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晨練作文
小編：歡迎閱讀與支持，如果喜歡記得常來(lái)！內(nèi)容簡(jiǎn)介：晨練這個(gè)詞對(duì)大家都不陌生，而且眾所周知晨練還是個(gè)健康運(yùn)動(dòng)，如果每天堅(jiān)持晨練的話(huà)那是對(duì)我們身體健康是有... 覺(jué)得不錯(cuò)就繼續(xù)看完以所有內(nèi)容吧！
本文《晨練作文》由作文網(wǎng)小編推薦，供大家學(xué)習(xí)參考！
【一】：晨練（初一作文/1000字）
晨練這個(gè)詞對(duì)大家都不陌生，而且眾所周知晨練還是個(gè)健康運(yùn)動(dòng)，如果每天堅(jiān)持晨練的話(huà)那是對(duì)我們身體健康是有莫大的好處的。我姐平時(shí)是一個(gè)能躺著絕對(duì)不坐著，能坐著就絕對(duì)不站著的這么“嚴(yán)謹(jǐn)”的一個(gè)人，平時(shí)你數(shù)數(shù)看，哪天不是睡到日到三桿了才起床，美曰其名：人家最大的夢(mèng)想理想以及每天想就是每天早晨能睡到自然醒。好吧，我老弟表示，墻都不扶就服你。昨天破天荒的跟我和弟弟說(shuō)，小的們，明兒早上跟我去晨練去。我和弟弟正在一邊看電視一邊吃零食，聽(tīng)到我姐這么說(shuō)，我弟驚得零食都忘記往嘴里塞了。我說(shuō)姐你別鬧了，看你嚇得弟兒都不敢吃薯片了。我姐急了，有你們這么打擊人的么，我鼓了多大的勇氣才這么說(shuō)的。要不是眼看著那些漂亮衣服，漂亮裙子一個(gè)個(gè)都裝不下我了，我能想出這么自殘的方式來(lái)折磨自己么。我弟我倆對(duì)視了一眼，老弟對(duì)我說(shuō)，我跟你堵一毛錢(qián)的，明天早晨她準(zhǔn)起不來(lái)。我姐聽(tīng)了直要揍他，幸好我眼疾手快的拉住她，我假裝生氣道，老弟，咱倆就舍命陪姐唄，你看姐好不容易下了這么決心，我們不能打擊她的積極性啊。老弟翻了我一眼，對(duì)我說(shuō)，行，那就陪唄，明天她要起得來(lái)我包一月刷碗。氣的我姐提起腿就奔過(guò)來(lái)，嚇得我趕緊把我姐拉走。晚飯過(guò)后我跟老弟都準(zhǔn)備洗漱，打算睡覺(jué)了，明天還要晨練。這時(shí)我姐打開(kāi)電腦找了一步電視劇，自己拿一包薯片邊看邊吃，我說(shuō)姐趕緊睡覺(jué)，明兒你還晨練減肥呢，我姐說(shuō)，我看一集就睡覺(jué)了，你們睡吧，我弟我倆對(duì)視一眼，都明白，我們?nèi)ニX(jué)了。
第二天我倆五點(diǎn)半就起床了，我姐睡得沒(méi)天沒(méi)地的，我倆喊了半天愣是不起來(lái)，嘴里不清不楚的說(shuō)著，我在睡會(huì)兒，昨天晚上一兩點(diǎn)睡得，這會(huì)兒真的起不來(lái)。我倆相視一笑，又繼續(xù)睡覺(jué)去了。中午了，我姐中午起床了，我弟看了她一眼，姐你知道嘛，二姐給了我一毛錢(qián)，我姐沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)說(shuō)你二姐那么扣，去找媽要去。我弟翻了個(gè)白眼說(shuō)，真行你，這是二姐輸給我的。我姐反應(yīng)過(guò)來(lái)了悻悻的去了衛(wèi)生間。
我姐出來(lái)之后跟我倆哭訴，都怪昨天電視劇太好看了，劇情太好了，我根本停不下來(lái)。今兒算姐食言了，今天晚上姐一定早點(diǎn)睡，明兒姐一定早點(diǎn)起，明兒咱們?cè)俪烤�。老弟說(shuō)，明兒你也起不來(lái)。我跟姐說(shuō)，明兒你起來(lái)了我們?cè)偃コ烤毎�。只�?jiàn)我姐起身咬著牙憤憤地說(shuō)明兒我一定起得來(lái)。
晚上吃過(guò)晚飯，大姐早早收拾好去睡覺(jué)了，我弟我倆說(shuō)，這次沒(méi)準(zhǔn)有門(mén)，明兒說(shuō)不定真能起來(lái)咱們也早點(diǎn)睡覺(jué)吧。我弟我倆收拾收拾也睡覺(jué)了。第二天早上我剛收拾好，我弟走過(guò)來(lái)，別收拾了，再睡會(huì)兒吧，大姐今兒起不來(lái)，我說(shuō)咋了？我弟說(shuō)，半夜我起來(lái)上廁所，大姐正坐電腦那邊一邊看電視一邊抹淚呢。我真的是沒(méi)話(huà)說(shuō)了。
以后我們?cè)僖膊幌嘈糯蠼阏f(shuō)的晨練了。
【二】：晨練（二年級(jí)作文/200字）
星期天的早上，牛牛和京京約好了去陶然亭公園晨練。他們說(shuō)好了比賽跑步，跑了一會(huì)兒，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得滿(mǎn)頭大汗，他對(duì)京京說(shuō)：“你一定要加油噢！”
他們跑到了終點(diǎn)，倆個(gè)人坐在了草地上，欣賞著一處處美麗的風(fēng)景，有高高的樹(shù)、綠綠的草、五光十色的花、青青的小河。一抬頭又看見(jiàn)了、藍(lán)藍(lán)的天空中掛著一片片潔白的云、還有可愛(ài)的小鳥(niǎo)在空中飛舞，還看見(jiàn)了火紅的太陽(yáng)掛在天上，牛牛說(shuō)：“��！多美的世界呀！”
西城區(qū)奮斗小學(xué)二年級(jí):賈天昊
【三】：晨練（四年級(jí)作文/500字）
有一天，天氣格外晴朗，一大早我和媽媽就出去晨練了。
清晨的操場(chǎng)可真熱鬧呀！放眼望去，有的在打太極，有的在跑步，還有的在跳舞�！芭畠�，別看了，我們要跑步了�！庇谑牵以趮寢尩奶嵝严侣脚芷饋�(lái)。
一路上，我看到一個(gè)老奶奶正在打太極，只見(jiàn)她一個(gè)空翻，雙腳迅速落地，身體慢慢在傾斜，然后雙手撐地，最后，輕輕地翻了過(guò)去。接著，我看一群阿姨們，跑在我們前面，還不時(shí)地聊著天。再接下來(lái)，我看見(jiàn)一位叔叔正在跳繩，只見(jiàn)他以一肘為軸，小臂迅速搖繩，繩子從他頭上越過(guò)，然后，“啪啪”地打在地上，又從他的腳尖鉆出。最后，我看到一對(duì)父子在打羽毛球，打得好激烈，兒子發(fā)球，爸爸迅速接球，到后來(lái)，爸爸快要輸了，然而，球又被爸爸“救活”了。而那時(shí)，兒子并不甘心，要求重來(lái)，無(wú)奈之下，父子投入了新一輪的比賽。
我一邊跑，一邊看，一邊想，晨練的人真不少�。〉麄兊腻憻捘康母鞑幌嗤�，一些人為了愛(ài)好，一些人為了鍛煉身體，還有一些人是為了聊天、交友。而我呢！當(dāng)然是為了鍛煉身體了，每天好吃懶，做會(huì)變成一頭“小肥豬”的。
“女兒，想什么呢？快跟上！”不知不覺(jué)我的腳步又加快了速度，追趕上了媽媽。呼吸著新鮮的空氣，慢步小跑在操場(chǎng)之上，累了，就休息一會(huì)兒，向天氣訴說(shuō)心靈的不滿(mǎn)，這樣，晨練結(jié)束了。媽媽滿(mǎn)頭大汗，我卻一滴汗水都沒(méi)有，我在懷疑放假長(zhǎng)得那么多肉是不是減不掉了呢？
【四】：晨練（高一作文/700字）
最近整個(gè)人變的有點(diǎn)懶散，做什么都有些無(wú)精打采的，別說(shuō)是寫(xiě)作業(yè)，就是看自己喜歡的電視也沒(méi)什么興致。
爸媽說(shuō)我這是缺少鍛煉，每天學(xué)校家里二點(diǎn)一線(xiàn)，都不知道和別的同學(xué)一樣到處竄竄門(mén)，逛逛街。
一天傍晚，爸媽看著又有點(diǎn)無(wú)精打采的我，又看了下在門(mén)口和一群小伙伴玩耍的小弟說(shuō)，“小豆，明天早起，跟你弟去鎮(zhèn)政府的大門(mén)口的空地打打球，鍛煉鍛煉！”
��！我當(dāng)即就撅起了嘴，很不情愿。
“好啊，好�。 币慌缘牡艿軈s是很開(kāi)心，“那邊有個(gè)很寬敞的籃球場(chǎng)，可以去打打球，姐，我教你投籃，我們老師說(shuō)，經(jīng)常蹦蹦跳跳伸展身體，還能再長(zhǎng)高哦！”
聽(tīng)著經(jīng)我小四歲，如今身高已經(jīng)快高過(guò)我的小弟說(shuō)鍛煉還能再長(zhǎng)高，我的小心思就活躍了起來(lái)，“好，就去鍛煉！”我還要再長(zhǎng)高呢，當(dāng)然這后半句，我是放在心里說(shuō)的。
第二天，我和小弟經(jīng)平常要早起半個(gè)多小時(shí)，兩人拿了顆籃球，穿著運(yùn)動(dòng)服，結(jié)伴到了鎮(zhèn)政府前的小廣場(chǎng)。
清晨清新的空氣讓人神清氣爽，感覺(jué)心情特別愉快，渾身都有了活力。
我們以為我們已經(jīng)很早了，沒(méi)想到還有比我們更早的小伙伴。
還沒(méi)有走到廣場(chǎng)前，我們就聽(tīng)到了籃球擊打著水泥地的聲響，幾個(gè)小男生再在那邊打著籃球呢。
看到我和小弟過(guò)來(lái)，他們也并沒(méi)什么反應(yīng)，我和弟弟便在另一個(gè)籃球框前停了下來(lái)，按著小弟教的，我學(xué)著定點(diǎn)投籃，三步上籃，看著挺簡(jiǎn)單的事情，我卻是五投才一中，看著小弟認(rèn)真地教我，旁邊的小男生有時(shí)也會(huì)停下來(lái)看我們倆。
半個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間很快就過(guò)了，看了下手表中的時(shí)間，我有些意猶味盡，打心眼里覺(jué)得這種晨練的感覺(jué)真棒，比學(xué)校的課間操還要好玩一點(diǎn)點(diǎn)。
“明天，我們還去晨練！”回到家，看到爸媽的第一句話(huà)我就這樣說(shuō)話(huà)，爸媽看到很活躍的我，相視一笑都舒展了笑容，而我自己也非常開(kāi)心。
【五】：晨練（三年級(jí)作文/400字）
清晨，正熟睡的我被爺爺叫醒了。爺爺說(shuō)我平時(shí)都在學(xué)習(xí)，沒(méi)時(shí)間鍛煉，正好今天休息，帶我出去晨練，加強(qiáng)體質(zhì)。
洗漱后，跟著爺爺出門(mén)了。外面的空氣好清新，柔和的輕風(fēng)吹拂著臉龐，好舒服。我們快步走到小南湖。哇，這里晨練的人好多。一位老爺爺在湖邊打太極拳，只見(jiàn)他一身白色裝束，紅光滿(mǎn)面，銀須飄飄，一伸手一抬腳，無(wú)不透著抖擻的精神。一位叔叔在不遠(yuǎn)處的橋邊舞劍，寶劍在他手中上下翻飛，時(shí)而欲穿云入地，時(shí)而又如銀蛇纏身，好不瀟灑，觀看者都報(bào)以喝彩聲。
爺爺帶我登橋而過(guò)，來(lái)到云龍湖邊。聽(tīng)到不遠(yuǎn)處樂(lè)聲陣陣。我們尋聲而去，看到幾位老奶奶正在親水平臺(tái)上歡快地跳著老年迪斯科。老奶奶們艷麗的服裝，輕盈的舞步，優(yōu)美的姿勢(shì)，專(zhuān)注的神情，深深吸引了我。我不由自主地加入了他們的行列，隨之扭動(dòng)起來(lái)。不一會(huì)，就氣喘吁吁，額頭上冒出汗珠，感覺(jué)自己體力漸漸不支。而老奶奶們?nèi)允巧袂樽匀�，毫無(wú)勞累之感。
這讓我意識(shí)到自己的體質(zhì)確實(shí)不好。我以后不能再偷懶了，好好鍛煉，讓自己的學(xué)習(xí)和身體都棒棒的！
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