訓(xùn)練初中作文

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　　本文《訓(xùn)練初中作文》由作文網(wǎng)小編推薦，供大家學(xué)習(xí)參考！

　　范文一：魔鬼訓(xùn)練

　　今天早上我跟爸爸一起去球場晨練，要知道這可是我生平第一次晨練，我們先繞球場跑了5圈跑完5圈后爸爸叫我活動(dòng)活動(dòng)筋骨，擺手、壓腿活動(dòng)完后爸爸就叫我就去投籃，投了好多次都沒進(jìn)，真失望！后來爸爸教我怎么拍球、怎么傳球，做完這些動(dòng)作后我疲憊不堪，想回家去睡覺，可是爸爸偏偏不讓我回家去，叫我在投10個(gè)球我只好照辦咯！投完之后我用火箭般的速度回到家休息。這真是一次魔鬼訓(xùn)練哦！！

　　初一:徐依

　　范文二：訓(xùn)練“黑豹”

　　自從暑假那天起，我的生活中又增添了一位新人物——“黑豹”。

　　我的“黑豹”雖然是一只小狼狗，但卻是我的忠實(shí)粉絲。每次出家門，“黑豹”都會(huì)跟著我，對我不離不棄，日子久了，也就成了我的保安。

　　“保安”這個(gè)職位給它真不錯(cuò)。每當(dāng)看到陌生人都會(huì)沖到我前面對著陌生人叫。雖然這個(gè)“保安”做的很好，卻有時(shí)候還會(huì)呼亂叫，至此以后，我就開始訓(xùn)練“黑豹”。

　　“黑豹”的耳朵豎的筆直，也很靈，就連老鼠的聲音，它也能聽到。

　　開始訓(xùn)練“黑豹”了。我把架子堆好，順手拿了塊肉，說：“黑豹，look！”像馬兒似的跑過來。一個(gè)急剎車，一根棒子在它眼前，它看看肉，看看棒子，眼珠打著不可思議的鬼主意。

　　“黑豹”故意裝了個(gè)跳躍的動(dòng)作，我的手一提，一放，“黑豹”從底下的洞里一鉆，一吃，一塊肉被它輕松的搶過去了。

　　我又拿了一塊肉，這下我可不會(huì)上當(dāng)，“黑豹”還算知趣，往上一跳，沒跳過去，費(fèi)了九牛二虎之力才算勉勉強(qiáng)強(qiáng)合格吧！

　　接下來該“黑豹”的鼻子上場了。我躲到了一哥鮮為人知的角落，叫了聲“黑豹”。它左聞聞，右聞聞，搜查著，還沒到一兩分鐘，它就把我給找到了。我又躲到另一個(gè)地方，一聲不吭的我居然呆了5分鐘還沒被它找到，我悄悄地，一步一步輕輕地探個(gè)究竟，啊哈！原來它找到我前不久埋下的骨頭，它為了骨頭而忘了我，俗話說：“人為財(cái)生，鳥為食亡。”不正是這樣嗎？

　　我拿了個(gè)梨子，切成小塊，先把一小塊往空中一拋，“黑豹”一豎起來，俗話說：“人能劈成一字�！蔽壹业墓凡灰材艹梢蛔帧�

　　智力題來了，我把三小塊梨子放左邊，一塊放右邊，看它往哪邊？look！他選擇了左邊，不錯(cuò)不錯(cuò)哦！

　　孫女，給你個(gè)球，奶奶一拋，我沒接住，落在了地下，我和“黑豹”像搶足球一樣，互不相讓，不過還是沒搶過它。giveme！這個(gè)球好像就是它的了，好像從我手里搶過來很光榮一樣，得意洋洋！真拿它沒辦法！

　　訓(xùn)練“黑豹”真有趣！

　　范文三：訓(xùn)練中的樂趣

　　在別的同學(xué)正在享受放暑假的樂趣時(shí)，我卻要和別的幾個(gè)同學(xué)呆在學(xué)校進(jìn)行體訓(xùn)。雖然我的體力比較差，個(gè)子也不高，但我沒有半途而廢的想法。

　　在訓(xùn)練的日子里，因?yàn)槭窍奶�，大多�?shù)的時(shí)間都是在水上渡過的，因?yàn)槲覀冊趧澠ね�，所以并不是很熱�?/p>

　　因?yàn)槲沂莿傞_始的，以前沒有接觸過這玩意兒，所以開始的幾天是翻過去的。但后來，我能穩(wěn)住艇了，就開始輕輕劃了幾槳，艇雖然左右搖晃了幾下，但沒翻。因此，我的膽子越來越大，學(xué)會(huì)了滑后又開始了推和拉，翻了好幾次，終于學(xué)會(huì)了。

　　到我劃得幾乎不翻的時(shí)候，老師就給我裝上了坐墊。坐上去很舒服，但一拉槳就翻了。我按著之前的經(jīng)驗(yàn)，我又能控制它了�？粗鴱奈疑磉吔�(jīng)過的水草，我非常高興。

　　訓(xùn)練把我從乏味的暑假中拉出來，還讓我學(xué)會(huì)了劃艇。

　　范文四：乒乓球隊(duì)訓(xùn)練

　　聽說學(xué)校里有乒乓球隊(duì)訓(xùn)練，聽到這個(gè)好消息，我決定參加這一次的乒乓球隊(duì)。

　　中午，我興致勃勃來到了那邊，只見大家排好隊(duì)，正在做操呢。我也擠了進(jìn)去，裝模做樣地學(xué)了起來。好不容易做完操了。教練教我墊球，我便拿起球拍，認(rèn)認(rèn)真真地墊著。剛開始學(xué)時(shí)，我總控制不好球，總讓它掉地，漸漸的，我的球控制得越來越好，最多能墊200多個(gè)，這可能是我每天練的收獲吧！不過三四天后，教練覺得我們打的比以前好多了，又開始教我們新的知識(shí)，我以為很難呢？只不過是一個(gè)推球，在練時(shí)，別看這小小的球那么簡單，但是一到我的手時(shí)，球拍總是往上翹，沒法往前推，在教練的鼓勵(lì)和幫助下，我的球漸漸的能往前推了，我的心里笑成了一朵花，教練也笑了。我非常感謝教練對我的支持，使我在乒乓球方面有很大的提高。隨后，教練很有耐心地教我們切球、扣球等方面知識(shí)，讓我有了信心。

　　通過這十幾次學(xué)的內(nèi)容，我覺得乒乓球已經(jīng)打得不錯(cuò)了，這都是教練的功勞。我想對教練說：“教練，您辛苦了�！�

　　范文五：五云山寨訓(xùn)練心得

　　生活在二十一世紀(jì)的我們，正過著衣來伸手飯來張口的日子，從來都生活在父母的溺愛之中，嬌生慣養(yǎng)，受不得一點(diǎn)苦。可是，人生并不可能一路順風(fēng)，總會(huì)遇到坎坷，是五云山寨的一個(gè)星期，讓我們體驗(yàn)到了真正的生活

　　車子行在前往五云山寨蜿蜒的路上，車窗外風(fēng)景迷人，大樹綠得發(fā)亮，小草樂得笑彎了腰，這自然的感覺，是最美的畫筆都無法詮釋的，讓我們一個(gè)個(gè)都返樸歸真了。

　　終于，車停了下來，帶著激動(dòng)的心情，我們蹦著跳著來到宿舍樓，放眼望去，一切的一切都是那么和諧與寧靜。

　　這時(shí)，教官粗暴地打破了這里令人陶醉的氣息，他怒目圓睜，像一只暴怒的獅子，發(fā)瘋了似的咆哮，狂暴地怒吼，嚇得我們連大氣都不敢出。

　　就這樣，我們開始了五天的山寨生活。

　　在拓展訓(xùn)練，我們穿起了大腳板，剛開始，我們顯得非常吃力，口令不整齊，有的同學(xué)抬右手，有的同學(xué)邁左腳，緊接著就是一連串的摔倒。有的同學(xué)的手都擦破了皮，大家都開始你埋怨我我埋怨你，吵得不可開交。這時(shí)，對面?zhèn)鱽砹苏�齊的口令聲，原來一組的同學(xué)已經(jīng)學(xué)會(huì)了，他們邁著整齊的步伐，一步一步地走著。于是，我們都認(rèn)識(shí)了自己的錯(cuò)誤，又邁出了新的一步。團(tuán)結(jié)，是最重要的，只要你能夠堅(jiān)持，足夠堅(jiān)定，大家團(tuán)結(jié)在一起，就能夠乘風(fēng)破浪，勇往直前！

　　寧靜的夜空下，是寧靜的萬物。黑漆漆的夜空時(shí)而群星環(huán)繞，時(shí)而月影無蹤。這何嘗不像我們坎坷的人生，有迷茫也有希望。

　　在萬籟俱寂的夜空下，我們嘶吼，盡情地?fù)]灑汗水與淚水。寒風(fēng)呼嘯而過，正式拉開了體能訓(xùn)練的序幕。重復(fù)著各種動(dòng)作，使我們個(gè)個(gè)精疲力盡，汗水從額頭滑落到眼眶，模糊了我的雙眼。對于我們來說，這就像是煎熬，身體火辣辣的，像烈火在燃燒

　　清晨總是分外美好，轉(zhuǎn)眼便已經(jīng)到了第五天的早上。一縷縷陽光從窗外灑了進(jìn)來，柔和又溫暖。突然，又是一陣哨聲，使我們放松的神經(jīng)繃得緊緊的，又以迅雷不及掩耳之勢穿衣疊被�？磥砦覀冊缫呀�(jīng)融入了這美麗的山寨。

　　沒有經(jīng)歷過嚴(yán)冬的小草，是永遠(yuǎn)感受不到陽光的溫暖的，就如同我們的人生，不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能見到彩虹！七百年山寨白云藍(lán)天，第一等好事讀書實(shí)踐。山寨生活，將永遠(yuǎn)是我們夜空中那最耀眼最璀璨的星光！

　　初一:唐清鄰

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