長跑訓練350字作文

　　我靠在窗邊，靜靜地看著窗外如流水般絡繹不絕的人群。突然，我看見一群解放軍叔叔邊喊“一二一、一二一……”邊在跑街，這讓我回想起上周軍訓時的長跑訓練。

　　記得上周三因為周二晚上沒睡覺而被訓練長跑二十圈。一開始我認為，不就跑圈嗎？有什么難的？可等我跑了三四圈時已經雙腿發(fā)軟，腰酸背痛�？磥硎呛萌兆舆^多了連跑操場都成問題。我跑跑走走，走走停停，我看見了和我同住一樓的朋友周靜修，我見他也跑不動了，就追上去問他有什么感想，他絕望地告訴我：“我再跑周家就要絕后啦！”我瞥了他一眼說：“沒那么嚴重，頂多也就是腿腳抽筋！”

　　我們倆跑到第六圈時發(fā)現(xiàn)班主任老師坐在那兒為我們鼓掌喝彩，我頓時信心倍增，向前沖去，本來雙手吊在我肩上的周靜修都差點摔一跤，他也看見了在那兒為我們打氣加油的老師，立刻追隨我而來。

　　當我們勉強撐到第十五圈時，大汗淋漓的我一屁股坐在地上直喘粗氣，而周靜修早已仰面躺在地上了。盡管汗水已濕透了衣角，但我們還是勉勉強強的向前進。腿比紙還軟，還顫抖，發(fā)麻，手已經失去了抬起來的力氣，可我現(xiàn)在已經跑了十五圈，只剩五圈了，堅持就是勝利！

　　五點過，我終于跑完了二十圈，一頭栽進了床上，也不顧我身上有多么臟。只想放松。解放軍叔叔已經跑過了，可我還站在窗邊。我明白了，這次軍訓，我收獲了堅強的意志，懂得了堅持就是勝利的道理，所以，我也笑了，因為我知道了軍訓的可樂之處，畢竟，我沒有白跑二十圈！