三年級(jí)跑步作文匯總10篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的三年級(jí)跑步作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

三年級(jí)跑步作文 篇1

　　在賽場(chǎng)上，有多少次揮汗如雨，他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡，他們?cè)谂c驕陽(yáng)搏斗，在和時(shí)間賽跑，他們并不累，因?yàn)�，他們有永遠(yuǎn)不倒下的毅力鼓勵(lì)著他們向前進(jìn)。

　　今天，一年一度的“秋之實(shí)”運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了......馬上，60米跑就要開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們都精神抖擻，宛如一棵棵挺拔的'小青松。只聽(tīng)一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們都像一匹匹脫韁的野馬，轉(zhuǎn)眼間向終點(diǎn)沖去，此時(shí)此刻，我望了望鴉雀無(wú)聲的看臺(tái)，我發(fā)現(xiàn)，他們每個(gè)人都屏住呼吸認(rèn)真看比賽........

　　最后，我知道了我們沒(méi)有拿第一，我猶如泄了氣的皮球，心想：“我可真是啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出，我也努力了，而且，我的汗水濕透了校服！”后來(lái)，媽媽說(shuō)：“這是重在參與，沒(méi)關(guān)系， 下一次一定可以拿第一的�！�

　　我相信功夫不負(fù)有心人，下次，我一定能拿第一！

三年級(jí)跑步作文 篇2

　　這幾天我的家里面添置了一個(gè)新的家伙，那就是一臺(tái)爸爸剛買(mǎi)回來(lái)的跑步機(jī)，爸爸可以說(shuō)是對(duì)這臺(tái)跑步機(jī)愛(ài)不釋手，每天早上很早的時(shí)候，我的爸爸都要起來(lái)在這臺(tái)跑步機(jī)上面跑跑步，爸爸說(shuō)每天堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的.身體是有很大的好處的，大家都知道身體才是我們革命的本錢(qián)嘛，所以一個(gè)好的身體是一個(gè)非常重要的。

　　我的媽媽每天在傍晚下班回來(lái)以后，也會(huì)到這個(gè)跑步機(jī)的上面跑一跑步，這樣?jì)寢屨f(shuō)可以更好的減去身體中的一些脂肪，可以保持住一個(gè)更好的體型和身材，所以每天傍晚媽媽都會(huì)堅(jiān)持在這個(gè)跑步機(jī)上面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)一動(dòng)對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)總是好處多于壞處的。

　　但是這臺(tái)跑步機(jī)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，好像是并沒(méi)有什么作用，因?yàn)槲移匠＞筒皇呛芟矚g做運(yùn)動(dòng)，即使現(xiàn)在有了跑步機(jī)方便了一些我還是不是很想在上面散步，但是我有的時(shí)候?qū)嵲谑翘珶o(wú)聊了就會(huì)跑到這臺(tái)跑步機(jī)上面去動(dòng)了動(dòng)，我覺(jué)得這樣還是可以打發(fā)打發(fā)一些時(shí)間的，畢竟我平常在家里待著也是比較的無(wú)聊的。總的來(lái)說(shuō)這臺(tái)跑步機(jī)對(duì)于我們一家人來(lái)說(shuō)都是有用處的

三年級(jí)跑步作文 篇3

　　一年一度的動(dòng)物跑步比賽又開(kāi)始報(bào)名了。兔子自從和烏龜比賽輸了后，一直不服氣，她在報(bào)名表上發(fā)現(xiàn)了烏龜?shù)拿�字便毫不猶豫地也報(bào)了名，想和烏龜一決高下。

　　比賽那天，森林里的小動(dòng)物們都聚集在了一起。烏龜和小兔子又相遇了。兔子生氣的說(shuō)：上次要不是我中途太大意了，小睡了一會(huì)兒，怎么會(huì)讓你領(lǐng)先呢？這次我是絕對(duì)不會(huì)手下留情的，你等著瞧吧！

　　比賽開(kāi)始了，選手們走到了各自的跑道上。山羊裁判走上了發(fā)令臺(tái)，各就各位，跑！小兔子像離弦的箭一樣飛了出去，她已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了，而烏龜卻在后面吃力地爬著。兔子想：呵呵，這回我贏定了！可就在這時(shí)，一陣呻吟傳來(lái)，救命�。≌l(shuí)來(lái)救救我！兔子扭過(guò)頭來(lái)，發(fā)現(xiàn)跑道旁邊的草叢里有一頭小鹿被捕獸器夾住了一條腿，上面全是血，小兔猶豫了一下，想：如果我?guī)退�的�?huà)，我就會(huì)輸了比賽，可是，如果我不幫他的話(huà)，他的這條退就會(huì)因?yàn)槭а�過(guò)多而廢掉。我還是幫幫他吧。于是小兔子便扶著小鹿去了動(dòng)物醫(yī)院，再狂奔回運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。她發(fā)現(xiàn)比賽已經(jīng)結(jié)束了，現(xiàn)在正在舉行頒獎(jiǎng)儀式�？善婀值氖�，第一名掛著銀牌，第二名掛著銅牌，第三名卻沒(méi)有。金牌哪兒去了？兔子奇怪地問(wèn)。這句話(huà)被河馬先生聽(tīng)見(jiàn)了，他大聲喊道，她回來(lái)了！大家的'眼睛齊刷刷地看向河馬，河馬不好意思地指了指剛回來(lái)的小兔子。第一名終于回來(lái)了！山羊裁判說(shuō)著，便把金光閃閃的金牌掛在了兔子的脖子上，你做的事情刺猬醫(yī)生已經(jīng)告訴我們了，他還叫我們告訴你，小鹿的腿已經(jīng)沒(méi)有危險(xiǎn)了。小兔子開(kāi)心地笑了

　　誰(shuí)擁有一顆善良、樂(lè)于助人的心，誰(shuí)就是永遠(yuǎn)的第一名！

三年級(jí)跑步作文 篇4

　　加油快跑啊！全班同學(xué)齊聲喊道。瞧這正是我們班在舉行跑步比賽呢。你想不想隨我一起去看看呢？

　　叮鈴鈴..體育課的鈴聲響了，同學(xué)們興沖沖地來(lái)到了操場(chǎng)。體育老師笑著說(shuō)：咱們來(lái)舉行賽跑，分男女兩方，誰(shuí)輸了就罰跑十圈。好啊。同學(xué)們歡呼雀躍，個(gè)個(gè)躍躍欲試。有的拍手叫好，有的則在熱身。只聽(tīng)老師哨子一吹預(yù)備，跑。同學(xué)們奮力以赴。小童離弦之箭似的沖到了最前邊。他久經(jīng)沙場(chǎng)，南征北戰(zhàn)，可謂是綠茵場(chǎng)上的一名老將萌萌也不甘示弱，奮力直追，女生們都萌萌加油，男生都異口同聲的喊：小童，加油，超過(guò)女生。同學(xué)們的加油聲如排山倒海似的涌來(lái)，恨不得一展自己的.威風(fēng)

　　看，小童超過(guò)了萌萌。男生們一副志在必得的樣子。切，結(jié)果還沒(méi)出來(lái)呢。你等著看，萌萌一定會(huì)超過(guò)男生。最后，果然是女生們凱旋而歸，她們高呼，圍在一圈。女生們沉浸在勝利的喜悅之中，而男生只有狼狽得罰跑十圈的獎(jiǎng)勵(lì)。體育老師語(yǔ)重心長(zhǎng)的告訴我們：生命在于運(yùn)動(dòng)。

　　下課鈴聲響了，跑步比賽也結(jié)束了，但老師對(duì)我說(shuō)的話(huà)一直記在我心里，揮之不去。

三年級(jí)跑步作文 篇5

　　今天，我上體育課的時(shí)候，老師先讓我們排成四隊(duì)，每隊(duì)十人，看誰(shuí)先跑到指定的地點(diǎn)再跑回來(lái)，只要誰(shuí)先到達(dá)起點(diǎn)的'位置，誰(shuí)就是第一名。

　　我排在最前面，和其它三位同學(xué)一起跑，我得了第一名。接著第二排跑，張依晨第一名，第三排……最后一排。

　　最后，大家都玩得很開(kāi)心。

三年級(jí)跑步作文 篇6

　　有一天森林里舉行跑步比賽，笨笨豬、貓咪咪和小灰狼參加了比賽。裁判是鸚鵡老師。槍聲一響大家都沖了出去。

　　笨笨豬和貓咪咪跑在最前面，小灰狼落在了后面。大家在一旁為他們加油。最后比賽結(jié)果出來(lái)了，貓咪咪和笨笨豬并列第一。笨笨豬自言自語(yǔ)地說(shuō)：“下次再努力一點(diǎn)，就可以超過(guò)貓咪咪，成為真正的第一了。笨笨豬回家了，他打開(kāi)門(mén)看到滿(mǎn)屋子的彩帶，桌上還擺一個(gè)草莓蛋糕。原來(lái)今天是他的生日，這些全都是乖乖熊、白兔姐妹還有小雞他們一起給笨笨豬準(zhǔn)備的'。大家點(diǎn)燃蠟燭給笨笨豬過(guò)生日。笨笨豬很開(kāi)心，他給大家切蛋糕。大家一邊吃蛋糕一邊玩。天色漸漸暗了下來(lái)，朋友們?cè)摶丶伊�。笨笨豬把朋友們送出家門(mén)，回到家里躺在床上就睡著了。

三年級(jí)跑步作文 篇7

　　下課了，老師叫我們一起去操場(chǎng)上比賽跑步。這是同學(xué)們最喜歡的游戲，課間我們經(jīng)常玩跑步比賽游戲。今天，我們四個(gè)人去參見(jiàn)跑步比賽，老師把我們分成兩組，男女生各一組。一開(kāi)始女生的'兩名隊(duì)員站在起跑線(xiàn)上，她們是孟思佳和周暗器，這時(shí)，我看孟思佳緊咬雙唇，眼睛盯著前方，雙手攥成拳頭，一看就知道孟思佳一定是下了決心要贏這場(chǎng)比賽。老師說(shuō)：“跑”，他們倆飛快地向前跑去。跑著跑著，忽然周安琪摔倒在地同學(xué)們都嚇得不知所措，這是老師急忙跑到周安琪面前說(shuō)：“周安琪你沒(méi)事吧？”她慢慢地抬起頭，嘆一口氣說(shuō)：“沒(méi)事”，說(shuō)完周安琪又開(kāi)始跑了起來(lái)。雖然周安琪沒(méi)有取得勝利，但是她還是堅(jiān)持跑完了比賽，她這種精神是值得我們學(xué)習(xí)。

　　該我和呂世豪比賽了，一開(kāi)始，呂世豪一馬當(dāng)先跑在前面。我?jiàn)^力地追趕，心想：一定要超過(guò)他。我越跑越快，功夫不負(fù)有心人，我終于超過(guò)了他，并取得了最后的勝利。我興奮的笑了。

　　今天的跑步比賽我真高興！

三年級(jí)跑步作文 篇8

　　今天又到了我們期待已久的體育課，我們個(gè)個(gè)興高采烈。我們站好隊(duì)，體育老師便說(shuō)：“今天我們來(lái)賽跑�！贝蠹覛g呼雀躍，班里像炸開(kāi)鍋似的異常興奮，體育老師又說(shuō)：“出去站成四隊(duì)。”話(huà)音剛落，同學(xué)們像鹿一樣奔了出去。站好了隊(duì)，便等待老師發(fā)布命令。

　　不一會(huì)比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)4名同學(xué)像離弦的箭一樣飛快的跑到終點(diǎn)。老師說(shuō)：“第一局3、4隊(duì)勝利�！蔽覀兊靡鈸P(yáng)揚(yáng)的笑著。可是，在第四局，我們隊(duì)的張林峰正在跑的`時(shí)候不小心把鞋跑掉了。這讓1、2隊(duì)哈哈大笑。我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員多垂頭喪氣的。下一輪的比賽開(kāi)始了，我充滿(mǎn)信心的說(shuō)：“我要挑戰(zhàn)白云帆�！蔽覀兣芰藗�(gè)平局。

　　從那天開(kāi)始，我每天都鍛煉身體。我希望，我們還能再進(jìn)行一場(chǎng)比賽。不但鍛煉身體，還增加我們的友誼。

三年級(jí)跑步作文 篇9

　　那是一次體育課，體育老師教我們?cè)趺撮L(zhǎng)跑。

　　長(zhǎng)跑前，老師先給我們講長(zhǎng)跑的好處，長(zhǎng)跑時(shí)注意事項(xiàng)，心想就是跑步，也沒(méi)仔細(xì)聽(tīng)。

　　接著我們做了一會(huì)兒準(zhǔn)備活動(dòng)：壓腿，伸腰，展臂……開(kāi)始跑了，我一開(kāi)始跑得很快，跑了不到半圈，就感覺(jué)呼吸不過(guò)來(lái)了，腿上一點(diǎn)勁也沒(méi)有，就像綁了個(gè)沙袋似的。

　　再看看其他同學(xué)，大都也是這樣。

　　我們又堅(jiān)持了會(huì)，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在了操場(chǎng)上。

　　體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子，沒(méi)有批評(píng)，相反是一種鼓勵(lì)。

　　老師對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)長(zhǎng)距離的跑步，不是百米沖刺，你們要學(xué)會(huì)長(zhǎng)跑的要領(lǐng)。

　　要學(xué)會(huì)放慢速度，積攢體力，這樣才能堅(jiān)持跑下來(lái)，并且要學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。

　　你們按照我的方法再試試。

　　”聽(tīng)了老師的話(huà)，我們又跑起來(lái)。

　　我放慢了速度，但是看到其它同學(xué)一個(gè)個(gè)的超過(guò)我，我又加快了速度，一會(huì)兒的功夫又累得跑不動(dòng)了。

　　老師看出大家的心里，對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)消耗體力，磨練人意志的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的節(jié)奏來(lái)，不要關(guān)注別人，先調(diào)整好自己的步伐，能堅(jiān)持下來(lái)就是勝利者！”聽(tīng)了老師的話(huà)，我似乎明白了，長(zhǎng)跑要貴在堅(jiān)持。

　　我又開(kāi)始跑起來(lái)。

　　放慢速度，調(diào)整好自己的呼吸，不再看身邊的'同學(xué)，完全按照自己的節(jié)奏跑起來(lái)。

　　一圈，兩圈，三圈……到第五圈的時(shí)候，我有點(diǎn)快堅(jiān)持不住了，老師在一旁給我打氣：“明文耕，加油！堅(jiān)持住，還有一圈就勝利了！”聽(tīng)了老師的話(huà)，我又鼓足了勁，向著最后的終點(diǎn)沖刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)，我成功了！雖然很累，但是高興極了！我喜歡上了長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志，我要將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。

三年級(jí)跑步作文 篇10

　　森林里開(kāi)展了一年一度的跑步比賽活動(dòng)。終點(diǎn)是山頂。途中有各種各樣的機(jī)關(guān)，贏得第一名的還能當(dāng)上森林里的'大王呢！

　　比賽的選手有兔子、小狗、小貓、小豬和小烏龜。“砰！”槍聲響起，大家?jiàn)^力地跑，突然，左右兩邊的機(jī)關(guān)分別砸下來(lái)兩個(gè)大木棒，砸傷了小狗和小貓，他們不能參加比賽了。剩下的繼續(xù)向前跑，前面有個(gè)大洞，小烏龜一不小心掉進(jìn)去了。驕傲的小兔子像沒(méi)看見(jiàn)一樣向前跑，而小豬卻趕緊用手將小烏龜拉了上來(lái)。眼看小豬他們就要趕上來(lái)了，小兔子更加賣(mài)力了，小豬對(duì)小烏龜說(shuō)：”你受傷了，到我背上來(lái)吧，我背你。

　　“小烏龜說(shuō)：“謝謝你�！�

　　兔子已經(jīng)快到山頂了，小豬還背著小烏龜艱難地跑著。最后，小兔子如愿以?xún)數(shù)刳A得了第一名。奇怪的是，頒獎(jiǎng)典禮上，大家卻把獎(jiǎng)杯頒給了小豬。

　　主持人說(shuō)：“只有勇于幫助別人的動(dòng)物才配當(dāng)森林的大王。”

　　小兔子失望地想：跑了這么久，不是白折騰了嗎？可是他轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)又一想：大家說(shuō)的有道理，動(dòng)物之間應(yīng)該要團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助，只有品德高尚的人才是大家心目中的大王。

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