【精選】健康作文400字7篇

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的健康作文400字7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康作文400字 篇1

　　20xx年，世界推行環(huán)保低碳生活，倡導(dǎo)大家過綠色環(huán)保新生活，以保護(hù)我們?nèi)找娲嗳醯牡厍驅(qū)殞�。我作為一名小學(xué)生，也有義務(wù)積極參加這項(xiàng)活動。通過查閱大量資料，參考別人的好辦法，我和家人制定了一系列低碳環(huán)保的措施，來迎接20xx新春的到來。以下就是我列的方案：

　　1、 在家聚餐，并請作客親友步行來，路遠(yuǎn)的'話，以自行車代步，可減少汽車廢氣排放。

　　2、 拒絕一次性用品

　　3、 盡量不開空調(diào)，可以多穿一些保暖。

　　4、 菜以清淡為主，不要太多，夠吃就行。

　　5、 不要放鞭炮，以其他形式來迎接新年不要放鞭炮，。

　　亮點(diǎn)：不要放鞭炮，以其他形式來迎接新年。

　　以前，大家都喜歡放鞭炮來迎接新年的到來，多半也是因?yàn)槿狈ζ渌�形式，現(xiàn)在不同了，我們有豐富的春節(jié)聯(lián)歡晚會，有神奇的網(wǎng)絡(luò)世界，更有手機(jī)、電話等可以幫助我們和五湖四海的親朋好友聯(lián)絡(luò)，我們可以唱歌跳舞，吃飯游泳，以其他綠色環(huán)保的形式來迎接新年，我還組織了一臺小型的家庭聯(lián)歡會，我給大家表演了猜謎、唱歌，還有舞蹈，爸爸媽媽也表演了唱歌，說笑話，外婆外公則負(fù)責(zé)發(fā)獎品，大家歡聲笑語不斷。新年里，我們還換上了運(yùn)動服去爬山，一路上看到綠色的小草開滿山頭大家都說今年的春節(jié)過的健康又時尚，也避免了鞭炮帶來的危險(xiǎn)性和環(huán)境污染。 但是新年的氣氛照樣是濃濃的。

健康作文400字 篇2

　　周六的早上，我和媽媽早早的起來穿上運(yùn)動鞋，準(zhǔn)備出發(fā)去公園跑步。

　　外面的天才蒙蒙亮，但是勤勞的環(huán)衛(wèi)工人已經(jīng)在工作了。大部分街道都被打掃得干干凈凈了。到了公園那里，已經(jīng)有很多運(yùn)動的人了，這些人里面有老年人、青年人和跟我差不多大的`小朋友。他們有的在做健身操，有的在跑步，還有的在健身器材旁揮汗如雨的運(yùn)動著。當(dāng)時我和媽媽看到這樣的景象，立刻熱血沸騰，趕緊圍著公園跑起來。跑的時候，我們看見公園的小路旁豎起了許多禁煙的標(biāo)志，還建了許多供大家隨時洗手的洗手臺，上面還貼著七步洗手法的步驟。跑了幾圈后，我對媽媽說：“媽媽，我肚子餓了�！眿寢寷Q定帶我去路對面買漢堡，在過馬路的時候雖然沒有紅綠燈，但是司機(jī)叔叔還是主動停下車讓我們先走，我感激地向叔叔敬了一個隊(duì)禮。到了漢堡店，已經(jīng)有許多人在排隊(duì)了，不過店員姐姐還是在告訴大家，排隊(duì)的時候盡量保持一米的距離。點(diǎn)餐時我想吃的東西可多了，看著五花八門的食品，口水直流�？蓩寢屨f：“杜絕浪費(fèi)，吃多少買多少。”我就只選了一個我最愛的兩層牛肉堡，戀戀不舍地離開漢堡店。

　　人無禮則不生，事無禮則不成，國不禮則不寧。養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣很重要，讓我們一起行動起來，為自己，為他人，也為了這個社會更健康美好而共同努力吧！

健康作文400字 篇3

　　食物，是人類不可或缺的東西。少了它，人類將無法生存，甚至瀕臨滅絕。

　　如今我們進(jìn)入了21世紀(jì)，隨著科技的不斷發(fā)展，我們的食品花樣逐漸豐富起來。但是，每年因食物而中毒住院的.人也跟著多了起來。

　　記得有一次，我在家肚子餓，剛好看到大理石桌上有一塊巧克力，吃了一半時才發(fā)現(xiàn)包裝紙上的保質(zhì)期是截止到20xx年3月9日，天哪!今天可是4月5日啊，可得過期多少天了呀!我盯著剩下的半塊巧克力，心想：我只吃了一點(diǎn)，應(yīng)該不會有事吧!但事與愿違，半夜的時候，一陣巨痛將我從夢中驚醒，緊接著，肚子又開始惡心起來，我趕忙跑向洗手間……第二天早上去醫(yī)院，醫(yī)生診斷出得了急性腸炎，掛了兩天水呢!哎，我以后再也不亂吃東西了。

　　之后，我又上網(wǎng)查閱了有關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)有不少不法廠家在生產(chǎn)食物時直接把食物扔在地上，衛(wèi)生條件很差，還有的用假冒各種知名品牌的紙箱把食物裝進(jìn)去，賣給超市……所以，我們在購買食物以及吃物品時，不只要看口味包裝，還要看是否過期或是否是三無產(chǎn)品。盡量到正規(guī)商店購買。只有做到規(guī)范購買，衛(wèi)生制作儲存，科學(xué)飲食，我們才能保證各種食品安全。

健康作文400字 篇4

　　我一直是非常討厭在公共場所吸煙的人，這件事雖然過去了很久，但還是讓人記憶猶新。

　　一天，我和媽媽去超市里購物。走著走著，就看到一個男子在電梯口站著，手里夾著煙，像很瀟灑的樣子，完全不顧旁邊墻上掛著的“禁止吸煙”的牌子，這時一個老奶奶走了過去，屏住呼吸，時不時地咳嗽兩聲，可那男子就像沒聽到一樣，旁邊有位阿姨看到了男子冷漠的樣子，實(shí)在忍不住了，說道：“這位先生，公共場所請不要抽煙�！蹦凶訍劾聿焕淼卣f：“關(guān)你什么事，我想抽就抽，你好好走你的'路，管我干什么�！�

　　我聽到男子說這樣的話，恨不得上去打他一拳，真是 蠻不講理，自己抽煙開心，就沒想過別人的感受嗎?這樣的人也太自私了，自己不在乎自己的身體就算了，還要危害別人的健康。我走了過去，對他說:"叔叔，在公共場所抽煙是不對的，害人害己，對環(huán)境也不好。”說完后，這個男子看大家都在看他，也有點(diǎn)不好意思了，把煙給掐滅了。

　　通過這件事情，我感覺到愛護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，希望我們每個人都能以身作則，還我們大家一個文明健康的環(huán)境吧！

健康作文400字 篇5

　　現(xiàn)在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢。

　　就在上一個星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來到醫(yī)院。醫(yī)生說外公是因?yàn)檫^度急躁，促使腦血管破裂。經(jīng)過醫(yī)生的搶救治療，外公現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么大礙，不過還需要靜養(yǎng)和照顧，慢慢地才能恢復(fù)。

　　放學(xué)后，我到醫(yī)院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發(fā)蒼蒼的老人，但也有的年齡并不大，卻連翻個身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個人都要保養(yǎng)好自已的身體，等到了醫(yī)院再去后悔就來不及了。

　　后來，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一臺電腦后，為了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，一玩又是好長時間。二是經(jīng)常抽煙，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過高的食物，他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病，外公有時也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外公的樣子總是悶悶不樂，顯得很焦慮，長期的心理高壓也是他生病的.重要原因。通過這次的教訓(xùn)，外公也表示他徹底明白了，并決心以后不抽煙，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運(yùn)動。

　　最后，我也想借此告誡大家，吸煙有害健康，保護(hù)生命，人人有責(zé)。健康才是硬道理，沒有好的身體，你的理想將是空想;沒有好的身體，你的未來將會煙消云散;沒有好的身體，一切的一切將不復(fù)存在!

健康作文400字 篇6

　　這幾天，我本人，被牙痛折磨得不成人樣了。牙痛，已經(jīng)嚴(yán)重的，為我的生活帶來了許多的負(fù)面影響。我很難過，我竟然讓自己變成了一個什么都做不了的人。當(dāng)然，處在痛苦中的我，很難再想其他的問題。每時每刻都在疼痛中，而到了醫(yī)院，也是在恐懼中度過。我對這樣的`自己，感到非常的失望，內(nèi)心也是很難過。

　　病痛更是教會了我，有一個健康的體魄有多重要。只有把身體養(yǎng)好了，我才能繼續(xù)我要做的事情，否則，我們只能處在一種享受病痛的孤獨(dú)之中。這種感覺，這兩天，我深有體會。

　　首先，因?yàn)檠朗倾@心的疼，所以我便不能靜心做什么事了。在床上趴著都要掉眼淚，我也是第一次覺得自己也會這么脆弱。俗話說，“牙疼不是病，疼起來真要命”。而牙疼，自然不可能無緣無故的疼。

　　去到醫(yī)院，跑來跑去的，也算是消停了會。卻又要將我的蟲牙，鉆去已壞的部分。確實(shí)不怎么疼，可是看牙醫(yī)，我們的心里總免不了有些毛毛的感覺。好在我并沒有那么多時間思考。

　　這一路下來，受不了不少罪。我多年前就有的蟲牙，不論后來我多么認(rèn)真的刷牙，也改變不了它們已經(jīng)存在的事實(shí)。我想，不能因?yàn)楹ε�，和找各種借口，逃離事實(shí)了。我一口氣，將所有蟲牙蛀掉的部分，全給鉆了。

　　有些事情，是沒辦法躲避的。只有當(dāng)我們感受不到那種鉆心的病痛，我們才有可能繼續(xù)每天更有質(zhì)量和更好的生活。

　　如果我們本來就是健康的人，為什么不好好珍惜自己的身體呢，那是多么寶貴的財(cái)富啊。

健康作文400字 篇7

　　媽媽常常對我說：“健康是生命的源泉”。的確，健康是“1”，外貌、財(cái)富、地位等等都是后面加的“0”，沒有健康做保障，其它就失去了意義。

　　不久前，我小病初愈，媽媽責(zé)備地說：“你看看，發(fā)了那么久的高燒。今后一定要記得，健康是生命的源泉”。我有點(diǎn)驚訝，因?yàn)閺膵寢尩难凵裎夷芸闯�，她欲言又止，是想告訴我什么。

　　果然，媽媽猶豫了片刻之后，用憂郁的口氣講述了這樣一個故事……

　　學(xué)校的梧桐樹下，經(jīng)常能看到一個小女孩讀書的身影，她天資聰穎、勤奮好學(xué)。書，是她形影不離的'好朋友，無論吃飯、睡覺，都見她手不釋卷。這樣常年堅(jiān)持學(xué)習(xí)、博覽群書，所以她年年考試第一。每次一考試，她都不慌不忙地答卷。不像那些沒有復(fù)習(xí)的人，臨時“抱佛腳”。有時，她比別人晚到20分鐘，都是第一個交卷，都還是第一名。但是，由于她專注于學(xué)習(xí)，根本沒把健康放在第一位。不注重營養(yǎng)和睡眠，有病隨便吃點(diǎn)藥，能拖就拖。在她18歲時，不幸得了重病，不曾想就一病不起，最后去世了……校園里的梧桐依然枝繁葉茂，可樹下早已不見了那個讀書美麗的身影……

　　從這以后，“健康是生命的源泉”成為了我的座右銘，它時刻提醒我，要關(guān)愛自己的身體健康。

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