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游泳作文400字匯總【8篇】
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的游泳作文400字8篇，希望能夠幫助到大家。
游泳作文400字 篇1
7月26日，我聽媽媽說，能學(xué)游泳了!而且這次是和我的同學(xué)一塊學(xué)。那個教練是一個班只教六個人，這樣就誰都能照顧了。我聽了以后，都想飛到游泳館。
第一天
到了游泳館，我看見劉姿含已經(jīng)等著我們了。那里人很多，等了一會兒才進去的。第一天楊晨的媽媽陪著我們進去的。到了游泳池，我們先換好衣服，然后做熱身運動，還要到水邊打水，劃水初中，之后教練就叫我們憋氣。我一開始以為是吸一口氣然后把臉放到水里，這回教練讓我們用嘴巴吸一口氣，鼻子出氣，就會有一些泡泡然后盡量憋得時間長點就可以了。那個水6米深，所以我們練憋氣的時候腳要踩著下面的東西。練完憋氣后，教練就讓我們學(xué)動作，而且讓我們在家練，這是必須的。然后我們沖了個澡，就回家了。
第二天
教練說今天讓我們下水。帶上飄袖，可是我不敢下水。教練說帶著這個東西沉不下去，可是我還不敢，教練就說讓我在岸邊飄一會兒。我一開始一直抓著教練的手，后來我慢慢松開一只手，然后教練就抓著我的.飄袖，我又慢慢的松開一只，過了幾秒我又抓住了。我看著他們下水，我也很想下，但是我不敢。休息的時候我也想試圖松開手游一游，但是有接著扶住了。然后教練讓我和他一起下去游，我一直抓著教練的手，教練看著我的腿蹬的很有力氣，跟我說我要是學(xué)會了一定學(xué)的很快。
加油！明天我一定會自己游的！
游泳作文400字 篇2
哎喲！我大聲叫道，我一不小心嗆到一點點游泳池的水，差一點要把游泳池的水喝下去，這水有消毒粉的味道。我把水吐了出來，教練跟我說：不要急，慢慢來，你看我怎么做！教練深吸了一口氣，捏著鼻子，慢慢地把頭埋進水里，又慢慢地把頭抬起來，我學(xué)著教練的動作，深吸了一口氣，捏著鼻子，慢慢地把頭埋進水里，我感覺游泳池里的水像猛獸向我撲來，把我包裹著。過一會兒，我慢慢地把頭抬起來，水從我臉上流了下去。我心想：原來這么簡單，我終于學(xué)會了。
第二個動作，教練教我怎么在水里憋氣，在水里吐泡泡，教練深吸了一口氣，把頭埋進水里，在水里吐泡泡，我也學(xué)著教練，深吸了一口氣，把頭埋進水里，在水里吐泡泡，我感覺很多泡泡緊緊貼在我臉上，我慢慢把頭抬了起來，那些泡泡就不見了。
第三個動作，是蛙泳。教練先是教我手的'動作，教練兩只手臂伸得直直的，慢慢地用手劃了一個圈，又把手伸得直直的，我學(xué)著教練的動作，做了一遍，我也學(xué)會了，我做了很多次，教練要教我腳的動作了，教練轉(zhuǎn)過身子，把腳先收了起來，再把腳翻開，然后把腳蹬了出去，教練教了我一個口訣，我也學(xué)著教練的動作，做了一遍，我邊做邊在心里念著口訣，不久我就學(xué)會了。
教練還教我一個動作，是怎么把兩個動作合起來，教練示范了一遍，我也照做了起來，第一次我沒做好，我嘗試練習(xí)了很多遍，就學(xué)會了，我終于學(xué)會了蛙泳。
原來游泳這么簡單。
游泳作文400字 篇3
一天，我和爸爸游泳館游泳，首先我們進了男士換衣房，換上了游泳衣，來到了泳池，爸爸和我首先開始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進游泳池開始游泳，而我卻站在臺上不敢跳下去，爸爸問我怎么回事？我說：“我不敢下去。”
爸爸說：“你先跳進游泳池，再倆手從前往后拍，再倆腳一蹬就游了起來。”
我照爸爸說的話去做，果然我游了起來，但過了一會兒我就變得非常驕傲，一張嘴，我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢，爸爸游過來趕緊把我送上臺上，爸爸對我說：“兒子做什么事不要驕傲�！边�給我說了一句名言：“虛心使人進步，驕傲使人落后�！蔽衣犃诵睦镉涀×诉@句話。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說的`名言：日日行，不怕千萬里，常常做不怕千萬事。于是我鼓起勇氣來，下了水開始游泳，我游著游著覺得自己已經(jīng)熟練了，但我還是在記著爸爸給我說的名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說的名言。我一點也不敢粗心大意，認(rèn)認(rèn)真真的游著。
決定以后多練習(xí)。我相信不久，我就會更喜歡這項運動。
游泳作文400字 篇4
今天我和王俊雅，李佳穎一起去金橋賓館游泳。
我們有說有笑的換完衣服走進游泳池，因為我們?nèi)齻�之中，只有我不會游泳，所以俊雅和佳穎決定教我游泳，俊雅對我說想要學(xué)會游泳，就要先練憋氣，你拿著瓶子潛下去，什么時候水滿了，什么時候上來！好的，我對俊雅說。
第一次潛下去的時候沒過一會兒，我便上來了，因為氣息不夠，我一看水才灌了小半瓶，但是我并沒有泄氣，繼續(xù)練習(xí)，等到我第五次上來的時候，水終于灌滿了整個瓶子。接下來我們練習(xí)在水上漂浮，首先要放輕松，把手搭在旁邊的`臺階上，輕輕的向上一抬，浮力就會把你托起來，因為這個動作很簡單，沒過一會我就學(xué)學(xué)會了。
最后我們要練習(xí)的是腿上的……還沒等她的話說完，我就對她這樣說，俊雅，我看別人游泳的時候腿，都是這樣的，你看我做的對不對？說著便開始做蛙泳腿上的動作，俊雅很驚訝地說，坤坤沒錯，就是這樣，繼續(xù)練習(xí)我！
我試著把前幾個的動作連在一起做，我突然驚喜的發(fā)現(xiàn)自己會游泳了，我連忙對俊雅和佳瑩說了這個好消息，我們高興得手舞足蹈！
通過這次學(xué)習(xí)讓我明白了做事要有耐心，要有上進心，不能躺在原來的成績上睡大覺，要一步一個腳印，踏踏實實地做事！
游泳作文400字 篇5
炎炎夏日，你想去哪里去玩呢？當(dāng)然是游泳池啦！游泳的地方很多，比如430、流芳園、601和聚龍水上樂園我選擇的地方是601，那里室內(nèi)，水質(zhì)又好，只是84消毒液有點味道，不過還是不錯的選擇。
學(xué)游泳要準(zhǔn)備泳鏡、游泳衣、游泳帽，準(zhǔn)備就緒，我們就出發(fā)了。來到601游泳館，曹教練40來歲，待人很和氣，我成為他的`學(xué)員，好朋友彤彤也是。
開始學(xué)游泳了，先帶上游泳圈和泡沫，趴在邊上蹬腿，有時候50，有時候100。練好蹬腿動作后，就開始游來回，有時候20個來回，有時30個。主要訓(xùn)練手和腳的配合，蹬腿的動作要領(lǐng)是收、蹬、夾。手的動作可用口令1、2、3、4，撥水，收手，并攏胸前，前伸。別小看這幾個動作，要配合可得下一番功夫，經(jīng)過多次練習(xí)，我終于可以取下游泳圈了，然后換4塊板子，開始有點害怕，可是教練說：在游泳池里膽子要大一點，要是你沉下去了，教練會救你，放到岸邊，要是你到?jīng)]人的小池子里游，膽子就要小一點。聽了這句話，我想試試看吧！開始游了我還是有點害怕，我的手腳都很快就很累，我試著放松點嘿，沒事。一眨眼就到了，就這樣我從4塊，3塊，1塊最后沒有。
學(xué)游泳也是需要勇氣的哦！
游泳作文400字 篇6
說起游泳，那是我最最最喜歡的運動項目了，如果你問我怎么學(xué)會的，那就得從幾年前說起了。
那一次，我和媽媽來到河口的游泳館，我一到那里，我就迫不及待要跳去，剛要跳，媽媽一把拉住我說：“先換泳衣�！蔽抑缓酶S媽媽一起換泳衣，換好了也戴好了水袖，我問媽媽可不可以下水了？媽媽說可以。我立馬跑出換衣室，沖向水池。我剛跳下去就喝了幾口水，可是，我沒有咳，而是接著練憋氣，這時，媽媽走過說：“我給你請了一個教練。一定要好好學(xué)哦！”
我認(rèn)真地學(xué)，可是還不準(zhǔn)確，教練只能讓我趴在岸上練習(xí)，再讓我下水，漸漸地我掌握了要領(lǐng)，做的也很漂亮，然后教練讓我脫下水袖，在水中漂浮起來，一開始我不敢，但教練還是硬把我拉下水，他說：“沒關(guān)系，我會抓住你的'手。聽了這話，我才放心了，我把手放平，教練再抓我的手，帶我劃了一會兒，然后教練突然放開了我的手，我的身子劇烈傾向一邊，不過我立馬正了過來。我漸漸地學(xué)會了，可是，教練有給我增加了難度，他讓我兩口氣到達(dá)對岸。我一開始覺得很簡單，可是嘗試過一次之后，我就覺得，我確實不應(yīng)該自傲，又試了一次，這次，我就差了一點了，教練看到我的進步，表揚了我，可第三次的時候，我又拉遠(yuǎn)了距離，教練說我開始翹尾巴了，我只好再次挑戰(zhàn)，這次我成功的到達(dá)了對岸，我高興地跳了起來。
從游泳中，我懂得了先苦后甜的道理。
游泳作文400字 篇7
今天，媽媽帶我去游泳。我很喜歡游泳，每年這個時候我們都會去游泳。但是以前我們?nèi)サ氖恰皩W(xué)府”游泳館，而今天我們?nèi)タ萍紝W(xué)院的游泳館，我很高興因為我喜歡游泳。
我們到了游泳館，換好衣服，來到了游泳池邊，哇——好大好大······我看媽媽還沒來，于是我就先下水了。我一下栽到水里，腳沒挨著地，隨后就喝了一大口水，哇——好難喝。哎，我犯了“經(jīng)驗主義”的老毛病，原來入口處就是深水區(qū)呀！我可真粗心呀，“學(xué)府”可不是這樣的，我趕快上了岸，這時媽媽來了。我們打算熟悉一下環(huán)境，我到淺水區(qū)練習(xí)了一下，媽媽到深水區(qū)練習(xí)了一下，這時我們都熟悉了環(huán)境。媽媽覺得我可以去深水區(qū)了，在媽媽的`帶領(lǐng)下，我再一次來到了深水區(qū)，可這時我的泳鏡進水了，啊——我的眼睛什么也看不見了，身子直往下沉。但是我感覺一只手把我往上推，于是我配合著蹬腿、劃水。可是，我不但沒上升，反而在下降了。因為我把那只手踩下去了，就在這時有兩雙手把我往上推，啊我終于上岸了，我回頭一看只，見媽媽的泳帽浮了上來。我由此判斷剛才扶我的人就是媽媽。這時媽媽上岸了，我想：我都喝水了媽媽也喝了吧！于是我就問她：“媽媽，你喝水了吧？”媽媽說：“是啊我喝了兩口！”我說：“哈哈，比你多我喝了四口。好喝嗎？”媽媽說：“不好喝！”就這樣兩次歷險，兩次脫險都是在深水區(qū)�？磥�，我還是要多多練習(xí)游泳技術(shù)呀！
游泳作文400字 篇8
昨天，我去文明花園游泳。
下午六點多，我穿上媽媽買的帶翅膀的小蜜蜂游泳衣，撲通一聲跳進游泳池，吸引了不少羨慕的眼光，我看到這么多人看著我，游得更起勁了。公公說：“不要帶救生圈好不好？”我說：“不行，我會沉下去的'�！惫f：“不怕，我們?nèi)\水區(qū)好了�！比缓笪液凸陀蔚綔\水區(qū)，我把救生圈扔到一邊，下水了，因為我腳尖已經(jīng)踩到了游泳池的水底，所以無論怎么樣用力也浮不上去，我說“我浮不上去呀�！惫f：“不要怕，再試一下，把頭潛到水里去閉氣。好不好？”我按照公公說的方法去試了一下，把頭潛進水里，卻嗆了一口水，我趕快把頭探出水面叫公公“救命啊”，公公趕快游過來說：“沒事，不要慌，慢慢來，象我這樣深呼吸，然后再把頭潛進水里就好了”我學(xué)著公公的樣子深呼吸一口氣，然后慢慢把頭潛進水里，大概過了十秒鐘左右，我把頭探出水面，公公說“真棒”我開心地笑了。
不知不覺，天已經(jīng)黑了下來，我們要回家了，我依依不舍地從游泳池里爬上來，心想，游泳真好玩，明天我一定會再來。
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