- 相關推薦
實用的鍛煉作文300字九篇
在學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編收集整理的鍛煉作文300字9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
鍛煉作文300字 篇1
在那個星期五的晚上，我得到的鍛煉，到現在還甜滋滋的。
那次，我拿了一張“95。5”分的數學試卷給媽媽看，媽媽看了后立刻喜笑顏開，然后對我說：“為了表揚你這次數學考試進步了，我決定今天帶你去面包店買三個漢堡包！”我聽了后一蹦三尺高。
媽媽開著車子把我?guī)У搅嗣姘�。停好車后，媽媽突然轉過頭來，對我說：“待會兒為了鍛煉你，本人決定了，你自己去買三個漢堡包回來吃！”我聽了后臉上的.笑臉立刻沒了“影兒”。我非常膽小 ，自己買個東西也要大人陪。我苦苦哀求媽媽，媽媽也不愿意陪我去買。唉！沒辦法只得自己去嘍，我緊緊的拿著媽媽給的50元，向面包店走去。
走進面包店，看著一張張陌生的面孔，我覺得可怕極了！我盡可能的用甜美的聲音對阿姨說：“阿姨，請給我三個漢堡包�！卑⒁塘⒖搪槔貜拿姘窭锬贸鋈齻�漢堡包，對我說：“給，小朋友！一 共是45元�！蔽野�50元給了阿姨，阿姨找回了5元給我，叮囑我：“拿好咯，別掉了！”我點點頭，立即向媽媽那兒跑去。
我吃著香噴噴的漢堡包，心想：自己買的漢堡包就是好吃！自從那次以后，我不再膽小，不怕在面對那些陌生的面孔，不必買東西實在要大人陪了。
鍛煉作文300字 篇2
星期六中午，我正在津津有味地看一本書，這時，正在廚房里做飯的媽媽忽然叫起來：”噢，家里沒有香菜了!”我以為媽媽會自己關上火去買，但是，媽媽卻呼喊我：“靖貽，幫我買點香菜！”我正在猶豫：以前從來沒有自己買過菜，這次，會不會鬧出什么笑話呀！可是，我的身體就像被控制了一樣，接過媽媽的.錢，走出家門。
到了菜市場，我的心情既激動又緊張，手里緊緊地握著錢，手心里直冒汗，生怕錢一不小心丟失了。我左顧右盼，哪兒都覺得新鮮。身體沒有了媽媽的陪伴，一切都很輕松，馬上就要忘了買菜這回事了。這時，我聽到一個菜販子喊：“新鮮蔬菜！西紅柿、黃瓜、香菜……”多虧了他那聲喊，我才趕緊湊過去看。人真多呀，我根本排不上隊，那些大人總是往前擠，我有點擔心，趕緊離開了。走著走著，我好不容易才找到一個賣香菜的人，那是一位和藹的老爺爺，我輕聲細語地問：“香菜多少錢？”“不多了，這些都給你吧�！彪S后說出了價錢。
回家的路上，我的心無比自豪，感覺自己忽然長大了，不是一個總跟在媽媽身邊的小孩子了。我下決心，以后，一定要做媽媽的小幫手，不讓她再為我操心。
買菜這件事，我得到了鍛煉！
鍛煉作文300字 篇3
今天寫完作業(yè)后，我想看下電視放松下，可是媽媽說看電視是一種非常不好的習慣，要我出去跟小伙伴們玩一玩。于是我就出去玩了。
剛到他家樓下，就看到了他和其它班級的幾個小朋友在跳繩，他們一共3個人，有兩根跳繩，我過去了正好四個人，我們可以兩個人一伙。很快，我們分好了組，我和其它班的多多一組。我們用亮亮的手表計時，以1分鐘為單位計時，我們每組先出一個人，計數后，再換另外兩個人，兩次跳繩的.個數加一起，多的那個獲勝，贏的背著輸的走10步。
第一輪，亮亮跳了0個，由于中間停了一下，我們組的多多只跳了61個�，F在換上了我，我非常有信心，因為以前媽媽幫我數過，我一分鐘能跳120個，可是到了我真正上場的時候，剛跳了20個，我就覺得有點累，又跳了10幾個，就覺得跳不動了，后來勉強跳了一分鐘，才跳了65個。這一輪下來，我就沒法繼續(xù)了，背著亮亮走了10步，堅持完了這一輪游戲，我就沒有力氣再玩了。出于無奈，我回家休息了，并且告訴了一臉好奇的媽媽，我累的原因。媽媽一聽，告訴我說，最近每天學習，寫完作業(yè)就看電視，都沒怎么鍛煉身體才會這個樣子，以后每天都要鍛煉身體，身體才是本錢。
鍛煉作文300字 篇4
每個一個人都會得到一次鍛煉，在這個暑假里，我和哥哥獨自去了三亞，以往都有大人陪但這次我們去受鍛煉的。
我們獨自去，以前還是爺爺奶奶陪，就是爸爸媽媽陪，只一次，我終于知道獨立自主是多么重要啊，在家起床有人叫，可是在外面全靠自己起床，我還知道在外面一定要有自己的主見，否則靠別人的思想也許他的思想和觀點與你不同，平時在家我喜歡說“隨便”，但我知道了一個人不能隨隨便便的生活。
雖然我們帶的`錢很多但是我們并沒有“揮金如土”，我終于知道了什么“一粥一飯，當知來之不易；一絲一縷，恒念物力維堅”。我們花錢顯然就比家里面更節(jié)省，走過許多地方踏過許多大路，讓我知道了家的重要性，以前我總是對家人不聞不顧，不關心，但出門在外，還是會想家。
這次鍛煉，不僅是讓我們去看風景，還要讓我們懂得自主獨立，紀律性，與花錢控制性，我知道了許多道理，我還知道只有家才是最好的！
鍛煉作文300字 篇5
有一句話說得好“多做運動身體好！”放暑假后，我經常跟著哥哥姐姐們去做運動。
每天晚飯后，太陽都已經悄悄地把臉藏到了山的背后，好像害羞的小姑娘。傍晚的天氣也沒有白天那么的悶熱了，還有一點點涼爽呢！我和哥哥姐姐們帶著乒乓球朝附近的小學走去。
一到小學，我們就發(fā)現那里已經有好多人了，散步的叔叔阿姨，打籃球和乒乓球的少年，還有一群正在跳舞的'老奶奶呢！我們迫不及待地加入了他們的隊伍中。大姐姐和哥哥打乒乓球，我和小姐姐跑步。我和小姐姐從起點出發(fā)，一聲“預備，開始！”之后，我們便飛快地向前沖去。一圈、兩圈、三圈······也不知道跑了幾圈了，我們都累得坐在了地上。雖然我們都感到很累，氣喘吁吁的渾身也像剛從水里撈出來一樣，但是我們還是很開心。
經過一段時間的休息后，我們就興高采烈地回家了。
鍛煉作文300字 篇6
12月5日是世界志愿者日，今天我們參加了德州晚報的志愿者活動——愛心義賣。我們學校參加的學生特別多，我們還提出了“我鍛煉、我成長、我快樂”的主題。
我早上八點準時來到學校，領了報紙。我和同學打算到小商場里“試試身手”，可是遇到的人已經訂了報紙，遭到拒絕的我好像霜打的.茄子——蔫了，心里好像吃了沒熟的柿子一樣，又酸又苦又澀。我無精打采地走了出來，同學安慰我說：“失敗是成功之母嘛，我相信你，你一定會成功的。”
我和同學又到了黑馬市場，重新鼓起勇氣，我走向一個早餐點，向賣早點的奶奶介紹：“奶奶，您好，今天是世界志愿者日，我們德州晚報組織了小志愿者義賣獻愛心活動，我們賣出的每一份報紙里都有0.1元是用來救助困難兒童的�！蹦棠恬R上從一個小木箱里拿出五毛錢。“孩子都知道獻愛心，我老太太也不能落后�。 蹦棠绦χf。奶奶還拍了拍我的肩膀：“小伙子，好好干。”我的心歡喜得好像要蹦出來一樣。
人經得起考驗，才能擔當大事；人經得住逆境，便能學到本領。雖然我的任務只是賣出10份報紙，但賣報過程還是很坎坷的。我一定會在鍛煉中學會成長。
鍛煉作文300字 篇7
童年像一顆星星永遠閃耀著，童年像貝殼在大海里漂蕩。
三年的暑假，我和我哥哥一起去學游泳。這是因為一個弟弟學會了游泳，而我們還不會，所以我和哥哥決定去學游泳。我和哥哥來到體育館的游泳場所學習，第一天老師教我們自由泳的'游泳方法，我和哥哥目不轉睛地聽老師講話。第一天老師要我們學會手腳如何擺動，我跳進水里扶著墻，將后腿打起水花，我示圖將雙手放掉。突然，我不知道手怎么擺動，一下就慌了神。在游泳池里打起圈來，水一次又一次進入我的嘴巴和鼻子里，我拼命的在游泳池里跳起來，終于上岸了。第一天我們會了手腳自選怎么擺動。第二天就是下水游泳的時候，我和哥跳進游泳池游了起來，我們從對面慢慢地游到另一面，我學會了自游泳，心里美滋滋的。蛙泳跟自游泳一樣順利。但學仰泳卻沒那順利一樣順利，我仰起來就潛入水底，就是浮不起來，哥哥已經學會了，而我就是學不會。我一天一天成長，仰泳的技術也慢慢提高。后來在最后一節(jié)課我終于成功了。
童年就是星星，過了一晚不見了，過了一天又有了，童年有酸、甜、苦、辣，品著這些“調料”，我就會慢慢成長。
鍛煉作文300字 篇8
早晨，許多人來到北城公園，有的踢毽子、有的跑步、有的打球、還有的練太極……真是熱鬧極了。
在公園的前面，有一些人在踢毽子，看，他們踢得真棒。我看到一個小女孩，一口氣就踢了五六十個，一下子打敗了所有的人，嗬，棒極了，真是讓我佩服得五體投地。
公園的東邊有一伙人在打籃球，看小伙子們的汗水一滴接一滴地流下來，好似下了一場大雨一樣。球場的周圍圍滿了人，不時傳來喝彩聲和歡呼聲，看他們你推我擋還不時打出三分球。
在公園里邊，好多人在練太極，有老人、年輕人、小孩……看他們動作做得多嫻熟呀。在隊伍的'前面，有一個七八十歲、白發(fā)蒼蒼的老爺爺，只見他的動作隨著音樂舒緩而有節(jié)律，柔中帶剛，似行云流水，剛一個“白鶴晾翅”，又來一個“金雞獨立”，他神態(tài)安詳，手里不時打出各種動作，仿佛電影里仙風道骨的高人。
北城公園的鍛煉項目真是豐富多彩。它給人們的生活帶來了快樂，使人們得以放松，真是鍛煉的好地方。
鍛煉作文300字 篇9
五年級的時候，我們學校組織去軍訓。一開始，我們還以為軍訓很好玩�？墒�，到了目的地，我們就感覺一點也不好玩。
在那里讓我印象最深刻的是吃飯。這個吃飯和平時和平時的吃飯有所不同。這個“吃飯”要求很多。要先安靜，手要平放在腿上，背還要挺直，每一桌都要有幾個人來打飯，、打菜。吃完飯了還要洗碗，要是耽誤的時間越多，吃飯的時間也就越少。吃飯的.時間包括了洗碗的時間。
我們都認為這點時間做那么多東西實在太短了。同學們都開始抱怨教官。這些話都被教官聽見了，教官訓斥道：把筷子都放下！不安靜就別吃了
吃什么吃？可是教官說的話卻讓我感覺肚子更餓了。我們只好被迫安靜。我們都狼吞虎咽的吃起來，都在教官規(guī)定的時間里吃完飯。我們總以為自己不可能完成的事情卻完成了。通過這次軍訓讓我得到了鍛煉，我以后做事情都得學會抓緊時間不拖拉。
【鍛煉作文300字】相關文章：
鍛煉作文600字07-20
鍛煉作文300字08-09
鍛煉的作文300字02-15
鍛煉的作文600字08-16
鍛煉作文400字02-28
實用的鍛煉的作文600字09-02
鍛煉作文600字(推薦)09-29
實用的鍛煉作文300字08-16
實用的鍛煉的作文400字03-02
【熱】鍛煉作文600字08-30