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聽健康講座有感作文（通用33篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家推薦一篇聽健康講座有感作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
聽健康講座有感作文 篇1
周五，甘亦農(nóng)老師給我們上了一個(gè)健康講座。到了六年級(jí)，我們對(duì)健康的意識(shí)和理解還是模糊的，我對(duì)它很感興趣。聽完后我受益匪淺。健康原來還包括：身體健康和心理健康。
甘老師語言幽默，這點(diǎn)我很喜歡。我最喜歡的就是《三黃雞的故事》，這個(gè)故事講的是這樣的：有一段時(shí)間，有人到市場(chǎng)上賣三黃雞，他說：“這三黃雞可是吃精飼料長(zhǎng)大的！營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好的很！不信買回家試試！”然后就有很多人來買，并互相宣傳。有一個(gè)科學(xué)家知道了，買了一只回去研究。過了一段時(shí)間，科學(xué)的結(jié)果出來了：吃精飼料的三黃雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅沒有散養(yǎng)的'三黃雞好，而且雞皮松弛，沒嚼頭，還多油，雞肉一燒就爛，軟軟的不好吃。這只能證明一個(gè)問題：人吃補(bǔ)品沒用，會(huì)增壽嗎？不會(huì)。能強(qiáng)健身體嗎？不能�？赡艹粤搜a(bǔ)品還比不上不吃補(bǔ)品的人活得好呢！
看看電視上的廣告把補(bǔ)品說得神乎其神的跟仙丹似的，我咬牙切齒：原來是消費(fèi)欺詐！其實(shí)要有健康的體魄很簡(jiǎn)單，有兩條就足夠了！第一運(yùn)動(dòng)！第二要有良好的、樂觀的心態(tài)！
我身邊就有這樣活生生的例子，那就是我的太外婆，今年89歲高齡！精神矍鑠，走起路來健步如飛。我們要小跑才能追上她，她吃補(bǔ)品了嗎？她“吃”了，這個(gè)補(bǔ)品就是每天的運(yùn)動(dòng)：她每天都去走大約一公里的路去紅梅公園打太極拳，散步。這才是真正的補(bǔ)品！運(yùn)動(dòng)早以將她身上的污濁之氣全除光了！況且，幾年前，她還做過胃切除手術(shù)。術(shù)后，她還是一如既往，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)。還有望活到100高壽！
運(yùn)動(dòng)就是最好的“補(bǔ)品”。多多運(yùn)動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)，這樣才會(huì)身心健康！為生命加油！
聽健康講座有感作文 篇2
二零一一年六月二號(hào)的晚上，在學(xué)校的組織下開展了心理健康知識(shí)講座。
這次的講座是由我校的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳俊老師主持的，他的講課方式總是別致心意的，他不會(huì)像別的老師那樣，站在高高的講臺(tái)上，給人一種高高在上很難靠近的感覺，而他卻不同，與我們坐在一起，會(huì)給我們營(yíng)造一個(gè)輕松自在的方式讓我們與他去溝通交流，就像朋友那樣，不分地位高低，不分歲數(shù)大小，讓我們?cè)谝环N自愿的情況下說出我們的心理困惑。而不是要求你必須說出你的心理困惑，只是誰愿意誰就說，不會(huì)讓你感到有壓力。其實(shí)在本次講座的一開始陳俊老師就很細(xì)心，他先讓同學(xué)們自己寫一份關(guān)于自身的心理問題，然后通過自己的深入了解，根據(jù)同學(xué)們的實(shí)際情況，認(rèn)真的做好本次講座的內(nèi)容。
對(duì)于這次講座的資料收集，而我卻采取了敷衍的態(tài)度，按著老師的`要求，像一種走程序的方式一樣寫了一些關(guān)于我自身心理存在的問題，想不到在講座的那天，老師卻很認(rèn)真的把我的心理問題做了整理給同學(xué)們念了一遍，并且還夸獎(jiǎng)了這篇心理總結(jié)寫的很全面，寫得很認(rèn)真。還有個(gè)細(xì)節(jié)我要提一下，老師在念得過程中有點(diǎn)咬字，同學(xué)們就說是不是字寫的不好啊？老師卻說字寫得很好，是自己眼睛不好，其實(shí)我心里很清楚，我當(dāng)時(shí)寫這篇總結(jié)的時(shí)候是抱著敷衍的態(tài)度寫的，字句寫得不是那么順，還有字有點(diǎn)潦草，但是老師卻沒有說出來，卻還把問題放在了自己的身上，從這一點(diǎn)上，可以體會(huì)到老師是多么的別有用心，他不會(huì)通過問題直接的批評(píng)你，而是會(huì)讓你自己從中去體會(huì)你自己做的不好，從內(nèi)心上去接受他的“夸獎(jiǎng)”。
老師的這次講座是從三個(gè)大點(diǎn)去講的：第一是立身之本。立身之本就是行孝（百善孝為先，百孝順為先，百順心為先）。首先老師給我們提了兩個(gè)問題，一是：你覺得你的親人有哪些？你認(rèn)為最親的人是誰？二是：你和你父母的聯(lián)系方式是用什么工具？你一般與他們多久聯(lián)系一次？聯(lián)系的目的是什么？
通過這些問題，其實(shí)老師就是想了解我們究竟有沒有孝心，父母在我們心目中的位置到底有多高，而我自己給我的答案是我把父母排在了親情、友情、愛情的第三位。老師還給我們講了一個(gè)故事，故事的內(nèi)容是一個(gè)老人有三個(gè)女兒，大女兒每次回來總是會(huì)給父母買很多好吃的，老人的態(tài)度卻是我們老了，牙齒掉了，吃不了那么多，別浪費(fèi)錢了。二女兒呢？一回來就邀自己的父母去旅行，老人的態(tài)度卻是我們老了，走不動(dòng)了，不想給你添麻煩。而三女兒呢？卻不同，每次回來就會(huì)要自己的母親做自己最喜歡吃的東西，而老人的態(tài)度卻是很開心。通過這個(gè)故事可以告訴我們一些道理其實(shí)父母最不愿做的就是給兒女添麻煩，最愿做的就是覺得自己還能為兒女做些事。第二是發(fā)展的關(guān)鍵。良好的人際關(guān)系是發(fā)展的關(guān)鍵。老師告訴我們?cè)谌穗H交往中要懂得包容，化敵為友。第三是發(fā)展的基礎(chǔ)。老師說發(fā)展的基礎(chǔ)是不斷成長(zhǎng)，人要活到老學(xué)到老。講座的最后老師送給了我們一句話：“用心做人，用心讀書，用心做事。”
通過這次的講座，我從中體會(huì)到了很多，也收獲了很多，讓我明白了怎樣去做人!
聽健康講座有感作文 篇3
今天我非常高興又十分激動(dòng)同時(shí)我又帶著一點(diǎn)點(diǎn)好奇。凜冽的寒風(fēng)把我吹到了社區(qū)活動(dòng)室門口。天像娃娃臉說變就變，剛才還好的不一會(huì)兒就下起毛毛細(xì)雨。你看，門口的爺爺奶奶他們個(gè)個(gè)都精神抖擻的打著腰鼓，多好聽呀！肯定是我們?cè)谛菹⒌臅r(shí)候兒他們卻在家里練習(xí)打鼓，就這樣練啊練，終于練出了一手絕活。看完打腰鼓，我走向二樓聽講座，到了二樓，我站在門口一看，遠(yuǎn)處，一排排嶄新的桌椅鱗次櫛比。不遠(yuǎn)處，一條條彩帶把這會(huì)議廳打扮得煥然一新。近處，一張懸掛在墻上的大屏幕展現(xiàn)在眼前。旁邊有幾個(gè)大字,“教育大聯(lián)盟，義診義教進(jìn)社區(qū)”我走進(jìn)會(huì)議廳，選了個(gè)位子坐下了，等所有人差不多到齊之后。一位年輕的叔叔叫我們輪流填表格，這時(shí)廳里鴉雀無聲�？赡苁撬麄兊炔患绷税�！“別急”一會(huì)兒就開始了。
這時(shí)，一位阿姨站在講臺(tái)旁邊對(duì)我們說：“我姓丁，就叫我丁老師吧！”接著她給我們以演示了許多在星云互動(dòng)網(wǎng)上的'用處，和要健康上網(wǎng)。還給我們玩了許多電腦游戲呢！最后給我們講了許多小記者的故事和經(jīng)歷。聽完了講座我們依依不舍的回家去了。在這里我不僅學(xué)到了要健康上網(wǎng)，還體會(huì)到了小記者的辛苦和勞累。
聽健康講座有感作文 篇4
青春期，一個(gè)兒童期到成人期的過渡期，這個(gè)階段尤為重要，是人生之旅的第二個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們就處在這個(gè)階段，當(dāng)然要聽關(guān)于發(fā)育過程中的一些問題的講座。
一開始，老師放了一個(gè)極其形象的`視頻，是將一個(gè)人生看成50秒，讓我們了解我們的時(shí)間很少，老師又用了一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們?nèi)松拖褚粋�(gè)大口瓶子，在里面先放大石頭，再依次將小石頭、細(xì)沙、水放入，這樣，人生就變得充實(shí)，而如果不先放大石塊，大石塊可能就放不下了，而這些大石頭就是我們覺得最重要、最需要珍惜的，只有這樣，懂得愛別人，才能被別人愛，讓我們?cè)谙矏傊新墒臁?/p>
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，在這時(shí)候，一定要有充足的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，這樣對(duì)身體發(fā)育有幫助，但也不能一直很累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，做到最棒的狀態(tài)。而且人如果一直保持緊張狀態(tài)，會(huì)影響大腦發(fā)育。這個(gè)期間，人還會(huì)獨(dú)立起來，產(chǎn)生逆反心理，不聽父母的話，覺得父母很嘮叨。情緒也會(huì)因此有很大的變化，變得急躁煩惱。
青春期還會(huì)有喜歡別人感覺，這是正常的。因?yàn)橛變簣@男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢長(zhǎng)大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏遠(yuǎn)期，現(xiàn)在開始到以后，開始喜歡和異性交往，叫接近期，長(zhǎng)大了，開始正式和異性交往，叫戀愛婚姻期。所以，現(xiàn)在主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不能為這種關(guān)系而影響學(xué)習(xí)。
聽了老師的講座，我受益匪淺，我決定，我要快樂地面對(duì)青春期，樂觀開朗地對(duì)待他人，大聲高呼：“呵護(hù)青春，珍愛生命！”
聽健康講座有感作文 篇5
9月30日下午，金山小學(xué)六年級(jí)三班、四班邀請(qǐng)到重慶市百君律師事務(wù)所的羅建生律師，為大家?guī)硪惶镁实姆芍R(shí)講座。
“什么是法律？”羅律師的第一個(gè)問題就引發(fā)了同學(xué)們的深思�！胺墒且粋�(gè)規(guī)則！”“法律要嚴(yán)格遵守……”各種各樣的回答。羅律師微笑贊許總結(jié)：“法律其實(shí)是一種行為規(guī)范，對(duì)全社會(huì)的人都有約束力，它的處罰具有強(qiáng)制性�！�
接著，羅律師結(jié)合案例，給大家介紹常見的`一些法律和相關(guān)規(guī)定：《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等等。
隨后羅律師重點(diǎn)給大家講解“對(duì)未成年人的特殊保護(hù)”，“未成年人的違法犯罪”以及“如何維護(hù)自身合法權(quán)益”。鼓勵(lì)同學(xué)們樹立對(duì)法律的敬畏之心，學(xué)會(huì)用法律來武裝、保護(hù)自己。
講座中同學(xué)們紛紛積極思考，踴躍問答，中場(chǎng)休息時(shí)仍圍住老師不停提問。更有同學(xué)認(rèn)真地記著筆記，表示下來還要好好消化。有旁聽的家長(zhǎng)表示這個(gè)講座很有必要，讓他們也深受啟發(fā)。
聽健康講座有感作文 篇6
季節(jié)變化得很快，剛穿上一兩天的短袖，這天氣就跟心情似的，說變就變，不得不套上個(gè)外套�？烧l曾想桂林的天氣“不講武德，”外套沒穿幾天就開始急速降溫了，好么，夏裝全部換成大棉襖、風(fēng)衣。熱烘烘的太陽也變得羞澀了，跟我們玩躲貓貓不出來，還有風(fēng)姐姐追著我們跑。
現(xiàn)在是冬天的季節(jié)，距離放假回家還有一個(gè)多月的時(shí)間，但我感覺自己最近一段時(shí)間吃得老多了。舍友都說這是進(jìn)入冬天了，連胃口都變得好了，吃再多的東西沒過多久就又感覺到餓意了。就連坐在筆記本電腦前看電視劇嘴里也想吃點(diǎn)東西解解饞，經(jīng)常剛吃完上頓就想著下頓吃什么。但體重也沒什么變化，只有衣服再加重。老人家都說能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的時(shí)候，無論家里面做了什么“山珍海味，”但自己吃的.都不多，只是不知道為什么，一來到學(xué)校，就想吃多多的東西才滿足。難道是學(xué)校做的飯菜比家里的好吃？不應(yīng)該呀！家里的飯菜都是新鮮熱乎剛出爐的，比學(xué)校里的營(yíng)養(yǎng)健康多了，但就是沒有在學(xué)校里吃的多。有時(shí)候自己去別人家吃飯也是，明明是一樣的白米飯，就是覺得別人家煮的好吃�？赡苁浅粤�(xí)慣了家里的食物沒有新鮮感了，反而更習(xí)慣外面的美食。
胃口好是個(gè)好事情，但一定要切記不要過度飲食時(shí)，否則會(huì)加重我們胃的負(fù)擔(dān)，就會(huì)有損胃功能，對(duì)我們的身體健康造成不良影響�？刂坪米约旱牡娘嬍常{(diào)節(jié)自己的身體，才能享受到更多的快樂。
聽健康講座有感作文 篇7
“我的女兒，只需要平安健康�！被叵肫痣娪啊赌愫茫顭ㄓⅰ防锏倪@句話，不僅讓我聯(lián)想到幾年前的傍晚……
那是個(gè)秋天的黃昏，放學(xué)后，我去朋友家寫作業(yè)。本來安靜的`臥室，突然傳來急促的電話聲�！拔�，欣欣媽，希希在你家嗎？”電話里的聲音伴隨著秋風(fēng)的呼嘯聲和喘息聲�！班�，在呢，在……”還沒說完，就被打斷了�！澳蔷秃茫蔷秃�。”
不久，媽媽就趕了過來，她向我迅速跑過來，將我抱入懷中，問道：“沒有啥事吧？”我呆呆地看著媽媽凌亂的頭發(fā)，搖了搖頭�！霸趺戳�？”阿姨端著一杯水走過來問�！斑@孩子，一聲不吭就跑到你們家來了，我還以為她走丟了呢。”媽媽看著阿姨說道�！安皇悄阕蛲砩险f的，沒事兒就去跟人家欣欣學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的嗎？”我疑惑地看著她�！澳悄阋惨群蛬寢尨騻�(gè)招呼啊�！薄翱墒牵阕约赫f的……”我覺得有點(diǎn)委屈。
“希希媽，正好咱倆也聊會(huì)兒，讓她倆也放松放松�！卑⒁痰脑掁D(zhuǎn)移了媽媽的注意力，我轉(zhuǎn)過頭，繼續(xù)剛才的游戲。
一個(gè)小時(shí)過去了，我和媽媽離開了朋友家，媽媽已經(jīng)完全平靜下來了，我們就像是剛散步回來。走在小區(qū)的大道上，我有一種幸福的感覺，她一定也會(huì)有這種感覺吧？
我一直以為，媽媽是把我的學(xué)習(xí)放在第一位，無論什么時(shí)候，都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。但是，那個(gè)晚上我才知道，媽媽把我的平安和健康放在第一位，什么也無法代替。
我們的平安健康，也許就是給父母最大的安慰吧。
聽健康講座有感作文 篇8
營(yíng)養(yǎng)與健康是息息相關(guān)的，沒有營(yíng)養(yǎng)就沒有健康，沒有健康就沒有生命。
“人的生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)使人的身體健康。要運(yùn)動(dòng)就要有身體。健康是身體最大的本錢，健康不是一切，但失去健康就會(huì)失去一切。身體的健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)精神財(cái)富，任何富貴都難以換取健康。
人體在生命活動(dòng)過程中都需要能量，能量的來源在于食物，人們必須從食物中獲得生命活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
俗話說“民以食為天”，也說明飲食非常重要，人的身體要從食物中獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，必須有科學(xué)的.飲食方法。一、飲食的時(shí)間要科學(xué)，一日三餐要準(zhǔn)時(shí)吃，早晨吃蛋、奶為好，中午吃飽一點(diǎn)，晚上少吃一點(diǎn)。胃會(huì)在一定的時(shí)間分泌胃液消化食物，若不按照一定時(shí)間吃飯，會(huì)有胃病呀！二、要有科學(xué)的食譜，現(xiàn)在人們的生活好了，食品也越來越豐富，越來越可口，但不能暴飲暴食、大魚大肉，別以為這樣人的身體就可以獲得更多營(yíng)養(yǎng)？錯(cuò)了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖癥，心腦血管病，冠心病等等，美國(guó)糧食工會(huì)推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究并參考。金字塔的底層是五谷雜糧、面制品。二層是蔬菜、水果之類的，三層是魚、禽、豬類食品（包括內(nèi)臟），四層是奶制品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營(yíng)養(yǎng)均衡，身體健康。
聽健康講座有感作文 篇9
聽健康講座有感作文 篇10
在當(dāng)代生活中，人們的生活飲食達(dá)到了極致，而運(yùn)動(dòng)的人越來越少，青少年肥胖癥運(yùn)動(dòng)不達(dá)標(biāo)等等疾病，給人們帶來成極大的困擾。人們正在遠(yuǎn)離健康。
現(xiàn)在全國(guó)各處都在提倡運(yùn)動(dòng)，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認(rèn)為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的`弟弟就是一個(gè)典型的例子。
她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好�，F(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級(jí)都有八十多斤了，這就是不運(yùn)動(dòng)的后果，現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運(yùn)動(dòng)了，吃得健康的也不會(huì)患上肥胖癥。
我生下來的時(shí)候，就被診斷為缺鈣，時(shí)不時(shí)就會(huì)腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見好。我每天都擔(dān)心四肢痛，我每天在太陽下運(yùn)動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人，運(yùn)動(dòng)也感覺較累，到我每天運(yùn)動(dòng)過后出很多汗，剛開始時(shí)覺得，這樣運(yùn)動(dòng)下來比根本不大可能會(huì)好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽下奔跑。跑了幾周過后，我覺得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來越開朗。
現(xiàn)在面對(duì)運(yùn)動(dòng)，我不再害怕和膽怯了而是用心對(duì)待每一節(jié)體育課了，運(yùn)動(dòng)帶給了我健康，也帶給了我快樂。我希望每一個(gè)人都能認(rèn)真的面對(duì)體育課。
運(yùn)動(dòng)帶個(gè)了我健康，我熱愛運(yùn)動(dòng)！
聽健康講座有感作文 篇11
“運(yùn)動(dòng)會(huì)還有幾天?”“兩天�！眿寢尰卮�。我想：兩天?我都還沒準(zhǔn)備好呀!
一轉(zhuǎn)眼，兩天就過去了，我在出門的時(shí)候就非常緊張了。媽媽說：“考好一點(diǎn)啊!”不一會(huì)兒，我就到了學(xué)校。這時(shí)，我的腦子里都是運(yùn)動(dòng)會(huì)，這使我的.心更緊張了。
第一個(gè)項(xiàng)目，50米跑。我才剛剛跑出去，就被人超越了。我最后的成績(jī)是10。5秒。
第二個(gè)項(xiàng)目，坐位體前屈。我想：這個(gè)運(yùn)動(dòng)好久沒練了，一定會(huì)考得極差。測(cè)的時(shí)候，我盡量做到自己的極限。我看了看表，5。5厘米，我的極限是5。5厘米?只看見裁判在紙上記錄：8。5。一群同學(xué)在隊(duì)里“聊天”，林承恩說：“我14。2，誰和我比?”不一會(huì)兒。又有人說：“看，馮芊羽23厘米!”“哇。好厲害!”……
第三個(gè)項(xiàng)目，跳繩一分鐘。我等了好久好久，還沒輪到我。等到我都煩了才輪到我。我把紙條遞給裁判，之后開始跳。我氣喘呼呼的時(shí)候，一分鐘到了。
第四個(gè)項(xiàng)目，仰臥起坐一分鐘。這也太簡(jiǎn)單了，難不倒我，我得做35個(gè)。我想�！伴_始!”一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)，五個(gè)……做到二十個(gè)的時(shí)候，我又已經(jīng)氣喘呼呼的了�！巴�!”裁判給我紙條，我一看，26個(gè)，雖然沒達(dá)到我的目標(biāo)，但還可以。我覺得這次測(cè)試分?jǐn)?shù)會(huì)不高但也不低。
聽健康講座有感作文 篇12
張大夫和王大夫醫(yī)德高尚，技術(shù)超群，他們?yōu)樘剿鲬?zhàn)勝各種疾病的方法，孜孜以求，一向配合默契。
不料在關(guān)于人應(yīng)該活多久的問題上，卻發(fā)生了分歧：張大夫希望人能長(zhǎng)生不死永遠(yuǎn)活下去；王大夫主張只要無災(zāi)無病，精力充沛地活上百十歲就行了。他們自堅(jiān)持自己的意見，互不相讓，終于分道揚(yáng)鑣，不再合作了。
幾十年后的一天，兩位老大夫同時(shí)宣布自己的發(fā)明，已經(jīng)研制成了可以使人及其后代百病全無的奇藥。張大夫的藥名為“長(zhǎng)生不老丹”；王大夫的藥名為“輕身祛病散”。人們根據(jù)兩位大夫?qū)勖牟煌鲝�，絕大多數(shù)人服用了“長(zhǎng)生不老丹”只有10%的人用了“輕身祛病散”。
服藥后，人們果然十分健康，不僅不再發(fā)生流感，肝炎的傳染病，而且癌癥也絕了跡就是三九天把人扔到雪堆里，只要不凍成冰棍，也不會(huì)大噴嚏。人們皆大歡喜，為舉行了全球性的“人類戰(zhàn)勝疾病”慶祝大會(huì)>
但是，沒過多久，服“長(zhǎng)生不老丹”的人們便發(fā)現(xiàn)自己的行動(dòng)漸漸慢的出奇：走一步都要好幾分鐘；吃頓飯幾乎要花一星期時(shí)間；想煮點(diǎn)東西，還沒準(zhǔn)備，鍋中的'水都干了。過去一天干完的事，現(xiàn)在需要一年。
看到這一切的張大夫無地自容。在沒辦法的情況下，大家只好硬著頭皮找望大夫求治。誰知王大夫已經(jīng)健康地度完他的一生。服“長(zhǎng)生不老丹”的人們這時(shí)才明白，原想自己永遠(yuǎn)占據(jù)美好世界，是不可能的！
聽健康講座有感作文 篇13
牛奶與人們身體的健康的關(guān)系是十分密切的。
在20xx年11月，國(guó)家通過一項(xiàng)“學(xué)生飲用牛奶計(jì)劃”，主要是通過專門部門配送，讓在學(xué)校里的小學(xué)生們每天課間的時(shí)候都要喝牛奶。這樣做的目的就是為了提高青少年的身體素質(zhì)�？墒�，為什么這普普通通的牛奶竟然會(huì)成為提高人們身體素質(zhì)的一大“法寶”呢？那就是因?yàn)榕Ｄ毯苡袪I(yíng)養(yǎng)，喝了對(duì)身體有好處，它的`里面含有豐富的蛋白質(zhì)，鮮牛奶，鈣，維生素D3……而且，吃了牛奶還可以補(bǔ)鈣，對(duì)人們的健康是很有幫助的，所以，人們一定要多喝牛奶，才能健健康康的。
無獨(dú)有偶，日本在二戰(zhàn)后，把豆?jié){和牛奶作為人們的主要飲品，以此提高國(guó)民的身體素質(zhì)。幾十年來，日本人的平均年齡和身高有所提高，就不在是人們所說的“東亞病夫”了。最近，我還發(fā)現(xiàn)：各大超市的各種乳制品琳瑯滿目，家中喝牛奶的次數(shù)和頻率也越來越高了。但是，目前為止，全世界的人平均每年消費(fèi)乳制品為100千克，而我國(guó)只有6千克，還不足全世界平均水平的十分之一呢！這與我國(guó)人民飲食習(xí)慣及對(duì)牛奶的認(rèn)識(shí)有著很大的關(guān)系。人們對(duì)牛奶認(rèn)識(shí)的缺乏，使得人們普遍認(rèn)為：牛奶只是一種可有可無的食品，乳制品消費(fèi)的嚴(yán)重的不足，這就可能會(huì)直接導(dǎo)致我國(guó)居民日膳食鈣攝入的嚴(yán)重不足。
牛奶與健康的關(guān)系是十分密切的，總之，就是一句話：多飲用牛奶，有益于身體健康。
聽健康講座有感作文 篇14
�。ㄒ唬┮M(jìn)牛奶
M森林中的動(dòng)物骨瘦如柴，目光無神呀，個(gè)個(gè)傻乎乎的，特別是小兔，兩只耳朵耷拉著，背一彎起，像一張弓，眼皮上下直打架，得架根小棍兒，才不會(huì)睡覺。轉(zhuǎn)接
自從貓先生出國(guó)留學(xué)后才知道：牛奶是一種健康食品，里面有豐富的營(yíng)養(yǎng)：什么脂肪、蛋白質(zhì)等等，絕對(duì)綠色食品呀！于是貓先生急忙買回了幾十頭奶牛，上萬盒牛奶，將東西空運(yùn)回了M森林中�；亓思�，貓先生趕緊組織了一個(gè)推銷隊(duì)，牛奶熱烈的宣傳了一下，森林中的動(dòng)物們聽了，都紛紛來買，有的感覺很好喝，還買了頭奶�；丶�，天天擠新鮮奶吃，貓先生一瞬間成了千萬富翁！
�。ǘ┙】悼鞓�
自從貓先生引進(jìn)了牛奶后，全森林的小動(dòng)物們都可以每天喝上牛奶了，貓先生的生意做大了，還開了幾家連鎖店呢！由于平常的營(yíng)養(yǎng)豐富，再加上牛奶的'營(yíng)養(yǎng)，全森林的動(dòng)物們現(xiàn)在個(gè)個(gè)虎背熊腰呀！森林里的動(dòng)物為了感謝貓先生，就開了一個(gè)“牛奶與健康”的表演會(huì)，雞媽媽和雞寶寶表演了小品，牛先生編了個(gè)繞口令，小老鼠還將《老鼠愛大米》改編成了《我們愛牛奶》，便得意的唱了起來：“牛奶呀，我愛你，就像老鼠愛大米，你的營(yíng)養(yǎng)啊帶給我健康……”小老鼠唱得臉紅脖子粗，直跑調(diào)，逗得動(dòng)物們哈哈大笑。
從此，課堂里也沒了哈欠連篇的聲音了，個(gè)個(gè)小動(dòng)物也活潑開朗、機(jī)智勇敢了，國(guó)外的動(dòng)物來考察學(xué)校，小動(dòng)物們把課上得活靈活現(xiàn)，老外動(dòng)物們一個(gè)勁兒的夸老師和同學(xué)們！
牛奶帶給了M森林中的健康與快樂！
聽健康講座有感作文 篇15
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命無止境，運(yùn)動(dòng)不止，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們擁有健康的身體；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我們健康快樂地成長(zhǎng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我們豐富多彩。正因?yàn)槿绱耍覠釔圻\(yùn)動(dòng)。
晴天是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)�？梢葬尫盼覀儗�(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情。我們可以在籃球場(chǎng)上自由奔跑。運(yùn)球，傳球，射門。享受籃球的樂趣；還可以在草地上玩耍，傳人，射門。領(lǐng)略足球的魅力；你也可以在操場(chǎng)的跑道上奔跑。體育使人快樂和情緒化。
“砰！砰！砰……”這有力的巴掌從健身房傳來。一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽正在這里進(jìn)行。
一名身穿藍(lán)色制服的球員正在與一名身穿紅色制服的球員競(jìng)爭(zhēng)。
一開始，他們不讓其他人。中場(chǎng)，比分逐漸拉開，藍(lán)衣球員落后紅衣球員6分。這時(shí)候，藍(lán)衣玩家不禁有些不耐煩了�？雌饋矸浅Ｖ�。他不時(shí)將球擊出界線。眼看比分差距越來越大。紅衣男子拍了拍他的'肩膀，道：“來吧，你會(huì)成功的，我相信你。”我佩服那個(gè)穿紅制服的人。在一場(chǎng)比賽面前，他堅(jiān)信“友誼第一”。除了我？在我看來，游戲只能贏或輸。
雙方球員都調(diào)整了心態(tài)。在對(duì)手的話的鼓勵(lì)下，藍(lán)衣球員一次又一次地將比分追了回來�？上险n鈴響了，我沒有看完整的比賽。但是，我認(rèn)為：在他們看來，輸贏不重要，重要的是運(yùn)動(dòng)和比賽的樂趣，更重要的是兄弟情誼。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我收獲了很多感動(dòng)和真情；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我有一個(gè)健康的身體；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)。我會(huì)很開心的！我運(yùn)動(dòng)！我很開心！
聽健康講座有感作文 篇16
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對(duì)人體有害，但還是會(huì)抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個(gè)字：吸煙有害健康。關(guān)于這六個(gè)字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長(zhǎng)期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國(guó)，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個(gè)字——吸煙有害健康。但如今，那六個(gè)字常被人忽視，卻未能使老人如愿。
我國(guó)于2005年8月28日正式規(guī)定，在煙草制品包裝上必須標(biāo)注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙里含有3500多種化學(xué)物質(zhì),其中至少有43種是致癌物。長(zhǎng)期吸煙，不僅會(huì)讓肺變黑，還可能得肺癌。都說一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見吸煙危害之大。
抽煙多了會(huì)讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的'身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會(huì)因你散出來的煙味受到傷害。公共場(chǎng)所一般都會(huì)貼有“請(qǐng)勿吸煙”的標(biāo)識(shí)。比如：飛機(jī)場(chǎng)會(huì)有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
聽健康講座有感作文 篇17
朋友，你吃過鹽嗎？嘗過滿滿一勺子像白糖似的鹽送入嘴中的“美味”嗎？哈哈，沒有吧！我可有過。什么，你不信？那就聽我細(xì)細(xì)說來。
那是發(fā)生在上一年級(jí)的事了。一天爸爸在寫信，我依在旁邊看，見爸爸好像有一個(gè)字寫錯(cuò)了，就壯著膽子告訴了他。誰知爸爸對(duì)我大眼一瞪說：“去去去，小孩子懂什么？老爸吃的鹽多過你吃的米，走過的橋比你走過的.路還長(zhǎng)呢。我怎么會(huì)寫錯(cuò)呢？”“什么？吃鹽就能長(zhǎng)大？就能長(zhǎng)知識(shí)？”我自言自語地說。于是，趁著爸爸不注意，我連忙走進(jìn)廚房，一把把鹽吃了進(jìn)去。哇，太咸了，咸得發(fā)苦，咸得我連眼睛也睜不開了，但為了能像爸爸那樣，我還是閉上雙眼，把鹽咽了下去。媽媽回到家里，看見我閉著雙眼，張大著嘴巴，就問我怎么回事，我只好把事情的前因后果說了出來。媽媽聽完，笑得眼淚都出來了說：“傻孩子，爸爸說的是他的經(jīng)驗(yàn)比你多，并不是你想得那樣，真在吃鹽”。聽到媽媽的笑聲，爸爸也走了出來，他看到眼前的一切，一下子把我舉過頭頂，轉(zhuǎn)起圈來，興奮地說“我家的輝輝太可愛啦！”
朋友，聽了我的小故事，你快樂嗎？耶，你也笑了！
是的，吃鹽的滋味的確不好受，然而，它給我童年的生活增添許多快樂，每每想起它，都會(huì)讓我開懷大笑。讓我們一起在快樂中長(zhǎng)大吧！
聽健康講座有感作文 篇18
有人說，擁有財(cái)富就是幸福；有人說，擁有快樂就是幸福。但如果當(dāng)你的了什么不治之癥，你的金錢還有用嗎，你還會(huì)快樂嗎？所以，讓我說，我認(rèn)為擁有健康才是幸福。
在四年級(jí)時(shí)，我得了肺炎，幾乎每天晚上都發(fā)高燒，媽媽一次又一次半夜三更起床給我拿濕毛巾，整天咳嗽連連，我除了難受還是難受。連平常最愛吃的糖醋排骨擺在面前，我都像蔫了似的，一點(diǎn)也提不起勁來。學(xué)校由于落了不少功課，只考了八十幾分。病把我折磨成這樣，還連累了媽媽，他一直跟著我上上下下，跑前跑后，到各種醫(yī)院檢查。
一個(gè)人如果能健康的活著，那他已經(jīng)非常幸福了。就像我們，覺得自己很平常，向父母責(zé)備。其實(shí)，你卻已經(jīng)比殘疾人多了許多，他們有的耳聾不能說話，有的四肢骨折，還有的是心靈上受到傷害。起碼，比起這些人，你還可以自由奔跑，能欣賞美麗的世界。不用和病魔抗?fàn)�，不用天天吃苦澀的藥�?/p>
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說，成績(jī)好就是幸福，但你生病了，上課打不起精神，落課了，你的.成績(jī)還會(huì)好起來嗎？你會(huì)想霍金一樣嗎？所以，健康才是最重要的。一定要保護(hù)自己的身體，把健康當(dāng)成心中神奇的寶貝。
我們身邊的幸福無處不在，一定要握緊它，別讓它一眨眼溜走，與你擦肩而過，珍惜身邊的幸福吧！
聽健康講座有感作文 篇19
青少年，多么熟悉的字眼，它代表著我們這代人朝氣蓬勃，積極向上，刻苦學(xué)習(xí)，為將來打下良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的時(shí)期。可就在大街上。我卻看到了讓我震驚的一幕。
那是在我中午放學(xué)，我急匆匆的回家。在我前面有幾個(gè)男孩子正晃晃悠悠地騎著車子，胳膊時(shí)而抬起，時(shí)而放下，還有一股白煙冒出來。我猜想是什么東西讓他們這么感興趣。我加快速度趕上去看個(gè)究竟。——香煙，我吃驚的喊道。我被驚呆了，怎么會(huì)是這樣呢？青少年，應(yīng)該在校園里努力學(xué)習(xí)知識(shí)，在家里幫父母做些力所能及的事情�；蛘吲紶栐诎职謰寢屆媲叭鰦桑紶査Ｐ┬∑�，不應(yīng)該接觸這些不好的行為。我們是國(guó)家的未來和希望，是爸爸媽媽的驕傲，他們?yōu)榱宋覀兡茏x書，讀好書，不分晝夜，辛辛苦苦的工作，每天都做好可口的飯菜等我們回家。就是讓自己的孩子好好讀書，成為對(duì)社會(huì)有用的`人才�？墒牵麄儏s接觸到了這些不良習(xí)慣，交了一些不該交的朋友。如果，他們爸爸媽媽知道了這件事，會(huì)多傷心，多難過啊!這樣下去，會(huì)影響到他們的學(xué)習(xí)。煙，不僅傷害了他們的身體健康，更傷害到了他們心靈的健康。
我希望這樣的孩子越來越少，因?yàn)槲覀兪菍W(xué)生，我們有自己的任務(wù)——學(xué)習(xí)知識(shí)。改掉那些不好的壞習(xí)慣，給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在那樣下去，你不僅是傷害了自己，也傷害了親人對(duì)你的關(guān)心。
聽健康講座有感作文 篇20
我始終相信，擁有了健康的生命才擁有了一切的可能。人們都說身體是革命的本錢，二十歲的年紀(jì)，在年齡上來說正值青春年少，我們感覺不到身體的異樣，但實(shí)際情況是，我們的身體器官正在一步步進(jìn)入老年化的階段，如果不加強(qiáng)身體的鍛煉與保養(yǎng)，很可能在進(jìn)入中老年的時(shí)候我們身體將會(huì)發(fā)出警告。
人類無法抗拒大自然中生老病死的規(guī)律，事物經(jīng)過一系列循環(huán)往復(fù)的更新替代，我們?nèi)绻麤]有好好遵循生命中的'真理，而在適當(dāng)?shù)哪挲g階段違抗我們自己的身體機(jī)能，對(duì)抗我們的精力，損耗我們的健康，這一切都會(huì)加速我們的衰老，提前死亡的到來。生命的真理本就是如此，我們所能做的就是趁一切都在活力青春的階段，增強(qiáng)身體鍛煉，保持健壯的體魄以及愉悅的心情。
現(xiàn)代人越來越推崇健康的生活方式，在網(wǎng)絡(luò)媒體上充斥著各種養(yǎng)生保養(yǎng)的信息，我們開始在尋找真正讓自己長(zhǎng)壽的偏方中迷失方向。其實(shí)健康是件很簡(jiǎn)單的事情，只要我們遵從自己的生命活動(dòng)正常的運(yùn)行，不讓別的事情剝奪我們吃飯、散步、睡覺等的時(shí)間，我們就能基本保證我們的身體健康。很多現(xiàn)代病的產(chǎn)生正是因?yàn)槲覀冇盟X的時(shí)間來工作，用吃飯的時(shí)間來娛樂，沒有好好傾聽我們的身體發(fā)出的警告，我們?cè)趯?duì)的時(shí)間里卻做了不正確的事情。我們的時(shí)間管理出了問題，健康也應(yīng)該被考慮進(jìn)去我們的日常生活當(dāng)中去，無論多忙，關(guān)愛我們的身體，就是關(guān)愛我們自己。
聽健康講座有感作文 篇21
健康是什么？健康是一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)，是人的基本權(quán)利，健康是人生的第一財(cái)富。
有一個(gè)健康的身體，是一件非常幸運(yùn)的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因?yàn)榧膊〉睦_或年齡的增長(zhǎng)，健康慢慢消逝，這時(shí)，我們更應(yīng)該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會(huì)兒。從生活的一點(diǎn)一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話說“生命源于運(yùn)動(dòng)”，所以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
“無病即健康”是傳統(tǒng)的觀念，但是“無病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個(gè)尤為重要的關(guān)鍵——心理。當(dāng)我們心理失去平衡時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致某種疾病，就算沒有，這些負(fù)面情緒也會(huì)讓自己感到對(duì)生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂的心態(tài)過好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們向往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿陽光，讓我們的生命創(chuàng)造出無限燦爛。擁有健康的'文化知識(shí)，能讓我們?cè)谏鐣?huì)中相處的更好，這也要我們多讀有益的書……人們都在追求健康，但其實(shí)健康掌握在我們自己的手中�。�
健康的身體，健康的心態(tài)，健康的文化知識(shí)，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿快樂，才能使生命煥發(fā)出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。
聽健康講座有感作文 篇22
現(xiàn)在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢。
就在上一個(gè)星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個(gè)令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來到醫(yī)院。醫(yī)生說外公是因?yàn)檫^度急躁，促使腦血管破裂。經(jīng)過醫(yī)生的搶救治療，外公現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么大礙，不過還需要靜養(yǎng)和照顧，慢慢地才能恢復(fù)。
放學(xué)后，我到醫(yī)院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發(fā)蒼蒼的'老人，但也有的年齡并不大，卻連翻個(gè)身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個(gè)人都要保養(yǎng)好自已的身體，等到了醫(yī)院再去后悔就來不及了。
后來，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一臺(tái)電腦后，為了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，一玩又是好長(zhǎng)時(shí)間。二是經(jīng)常抽煙，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過高的食物，他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病，外公有時(shí)也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外公的樣子總是悶悶不樂，顯得很焦慮，長(zhǎng)期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓(xùn)，外公也表示他徹底明白了，并決心以后不抽煙，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運(yùn)動(dòng)。
最后，我也想借此告誡大家，吸煙有害健康，保護(hù)生命，人人有責(zé)。健康才是硬道理，沒有好的身體，你的理想將是空想;沒有好的身體，你的未來將會(huì)煙消云散;沒有好的身體，一切的一切將不復(fù)存在!
聽健康講座有感作文 篇23
以前總是特別納悶，那些煙草制造商明明知道“吸煙有害健康”，而且還把這個(gè)標(biāo)語印在了煙盒上，可是他們還是沒有停止生產(chǎn)煙草啊。后來學(xué)過了政治，才知道什么東西都是有矛盾對(duì)立的兩面的，吸煙雖然有害健康，但是它具有一定的市場(chǎng)，可以發(fā)展經(jīng)濟(jì)，所以國(guó)家并沒有明令禁止生產(chǎn)。所以說啊，有些事情不只是我們想象的那么簡(jiǎn)單，換個(gè)角度看問題，可能就會(huì)迎刃而解了。
吸煙有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節(jié)的時(shí)候，作為節(jié)目的小組長(zhǎng)，我?guī)е?duì)員們?cè)谝婚g教室里練習(xí)。這時(shí)候，有一個(gè)沒課的老師轉(zhuǎn)到這邊，進(jìn)來看了看進(jìn)度。我們那邊是比較小的學(xué)校，老師也大部分都認(rèn)識(shí)，尤其我從小就是努力學(xué)習(xí)又聽話懂事的好學(xué)生，所以老師自然是對(duì)我有印象的。
他進(jìn)來坐了會(huì)兒，跟我們嘮了會(huì)兒嗑，后來可能覺得無聊，也可能習(xí)慣性的，就拿出了一支煙點(diǎn)火抽了起來。那時(shí)候我還小啊，哪懂那么多人情世故的東西，而且我覺得有錯(cuò)誤就是應(yīng)該給指出來。于是在那個(gè)老師抽煙搞得教室里烏煙瘴氣的`時(shí)候，我很認(rèn)真的給他講了一堆吸煙的危害，并告訴他二手煙對(duì)我們的危害，他大概覺得沒面子，什么都沒說就離開了。之后其實(shí)也覺得自己那樣說有些過了，想過找他道歉，礙于面子還是沒去。這件事情已經(jīng)過去許久了，但是現(xiàn)在想來還是有些好笑，不管怎么說，吸煙確實(shí)有害健康，尤其二手煙會(huì)對(duì)人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點(diǎn)公德心，做社會(huì)的好公民。
聽健康講座有感作文 篇24
"煙"這個(gè)字，對(duì)于我們來說并不陌生。在我們身邊，就有好多吸煙的人。他們抽的煙，散發(fā)出來的味道，如果吸進(jìn)身體里，它就會(huì)侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然后再是你的胃，擾亂你的身體，最后嚴(yán)重的導(dǎo)致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁煙日”，目的'是提醒人們戒煙�，F(xiàn)在吸煙人口越來越多，吸煙的年齡層也不斷地下降。我國(guó)每年因吸煙引發(fā)疾病死亡的人數(shù)是
100，0000！吸煙不但危害了自己的健康，對(duì)旁人的健康也造成威脅。
香煙含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴云吐霧的同時(shí)，也應(yīng)該想想旁人的感受，因?yàn)榇蠹叶加锌咕芏譄煹臋?quán)利。香煙里的毒素，不僅會(huì)刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、使消化系統(tǒng)混亂等，還會(huì)損壞中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭痛、失眠、智力減退……吸煙的壞處真是數(shù)之不盡。
吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當(dāng)前我國(guó)的煙民隊(duì)伍在擴(kuò)大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每平均吸煙的支數(shù)在增多，因吸煙導(dǎo)致各種疾病進(jìn)而死亡的人數(shù)也在增加。大量事實(shí)說明，吸煙對(duì)人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸煙。
聽健康講座有感作文 篇25
我發(fā)現(xiàn)身邊很多人都很愛抽煙。比如我補(bǔ)習(xí)班陳老師，一天七根煙，把煙視為寶。
煙的毒性非常強(qiáng)，因?yàn)闊熇锖幸环N成分（尼古�。�。那么尼古丁到底是什么？它的毒性危害又是怎樣的呢？接下來一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴你。
實(shí)驗(yàn)人員先提取一支香煙里的尼古丁溶解于試管內(nèi)的蒸餾水中，并將這些溶液注射于小白鼠的體內(nèi)，注射完溶液的小白鼠異常興奮，在大燒杯里竄來竄去，不停地用頭撞擊玻璃，甚至一躍而出二十多厘米的燒杯。不到三分鐘，小白鼠就無力的倒地，身子還不停地發(fā)抖，更可怕的是它的四肢開始抽搐起來，這時(shí)候，小白鼠的生命已經(jīng)接近尾聲。
從上面的實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，我深信有抽煙者已經(jīng)知道了煙給人們帶來的巨大危害，這還僅僅只是一根煙的.實(shí)驗(yàn)效果，雖然人不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)尼古丁像小白鼠那樣死亡，但是長(zhǎng)時(shí)間的接觸，必定危害到器官，嚴(yán)重者會(huì)有生命危險(xiǎn)。
因此對(duì)于抽煙，我有一個(gè)想法：世界上有很多生意可以做，很多生意可以讓人們賺到錢，但是我希望早日停產(chǎn)煙。
如果世界上沒有了煙，那么我們的空氣就會(huì)變得更加清新，讓我們更加的舒服；如果世界上沒有了煙，那么我們的生活就會(huì)變得更美好；我們還可以把不抽煙，省下來的錢，捐助給貧困山區(qū)的孩子，還可以把錢捐助給孤寡老人們；
如果世界上沒有了煙，就會(huì)讓人們的身體更加長(zhǎng)壽和健康，作為一個(gè)三年級(jí)的學(xué)生，我希望以后世界上能不在有煙。
聽健康講座有感作文 篇26
我生活在一個(gè)幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯(cuò)，不是饅頭、粽子就是面包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛(wèi)生，如果東西不衛(wèi)生，人們也自然不會(huì)吃了。還有些事往往在你知情的時(shí)候發(fā)生的。
在我們這個(gè)景色優(yōu)美人人都安居樂業(yè)的小鎮(zhèn)上，有那么一些黑良心的老板，用一些過期的'，發(fā)霉、發(fā)臭、不合格的食品來做面包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過不少!
就在前幾天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去買了幾個(gè)面包，我開心極了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正當(dāng)我吃的津津有味的時(shí)候媽媽也過來吃早飯，只見她拿起一個(gè)夾著火腿腸的面包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把面包丟向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么會(huì)是這樣!”我大聲喊道。原來，是那火腿腸的質(zhì)量出了問題，只見那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質(zhì)了，可包裝外面的生產(chǎn)日期卻怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對(duì)此非常氣惱，想去面包店討個(gè)說法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會(huì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)得不償失。媽媽說這件事情也是一個(gè)教訓(xùn)。今后對(duì)食品衛(wèi)生都要多長(zhǎng)個(gè)心眼，以把好“病從口入”關(guān)。媽媽還列舉了許多有關(guān)不衛(wèi)生食品的事列，如蔬菜打農(nóng)藥后還沒過安全期就拔下來賣、注水肉、涂黃粉的小黃魚等等。因此我們一定要多長(zhǎng)個(gè)心眼哦!
聽健康講座有感作文 篇27
每當(dāng)在夜深人靜的時(shí)候，每當(dāng)在我對(duì)著生日蛋糕許愿的時(shí)候，我都會(huì)有一個(gè)強(qiáng)烈的愿望，那就是我想向這個(gè)世間偷一點(diǎn)健康，送給我臥病二十多年的姥爺。他現(xiàn)在生活不能自理，吃飯只能有左手，僅能活動(dòng)一點(diǎn)的右腳，也漸漸的不能動(dòng)了。
姥爺有一張照片，那是他年輕時(shí)打籃球時(shí)照的，照片上的姥爺神采奕奕，動(dòng)作干脆有力。聽媽媽說，姥爺原來是一名高中教師，一生教過無數(shù)學(xué)生，可謂“桃李滿天下”，上課十分的風(fēng)趣，學(xué)生們都很愛聽他的課，而且姥爺特別喜愛運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將，常常與學(xué)生玩在一起，打成一片。看著照片上的老爺，我多么想他能站起來，那樣他就會(huì)帶著我去玩，做游戲，甚至去旅游。
我想偷點(diǎn)健康送給姥爺，讓他充滿活力。
但是我的姥爺現(xiàn)在只能坐在輪椅上每天看看報(bào)，看看電視，來打發(fā)他寂寞的時(shí)間。我時(shí)常看見姥爺呆呆的`看著窗外，甚至有時(shí)連他最喜歡的我叫他，他也聽不見。我知道姥爺?shù)男睦锸枪陋?dú)的，寂寞的。我看到他吃飯時(shí)的情景，心里更是難過，因?yàn)樗闹?dāng)中左手還能動(dòng)，他每往嘴里送的一口食物，都是非常費(fèi)力的，這樣的時(shí)候，我總想喂他吃，可是姥爺非常堅(jiān)強(qiáng)，總是說他自己能做到。每當(dāng)這樣的時(shí)候，我的鼻子就會(huì)酸酸的，淚水涌上來。
我想偷點(diǎn)健康送給我體弱多病，卻又堅(jiān)強(qiáng)的姥爺。
我經(jīng)常在夢(mèng)境中夢(mèng)見自己做了一名醫(yī)生，治好了姥爺?shù)牟�。那樣我就能真的送給姥爺健康了。
聽健康講座有感作文 篇28
說起牛奶，相信同學(xué)們一定都不陌生吧，但你們知道牛奶除了強(qiáng)身健體之外還有什么作用嗎？下面就讓我給你們講一講吧。
記得有一次，我在學(xué)校值日，突然天上下起了傾盆大雨，我沒帶雨傘，只好冒著雨跑回了家。回到家后，媽媽看見我這個(gè)“落湯雞”的樣子，真是哭笑不得。她讓我去洗個(gè)澡換身衣服，自己不知去廚房干什么了。當(dāng)我洗完再換好衣服之后便到客廳等她，不一會(huì)兒，見媽媽端著一杯熱牛奶從廚房走出來，對(duì)我說：“快，把這杯熱牛奶喝了�！蔽冶緛砭秃苡憛捄扰Ｄ�，再加上是熱的，就更不想喝了，可是母命難為呀，在媽媽的強(qiáng)迫下，只好捏著鼻子喝下去了，心想：明天肯定會(huì)感冒發(fā)燒的'。令人意想不到的是，第二天，我不但沒有發(fā)燒而且精力更充肺了，使我學(xué)習(xí)起來更認(rèn)真�？磥恚瑹崤Ｄ逃锌垢忻鞍l(fā)燒的作用。
后來，我在網(wǎng)上查閱了資料。原來，牛奶的妙處還不止于此�？蒲腥藛T研究發(fā)現(xiàn)，牛奶之所以神作用是因?yàn)楹幸环N可抑制神經(jīng)興奮的成分。當(dāng)你心煩意亂的時(shí)候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進(jìn)睡眠。牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有高級(jí)的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤(rùn)肌膚，保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發(fā)烏黑減少脫落，從而起到護(hù)膚美容作用。是女性美容養(yǎng)顏的好東西……
看吧，牛奶對(duì)我們?nèi)说纳眢w健康等方面真可謂是益處多多，就讓牛奶與健康永遠(yuǎn)伴隨著我們吧！
聽健康講座有感作文 篇29
吸煙有害健康這句話雖然人人都知道，但吸煙仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的魔力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？……
記得，我小時(shí)候就看過爸爸吸煙的模樣，他口里常叼著一根香煙，煙癮來了就用火柴點(diǎn)著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，吞云吐霧似的'，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爸爸邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點(diǎn)燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：爸爸別吸了、爸爸別吸了。爸爸卻樂呵呵地笑著。
據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說，如果一個(gè)人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機(jī)率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對(duì)自己有害，而且對(duì)身邊的人同樣有害，因?yàn)闊熿F里含有大量的尼古丁等十多種有害物質(zhì)，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳吸煙有害健康，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為世界無煙日。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的地球村，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
聽健康講座有感作文 篇30
“牙齒是什么？”他呀，是許多顆白璧無瑕的寶石。“他在哪里呀？”張開你的小嘴，他就在你的嘴里！“奇怪，我沒發(fā)現(xiàn)嘴里有價(jià)值連城的寶石啊？”你用牙齒吃飯、用它給你的.容貌增添光彩、用它幫助你發(fā)音說話，你能說，他不是你的寶嗎？
沒了牙，可苦惱拉！可有的人卻偏偏自討苦吃。真傻！
咱班的春春是個(gè)惹人喜愛的小girl。她小巧的身材，兩只與身材相匹配的小眼睛，一個(gè)挺挺的鼻子，她是一個(gè)才女，寫起作文來一氣呵成，神速！可最近，“小公主”不笑了，整天板著臉，臉上似乎有了幾道細(xì)細(xì)的皺紋！“小公主”變成了“老太婆”了！
一天春春把我拉到校門口，作賊似地看看周圍無人，張開嘴。�。 捍旱难例X被蛀蟲“啃”出2個(gè)大洞！我明白了處在9、10歲的女孩子愛漂亮，當(dāng)然不能讓大家看見自己的丑態(tài)，怪不得春春會(huì)變成“老太婆”了呢！
她焦急地說：“我怎么辦��？”原來，小春春因?yàn)閼�，連著20天沒刷牙。蛀蟲當(dāng)然在她的牙齒上“安營(yíng)扎寨”了！我“搬”來家中的書，告訴春春，這2顆牙馬上會(huì)脫落，因?yàn)樗麄兪侨檠�。�?dāng)然，未脫落時(shí)，主要辦法還是刷牙。
過了一個(gè)月，春春高興地找到我，并露出她那久違了的笑臉：“危險(xiǎn)期已過！”我倆歡呼雀躍。
健康真好！有一副好牙齒真的好！
聽健康講座有感作文 篇31
國(guó)不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，它是體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的`無限快樂。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過這么美好的記憶。
今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)。
聽健康講座有感作文 篇32
河南省鄭州鐵路第十二小學(xué)五三班白楊最近我們家人的心情總是在沉痛中渡過，因?yàn)闋敔數(shù)诙尾恍以庥鲕嚨�，給我們帶來了巨大的壓力�？粗鵂敔斕稍诓〈采夏倾俱驳臉幼�，我真想撲在爺爺?shù)膽牙锎罂抟粓?chǎng)。
看見了爺爺，我就會(huì)不由得想起以前的事情，那時(shí)爺爺是多么疼我��！記得我五歲那年，一不小心把頭磕破了，一直住在姥姥家里。爺爺說什么都要來看我，買了許多玩具和我愛吃的小零食。在奶奶家，只有爺爺最關(guān)心我的學(xué)習(xí)了。有一天，我們?nèi)覉F(tuán)聚的時(shí)候，爺爺給我出了一道難題說：“77+28+23+36+36等于多少？”我很快地說：“等于200�！睜敔敻吲d地說：“喲，我的孫女真不錯(cuò)�！蔽业男睦锞拖袷怯辛嗣垡粯犹稹�
這次我去看爺爺，剛一進(jìn)們，爺爺就從床上撐著起來朝我擺手：“楊楊來了，快坐在我身邊�！蔽倚睦锖芮宄敔�?shù)?病情，可是大人們就是不愿意告訴我。因?yàn)闋敔數(shù)难荒軇?dòng)，每天要堅(jiān)持一個(gè)姿勢(shì)躺在床上，大小便都要讓大人們來伺候。吃喝拉撒每天都要大人們像“保姆”似的幫助他。唉，真想勸告爺爺以后年紀(jì)大了，不要騎著車子去轉(zhuǎn)悠了。奶奶給您辦了老年乘車證，為什么不用呢。爺爺，您這已經(jīng)是第二次被車撞了。這一次特別嚴(yán)重，我希望您記得這次教訓(xùn)。爺爺也不能動(dòng)，每天只能在床上保持一個(gè)動(dòng)作，看著很輕松，但難受，真痛苦。
爺爺，在我的心中，您是最堅(jiān)強(qiáng)的，你是一個(gè)“模范”的好爺爺。孫女祝您早日康復(fù)。
聽健康講座有感作文 篇33
俗話說的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒有多久，就明顯變胖了，簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個(gè)月只能吃一袋零食，直到身體強(qiáng)當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒有辦法，只好硬著頭皮答應(yīng)了。
這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個(gè)大早，從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng)，剛到廣場(chǎng)，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服�！蔽蚁肴绻倌芴梢粫�(huì)兒，那該有多幸福呀。這時(shí)我看見許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門，各顯神通�！芭：茲�，你快起來，再不起來，我就把這個(gè)月的.零食全部扣光！”爸爸嚴(yán)肅的說。一聽我心愛的零食要泡湯了，我只好又站了起來。爸爸帶我到各種運(yùn)動(dòng)器械上運(yùn)動(dòng)，我雖然感到有點(diǎn)累，但卻來了精神�？吹侥切├蠣敔敗⒗夏棠棠敲创蟮哪昙o(jì)還堅(jiān)持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺我就堅(jiān)持下來了，直到現(xiàn)在，你看，我現(xiàn)在變的這么強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開心的不得了。
我感到運(yùn)動(dòng)使人越來越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來運(yùn)動(dòng)，都來做健康的公民吧！
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