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【精選】跳繩三年級作文十篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的跳繩三年級作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳繩三年級作文 篇1
今天上午，我們班在籃球場上參加了跳大繩比賽。隨著裁判老師的一聲哨響，緊張激烈的比賽開始了。
看著其他參賽的班級，我的心理頓時(shí)緊張起來，因?yàn)槲沂撬Υ罄K的，這個(gè)任務(wù)既重要又艱巨，可以感覺到我的手都在發(fā)抖。輪到我們班上場了，當(dāng)聽到啦啦隊(duì)在旁邊喊著：“三（1）班加油！三（1）班加油！”的聲音時(shí)，我慢慢地放松下來。我和我的.搭檔曹馨悅掌握著節(jié)奏，速度不快不慢，力道也很均勻地甩著大繩，大繩像被我們施了魔法一樣非常聽話！
這時(shí)跳大繩的隊(duì)友們也打起了十二分的精神，一個(gè)接著一個(gè)，有條不紊地跳著，我們之間簡直就是神配合��！同學(xué)們也很爭氣，那些平時(shí)一直絆繩的同學(xué)竟然一次也沒絆住，大家跳得越來越順利了，我隱隱約約聽到裁判老師喊道：“150、151、152……”我的心都快從嗓子眼跳出來，因?yàn)槠綍r(shí)的訓(xùn)練時(shí)我們在兩分鐘內(nèi)從沒有跳到130個(gè)，今天同學(xué)們真是超常發(fā)揮呀！
比賽時(shí)間很快就到了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)滿頭大汗，可是大家都沒有去休息，都在焦急地等待結(jié)果，當(dāng)裁判老師宣布我們班是第一名時(shí)，整個(gè)場上沸騰了，我們歡呼著、跳躍著，都在為自己的表現(xiàn)而自豪！
跳繩三年級作文 篇2
我一直都羨慕別人跳繩跳得那么好，我也想學(xué)。于是我就拉著爸爸，拿著跳繩，讓爸爸教我跳跳繩。一到院子里，我就開始跳起來，可是我跳一個(gè)跳壞了，總是跳不好。爸爸從我手里要過跳繩，開始跳起來，可是爸爸也許是因?yàn)閭�(gè)子太高，跳起繩來顯得很笨拙，但爸爸還是繼續(xù)跳著。沒過一會(huì)，我就從爸爸跳繩的時(shí)候，找到了跳繩的技巧。于是我從爸爸手里搶過跳繩開始跳起來，果然，我跳得好多了，可還不是最好。我問爸爸：“怎樣才能跳到最好？”爸爸說：“你先把跳繩放到腿的`后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕緊跳起來，跳繩就又被掄到了腿的后面，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了，你還可以跳得時(shí)候變換花樣�！甭犃税职诌@番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練了。
我終于學(xué)會(huì)了跳跳繩，這個(gè)功勞可都要?dú)w功于爸爸說的那番話呀！
跳繩三年級作文 篇3
每次看到那條繩子，我就想起一個(gè)人。是那個(gè)人讓我學(xué)會(huì)跳繩，那真是一次難忘的經(jīng)歷。
記得幼兒園小小班的時(shí)候，我總是看到比自己大的孩子拿著一根漂亮的繩子一邊甩一邊跳。老師說這是跳繩。那時(shí)候，我似乎把會(huì)跳繩當(dāng)成了長大的標(biāo)志，真想快點(diǎn)學(xué)會(huì)跳繩。
大約到了中班時(shí)，我第一次接觸到跳繩�？商K卻沒有我想像的那么容易。第一次，我一甩繩，繩子繞到了我的頭上。我費(fèi)了好大的勁才把繩子弄下來。第二次、第三次、第四次……我似乎進(jìn)行了上百次練習(xí)�？擅看尾皇且�?yàn)槲以缣耍褪抢K子甩早了。此時(shí)我已經(jīng)大汗淋漓了，我一屁股坐在地上，越來越灰心。也不知道該如何面對小伙伴們，因?yàn)槲掖饝?yīng)和他們比賽跳繩，可是我現(xiàn)在連跳都不會(huì)跳。正當(dāng)我放棄時(shí)，一個(gè)可愛的小妹妹一蹦一跳地到我面前，說：“小姐姐你不會(huì)跳繩嗎？你看我！”我抬頭一看，發(fā)現(xiàn)小妹妹先把繩子甩過去再跳過去。我想：這個(gè)辦法還真不錯(cuò)，我的'試試，不過我還是先好好謝謝這個(gè)小妹妹�？上У任一剡^神來，小妹妹已經(jīng)一蹦一跳地走了。留下的只是她銀鈴般的歡笑聲。
有一天早上，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，我如獲至寶，馬上告訴老師。老師還讓我在同學(xué)面前示范。我真為我自己驕傲。
我再一次地握住那根跳繩。輕輕放到一個(gè)盒子里。我想把這份難忘，永遠(yuǎn)保存下來。
跳繩三年級作文 篇4
雖然跳繩有點(diǎn)兒難，但我還是學(xué)會(huì)了。
開始跳時(shí)，我心里既興奮又緊張。前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都順利地跳過去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟抬起，左右手緊握拳，一前一后，上身前傾，心里默默地?cái)?shù)著“一，二，三，四”，我一個(gè)箭步?jīng)_上繩落地的點(diǎn)，“��！”，跳過去了，我急忙閃開，可是手不小心碰了一下繩，影響了后面跳的同學(xué)。第二次時(shí)，我吸取了上次的'教訓(xùn)，跳完后急忙跑開了，終于成功了！同學(xué)看見了，笑著對我說：“不錯(cuò)嘛，加油��！”。經(jīng)過多次的練習(xí)，我已經(jīng)能夠和前邊的同學(xué)連上了，而且?guī)缀鯖]有失誤。
就這樣，我學(xué)會(huì)了跳繩。
跳繩三年級作文 篇5
緊張激烈地校運(yùn)會(huì)進(jìn)行到第二天了，今天的第一個(gè)比賽項(xiàng)目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在操場上興致勃勃地觀看比賽。
首先是一年級的小朋友比賽。只見他們開始的時(shí)候雙腿起跳，后來換成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在為班級爭光呢！然后是二年級的小朋友比賽，我們?nèi)昙壍倪\(yùn)動(dòng)員系好鞋帶，拿好跳繩，活動(dòng)活動(dòng)腳踝，做好了充分的準(zhǔn)備。
我班的運(yùn)動(dòng)員上場了，他們“一”字排開，每位運(yùn)動(dòng)員后面都有一位計(jì)數(shù)的`老師�！芭椤钡囊宦晿岉懀麄冿w快地跳了起來，跳繩不斷地在他們頭頂飛過。“加油，加油！”我大聲地喊著。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁兒。他們都在積極地為班級爭光呢！哎呀，糟糕，小軍又失手了，可能是太緊張了吧！
激烈地比賽還在繼續(xù)進(jìn)行，我們還在認(rèn)真地觀看比賽。它讓我們懂得了：班級是一個(gè)大家庭，班級的榮譽(yù)高于一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！
跳繩三年級作文 篇6
今天，我們上范文課，老師一進(jìn)門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩。”老師剛說完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒聽說范文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的.手臂大約成一個(gè)45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說：“我的腳落地太早了�！崩蠋熡中Σ[瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停�！碧炅耍瑢W(xué)們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
跳繩三年級作文 篇7
光陰似箭，歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)十歲了。在我成長的路上發(fā)生了許許多多的故事，最令我難忘的是那次讓我受益匪淺的跳繩比賽。
那次校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加的是：一分鐘跳繩比賽。在開幕式結(jié)束后不久，我懷著既緊張又激動(dòng)的心情走向了比賽場地。當(dāng)?shù)竭_(dá)比賽場地后，看到人群黑壓壓的一片，我心里仿佛被無形的大石頭壓住，腦子里一片空白，手心也時(shí)不時(shí)滲出冷汗。我努力讓自己平靜下來，一遍又一遍地對自己說：“鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！沒有什么好緊張的.�！蔽业男牟怕仄届o下來。
不一會(huì)兒，就輪到我了。只聽廣播一聲響，我趕緊張開雙臂，甩動(dòng)繩子，腳尖點(diǎn)地輕快地跳了起來。當(dāng)我看見別人的速度漸漸地快了起來，我也不甘示弱。我越跳越快，繩子在我的頭上、腳下一閃而過。繩子向前甩動(dòng)發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地板發(fā)出的“噠噠”的響聲就像樂隊(duì)演奏的樂曲在我的耳邊回蕩著。但漸漸地，我感到體力不支了，腳像灌了鉛一樣重，很難抬起來。一不小心，我斷繩了�？粗渌瑢W(xué)奮力地跳著，我心中默默地對自己說：“時(shí)間快到了，再堅(jiān)持一會(huì)兒，要為班級爭光。加油啊，你能行的！”我又迅速地甩動(dòng)繩子繼續(xù)跳了起來。直到裁判喊了聲“�！�，我才氣喘吁吁地停了下來。我整理好繩子，走出比賽場地。我心里為自己能夠堅(jiān)持下來，感到非常的自豪。走在回教室的路上，我望了望天空，覺得天仿佛格外的藍(lán)。
最后，比賽成績出來了，我取得了第十一名的好成績。雖然這次跳繩比賽的成績比去年退步了，但我仍然非常開心。因?yàn)檫@次跳繩比賽讓我明白了：不管是在賽場上，還是在生活、學(xué)習(xí)中，任何事如果你能堅(jiān)持住，你就有成功的可能，一旦徹底放棄了，你就一點(diǎn)機(jī)會(huì)也沒有了。這次跳繩比賽讓我受益匪淺，它激勵(lì)著我在成長路上堅(jiān)持去做好每一件事。
跳繩三年級作文 篇8
剛開始學(xué)跳繩，我連一個(gè)都不會(huì)跳，我很著急。學(xué)校里開始組織跳繩考級，同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來。我想既然需要考級跳繩，而且跳繩也可以鍛煉身體，所以我下決心學(xué)會(huì)跳繩。
第一次學(xué)跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過繩子，我調(diào)整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵(lì)我，讓我調(diào)整步伐。我想應(yīng)該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反復(fù)練習(xí)往上跳。我每天放學(xué)后都聯(lián)系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動(dòng)的規(guī)律，我想是應(yīng)該加上繩子了。但是我甩動(dòng)繩子的時(shí)候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵(lì)自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時(shí)候果斷一些，這樣繩子就不會(huì)在半空中落下來打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規(guī)律。我對跳繩的興趣也越來越濃了。
經(jīng)過了一個(gè)多月的反復(fù)聯(lián)系，我已經(jīng)能夠甩動(dòng)繩子跳一個(gè)完整的了，可是我還不會(huì)連續(xù)跳。媽媽就帶著我雙人跳，媽媽跳的時(shí)候我也起跳，跳著跳著我就跟上了繩子甩動(dòng)的規(guī)律和跳動(dòng)的頻率，經(jīng)過了一段時(shí)間的聯(lián)系，我可以和媽媽連續(xù)跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個(gè)了，我當(dāng)時(shí)很激動(dòng)，爸爸還給我們攝像作為留念。
通過一段時(shí)間的聯(lián)系，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習(xí)單人跳。因?yàn)槲以谠夭粫?huì)跳，所以我就跑動(dòng)起來跳繩，這樣我可以跳兩到三個(gè)。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時(shí)手臂甩動(dòng)繩子，起跳的`瞬間讓繩子通過。我按照這個(gè)方法，每天堅(jiān)持跳繩，一個(gè)兩個(gè)三個(gè)。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個(gè)，真是好激動(dòng)�；叵胍幌拢肽昵拔乙粋�(gè)都不會(huì)跳，現(xiàn)在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。
現(xiàn)在回想起學(xué)跳繩這件事情，我覺得學(xué)到了堅(jiān)持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會(huì)成功的道理。后來我參加了學(xué)校的跳繩考級，順利的通過了。哈哈，到現(xiàn)在我心里還美滋滋的。
跳繩三年級作文 篇9
下午是一年一度的跳繩比賽，雖有陽光的照耀，但脫掉衣服的.我仍覺得涼颼颼的。
跳繩比賽在小廣場舉行，馬上就要輪到我們班了。我的心中在了十五個(gè)吊桶——七上八下的，緊張得要命。
“嘟！”馬老師吹響哨聲，一分鐘結(jié)束了，該我們班了。我拍拍胸口，在心里鼓勵(lì)自己：你一定能行的，加油！
聽到哨聲后的我，立即跳起來，飛快地跳著。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，身輕如燕，就像飛俠一般。有些同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)，跳完了馬上“出膛”飛過繩圈，像蜜蜂采蜜跳起了舞；有些同學(xué)則在銀狐般的繩子間，仿佛松鼠上竄下跳，猶如猴子上竄下跳，好似燕子往返疾飛......
正欣賞著，突然，我被繩子絆到了，原來，在我欣賞時(shí)，兩手甩繩甩得高了點(diǎn)，導(dǎo)致甩到腳環(huán)，所以人向前沖，被繩子給絆倒了。
我趕緊把腳邁到繩前，兩手更加快得甩起來，補(bǔ)上剛才浪費(fèi)的幾秒。
一分鐘漫長的走過，跳完繩的我筋疲力盡，唉，這就是每天沒有認(rèn)真練的后果，嗯，現(xiàn)在每天得認(rèn)真練習(xí)，爭取下次的個(gè)好成績！
跳繩三年級作文 篇10
今天我和好朋友XX去體育場比賽跳繩。
我們各自拿好跳繩來到院子里，還沒開始，XX就說：“我一分鐘能跳50個(gè)，你行嗎？”我說：“行不行到了比賽的時(shí)候就知道了�！北荣愰_始了，爸爸說：“誰一分鐘跳得多誰就獲勝！”先是XX跳，一下、兩下、三下……
她快跳到40下的時(shí)候看起來還很輕松，她一邊跳一邊問我：“怎摸樣，認(rèn)輸吧！”我不服氣：“我不會(huì)認(rèn)輸?shù)�！”他見我很自信地說不認(rèn)輸，就繼續(xù)跳，隨著時(shí)間的流逝，爸爸說：“時(shí)間到�！盭X總共跳了53下。該我了，我做了一個(gè)深呼吸，“開始！”爸爸話音剛落，我便飛快地跳起來，剛跳的時(shí)候我心里很害怕，可是一看爸爸期待的眼神，我心里就充滿了自信，XX見我很輕松的樣子，不禁有點(diǎn)兒慌了。我見她如此慌張，就更加自信了！“時(shí)間到！”我一共跳了60下，“我贏啦！”我高興地叫著，XX見我贏了，很生氣地要走，我一把拉住她：“不要灰心，只不過是一場小小的'比賽，你只要不緊張，好好練習(xí)，總有一天會(huì)跳得比我多！”她聽了這句話，高興的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
風(fēng)和日麗的那一天。