- 相關(guān)推薦
晨跑作文（精選45篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的晨跑作文，希望能夠幫助到大家。
晨跑作文 1
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我愛(ài)上了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)——晨跑，以至于現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣，只要不是大霧或者下雨天，我每天早晨都會(huì)早早的起床，去跑上兩三公里。
晨跑的路上并不寂寞，一路上不時(shí)地能夠看到一些早起鍛煉的人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會(huì)看到我得大人們，還會(huì)親切的跟我打招呼，我也會(huì)有禮貌的.向他們回禮。不僅僅是人們，小動(dòng)物們也是早早的就起床了。俗話說(shuō)，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，小鳥(niǎo)們?cè)缭绲囊呀?jīng)在樹(shù)枝上面嘰嘰喳喳了起來(lái)。小松鼠也是在樹(shù)上爬來(lái)爬去，十分的活潑可愛(ài)。湖里面有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，聲音特別的悅耳。夏天的時(shí)候，有時(shí)候還能看到早上出生的朝陽(yáng)，那一抹金黃，讓人看了就永遠(yuǎn)忘不了。
我愛(ài)晨跑，以為可以見(jiàn)到美好的景色，可愛(ài)的動(dòng)物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂(lè)趣所在吧！
晨跑作文 2
今天早上是本學(xué)期第一次晨跑，對(duì)此我比較興奮，所以在最后一圈沒(méi)忍住和吳婧賢稍微小聊了兩句�？膳芡陼r(shí)，老師一問(wèn)誰(shuí)講話了，我就后悔在最后一圈為什么要講話。于是老師讓我們?cè)倥軆扇Α?/p>
我們第一圈整齊的跑，在臨近第二圈時(shí)，我深吸了兩口氣。短短幾秒鐘，就到?jīng)_刺了，我一下子邁大雙腿，大力的向前跑去，然后整個(gè)隊(duì)伍從整齊開(kāi)始慢慢變到凌亂。我為了早些跑完第二圈，就拼命的往前沖，只是排頭跑的.一下子就占了優(yōu)勢(shì)，我只能盡力的追去上去，“呼”我大口大口的喘著氣，漸漸的跑過(guò)了一個(gè)人，我在心里暗喜高興。然后接著向前跑，努力接近前面的人。我用力的揮著手臂，邁著腿，越來(lái)越近了，再一次超越了一個(gè)人。
當(dāng)我們跑到一半時(shí)，發(fā)現(xiàn)有些跑不動(dòng)，喘氣時(shí)也有些接不上氣，腿像灌了鉛一樣，沉重的難以邁開(kāi)。我邊深呼吸，邊邁著步子。堅(jiān)持的往終點(diǎn)跑�！拔迨祝�，十米”我?jiàn)^力的向前跑，不讓自己在最后終點(diǎn)那慢下來(lái)。
終于，我跑過(guò)了終點(diǎn)，彎著身喘著氣，其他人也是一樣在喘氣。經(jīng)過(guò)這次跑步，我知道了，只有努力向前沖才可以到達(dá)終點(diǎn)。
晨跑作文 3
每天早晨五點(diǎn)半起床，和爸爸出去跑步。
今天早晨和往常一樣，爸爸把我叫醒，然后穿好衣服，換好鞋，就踏上了跑步的“旅程”。
早晨五點(diǎn)半，外面還是黑蒙蒙的，太陽(yáng)公公還在來(lái)的路上呢！我和爸爸一般跑七公里，時(shí)間控制在一小時(shí)左右，可爸爸總嫌我慢，說(shuō)：“一小時(shí)我都完全能跑完十來(lái)公里了！”“哼！這可不一樣！我才是名小學(xué)生，而您是名軍人哎！”我喃喃自語(yǔ)道。
我和爸爸跑步時(shí)非常有趣，可能是大家都愛(ài)運(yùn)動(dòng)吧，剛五點(diǎn)半路上就有挺多人在跑步了，因此我，和爸爸成功的成為了人群中一道亮麗的風(fēng)景線那是因?yàn)榘职衷诖蜷_(kāi)嗓子唱歌，而且，唱的很難聽(tīng)，我小聲和爸爸說(shuō)了句：“爸呀！咱能別唱了嗎？本來(lái)您就五音不全，還唱的這么大聲。”爸爸笑著說(shuō)道：“呃！那你唱一個(gè)，來(lái)選首歌！”。我有些猶豫地選了一首，不過(guò)我唱了一小段兒便不唱了，因?yàn)槲彝浟�。爸爸就說(shuō)：“哈哈，你這不就會(huì)唱這一點(diǎn)兒嘛！”我只是笑笑。每次跑完步，回到家，都一直累得大喘氣，再加一句“哎呀，累死我了！”媽媽就會(huì)笑著說(shuō)：“沒(méi)事，跑跑就習(xí)慣了，而且，還能變瘦！”
希望我能堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣，給以后的.自己創(chuàng)造一個(gè)健康，不愛(ài)生病的身體！
晨跑作文 4
“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴隨著鬧鐘的聲響，我從熟睡中醒來(lái)，已是拂曉，草草的刷完牙，換上跑鞋，披上外套，戴上耳機(jī)，推開(kāi)大門(mén)，我的晨跑就這樣開(kāi)始了。
已是深秋，即便天已泛藍(lán)，但天上卻依然繁星點(diǎn)點(diǎn)。寒風(fēng)吹過(guò)臉頰，如同一把把冰冷的尖刀劃過(guò)，沿著后院的小路往外跑，伴隨我的，是一株株金桂的香氣，與一片沉寂的天地，邁開(kāi)大步，深深呼吸，一口寒氣從胸口蔓延到全身，喉嚨也如被一根根羽毛扇動(dòng)，癢的鉆心，但我沒(méi)有停下腳步，忍著這惡劣的天氣，堅(jiān)持跑著。
頭頂殘?jiān)�，腳踩大地，路上全然沒(méi)有昨日的喧囂，只留下一片清冷，偶爾遇見(jiàn)同是晨跑的人，也只是點(diǎn)頭示意，接著便沉默著向前跑，長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)，使我的臉發(fā)燙，耳機(jī)的聲音已經(jīng)調(diào)至最大，但能聽(tīng)見(jiàn)的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音，汗水順著臉頰流下來(lái)，被冷風(fēng)一吹，凝在了臉上，濕潤(rùn)而又粘稠，令人格外難受，我的雙腳很明確地告訴我，“我跑不動(dòng)了”。但我極力堅(jiān)持著，隨著那朝陽(yáng)浮在地平線上。
加大步伐，加快節(jié)奏，不停地邁步，一圈、兩圈、三圈，慢慢地，喉嚨中的'血腥味越發(fā)的明顯，腰部的痛感更加的強(qiáng)烈，小腿也痛的直不起來(lái)。加油！我在心中暗自念叨，金色的太陽(yáng)已經(jīng)露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但陽(yáng)光的溫暖一下子在心頭漾開(kāi)，汗被這些光蒸發(fā)至盡，留下的只有一份涼爽與舒適，一步一步就這樣迎著陽(yáng)光，慢慢地跑回巷口，開(kāi)始一天的新生活。
其實(shí)無(wú)論做什么，都如這晨跑一般，雖會(huì)不停地遭受阻撓，但只要有堅(jiān)持下的勇氣，相信任何人都可以“越來(lái)越遠(yuǎn)”，跑入充滿陽(yáng)光的金色大道。
晨跑作文 5
在前幾天，我向媽媽提出了我的晨跑計(jì)劃。
第一天早上，我早早地起來(lái)，看見(jiàn)媽媽還在睡覺(jué)，我就對(duì)媽媽疑問(wèn)的說(shuō)：“不是要去晨跑嗎？你怎么不去了？”媽媽聽(tīng)見(jiàn)了，就起床。第一天剛到就回來(lái)，不算什么，不累。
第二天媽媽比我起得還早，等我起床，媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發(fā)了。
我們?cè)谧叩穆飞线呑哌吜�，說(shuō)說(shuō)這個(gè)，說(shuō)說(shuō)那個(gè)，一會(huì)兒就到了，感覺(jué)一點(diǎn)都不累，到那里以后，我們就先走了一圈。剛開(kāi)始跑的.時(shí)候，媽媽跑得比我還快，過(guò)了一會(huì)兒媽媽就跑不動(dòng)了，我馬上就超過(guò)了她。我和媽媽就回家了，回家的時(shí)候，媽媽直說(shuō)：“好累，好累�！蔽揖驮谙耄簽槭裁次遗芰四敲淳靡稽c(diǎn)都不累，媽媽跑了一會(huì)兒就累了？后來(lái)我知道了，因?yàn)槲姨焯煊羞\(yùn)動(dòng)，而媽媽沒(méi)有。
第三天，媽媽天天運(yùn)動(dòng)，跑的和我一樣了。
媽媽到那里不由分說(shuō)得跑了起來(lái)，我才能勉強(qiáng)的跟上，我們跑的圈數(shù)增加了，媽媽也堅(jiān)持下來(lái)了，我的計(jì)劃沒(méi)有問(wèn)題。
晨跑計(jì)劃是讓我們鍛煉的，增強(qiáng)體質(zhì)。
好了，這就是作文網(wǎng)小編為大家推薦的《晨跑作文》，感謝閱讀！更多精選內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注作文網(wǎng)！
晨跑作文 6
今天一大早，迷迷糊糊中被媽媽拉了起來(lái)，說(shuō)要帶我去草坪跑步。盡管我極不情愿，但一聽(tīng)說(shuō)跑滿五千米獎(jiǎng)勵(lì)二十塊時(shí)，還是拖著惺忪的睡眼跟著去了。
到了草坪，我們先象征性地做了一下熱身運(yùn)動(dòng)，然后就朝著五千米的目標(biāo)跑開(kāi)了。第一圈、第二圈還挺好，一切正常，乍一眼看去還挺像那么回事的。我也信心滿滿，感覺(jué)勝利就在眼前。跑到第四圈腿開(kāi)始有點(diǎn)脹痛，喘得厲害，汗涔涔的，有點(diǎn)不想堅(jiān)持下去了。“多少米了？”媽媽看了一下手機(jī)說(shuō)一千三，我瞬間像泄了氣的皮球，沮喪極了。原來(lái)一圈才四百米，我飛快地用除法計(jì)算了一下，這么算下來(lái)五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原來(lái)二十塊并不那么容易掙。要不直接放棄算了吧？我在心里盤(pán)算著怎么跟媽媽挑明我不想跑了，既不想她說(shuō)我沒(méi)毅力，也不想跑下去，我需要找一個(gè)能夠說(shuō)服她的借口。步子在這種思緒的主導(dǎo)下不知不覺(jué)慢了下來(lái)，到最后直接改走了。
這時(shí)，媽媽第五圈追了上來(lái)。我正要開(kāi)口，她就開(kāi)口了“不要跟我說(shuō)不想跑了，否則我會(huì)看不起你的`喲。你看，我這么肥的婦女都在堅(jiān)持，你是男子漢輕易認(rèn)輸可就太丟臉了……”我天生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，她這么一激將，倒是激活了我的斗志，身體抗拒，心卻想贏。它們就像兩個(gè)小人，撕扯著，最后身體服從了心，繼續(xù)朝著十二圈半慢慢前進(jìn)。腿軟了，衣服、小內(nèi)褲濕透了，汗順著臉頰、脊柱溝往下淌，揮汗如雨。臉漲得通紅，鼻翼?yè)蔚秒y受，呼吸困難，胸口奇悶，雙腿早已不聽(tīng)使喚，眼前模糊成一片，仿佛馬上就要昏死過(guò)去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼盡全力，癱倒在了五千米的終點(diǎn)，嘴里感覺(jué)都冒青煙了。媽媽一把把我拉了起來(lái)，“剛跑完步是不能躺的，否則容易重力性休克�！庇谑撬业氖�，又圍著草坪慢走了幾圈才去吃早餐、買(mǎi)菜。
回到家一坐定，“嘀嘀”，手機(jī)響了，“兌現(xiàn)承諾，獎(jiǎng)勵(lì)二十�！边�真是個(gè)信守承諾的媽媽。
晨跑作文 7
一大早，我就被爸爸叫起來(lái)，睡眼朦朧，就開(kāi)口問(wèn)道“爸爸你這么早叫我起來(lái)干嘛，今天是周末呀，我又不要讀書(shū)那我再睡會(huì)兒吧!”說(shuō)著還想在鉆回溫暖的被窩里去，這么冷的天，哪能說(shuō)起來(lái)就起來(lái)，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開(kāi)我，我也離不開(kāi)被窩。
“真是的，看看你的樣子，哪有點(diǎn)讀書(shū)人的樣。今天天氣好，快點(diǎn)起來(lái)，我們一家人晨跑去�！卑职趾掼F不成鋼地對(duì)我說(shuō)。
“爸爸，才不是呢，要上課的時(shí)候我不是起得很早嗎?這是因?yàn)榻裉焓侵苣揖褪菓幸稽c(diǎn)啊!再說(shuō)了你說(shuō)要晨跑，你得先把弟弟給叫起來(lái)啊!他那個(gè)懶蟲(chóng)你叫得起來(lái)才怪!你要是能把他叫起來(lái)我就去晨跑，不然，叫不起來(lái)，那就沒(méi)辦法嘍�！卑职诌@樣子說(shuō)我，我不服氣。
結(jié)果當(dāng)我一說(shuō)完這句話，門(mén)口就傳來(lái)了弟弟的聲音“姐，這可是你說(shuō)的呀!你說(shuō)我起來(lái)你就去跑的.，你看我現(xiàn)在起來(lái)了，你是不是應(yīng)該遵守承諾起來(lái)呢?快點(diǎn)，沒(méi)想到你比我還更懶呢?哼，以后家里的小懶蟲(chóng)就歸你莫屬了”門(mén)口的弟弟幸災(zāi)樂(lè)禍地說(shuō)。
天吶，沒(méi)想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了，可是我話已說(shuō)出口，難以收回啊!沒(méi)辦法，只能起來(lái)了。依依不舍的離開(kāi)了被子，起來(lái)穿衣服。
換好運(yùn)動(dòng)服后，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門(mén)口等我。我們一家人沿著河邊的道路跑，都不說(shuō)早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計(jì)在于晨說(shuō)的真沒(méi)錯(cuò)�？上�，我的體力實(shí)在是差，才跑到一半就累的不行，氣喘吁吁的停在路邊喘氣。弟弟壞笑著說(shuō)“姐姐你看你體力那么差，就應(yīng)該多出來(lái)鍛煉鍛煉。”“對(duì)呀，你弟弟說(shuō)的一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)，你看的體力那么差，我們這么跑都沒(méi)事兒，你才跑一半就累成這樣，以后還得了。看了以后我們一家人還真應(yīng)該多出來(lái)鍛煉鍛煉，運(yùn)動(dòng)有益身心健康�！卑职衷谝贿呴_(kāi)口說(shuō)。被爸爸和弟弟這樣一說(shuō)，我都有些不好意思。心里暗暗下決心，一定要把體力給提上去。之后休息了一會(huì)兒，我就馬上追上了遠(yuǎn)處的三個(gè)人。
晨跑作文 8
不知什么時(shí)候我開(kāi)始晨跑，尤其是在家中的時(shí)候。在星期天時(shí)，這是我每天早上都會(huì)去做的事，我喜歡那種迎接光明的感覺(jué)
春天，萬(wàn)物復(fù)蘇。太陽(yáng)給我的感覺(jué)就是充滿生機(jī)的。它給我一種甜甜的感覺(jué)。
我路過(guò)一片麥地時(shí)，那些欣欣向榮的麥苗似乎是在笑，好像是在慶祝它們度過(guò)了寒冷的冬天。經(jīng)過(guò)一片樹(shù)林時(shí)鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳的叫，樹(shù)丫茁壯成長(zhǎng)，這時(shí)一滴露珠滴到我嘴邊，我伸出舌頭嘗了嘗，甜甜的。
夏天，太陽(yáng)公公好像發(fā)怒了一樣，一切都被它烤的紅紅的，唯有在太陽(yáng)初升時(shí)才會(huì)有一絲涼意。它是咸的。
早上跑步時(shí)，我奔向東方去迎接太陽(yáng)。在太陽(yáng)初升之時(shí)，一片陽(yáng)光灑在大地上，將一切都映照成黃色。我會(huì)去奔向那黎明的曙光。往回跑時(shí)，太陽(yáng)已經(jīng)完全升起，空氣開(kāi)始燥熱起來(lái)，我的汗珠也流了下來(lái)，那是咸咸的'。
秋天，一片金黃，麥子被太陽(yáng)曬熟了，果樹(shù)豐收了。它是一個(gè)活躍的季節(jié)，同樣時(shí)是一年中最冷淡的季節(jié)。它給了我一種暖暖的感覺(jué)。
在秋天的上半個(gè)時(shí)期中一切都是活躍的。早上跑步時(shí)，映入我眼簾的是一片金黃的麥田，以及那在空中不斷向下飛舞的蝴蝶似的落葉。這是它是充滿了生機(jī)的，此時(shí)太陽(yáng)照在身上會(huì)有一種暖意。
冬天，雪花飄落，大地雪白的一片。它是生命的盡頭，也是生命的開(kāi)始。它給人一種蓄薄待發(fā)的感覺(jué)。
雪后我去跑步時(shí)，一切都是那么的單調(diào)，白色，白色，還是白色。萬(wàn)物好像都被白雪覆蓋了一樣。當(dāng)太陽(yáng)升起之際，陽(yáng)光灑落在雪地上，映襯出刺眼的光。它是暖暖的與，是這寒冷的冬天中的一絲生機(jī)。
一年四季都會(huì)給人不一樣的感覺(jué)。我喜歡晨跑它給我?guī)?lái)靈感，給我?guī)?lái)毅力，給我?guī)?lái)了一種幸福。
晨跑作文 9
早上6：15本是跟幾個(gè)朋友相約戚城公園運(yùn)動(dòng)，可又由于自己起晚了，到那時(shí)已經(jīng)6點(diǎn)20分了，于是就趕緊找到車(chē)位，把車(chē)停進(jìn)去就跑到前面找她們了。
在這么大公園里，很難找到他們呀，于是我開(kāi)始邊跑步邊找他們，早晨公園里的景色很美，鳥(niǎo)兒在枝頭歡快歌唱，遠(yuǎn)處不時(shí)還傳來(lái)二胡聲，一些老爺爺，老奶奶們也開(kāi)始活動(dòng)起來(lái)了，有的跳廣場(chǎng)舞，有的打太極，還有的在演奏美妙的.樂(lè)曲，每個(gè)人都在活動(dòng)。
我也不能歇著，于是就跟著人們跑起來(lái)了，我加快了腳步，因?yàn)檫@樣就能更快的找到他們，沿著小路跑，一路看到的都是運(yùn)動(dòng)的人，有的老人在一塊壓壓腿，扭扭腰。順著小路繼續(xù)向前跑，他們會(huì)在哪里呢？
加快速度，不一會(huì)兒就從北門(mén)繞到南門(mén)，南門(mén)的人開(kāi)始變少了啊，繞了半一圈，人到底在哪里呀？
我沒(méi)有放棄尋找，反而又加快了腳步，但最后又繞到原來(lái)的地方，到了原來(lái)的地方，我全身都開(kāi)始淌汗了，看著這天越來(lái)越亮，發(fā)現(xiàn)時(shí)間也不早了，就放棄去尋找他們，于是就騎個(gè)車(chē)自己回家了。
一路上店也漸漸地開(kāi)門(mén)了，路上的人也開(kāi)始多了起來(lái)，運(yùn)動(dòng)完后感到全身舒服多了。早上的公園很美，如果有時(shí)間我每天都去戚城公園運(yùn)動(dòng)。
晨跑作文 10
今天，又是陽(yáng)光明媚，太陽(yáng)一早就籠罩著大地�？墒�，我卻不大希望陽(yáng)光燦爛，因?yàn)椋沂且稽c(diǎn)兒也不喜歡晨跑。
早讀過(guò)后，晨跑的哨聲“嗶——嗶”地響起，各個(gè)班整齊有序地排好隊(duì)，依次來(lái)到操場(chǎng)，站在各個(gè)班指定的位置，整裝待發(fā)。領(lǐng)頭的六（1)班的同學(xué)們?cè)缫呀?jīng)在寬大的跑道上，排著整齊的隊(duì)伍，只等著體育老師一聲哨響，就帶領(lǐng)我們各個(gè)班跑。六（1)班起跑了之后，依次2班，3班……好不容易才輪到我們班，但不幸的是，今天是星期四，要跑兩圈——800米，要命的800米��！
唉！我嘆了口氣，不情不愿地踏上跑道，心想，跑兩圈下來(lái)又得累趴了，真想立刻逃離這里。正想著，不經(jīng)意看到操場(chǎng)邊沾著露水的小草，仿佛在嘲笑我：大家都在跑步，你覺(jué)得好意思逃離嗎？霎時(shí)間，我臉一陣熱，隨即跟上隊(duì)伍跑起來(lái)。
“踏——踏——踏”各班整齊有序的跑步聲響了起來(lái)，那聲音震耳欲聾。很快，第一圈跑完了，我很明顯地感覺(jué)到我的心跳比晨跑前快了許多。于是，我在跑第二圈的時(shí)候，好想休息一下，就放慢了腳步，感覺(jué)頭頂冒煙，汗水“吧嗒，吧嗒”地從臉上往下流，腰酸背痛，腿抽筋，整個(gè)覺(jué)得快要散了架似的�？墒�，我已經(jīng)與我們班的距離拉開(kāi)了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口氣，挺了挺身板，做了個(gè)沖刺的姿勢(shì)，使盡吃奶的'力氣，眼看就要就追上了我們班，誰(shuí)知，我們班的同學(xué)突然加快速度，一下子把我落得更遠(yuǎn)。“啊，真是氣死我了！”我不禁抱怨了起來(lái)。唉，待會(huì)兒會(huì)落得更遠(yuǎn)，怎么辦？想加快腳步，可是，我的腿像灌了鉛似的，怎么也跑不快，正想要放棄。這時(shí)，班主任不知道什么時(shí)候來(lái)到了我的跟前，她微笑地對(duì)我說(shuō)：“小偉，不能掉隊(duì)啊，加——油！”就沖著班主任這句話，我不顧一切，使盡力氣，終于追上了我們班。集隊(duì)的時(shí)候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息著。
晨跑，雖然有點(diǎn)累，可是，我之前混沌的感覺(jué)，現(xiàn)在感覺(jué)清醒多了，漸漸地，我喜歡上了晨跑。
晨跑作文 11
早上，我和爸爸經(jīng)常跑步。
夏天的一個(gè)早上，天還沒(méi)有完全亮，空氣涼涼的，有一些薄薄的輕霧。我和爸爸又去體育館跑步，體育館人好多啊，有好多爺爺、奶奶排成方隊(duì)，隨著音樂(lè)跳舞;好多叔叔、大哥哥在打籃球，一個(gè)個(gè)頭上冒著熱氣，流著汗，熱火朝天的`……
我和爸爸一起開(kāi)始跑步，我才跑了一圈就累得不行了，就坐在板凳上歇息。這時(shí)，我看到跑道上的一個(gè)角上有一個(gè)大哥哥帶著錄音機(jī)在教3個(gè)小姐姐學(xué)街舞，于是，我走過(guò)去看，邊上，有好多叔叔、阿姨、小孩也在圍觀。他們跳的好棒，我簡(jiǎn)直迷上了，于是，我也跟著她們學(xué)著跳。
爸爸跑完了，我們?nèi)ソ∩砥鞑哪抢�。到了那，我看�?jiàn)雙杠，我問(wèn)爸爸：“爸爸，你能不能上去雙杠?”“當(dāng)然能�！卑职终f(shuō)。我說(shuō)：“我不相信，你給我示范一下。”爸爸二話不說(shuō)，雙手撐著就上去了。我心里很不服氣，試了幾次，都沒(méi)辦法一個(gè)人上去。我決定以后多鍛煉，爭(zhēng)取超過(guò)爸爸。健身器材那里還有很多適合小學(xué)生鍛煉的設(shè)備，我蕩秋千、玩轉(zhuǎn)盤(pán)……
太陽(yáng)升起來(lái)了，我們?cè)摶丶伊�。走在回家的路上，感覺(jué)渾身好輕松，好有勁。
同學(xué)們，你們?cè)缟襄憻捔藛?早睡早起，堅(jiān)持鍛煉，對(duì)身體大有好處哦!
晨跑作文 12
星期天的早晨，我起了個(gè)早床，跟著爸爸去晨跑。天剛蒙蒙亮，昨晚下了點(diǎn)小雨，路面濕濕的，眼前霧氣彌漫，路燈的光亮也很蒙籠，我跟著爸爸穿過(guò)大街，來(lái)到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！
清晨起床鍛煉身體的人可真多呀，有白頭發(fā)白胡子老奶奶老爺爺，有中年大叔大媽?zhuān)心贻p的大哥大姐，也有與我一般大的小朋友，我邊跑邊打招呼問(wèn)好，我們每個(gè)人的臉上都洋溢著燦爛的笑容。眺望東方，只見(jiàn)一縷縷霞光透過(guò)薄薄的`云層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個(gè)人的頭發(fā)鍍上一層金光。
早晨的河堤干凈整潔，空氣特別清新，耳邊沒(méi)有喧囂的吵鬧聲，沒(méi)有汽車(chē)?yán)鹊泥謬}聲，只有晨風(fēng)在我耳邊低唱，替我吹理著有點(diǎn)散亂的頭發(fā)。
晨跑的人們?cè)诒M情享受著大自然恩賜的天然美景，一個(gè)個(gè)悠閑地跑著�？吹竭@樣的場(chǎng)景，我由衷的向往，從今以后我決心跟著爸爸加入晨跑的隊(duì)伍之中。鍛煉身體，其樂(lè)融融。
晨跑作文 13
我為什么要晨跑？因?yàn)槲蚁朐鰪?qiáng)體質(zhì)，煅煉身體，于是，我就決定每天早上起來(lái)跟爸爸去晨跑。媽媽說(shuō)：“那是需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)煅煉的！”
剛開(kāi)始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的“小懶蟲(chóng)”說(shuō)：“我還是很困，讓我再睡會(huì)！”可是，再不起來(lái)，就沒(méi)時(shí)間了……我終于戰(zhàn)勝了心里的“小懶蟲(chóng)”，一骨碌爬起來(lái)，刷了牙，帶上計(jì)步器就出發(fā)了。
一出門(mén)，一陣秋風(fēng)吹過(guò)面頰，絲絲涼意，把我全身的細(xì)胞都喚醒了，來(lái)到公園，小鳥(niǎo)在歡快地歌唱，早上的'空氣特別清新，讓我精神倍爽！好幾位公公婆婆正在悠閑地?fù)]舞著太極劍，有的還伴著音樂(lè)跳扇舞、打太極拳。走近一看，還有位爺爺在練倒立，真厲害，看得我目瞪口呆，“向陽(yáng)，快跑起來(lái)！”爸爸在前面喊著，對(duì)啊，我也趕緊跑，可不能輸給公公婆婆們！
回到家我一看計(jì)步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真開(kāi)心！爸爸說(shuō)：“晨跑，難在開(kāi)始，貴在堅(jiān)持！看你能堅(jiān)持多少天！”我心里暗暗下了決心：一定會(huì)把好的習(xí)慣堅(jiān)持下去的！
晨跑作文 14
從大約九月份的時(shí)候，我和我們班陳吉米同學(xué)便每天早上去操場(chǎng)上晨跑。
已經(jīng)記不清具體是因?yàn)槭裁慈コ颗芰�，似乎也沒(méi)有什么理由，總之，我們都想去跑步的時(shí)候，我們?nèi)チ�。我們�(nèi)ヅ懿降牡谝惶�，操�?chǎng)上的情形出人意料。人很多，操場(chǎng)上非常熱鬧，或許是因?yàn)榱纸衲赀\(yùn)動(dòng)會(huì)的緣故吧，大家都來(lái)跑步。第二天、第三天······也是如此。我和吉米每天堅(jiān)持跑三圈，一直跑到運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)候，也就是十月初。一共是兩個(gè)星期。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)了兩天，田徑場(chǎng)上隨時(shí)隨處都能看見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員拼搏的身影，我自己也參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步項(xiàng)目，跑了兩百米的第四名和一百米的第五名，這次的`運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我們初中生
活的最后一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了。前幾天，我和吉米，還有另外兩個(gè)同學(xué)又去晨跑了。而當(dāng)我們走到操場(chǎng)的時(shí)候，眼前的情形再一次出乎了我的意料，諾大的操場(chǎng)上，只有稀疏的幾
個(gè)人影�？磥�(lái)，之前我們遇到的很多晨跑的人可能基本上都是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽而跑的，有些或者是為了以后的體育中考，又或者僅僅是為了鍛煉身體，然而現(xiàn)在操場(chǎng)上的情形看
來(lái)很少有人一直愛(ài)堅(jiān)持下去。
這讓我想到了晨跑的意義。如果大多數(shù)人是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)而跑，所以在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前他們都會(huì)堅(jiān)持鍛煉，而且比其他人更努力。但是過(guò)了運(yùn)動(dòng)會(huì)以后，他們的努力或多或少得到
了回報(bào)，而且一年之內(nèi)也不會(huì)再有這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)了，所以他們的目標(biāo)已達(dá)成，自然也就沒(méi)有理由再堅(jiān)持晨跑了。有的人或許是為了接下來(lái)的體育中考，那么我想，當(dāng)體育中考結(jié)束
后，他們會(huì)不會(huì)也就停下來(lái)了呢？其實(shí)不僅僅是晨跑，很多事都是這樣，當(dāng)初做這件事的初衷，往往影響了最后的結(jié)果。目的性太強(qiáng)如果單是功利性的做一件事情，總沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的
結(jié)果，因?yàn)檫@常常會(huì)讓你忘了這件事原本的意義。如果做一件事沒(méi)有明確的目的和目標(biāo)，也許又會(huì)少了些動(dòng)力。
而我們?nèi)绻岩患幸娴氖录?dāng)成習(xí)慣，不一定非要是為了什么，只需要堅(jiān)持下來(lái)，未來(lái)，它或許會(huì)給你意料之外的驚喜。
晨跑作文 15
“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨”，在早晨，是一切事物新的開(kāi)始或起源。而我，要在這美好的早晨開(kāi)始我的第一次晨跑，想想都覺(jué)得很興奮。
自然是晨跑，那必須在早晨去跑步，所以我很早就起床了，大約六點(diǎn)鐘前就準(zhǔn)備好出發(fā)了。跑步的地點(diǎn)是位于我家附近的三水公園，那里三面環(huán)水，環(huán)境很好，在它的外圍大約有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、媽媽一路上是跑過(guò)去的，大街上，行人和車(chē)輛竟沒(méi)有我想象得那樣少，一些菜農(nóng)和果農(nóng)推著小車(chē)，占滿了路邊，有的大聲吆喝，有的把聲音錄下來(lái)，再用喇叭放出來(lái)。
在三水公園，已經(jīng)有很多人在那里鍛煉了，有打球的、有練太極的，還有跳廣場(chǎng)舞的，跑道上有快跑的和慢跑的。因?yàn)槲业谝淮闻�，媽媽要求我先慢跑，適應(yīng)一下，然后逐步快跑，一圈跑下來(lái)還是覺(jué)得挺長(zhǎng)的，我用了大約13分鐘。我和媽媽準(zhǔn)備再接著跑第二圈，我跑的速度總是不均，一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢，所以跑得很累，身上開(kāi)始出汗，呼吸也變得急促，而媽媽一直保持勻速，速度不算快，呼吸很平穩(wěn)，只是微微出汗，我感到很奇怪，就問(wèn)了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“哦，你先停下來(lái)，調(diào)整呼吸，不要用口呼吸，用鼻均勻緩慢地呼吸，心里數(shù)著一二、一二的'拍子勻速跑�！蔽野凑諎寢屨f(shuō)的方法跑了一會(huì)兒，果然卓有成效，哈哈！果真“姜還是老的辣”。不僅跑得比之前快，而且不再大口喘氣。
第三圈開(kāi)始了，這次是爸爸帶我跑的，他跑得比媽媽快，我有點(diǎn)吃力，當(dāng)時(shí)太累了，想坐下來(lái)休息一下，可是被爸爸拉了起來(lái)：“快起來(lái)，別坐，一旦坐下就不想跑了�！蔽抑缓闷鹕�。
我繼續(xù)跟著爸爸往前跑，速度又提高了許多，在爸爸不斷鼓勵(lì)下，我居然以9分多鐘的速度完成了第三圈，我邊跑邊喘氣，嗓子都跑得快要說(shuō)不出話來(lái)了，累得差點(diǎn)要趴在地上，爸爸對(duì)我伸出了大拇指：“第一次這樣，還是不錯(cuò)的！”咦！看來(lái)晨跑也不是那么差勁嘛，加油，要繼續(xù)努力！
晨跑作文 16
有很多事會(huì)令人難以忘懷，使我記憶猶新的是第一次晨跑了，這件事讓我受益匪淺。
“叮呤呤”鈴聲響了，大課間開(kāi)始了。“嗚—”傳來(lái)一陣急促的哨聲，大課間的晨跑開(kāi)始了。我跟著節(jié)奏慢跑，漸漸地，我感到吃力了。看到許多同學(xué)都出列休息了。我心想：我受不了了，要不也出列休息吧……可是這樣半途而廢不好吧！正在我猶豫時(shí)站在臺(tái)上的體育老師忽然高呼：“加油，堅(jiān)持��！”我瞬間有了動(dòng)力，緊跟著前一位同學(xué)。
我越來(lái)越感到吃力，汗水浸濕了我的衣服，汗珠還在我的臉上流下了。我仿佛被人丟在火里燒似的；又仿佛有千斤的大石頭壓著我的`肩，累得我氣喘吁吁。我想：算了，放棄吧！正想半途而廢的我突然聽(tīng)見(jiàn)臺(tái)上的體育老師大喊：“加油，堅(jiān)持就是勝利！”我感到很受用，心里暖洋洋的。我加快了步伐。
我努力地跟著前一個(gè)人，可是差距越來(lái)越大，我心里默默想著：堅(jiān)持就是勝利，不懂得堅(jiān)持注定只要空。
雖然我在以后的晨跑里練出了耐力，但是每每想起第一次晨跑心里一陣激動(dòng)。我從第一次晨跑中明白了：堅(jiān)持到最后是勝利，不能半途而廢。
晨跑作文 17
“叮叮叮，叮叮�！�，早上六點(diǎn)半我就被我那只活潑可愛(ài)的小鬧鐘鬧醒了。他為什么鬧醒我呢？原來(lái)，是我要和媽媽去晨跑北山。
早上天氣 嚴(yán)寒，可因?yàn)槲覀兣郎綍r(shí)很熱，所以就只穿兩件衣服一條面褲。一開(kāi)門(mén)，寒氣撲面而來(lái)。我打了一個(gè)寒戰(zhàn)，邁開(kāi)腿向前走了一步，忽然感覺(jué)有些暖和。我又走了幾 步，覺(jué)得更加暖和了。走了樓，我飛似的跑了起來(lái)。我覺(jué)得身上越來(lái)越熱。最后居然把衣服給拉開(kāi)了。爬到北塔下的.湖的進(jìn)候，那里沒(méi)有路燈，在月光下，風(fēng)呼呼的 刮著，像一個(gè)個(gè)幽靈的吼叫，樹(shù)在風(fēng)中搖晃，像幾個(gè)張牙舞爪的鬼魂。這樣就讓那湖面顯得是那樣幽森恐怖。快到北塔時(shí)，那些梯子好像正在比誰(shuí)長(zhǎng)誰(shuí)短似的，越來(lái) 越長(zhǎng)。把我累得直喘粗氣。媽媽在一旁對(duì)我說(shuō)：“這就像人生，要把目標(biāo)定遠(yuǎn)，但一下子完成太難，只有先把小事做好，切記，只看著腳下的梯子前行！”我照媽媽 的辦法做了，果然很靈，就這樣，我輕易而舉就登上了北塔。
呀！這次晨跑北山真是讓我驚心動(dòng)魄，收獲多多��！
晨跑作文 18
明天就要開(kāi)始我的活動(dòng)了，雖然是第一天，有可能會(huì)很累，但是我一定會(huì)堅(jiān)持的。早上七點(diǎn)的鬧鐘響起了，鬧鐘響起的時(shí)候，我的內(nèi)心是非常難受的'，起床對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一件非常困難的事情，可以既然已經(jīng)準(zhǔn)備好了，就一定要堅(jiān)持，何況這是第一天，我給自己鼓勁，加油，終于我的內(nèi)心戰(zhàn)勝了自己，我從床上起來(lái)，開(kāi)始收拾，最后穿上自己的裝備出門(mén)。
一開(kāi)始的路程是慢慢的步行，先讓自己的身體熱起來(lái)，不一會(huì)的功夫，我的腳步在慢慢的變快，從步行變成了跑步，這也是我最想要的，在原來(lái)沒(méi)有晨跑的時(shí)候，我以為沒(méi)有人鍛煉，可是現(xiàn)在看來(lái)，鍛煉的人越來(lái)越多，我跑著跑著，一個(gè)老爺爺也在晨跑，我們兩個(gè)就這樣從跑步慢慢的認(rèn)識(shí)了，我們一路跑著，沒(méi)有停止，一路上我們聊了很多，基本上都是關(guān)于跑步的事情，跟老爺爺聊完之后，讓我很喜歡上跑步了，以后的我會(huì)每一天都堅(jiān)持的。
回到家后，渾身都濕透了，我慢慢的脫下衣服，首先是洗我身上已經(jīng)濕透了的衣服，洗完之后，我開(kāi)始洗澡，感覺(jué)鍛煉完之后的身體特別的舒服，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我會(huì)一直的堅(jiān)持，再說(shuō)這也是和老爺爺?shù)募s定。今天的晨跑圓滿結(jié)束，我會(huì)一直堅(jiān)持下去的。
晨跑作文 19
早上6：15本是跟幾個(gè)朋友相約戚城公園運(yùn)動(dòng)，可又由于自己起晚了，到那時(shí)已經(jīng)6點(diǎn)20分了，于是就趕緊找到車(chē)位，把車(chē)停進(jìn)去就跑到前面找她們了。
在這么大公園里，很難找到他們呀，于是我開(kāi)始邊跑步邊找他們，早晨公園里的景色很美，鳥(niǎo)兒在枝頭歡快歌唱，遠(yuǎn)處不時(shí)還傳來(lái)二胡聲，一些老爺爺，老奶奶們也開(kāi)始活動(dòng)起來(lái)了，有的跳廣場(chǎng)舞，有的打太極，還有的在演奏美妙的樂(lè)曲，每個(gè)人都在活動(dòng)。
我也不能歇著，于是就跟著人們跑起來(lái)了，我加快了腳步，因?yàn)檫@樣就能更快的找到他們，沿著小路跑，一路看到的都是運(yùn)動(dòng)的人，有的老人在一塊壓壓腿，扭扭腰。順著小路繼續(xù)向前跑，他們會(huì)在哪里呢？
加快速度，不一會(huì)兒就從北門(mén)繞到南門(mén)，南門(mén)的人開(kāi)始變少了啊，繞了半一圈，人到底在哪里呀？
我沒(méi)有放棄尋找，反而又加快了腳步，但最后又繞到原來(lái)的.地方，到了原來(lái)的地方，我全身都開(kāi)始淌汗了，看著這天越來(lái)越亮，發(fā)現(xiàn)時(shí)間也不早了，就放棄去尋找他們，于是就騎個(gè)車(chē)自己回家了。
一路上店也漸漸地開(kāi)門(mén)了，路上的人也開(kāi)始多了起來(lái)，運(yùn)動(dòng)完后感到全身舒服多了。早上的公園很美，如果有時(shí)間我每天都去戚城公園運(yùn)動(dòng)。
晨跑作文 20
嘟嘟隨著一聲刺耳的哨聲，我最討厭的晨跑開(kāi)始了。
我們排隊(duì)走到教學(xué)樓下，只見(jiàn)一班早已在樓下等候多時(shí)了，他們一個(gè)個(gè)精神抖擻，而我們班卻是一副沒(méi)有睡醒的樣子。一見(jiàn)到我們，在前面領(lǐng)跑的張老師就不留情面地跑了起來(lái)。剛開(kāi)始，我的呼吸調(diào)整得很好，跑得一點(diǎn)兒也不吃力。可以跑到校門(mén)口時(shí)，前面的.隊(duì)伍就開(kāi)始拖拖拉拉的了，一會(huì)兒走路，一會(huì)兒飛奔，把我們后面弄得個(gè)個(gè)氣喘吁吁的，連隊(duì)伍也對(duì)不齊了。后面的女生也開(kāi)始抱怨：什么意思嘍？下雨天還讓我們跑，跑就算了，還跑那么快，讓不讓人活了？光是跑完了全程還不夠，在后面跑的徐老師竟然還覺(jué)得我們跑得不整齊，向我們的班主任說(shuō)了這件事，這下可有我們受的了！
這回可慘了！做完操陸老師把我們留了下來(lái)。先是把我們臭罵了一頓，然后又叫我們繞籃球場(chǎng)跑了三圈，這要在平時(shí)還好，可我們才做完操，各個(gè)滿頭大汗的，再叫我們?nèi)ヅ懿皇且宋覀兊拿铮∨芡耆�，老師還覺(jué)得把我們折磨得不夠慘，又叫我們跑了一圈，才放我們回教室。
晨跑哇，晨跑，你可害人不淺阿！
晨跑作文 21
早晨天蒙蒙亮，就聽(tīng)到媽媽的腳步聲，一定是媽媽又要去晨跑了。我迷迷糊糊的揉揉眼睛，趕緊穿上衣服，也要跟媽媽一起去。
不一會(huì)兒，媽媽帶我來(lái)到五緣灣濕地公園，這里的環(huán)境優(yōu)雅，空氣清新，公園里已經(jīng)有許多人在開(kāi)始鍛煉身體了，有練太極拳的，有跳廣場(chǎng)舞的，有跑步的等等。媽媽帶我來(lái)到木柵欄跑道上說(shuō)：“咱們就從這兒開(kāi)始起跑吧！”我點(diǎn)點(diǎn)頭就迫不及待地向前沖跑了起來(lái)，一開(kāi)始我跑得很快，一下子就跑在媽媽的前面，但是后來(lái)身體漸漸不支，氣喘吁吁地，四肢無(wú)力，最后變成跟在媽媽身后慢慢跑，跑著跑著，一不留神，撲通一聲，一下子趴在地上，疼得我眼淚差一點(diǎn)流出來(lái)，我看到來(lái)來(lái)往往的叔叔阿姨在晨跑他們都看著我，我趕緊咬咬牙繼續(xù)向前跑，媽媽看了看我跑步時(shí)的姿勢(shì)，說(shuō)：“你的姿勢(shì)錯(cuò)了，人跑步時(shí)身體應(yīng)該要有一點(diǎn)點(diǎn)向前傾，兩手臂彎曲成90度的`動(dòng)作，雙手?jǐn)[動(dòng)，雙腳微微抬高，這樣就能輕松自如的跑起來(lái)�！薄班牛蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭學(xué)著媽媽的姿勢(shì)慢慢的跑起來(lái)，這回感覺(jué)是找對(duì)了方向，人輕松了許多。
我和媽媽就這樣來(lái)回跑了兩圈，感覺(jué)晨跑真有意思，開(kāi)始雖然有點(diǎn)累，但是運(yùn)動(dòng)后人感覺(jué)很舒服，我想這個(gè)應(yīng)該就是人們常說(shuō)的生命在于運(yùn)動(dòng)。
晨跑作文 22
最近，由于體重不斷的上升，我不得不減肥了，于是，我決定和表哥一起晨跑。
早晨，表哥早早的就叫我起床了，天哪!我真的困得要死，不過(guò)既然已經(jīng)說(shuō)出要晨跑的話了，就起來(lái)吧，哎!總得吃點(diǎn)苦嘛!于是我在迷糊的狀態(tài)下起床了，又迷迷糊糊的洗簌，下樓的時(shí)候我終于清醒了。
下樓后，我和表哥便開(kāi)始了晨跑，早晨的空氣可真清新啊，街上的人還很少，人大多數(shù)是一些老人，看來(lái)現(xiàn)在的'年輕人都很懶有的老人在一起快走，有的呢，則是拿著自己家的小鳥(niǎo)“比試”，小鳥(niǎo)吱吱喳喳的叫著，很是悅耳，我的心情也變得很好，晨跑的速度也加快了，到了一個(gè)十字路口，我和表哥停下了，準(zhǔn)備休息一會(huì)兒，坐在路邊的小亭子上，我才發(fā)現(xiàn)，許多老人都在往回走，原來(lái)我起的還是很晚啊!
休息的差不多了，表哥說(shuō)：“我們現(xiàn)在跑回去吧!你上午還要上補(bǔ)習(xí)班呢!”于是我和表哥便跑步往回趕，路上的行人開(kāi)始變多了，到家后，我收拾了東西就去上課了，這真是一次愉快的晨跑啊，我不僅鍛煉了身體，還呼吸道林新鮮的空氣，可真開(kāi)心啊!
晨跑作文 23
我的一天是從早上五點(diǎn)四十分開(kāi)始的，五點(diǎn)四十分準(zhǔn)時(shí)被床頭的鬧鐘叫醒，然后迅速起床洗漱、穿衣服，看著書(shū)桌上元?dú)鉂M滿的標(biāo)語(yǔ)，對(duì)自己說(shuō)一聲：今天又是新的一天！五點(diǎn)五十分左右下樓到廚房，學(xué)著媽媽的樣子做一個(gè)美味的煎餅，自己熱一瓶牛奶，一頓簡(jiǎn)易卻又讓人垂涎三尺的早餐就做好了，快速吃完早飯就到了晨跑的時(shí)間。
晨跑，意思就是早晨跑步，但是實(shí)際上晨跑也可以變成一件富有詩(shī)意的事情，而不只是單純的運(yùn)動(dòng)。早晨的天空其實(shí)是很美的，毫不遜色于晚霞，也不輸有著閃爍星星的.夜空，那是一種神秘的美，早晨初升的太陽(yáng)與夜晚即將逃走的深藍(lán)，中間夾著剛剛泛起的魚(yú)肚白，像一幅美麗的畫(huà)，不由讓人浮想聯(lián)翩，好似是黑暗與光明的對(duì)抗，又好似是初升的太陽(yáng)，在為即將到來(lái)的光明掃除最后的黑暗，在晨跑的同時(shí)觀察觀察這幅千變?nèi)f化的美景，也不失為一種樂(lè)趣。
人們對(duì)于各個(gè)季節(jié)的到來(lái)感知，往往是因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)特有的事物的出現(xiàn)，就像我一樣。那天我像往常一樣晨跑，不知不覺(jué)到了景觀橋旁，下面的河里傳來(lái)青蛙的奏樂(lè)，使我頓然醒悟，夏天來(lái)了，也就是那一天，我終于體會(huì)到了晨跑的美妙。
浪漫與詩(shī)意其實(shí)無(wú)處不在，問(wèn)題是一雙發(fā)現(xiàn)它們的眼睛和努力制造它們的你。
晨跑作文 24
在前幾天，我向媽媽提出了我的晨跑計(jì)劃。
第一天早上，我早早地起來(lái)，看見(jiàn)媽媽還在睡覺(jué)，我就對(duì)媽媽疑問(wèn)的說(shuō)：“不是要去晨跑嗎？你怎么不去了？”媽媽聽(tīng)見(jiàn)了，就起床。第一天剛到就回來(lái)，不算什么，不累。
第二天媽媽比我起得還早，等我起床，媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發(fā)了。
我們?cè)谧叩腵路上邊走邊聊，說(shuō)說(shuō)這個(gè)，說(shuō)說(shuō)那個(gè)，一會(huì)兒就到了，感覺(jué)一點(diǎn)都不累，到那里以后，我們就先走了一圈。剛開(kāi)始跑的時(shí)候，媽媽跑得比我還快，過(guò)了一會(huì)兒媽媽就跑不動(dòng)了，我馬上就超過(guò)了她。我和媽媽就回家了，回家的時(shí)候，媽媽直說(shuō)：“好累，好累�！蔽揖驮谙耄簽槭裁次遗芰四敲淳靡稽c(diǎn)都不累，媽媽跑了一會(huì)兒就累了？后來(lái)我知道了，因?yàn)槲姨焯煊羞\(yùn)動(dòng)，而媽媽沒(méi)有。
第三天，媽媽天天運(yùn)動(dòng)，跑的和我一樣了。
媽媽到那里不由分說(shuō)得跑了起來(lái)，我才能勉強(qiáng)的跟上，我們跑的圈數(shù)增加了，媽媽也堅(jiān)持下來(lái)了，我的計(jì)劃沒(méi)有問(wèn)題。
晨跑計(jì)劃是讓我們鍛煉的，增強(qiáng)體質(zhì)。
晨跑作文 25
如果說(shuō)教室里朗朗的讀書(shū)聲是悅耳的旋律，那么體育場(chǎng)上奔跑著的身姿就是跳動(dòng)的音符，都是校園里靚麗的風(fēng)景。在這個(gè)冬天，我們學(xué)校開(kāi)展了晨跑運(yùn)動(dòng)。
晨跑在學(xué)校的操場(chǎng)上進(jìn)行，大家在跑道上奔跑，有時(shí)跑三圈有時(shí)跑四圈。室外的跑步和跑步機(jī)上完全不同。剛開(kāi)始的時(shí)候，我總感覺(jué)身體比較僵硬，西北風(fēng)呼呼地從耳邊刮過(guò)，我感到下肢麻木。我學(xué)著老師的樣子，一邊搓著雙手一邊機(jī)械地邁著雙腳。不一會(huì)兒，溫暖籠罩了我的身體，我的步伐越來(lái)越輕松，隊(duì)伍的節(jié)奏也加快了�！耙�、二、三、四……”鏗鏘有力的`進(jìn)行曲似乎也成了奔跑的助推器。天氣有些寒冷，跑道上卻是熱氣騰騰。
一轉(zhuǎn)眼，第三圈快過(guò)半了，我漸漸有些氣喘吁吁了。心里有兩個(gè)小人在打架。一個(gè)說(shuō)：“加油，堅(jiān)持到底就是勝利！”另一個(gè)說(shuō)：“有點(diǎn)累了，休息一下吧！”此時(shí)雙腿變沉重了，步子也邁不開(kāi)了。我想：每跨出一步就離終點(diǎn)近一步，才三四圈，這只是一個(gè)小挑戰(zhàn)。于是，我擺起了雙臂，一鼓作氣快速跑到了終點(diǎn)。
遙遠(yuǎn)的路程，只要你咬咬牙，走一步，再走一步，一步接著一步，總會(huì)到目的地。“積跬步，至千里”，泰山在腳下，再大的目標(biāo)也在眼前。
晨跑作文 26
“嗚……嗚……嗚……”幾聲長(zhǎng)長(zhǎng)的號(hào)角打破了冬日學(xué)校操場(chǎng)的寂靜，緊接著，輕快的音樂(lè)聲響起，操場(chǎng)的四面八方頓時(shí)冒出一條條“長(zhǎng)龍”魚(yú)貫而入。操場(chǎng)頓時(shí)熱鬧起來(lái)了。
只見(jiàn)一條條長(zhǎng)龍們笨拙地?fù)u擺著長(zhǎng)長(zhǎng)的身體在校園里游動(dòng)開(kāi)來(lái)，它們有的長(zhǎng)，有的短，紅紅綠綠，五彩斑斕；他們有的快，有的慢，目標(biāo)卻都一致，直奔操場(chǎng)。一到操場(chǎng)，有的變成了方陣，有的變成了粗粗的木棒……原來(lái)，這是我們海小的冬季長(zhǎng)跑又開(kāi)始啦。
冬季長(zhǎng)跑可是個(gè)不折不扣的體力活，不但要不怕冷、不怕累，還得耐力好。這不，不一會(huì)，好幾個(gè)隊(duì)伍都開(kāi)始慢慢變長(zhǎng)啦。隊(duì)伍的`小尾巴們，一個(gè)個(gè)漲紅了臉，咬緊了牙，努力追趕著小伙伴們的步伐，生怕被拉下太遠(yuǎn)。
我們的老師們?cè)谶@時(shí)候也陪著我們“同甘共苦”，還不時(shí)為我們加油助威。有了老師們的鼓勵(lì)，同學(xué)們跑得更來(lái)勁了。
剛開(kāi)始冬季長(zhǎng)跑時(shí)，許多人都覺(jué)得冷，覺(jué)得累，每次去跑步都跟赴刑場(chǎng)一樣。但漸漸地，大家一個(gè)個(gè)都喜歡上了冬季長(zhǎng)跑。因?yàn)殡m然有點(diǎn)冷，也有點(diǎn)累，可一旦堅(jiān)持跑下來(lái)，就不冷了，還鍛煉了身體，磨練了意志，真是一舉多得啊。
晨跑作文 27
“不行了，不行了，我走不動(dòng)了！”我捂著肚子蹲在路邊，痛苦地叫道，“爸爸你太殘忍了吧！”
當(dāng)時(shí)我們爺倆正在向體育館進(jìn)發(fā)，可兩個(gè)人的樣子一點(diǎn)也不一樣，爸爸的樣子跟沒(méi)跑步時(shí)的一個(gè)樣，而我累得已經(jīng)要暈倒了。
因?yàn)榭赡苁俏殷w重偏胖的原因吧，所以用盡全身的力氣才到體育館。到了體育館，我向四周望了望，看見(jiàn)了遠(yuǎn)處滑梯那里有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的'同學(xué)，我連忙跑過(guò)去和他打招呼，他還帶了一個(gè)朋友。
然后我們就在那里玩起了捉迷藏，我在跳跳床下面有一個(gè)網(wǎng)在哪里藏起來(lái)，一不小心在哪里睡著了，睡的正香的時(shí)候仿佛有人在叫我，我聽(tīng)了聽(tīng)是爸爸的聲音，然后就起來(lái)了，我和爸爸說(shuō)我們?cè)谧矫圆�，他們沒(méi)有找到我，結(jié)果我就在那里睡著了。
爸爸說(shuō)：“那我和你一起去找他們，跟他們說(shuō)一聲，咱們要回家了！”等找到他們的時(shí)候，他們恰巧也要回家去了，然后我們就一起走了。
在路上我又被爸爸批評(píng)了一頓，說(shuō)我玩的時(shí)候也能睡著，我想說(shuō)的是我真的太累了、太想睡了。
之后，我就沒(méi)有再晨跑過(guò)了。
晨跑作文 28
樓上鄰居哥哥每天早上都去晨跑半個(gè)小時(shí)，我很羨慕，于是央求媽媽也帶我去體驗(yàn)一次晨跑。今天是星期六，早上我第一次體驗(yàn)了晨跑。
五點(diǎn)半，我和媽媽就出門(mén)了，一出門(mén)清爽的空氣就迎面撲來(lái)，我深深地吸了一大口，感覺(jué)肚子里都飽飽的了。天還微亮，我們決定沿著外灘大橋慢跑。
從家門(mén)口出發(fā)先慢跑到外灘大橋的步行樓梯，一路上只有三三兩兩的行人。我們踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著早晨的新鮮空氣。路邊的`樹(shù)和著微風(fēng)，它們一個(gè)個(gè)都點(diǎn)頭哈腰咧開(kāi)了嘴，唱著“刷啦啦”的歌。跑到步行樓梯那里，我已經(jīng)感覺(jué)身體里有一股熱流一涌而上，頓時(shí)散布到全身，暖洋洋的。我邊跑邊往外灘大橋下瞧！“啊，好一個(gè)柔情似水！”我不禁驚嘆一聲。本來(lái)這江水應(yīng)該是奔騰，兇猛的，給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水卻是溫柔地流淌著，它可能還在沉睡著。
跑完步行樓梯我們到了橋正中的平地上，我已經(jīng)汗流浹背了。這時(shí)，太陽(yáng)光已經(jīng)懶懶散散地照在橋面上了。我抬頭仰望天空，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵，在太陽(yáng)光的折射下異常美麗，真是個(gè)清新的早晨！
晨跑，讓我們的心情不斷愉悅，讓我們的身心得以凈化。我喜歡晨跑！
晨跑作文 29
放暑假了，我的好朋友樂(lè)樂(lè)約我約我早晨一起晨跑鍛煉。這個(gè)主意太好了，我欣然答應(yīng)了。
第二天早上六點(diǎn)十分，我很自覺(jué)的就醒了。哈哈，看來(lái)，晨跑對(duì)我來(lái)說(shuō)，真的很有吸引力，要是平常，我肯定還賴在床上睡懶覺(jué)。穿衣服、刷牙、洗臉，短短的十分鐘，就搞定了這些事，趕緊往晨跑集合地點(diǎn)跑去。
六點(diǎn)三十分，我準(zhǔn)時(shí)到達(dá)地點(diǎn)，一看，哇，好多人呀，數(shù)了數(shù)，一共11個(gè)小朋友，還有四五個(gè)小朋友的媽媽也一起在陪練，我趕緊找好位置加入隊(duì)伍。
領(lǐng)隊(duì)的是位小姐姐，身材瘦高苗條，長(zhǎng)得十分漂亮。我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，伸展、跳躍、抬腿。一番熱身后，我們開(kāi)始做游戲。大家分組進(jìn)行，每組最后一名要接受懲罰，做5個(gè)蹲起的動(dòng)作。大家都不想落到最后一個(gè)，做動(dòng)作的時(shí)候都非常的賣(mài)力，使出自己最大的力量做到最好。其實(shí)這些動(dòng)作都是幫助我們?cè)谧隼欤覀兊膭?dòng)作都慢慢的'打開(kāi)，一次比一次做的好。大家在做游戲時(shí)身體也得到了鍛煉，晨練的小公園中處處飄蕩著我們歡樂(lè)的笑聲。
很快一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們的晨練時(shí)間到了。希望通過(guò)每天一個(gè)小時(shí)的鍛煉，我們都能獲得一個(gè)健康的身體，讓我能在這個(gè)暑假中快樂(lè)的成長(zhǎng)。也希望大家都能夠加入到我們的晨跑隊(duì)伍里，強(qiáng)身健體。
晨跑作文 30
今天早上，我、妹妹、外婆，一起去下面跑步，來(lái)到樓下后，外婆就說(shuō)：“你們倆圍著這里跑兩圈，我就在這里等你們，好不？”我和妹妹齊說(shuō)：“好耶！”說(shuō)完我們倆就開(kāi)始跑步了，可是我不懂，我比妹妹大兩歲半，為什么妹妹卻比我跑的快呢？我知道了，因?yàn)槲胰鄙馘憻�，所以才追不上她，而妹妹，她每天蹦蹦跳跳，跑得又快，又輕松，所以每天晨跑她都比我快，我也要加強(qiáng)鍛煉，跑步時(shí)追上妹妹，這樣我就能減減肥，變瘦一點(diǎn)了，晨跑。
說(shuō)著說(shuō)著我就跑了完了一圈半，過(guò)了一會(huì)兒我就有點(diǎn)頭暈，蹲在地上吐一點(diǎn)，我吐完后就慢慢的跑到了外婆旁邊，外婆知道后就對(duì)我說(shuō)：“這就是你缺少鍛煉的緣故，多鍛煉的.人才不會(huì)這樣子呢！”然后就帶我和妹妹去買(mǎi)了兩碗豆腐花，買(mǎi)完豆腐花后外婆就對(duì)我和妹妹說(shuō)：“你們先回家吧，我去買(mǎi)一下菜，等一下就回來(lái)�！闭f(shuō)完，外婆把鑰匙遞給了我們后就走了。
我和妹妹回到家后就吃豆腐花，妹妹邊吃邊說(shuō)：“姐姐，我們倆看不看電視？”我說(shuō)：“隨便你�！泵妹寐�(tīng)完后就去開(kāi)電視了，我們倆直到外婆回來(lái)后才關(guān)電視，今天我真高興呀！因?yàn)橥馄刨I(mǎi)的豆腐花好好吃喲！讓我吃了還想吃。
晨跑作文 31
“叮叮叮、叮叮叮”，五點(diǎn)四十分的鬧鐘十分有力地響了起來(lái)，我從床上一躍而起，簡(jiǎn)單的洗漱過(guò)后，就和媽媽下了樓，直奔蝴蝶山公園而去。
看到了這里，你肯定會(huì)問(wèn)我為什么放假了還這么早起，要去干嘛呢？那當(dāng)然是去蝴蝶山公園進(jìn)行每天必不可少的晨練了。到了山腳下，我們先進(jìn)行簡(jiǎn)單的拉伸，然后向跑道走去，開(kāi)始跑步了，樹(shù)上的鳥(niǎo)嘰嘰喳喳的叫著，仿佛在說(shuō)“小朋友，你又來(lái)啦，你又來(lái)跑步啦！”在跑步時(shí)，有一些阿姨從我身邊經(jīng)過(guò)，你一言，我一句的在討論什么事情；又有一群人從我身邊經(jīng)過(guò)時(shí)，不知誰(shuí)說(shuō)了一句“這個(gè)小朋友好乖呀，”接著，就有一位熱情的叔叔來(lái)到了我的'身邊，說(shuō)我很棒，問(wèn)我讀幾年級(jí)……我一一回答。最后，我和媽媽跑完了三圈，共3780米，又做了一次運(yùn)動(dòng)后的拉伸就回家了。
我們少年兒童是社會(huì)主義的接班人，是祖國(guó)的花朵，但我們不能做溫室里的花朵，要做那些能夠經(jīng)得起風(fēng)吹雨打的花朵，要想為祖國(guó)做貢獻(xiàn)，就必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。
少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)！
晨跑作文 32
快起床!大懶蟲(chóng)，你不是說(shuō)好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦，當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)看見(jiàn)我還在睡覺(jué)就生氣地說(shuō)：“你怎么說(shuō)話不算數(shù)呢?你到底去不去啦?”一見(jiàn)媽媽生氣了我又轉(zhuǎn)拉一個(gè)身起來(lái)啦，我快速地穿好衣服，向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過(guò)去換鞋，戴圍巾和口罩…
我和媽媽正在路上跑著，快看，那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑�！耙讏@呀!原來(lái)我們的終點(diǎn)站是易園”，我激動(dòng)極啦。我和媽媽走過(guò)人行道，到達(dá)啦終點(diǎn)，易園到處一片雪景，路旁樹(shù)上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像地上鋪著白色的'地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見(jiàn)湖面上已經(jīng)凍成拉冰，媽媽說(shuō)這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會(huì)結(jié)冰;如果在零度以上就不會(huì)結(jié)冰。媽媽一看表，時(shí)候不早啦，快回家吧!
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，啊!晨跑真好。
晨跑作文 33
今天，我和往常一樣早上六點(diǎn)多起來(lái)跑步減肥。不過(guò)，不同的'是今天還有王一棟和我一起跑。我興高采烈地小跑下樓，我還以為王一棟會(huì)很懶，等我來(lái)叫�？墒莿傋叩綐窍碌牟贿h(yuǎn)處，王一棟突然出現(xiàn)在我眼前。我大吃一驚，說(shuō)：“你怎么這么早?”王一棟得意洋洋地說(shuō)：“怎么樣?準(zhǔn)時(shí)吧!”我說(shuō)：“別說(shuō)了，去跑步吧!”
我跑著跑著，靈光一閃，想到了一個(gè)絕妙的辦法要好好地整整這個(gè)王一棟。我趁王一棟頭也不回地向前跑，一骨碌地竄進(jìn)一條車(chē)庫(kù)通道，王一棟似乎也感到不對(duì)勁，回頭追我，我左繞右繞，王一棟便進(jìn)去找不到我了。我一下子從出口走出來(lái)，便用一根竹子設(shè)了一個(gè)陷阱，我看這個(gè)陷阱，越看越覺(jué)得它巧奪天工。
過(guò)了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)王一棟一直沒(méi)有過(guò)來(lái)，“老鄭，我在這呢!”只聽(tīng)王一棟從前面叫道。我這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，王一棟也超了小道，王一棟又說(shuō)：“這叫以其人之道還治其人之身!”我聽(tīng)了后以迅雷不及掩耳之勢(shì)地跑了上去，超過(guò)了王一棟，結(jié)果兩圈都是我得勝!
有王一棟陪晨跑有太多的有趣，真是不會(huì)寂寞了!哈哈哈....希望他明天再來(lái)。
晨跑作文 34
今早，睡眼朦朧的我就被“可惡”的爸爸拉了起來(lái)晨跑。我極不情愿地穿上衣服，卻被告知不能穿外套，只能穿短袖和短褲，驚得我半天合不攏嘴，我結(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)：“短……短……袖……短……褲……”我用懷疑的眼光瞪著爸爸，爸爸也用毋庸置疑的目光回盯著我。我屈服了，低頭、換衣、穿鞋、牽狗、出門(mén)，別無(wú)二話。
一出門(mén)，一陣風(fēng)刮來(lái)，冷得我直打哆嗦。我禁不住直埋怨爸爸，爸爸只是笑笑了之。還沒(méi)跑幾步，我就直咳嗽，爸爸趕緊把他的夾克皮在我身上，我心里一陣溫暖。跑了幾步我的愛(ài)犬卻直打噴嚏，我心疼不已，爸爸笑了：“它也需要披一件夾克，你把你的夾克給它吧。”我當(dāng)然不干了，“命令”爸爸把他的毛衣給它，爸爸抗令，我這個(gè)當(dāng)上級(jí)的當(dāng)然不能“隔岸觀火”一定要做些什么，所以我就睜只眼閉只眼了。
當(dāng)我跑了一段距離時(shí)，我發(fā)覺(jué)我身上開(kāi)始暖和起來(lái)，我便快跑起來(lái)，可是，雪狐（我的.愛(ài)犬）又不聽(tīng)話了，它聞到旁邊有一家“重慶燒雞公”它猛的一竄，我摔了個(gè)腳朝天。我生氣了，使勁一拉，讓它摔了個(gè)四腳朝天，它嗷嗷地向我求饒，我的氣這才消了。我們又跑了幾個(gè)來(lái)回這才打道回府。
晨跑作文 35
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎？告訴你們吧，我要去晨跑。
當(dāng)我一走出家門(mén)，就看見(jiàn)太陽(yáng)光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹(shù)葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開(kāi)始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)天空比開(kāi)始更加美麗了，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。
每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是前往步步高超市買(mǎi)一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì)，這個(gè)時(shí)候的我是最開(kāi)心的，因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的'小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺(jué)。
如果你先天體弱多病那就請(qǐng)你加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯，如果你也像我一樣熱愛(ài)于晨跑，請(qǐng)你堅(jiān)持吧！我希望全民都加入我們這群熱愛(ài)于晨跑的群隊(duì)，加油！讓我們一起努力吧！
晨跑作文 36
昨天早晨，我們解放路小學(xué)全體同學(xué)都在晨跑。我們六年級(jí)和五年級(jí)繞著教學(xué)樓跑。一年級(jí)和二年級(jí)的小朋友都在我們前幾個(gè)星期鋪上的'跑道上在跑。三年級(jí)和四年級(jí)都在我們的操場(chǎng)上再跑。
早晨，我們班的同學(xué)都在教室里認(rèn)認(rèn)真真地讀著《知識(shí)大全》。過(guò)了一會(huì)兒突然老師走了進(jìn)來(lái)站在講臺(tái)桌前說(shuō)：“大家先停下來(lái)，大家先停下來(lái)。校長(zhǎng)說(shuō)，從今天開(kāi)始，天氣轉(zhuǎn)冷了，把做早操的時(shí)間改成晨跑�！贝蠹衣�(tīng)了都特別高興。老師又說(shuō)了一句：把超長(zhǎng)改為成好事好的，既可以鍛煉身體，還可以提升肺活量。
我了5分鐘，早操鈴響了。我們先排成三隊(duì)。還好了隊(duì)伍我們就跟著老師的后面開(kāi)始晨跑了起來(lái)，我們是鬧得教學(xué)樓跑的。跑著跑著，我突然看見(jiàn)我們班的有一位同學(xué)沖進(jìn)廁所。我剛想也想偷偷地去上廁所。但是我看見(jiàn)數(shù)學(xué)老師在我身邊，我就沒(méi)有去上廁所了。其實(shí)我不是想上廁所而是不想跑步罷了。到了第二圈時(shí)，我看了看后面沒(méi)有老師。我就跑到旁邊綁鞋帶。綁完后，我就躲了起來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)了隊(duì)伍來(lái)了，我就差了進(jìn)去。突然被數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn)了。老師說(shuō)：“等會(huì)兒好玩后再跑一圈�！迸芡旰�，我們上廁所所有的人只好繞著教學(xué)樓在跑一圈。
晨跑作文 37
快起床！大懶蟲(chóng)，你不是說(shuō)好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦！當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)看見(jiàn)我還在睡覺(jué)就生氣地說(shuō)：“你怎么說(shuō)話不算數(shù)呢？你到底去不去啦？”一見(jiàn)媽媽生氣了我又拉一個(gè)身起來(lái)啦，我快速地穿好衣服，向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過(guò)去換鞋，戴圍巾和口罩！
我和媽媽正在路上跑著。快看，那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑。“易園呀！原來(lái)我們的終點(diǎn)站是易園”，我激動(dòng)極啦。我和媽媽走過(guò)人行道，到達(dá)啦終點(diǎn)，易園到處一片雪景 ，路旁樹(shù)上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像地上鋪著白色的.地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見(jiàn)湖面上已經(jīng)凍成拉冰，媽媽說(shuō)這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會(huì)結(jié)冰；如果在零度以上就不會(huì)結(jié)冰；媽媽一看表，時(shí)候不早啦，快回家吧！
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，�。〕颗苷婧�。
晨跑作文 38
星期六一大早你會(huì)干什么，睡覺(jué)吧，但我經(jīng)歷了一個(gè)別致的早晨。
這要從昨天家長(zhǎng)會(huì)上說(shuō)起，老師在家長(zhǎng)會(huì)上說(shuō)讓每天早上晨跑。OK，跑就跑，一覺(jué)睡醒跑步身體好�？衫蠋熡肿屃c(diǎn)半起來(lái)跑步，還要拍照上傳，哇！六點(diǎn)半起床，我沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)吧，這起的`比上學(xué)還早，瞬間擊碎我想睡懶覺(jué)的想法。
今天06：20，我媽便讓我起床。我一點(diǎn)兒也不想起床，好不容易過(guò)個(gè)周末，還不能好好睡一覺(jué)，我就故意不起。媽媽見(jiàn)我這樣立刻開(kāi)啟了無(wú)敵絕招，獅功吼。那聲音震耳欲聾，想睡也睡不著，只好被我媽用武器弄醒。我剛一起來(lái)一臉懵，腦子暈乎乎的。隨手拿一件衣服一穿，怎么這么大，我沒(méi)這么大的衣服呀！定睛一看，原來(lái)是爸爸的衣服。穿好鞋，站起來(lái)，怎么這么不舒服，一看，原來(lái)是一只腳穿著涼鞋，一只腳穿著運(yùn)動(dòng)鞋。
下樓了，我半死不活地跑著，一搖一擺，仿佛靈魂被抽掉，象一只左搖右晃的僵尸。一點(diǎn)精神也沒(méi)有，我頭一次這么早起來(lái)跑步，我們?nèi)チ斯珗@，公園可真涼爽啊，一陣陣風(fēng)迎面吹來(lái)，我覺(jué)得精神好多了，腳步也輕盈了起來(lái)，不一會(huì)兒就跑了一圈。
跑步對(duì)身體好，我以后一定會(huì)堅(jiān)持下去，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，爭(zhēng)取有個(gè)好身體。
晨跑作文 39
清晨去食堂，發(fā)現(xiàn)路上彌漫著輕紗般的霧。
原以為這薄薄的霧不久便會(huì)散去，太陽(yáng)升起后便會(huì)煙消云散得無(wú)影無(wú)蹤，可竟然在八點(diǎn)多時(shí)，我們出教學(xué)樓去操場(chǎng)晨跑，還能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見(jiàn)一大片一大片的濃霧。白花花的云團(tuán)中有著三三兩兩的'灰色倩影，一走近便先望見(jiàn)那鮮艷的外套。
按老規(guī)矩，首先我們要繞操場(chǎng)跑一圈。霧中晨跑，景色應(yīng)該很優(yōu)美動(dòng)人吧！我暗暗想著。雖然是霧天，可我們的速度并不賴。我們就這樣飛快地奔跑在牛奶一般的霧里。
霧中，能見(jiàn)度最多只有5米，越往后就越濃。跑步時(shí)的感覺(jué)就像進(jìn)了一條沒(méi)有盡頭的路一樣，漸漸地，霧和人混在一起了，是錯(cuò)覺(jué)嗎？不，是霧更濃了！霧看似很重，其實(shí)很輕，投身在霧中竟沒(méi)有一絲的感覺(jué)，任它從我的發(fā)絲中穿過(guò)；任它從我手指間擦過(guò)；任它從我的眼前消失卻無(wú)法牢牢地抓住它。也許霧就是如此，在遠(yuǎn)處你看不透，在近處你又抓不住……
往日，校園景色優(yōu)美，每株草、每片葉都給人賞心悅目的感覺(jué)。它們完完全全展示給人全部的美，觸得到，看得見(jiàn)。但霧不同，它給人神秘、朦朧、輕柔的感覺(jué)，將一種美朦朦朧朧地展現(xiàn)在你面前……
霧微散，操場(chǎng)上已空無(wú)一人，只剩一層快將散去的輕紗……
晨跑作文 40
周六的早上，我和媽媽去南湖公園參加學(xué)校跑步活動(dòng)。我們一走進(jìn)公園就感到沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，綠油油的小草伸了伸它那嫩綠的小腰，陽(yáng)光照耀在湖面上，波光粼粼的美麗極了！我們陶醉在這美景中不知不覺(jué)地就來(lái)到了集合地點(diǎn)。
跑步活動(dòng)開(kāi)始了，大家都跑起來(lái)了，而我呢？自然跑在最前面，我時(shí)不時(shí)看看后邊這些“蝸牛們”。我一邊跑一邊大喊：“媽媽?zhuān)瑡寢尶禳c(diǎn)呀！跑快點(diǎn)呀！”。媽媽一邊喘著粗氣一邊回答道：“好的'好的，我正在加油跑呢�！�
慢慢地，我跟媽媽拉開(kāi)了一段距離，我獨(dú)自跑在林蔭小道上。突然覺(jué)得我正在看一部動(dòng)畫(huà)片，因?yàn)樾〉纼蛇吤利惖木吧w快地往后倒退著，有時(shí)是郁郁蔥蔥高大的柳樹(shù)，有時(shí)是黃綠低矮的草叢。風(fēng)在耳邊呼呼的吹著，真舒服呀！我很喜歡跑步時(shí)，自由而急促的呼吸聲；喜歡沖刺時(shí)的速度和喜悅。慢慢的，我感覺(jué)累了，氣喘吁吁地癱坐在草地上。不一會(huì)兒，我感覺(jué)有一只大手放在我的肩上，猛地一回頭，原來(lái)是是媽媽呀！我們又繼續(xù)往前跑起來(lái)，“堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持！”媽媽一邊跑一邊鼓勵(lì)說(shuō)著。終于我們跑到了終點(diǎn)，今天我們打破了記錄，頭一回沿著南湖公園整整跑了一大圈。
晨跑作文 41
今天早上是本學(xué)期第一次晨跑，對(duì)此我比較興奮，所以在最后一圈沒(méi)忍住和吳婧賢稍微小聊了兩句。可跑完時(shí)，老師一問(wèn)誰(shuí)講話了，我就后悔在最后一圈為什么要講話。于是老師讓我們?cè)倥軆扇Α?/p>
我們第一圈整齊的跑，在臨近第二圈時(shí)，我深吸了兩口氣。短短幾秒鐘，就到?jīng)_刺了，我一下子邁大雙腿，大力的向前跑去，然后整個(gè)隊(duì)伍從整齊開(kāi)始慢慢變到凌亂。我為了早些跑完第二圈，就拼命的往前沖，只是排頭跑的`一下子就占了優(yōu)勢(shì)，我只能盡力的追去上去，“呼——”我大口大口的喘著氣，漸漸的跑過(guò)了一個(gè)人，我在心里暗喜高興。然后接著向前跑，努力接近前面的人。我用力的揮著手臂，邁著腿，越來(lái)越近了，再一次超越了一個(gè)人。
當(dāng)我們跑到一半時(shí)，發(fā)現(xiàn)有些跑不動(dòng)，喘氣時(shí)也有些接不上氣，腿像灌了鉛一樣，沉重的難以邁開(kāi)。我邊深呼吸，邊邁著步子。堅(jiān)持的往終點(diǎn)跑�！拔迨�，二十米，十米……”我?jiàn)^力的向前跑，不讓自己在最后終點(diǎn)那慢下來(lái)。
終于，我跑過(guò)了終點(diǎn)，彎著身喘著氣，其他人也是一樣在喘氣。經(jīng)過(guò)這次跑步，我知道了，只有努力向前沖才可以到達(dá)終點(diǎn)。
晨跑作文 42
大無(wú)語(yǔ)事件發(fā)生了，暑假才過(guò)了一個(gè)月，昨天上稱(chēng)稱(chēng)了一下漲了八斤肉，按這個(gè)趨勢(shì)發(fā)展下去，這個(gè)假期結(jié)束后我就會(huì)變成一個(gè)胖子。
為了自己的形象，我決定從明天開(kāi)始我就要早起鍛煉，說(shuō)到做到我定好了第二天六點(diǎn)的鬧鐘，我也是打起了十足的精神，第二天早上鬧鐘一響，我蹭的一下就站了起來(lái)，這導(dǎo)致我差點(diǎn)一口氣沒(méi)上來(lái)暈過(guò)去。
起床以后，我穿上運(yùn)動(dòng)鞋小跑出了家門(mén)，我來(lái)到附近的廣場(chǎng)上，這里已經(jīng)有很多早起的老人在這里鍛煉了，有位大媽見(jiàn)我眼生，就跟我聊了起來(lái)，大媽說(shuō)她每天早晨天一剛蒙蒙亮，就起床給全家人做好飯，然后就出來(lái)鍛煉身體，大媽雖說(shuō)上了年紀(jì)但身體卻很是健壯，跟大媽聊了幾句以后我就繼續(xù)去鍛煉身體。
早上的廣場(chǎng)跟晚上一樣熱鬧，還有圍坐在一起下象棋打撲克的，我圍著廣場(chǎng)跑了兩圈，然后開(kāi)始往回跑，一路上全是各種賣(mài)早餐的，我饑腸轆轆的'餓極了，不由得加快了腳步，回到家一停下來(lái)我才感覺(jué)到累，渾身濕透了。
媽媽煮了粥，還買(mǎi)了我最?lèi)?ài)吃的包子，一鍛煉連胃口都變好了，我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，想必用不了多久我就能合理的控制住我的體重。
晨跑作文 43
開(kāi)始放寒假時(shí)，學(xué)校發(fā)出了堅(jiān)持體育鍛練的號(hào)召，我選擇了晨跑做為我的寒假體育鍛煉項(xiàng)目，并叫一直堅(jiān)持晨練的爺爺負(fù)責(zé)監(jiān)督我。
開(kāi)始放寒假的第一天早晨，天剛蒙蒙亮，我就被爺爺叫醒了，我下意識(shí)的看看墻上的掛鐘，也就剛剛6點(diǎn)。穿好衣服，洗漱完畢，走出家門(mén)，因?yàn)槭嵌欤飞蠋缀鯖](méi)有多少人，只有寥寥的幾個(gè)上了年紀(jì)的老人在堅(jiān)持著晨練。
冬天的早晨天氣非常寒冷，剛從有暖氣的房間出來(lái)，下了樓，一陣寒風(fēng)吹來(lái)，吹進(jìn)了我的領(lǐng)口，我不禁打了幾個(gè)寒顫，渾身被動(dòng)的瑟瑟發(fā)抖，真的想扭頭回到家里。在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我還是跟著跑了起來(lái)，由于缺乏鍛煉，當(dāng)我們從民安路口剛跑到興華街汝河路時(shí)，我的腿就像灌了鉛似的沉重，跑不動(dòng)了，但是感覺(jué)上已經(jīng)沒(méi)有那么冷了，在按爺爺?shù)姆椒?-調(diào)整好呼吸，放慢步伐，也不覺(jué)得那么累了，于是我跑的.更起勁了，我們按既定的路線興華街--隴海路--淮北街跑了一圈，快跑完時(shí)，一片雪花落在了我的臉上，涼涼的。不好要下雪了，我又提速跑了起來(lái)，剛到家，紛紛的雪花就落了下來(lái)。
當(dāng)天小腿就疼了起來(lái)，看來(lái)真的是缺乏鍛煉，這個(gè)寒假我會(huì)堅(jiān)持下來(lái)嗎?我默默的問(wèn)著自己，并下意識(shí)的點(diǎn)點(diǎn)頭。
晨跑作文 44
今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這么早起來(lái)是要晨跑的！
我換了一身運(yùn)動(dòng)服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了！
我先走一段，熱身！在從小區(qū)門(mén)口出發(fā)，繞著小區(qū)跑，一路上碰見(jiàn)好多晨練的人，看來(lái)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的還不止我一個(gè)。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一個(gè)人享受晨跑帶給我的`快樂(lè)，享受早晨別樣的風(fēng)景線�；▋合蛭艺惺�，打了個(gè)大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區(qū)的廣場(chǎng)，一群老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐著相同的動(dòng)作，形成了小區(qū)里一道美麗的風(fēng)景線。跑著跑著，我跑到了河邊。
我有點(diǎn)累了，坐在秋千上休息。我仔細(xì)聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒安靜地歌唱，風(fēng)兒安靜地飄過(guò)，樹(shù)安靜的呼嚕聲！我不小心撞進(jìn)了陽(yáng)光的懷抱，好溫暖，熱流使我身上的每一個(gè)細(xì)胞都沸騰了，我出汗了。
休息完了，我又開(kāi)始跑了，這是，人們也已進(jìn)入了忙碌的一天，車(chē)?guó)Q聲奏響了一曲交響樂(lè)，馬路上行駛著川流不息的車(chē)輛，早餐店門(mén)口擠滿了上班族！
我想，是時(shí)候回家了，我慢跑著回家，告別這一道道美麗的風(fēng)景線，我對(duì)他們大聲地說(shuō)：“我明天還來(lái)，再見(jiàn)！”
晨跑作文 45
從周一開(kāi)始，每天早晨強(qiáng)迫自己六點(diǎn)半起床，去李村公園晨跑，說(shuō)是“晨跑”其實(shí)是慢跑、急走各半。
曾經(jīng)運(yùn)動(dòng)員的身體，現(xiàn)在不堪回首了，1500米的長(zhǎng)度，竟然有些費(fèi)力。上坡的道路身體感覺(jué)更顯艱難，如果以跑的方式上坡，喘息不止，頭似缺氧，腿似灌鉛。健步如飛已成往事，心中倍感悲涼。
每天早晨都能遇到退休的劉老師，身體依然豐滿的老太太，卻身體輕巧地推太極、練劍法、跳江南扇子舞，那輕快勁兒讓我羨慕。
“年輕的時(shí)候大家都拼命掙錢(qián)，年老了又用錢(qián)買(mǎi)命。我們這組老姐妹，就屬我身體素質(zhì)最差，當(dāng)老師的就這樣，只要身在其職，就為學(xué)生操心勞神，這最后領(lǐng)導(dǎo)還照顧我，我還腿腫的拖不動(dòng)，臉腫的看不清。如果再上班一年，我的命都保不住了。你可要注意自己的'身體！”
我很佩服劉老師對(duì)工作的認(rèn)真態(tài)度，無(wú)論身體出現(xiàn)什么狀況，她總是堅(jiān)守在自己的講臺(tái)上。返想自己，工作是我喜歡的，但是，工作起來(lái)也有力不從心的時(shí)候，少了許多主動(dòng)探求的精神，于是多了職業(yè)性，少了樂(lè)趣。我希望，當(dāng)我退休時(shí)，我不該有長(zhǎng)長(zhǎng)舒一口氣的輕松感。
【晨跑作文】相關(guān)文章：
晨跑作文素材07-03
晨跑小學(xué)作文03-20
晨跑初中作文04-13
晨跑小學(xué)作文08-19
晨跑小學(xué)作文6篇12-04
晨跑小學(xué)作文5篇12-22
晨跑小學(xué)作文4篇09-04
晨跑小學(xué)作文9篇09-04
晨跑小學(xué)作文3篇09-04