?別誤會,其實(shí)這小椅子是給我們坐的。這種椅子摔不壞、打不爛,坐上去卻像坐在一百層海綿上一樣柔軟。這種椅子的最大功能就是可以讓同學(xué)們注意聽講:如果有那位同學(xué)做個小動作,開個小差,他的椅子上就會放出一種不傷皮肉、但又能感覺到疼痛的微電流,讓他認(rèn)真聽講。有了這種椅子,老師上課時就不會因?yàn)槟衬惩瑢W(xué)不認(rèn)真聽講而大發(fā)雷霆了!自然老師就會有一個好心情。

            第四份禮物是一個萬能自動批改作業(yè)器。嘿!這可是好東東。只要把作業(yè)本放在里面,蓋上蓋子,按下“語文”“數(shù)學(xué)”“英語”等不同按鈕,它就會自動翻頁、掃描,“沙沙沙!”幾分鐘就能改完。有了它,老師再也不用熬夜到很晚改作業(yè)了。

            親愛的老師啊,喜歡我這份健康大禮包吧?!那就收下吧!有了它,您不用再擔(dān)心嗓子沙。∮辛怂,您就天天擁有好心情!有了它,您就有了時間,可以陪伴自己的孩子和家人,也可以跳舞做操鍛煉身體!有了它,您將永遠(yuǎn)都有一個健康的好身體!

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