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實(shí)用的健康作文300字3篇（優(yōu)秀）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的健康作文300字3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康作文300字 篇1
月光如水的夜晚，明亮的廚房里發(fā)出美妙清脆的餐具交響樂。
開飯了!香噴噴的飯菜鋪滿了一桌，散發(fā)出誘人的氣味，簡直可以將你肚子里的貪吃蟲給“勾引”出來。我狼吞虎咽地吃了幾塊鮮美的肥肉，又喝了一大碗排骨玉米湯，味道沁人心脾。“慢慢吃，不要吃太多，晚上盡量少吃點(diǎn)！”媽媽和藹的聲音傳入了我的耳中，“要細(xì)細(xì)地嚼碎，要慢慢地咽下去，這樣就不會得胃腸病了�！蔽蚁�，為什么吃得東西多就會得胃腸病呢？
我?guī)е鴿M肚子的疑問翻開科學(xué)書，仔細(xì)尋找。哦！原來胃腸病是一種因猛吃、挑食所引起的病，不但胃口不好，而且心情也受影響。我還知道了，如果三餐吃得不營養(yǎng)的話，就會出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏性，缺鐵性貧血，影響小學(xué)生的'生長發(fā)育。一日三餐，一定要記�。撼粤闶常瑐改c，若偏食，缺營養(yǎng)；瓜菜豆，粗雜糧，價(jià)便宜，營養(yǎng)強(qiáng)。
健康是多么重要啊！從現(xiàn)在開始，從飲食開始，改正吃零食的壞習(xí)慣，改正挑食的不良現(xiàn)象，一起保衛(wèi)自己的健康吧！
健康作文300字 篇2
最近，我們大馬路小學(xué)開展了一系列多種多樣的“健康節(jié)”活動：跳繩、仰臥起坐、安全教育……同學(xué)們積極參加并取得了一定的成績，使我們既感受到運(yùn)動的快樂，又學(xué)到必不可少的知識。可時(shí)光匆匆走過，我們迎來了“健康節(jié)”的閉幕式。
這天一大早，同學(xué)們就穿著整潔的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，邁著輕快的腳步踏入校門，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去個(gè)個(gè)精神抖擻，還真像一名名小軍人呢！
閉幕式最重要的，也是同學(xué)們最關(guān)注的環(huán)節(jié)是頒獎(jiǎng)儀式。老師清了清嗓子說：“我校六（4）班劉馨潔等同學(xué)獲得金點(diǎn)子創(chuàng)意之星稱號，他們?yōu)閷W(xué)校爭了光，把熱烈的掌聲送給他們！”
我有些不知所措，在掌聲的包圍中，我走向領(lǐng)獎(jiǎng)臺。校長走到我面前，給予我那枚小而珍貴的獎(jiǎng)?wù)聲r(shí)，我高高舉手行了隊(duì)禮，她的`微笑給了我無限的力量。我像只高貴的天鵝舒展著寬大的翅膀，展現(xiàn)著自己的氣概，我感到自己是無比的“偉大”。從老師的點(diǎn)頭中，我看出了贊賞，從同學(xué)們的掌聲中我聽到了佩服……我高高舉起獎(jiǎng)?wù)拢盐液退跒橐惑w。它，是我的驕傲！
那一刻，我無法準(zhǔn)確用詞匯表達(dá)我的心情，從這次“健康節(jié)”中我們收獲很多，希望這美好時(shí)光永不散去。
健康作文300字 篇3
今天中午，吊唁老太太回來,我捧著《家庭醫(yī)生報(bào)》靜靜地讀著《健康生活從兒童開始》和《別把健康坐吃山空》兩篇文章。
文章引用專家統(tǒng)計(jì)的數(shù)字讓我吃驚。我國18歲以下的肥胖人群已達(dá)1.2億，兒童肥胖率上升最快，其中5歲以下城市兒童超重肥胖率5年間從5.3%猛增到8.5%。青少年肥胖會導(dǎo)致成年后的`心血管疾病、糖尿病等代謝疾病，更會導(dǎo)致許許多多的自卑、自閉和心理疾病，構(gòu)成末來公眾健康的威脅。而造成兒童肥胖的原因是高脂高能量的不良飲食習(xí)慣和體育鍛煉急劇減少、電視、網(wǎng)絡(luò)時(shí)間大幅度增加帶來的不良的生活方式。全球每年因這種因素直接或間接死亡的人數(shù)大約有500萬之多。
健康向我們敲起了警鐘。！要知道，如果用數(shù)字形容人生，那么健康是永遠(yuǎn)是1，其余的都是0。我們只有擁有了健康這個(gè)1，其余的0才會有意義。否則的話，一切都會在瞬間變成0。
懂得了這個(gè)道理，我們就應(yīng)當(dāng)積極自覺地鍛煉身體，堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣和科學(xué)的生活方式，從小抓好健康生活，真正做到把身體健康掌握在自己手中！
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