跑步作文300字四篇

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的跑步作文300字4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

跑步作文300字 篇1

　　體育老師李老師十分看重跑步這一運動。一上課，先整隊，然后一聲：“向右轉，起步跑，兩圈！”就這樣，體育課剛剛上課我們就要繞操場跑兩圈，還只是熱身！這位體育老師也太看重我們了，跑兩圈當“熱身”。等同學跑完兩圈，都熱身熱得坐在地上喘粗氣了。

　　有時還有可能因為跑不好而增加圈數，所以許多同學求老師：“老師少一圈啦，累都累死了。”老師脖子一硬：“不行！”真搞不懂老師是怎么想的'，同學們大聲抱怨。不過有時我們賴著不跑，老師也沒辦法。

　　不僅僅熱身是跑步，連上課開小差的懲罰也是跑步。老師規(guī)定。上課遲到罰跑五圈，另外的由老師自由規(guī)定。在五年級上體育課在整隊時，我拉了一下褲帶，被老師當作做小動作，被罰跑五圈，跑得喉嚨都干了。第一圈，我不當會事，跑得十分輕快；第二圈時我開始吃力，喘粗氣了；第三圈我速度明顯下降，體力不支了；第四、五圈我體力完全透支，肚子開始疼了，最后一圈是走完的，跑完了我也躺在地上起不來了。

　　還有一次，外面下雨，我們改在教室里活動。老師怕我們吵，又下規(guī)定：說一句話罰跑一圈。結果許多人因罰跑而被淋成了落湯雞。據他們說，跑起來十分滑，一不留神就摔，十分慘。哎，李老師這個喜好太令同學反感了。

跑步作文300字 篇2

　　今天是星期天。我和父母約好去全民健身中心跑步。他們每人跑十圈。

　　熱身運動結束后，我們開始跑步。跑第一圈的`時候，我暗自心想：我一定要贏第一。我鼓足力氣跑得飛快，跑得比兔子還快，爸媽都被我甩在后面了。但是好景不長，我就跑啊跑。到了第二圈，我感覺沒有力氣了，腳步越來越重，呼吸越來越急促。我慢慢停下來。這時，爸爸媽媽慢慢追上了我，說：不要放棄，堅持就成功！爸爸媽媽放慢了速度，留在我身邊，邊跑邊喊：加油，趙，寫加油，趙！用鼻子吸氣，用嘴呼氣！聽到父母的鼓勵，我不好意思停下來，只好拖著沉重的腳步繼續(xù)往前跑。跑啊跑，感覺很放松。我都不知道跑了多少圈了。爸爸媽媽提醒我已經八圈了，可以休息了。這時我說：爸媽，快結束了，勝利就在前方。咬咬牙，繼續(xù)跑，十圈，就這樣。

　　晚上回到家，腿有點酸。父親對我說：今天，你不僅鍛煉了自己，也打敗了自己。你真棒！

　　聽了父親的話，我很開心。戰(zhàn)勝自己是另一種幸福！

跑步作文300字 篇3

　　對于平常的人來說，跑步是再枯燥不過了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂的，10月17日，我們就經歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。

　　障礙跑有四個障礙，第一個是低空跳躍：它又一個相極小極小的樓梯一樣的臺階，中間連著一個中間空心的大方塊，只見龐永琦跑了過去，一只手按住石壁，一個騰空飛躍，就跳到了中間空心的地方，又一只手按住石壁，兩只腳平行向右，幾乎是“飛”著跳過去的。我也不甘示弱，跟在蘇圣澤后面，用左手的'小拇指、無名指等四個指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個跳水，我下去了，我又一個“鯉魚躍龍門”，我就跳出了障礙，進入了下一個障礙。

　　這個障礙十分簡單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過去。

　　第三個更加簡單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過了。

　　最后一個障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網。我兩只手關節(jié)緊緊的收住，就是用關節(jié)動來走的，兩只腳也全部“粘”到地上，伏地前進。當我走出這關時，我的手上，臉上都有沙子，同學見了我，都說我像“大花貓”。

　　你瞧，跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?

跑步作文300字 篇4

　　跑步的時候我自己就有一些呼吸困難，有的時候就感覺喘不過氣來，而且自己的'雙腿也有一些酸，不過我知道這都是暫時的，這都是正常情況！

　　我在這個跑步之后，休息了不到五分鐘就沒有這樣的感覺了，我覺得自己已經恢復正常了，而且我覺得自己再跑一次也沒有什么影響，我似乎在一瞬間喜歡運動了，這都是因為運動才會使的人們的身體健康，而且在運動后還會使得我自己心情舒服！

　　不過，跑步之后我雖然沒有渾身上下不舒服的感覺，但是不知怎么回事就一直有一些咳嗽，這不是感冒咳嗽，我覺得這都是正常情況，因為我看見其他人一樣有這個問題，所以我覺得沒有什么關系！

　　我和大家一起在跑步之后就開始呼朋喚友，因為在操場這里就沒有什么事情了，我們所有人都準備回到宿舍里休息一下，因為這跑步都是幾分鐘就可以完成了的一個事情，其他時間也只能在自己的宿舍里面浪費時間！

　　我覺得在這里沒有什么意思，所以就準備出去轉一下，反正在這里也就是玩手機，都是一個無聊的事情！

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