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情緒作文300字九篇
無論是在學校還是在社會中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的情緒作文300字9篇，歡迎閱讀與收藏。
情緒作文300字 篇1
暑假里，我花了5天時間看完了《不同的情緒，不同的人生》這本書，結(jié)果給我很多感觸。
正如書中所言，我也曾經(jīng)是一個內(nèi)心怯懦的人，做作業(yè)喜歡拖拖拉拉。就像這篇征文，我一直在躲閃，一直在逃避，這是因為我害怕。可那天發(fā)生的這件事徹底改變了我。那天晚上，爸爸讓我學大的`自行車，我一直不敢嘗試，一直逃避，在爸爸的鼓勵下，花了3個多小時，終于學會了。即使我的腿青一塊紫一塊的，我也沒覺得特別疼。
每天騎著新買的自行車時，我真的很開心，那一刻，我覺得很成功。我老爸說過的成功等于目標。和小朋友騎車玩，這就是我當前的目標，我達到了，嘻嘻。從此以后，我又學會了滑板，打籃球......等，正如老爸所說的，客服怯懦，最好的辦法就是嘗試，不斷地嘗試，像學騎車一樣，摔倒了爬起來，再摔倒再爬起來，拍拍灰塵繼續(xù)練習。結(jié)果很明顯，貌似很困難的事，一嘗試也沒神馬大不了，哈！
克服了 怯懦，以后做什么事我都很積極，回到本文的主題---不同的情緒，不同的人生。怯懦的情緒，就會帶來弱懦的人生，我不需要這樣的人生，我要積極的，樂觀的人生，每時每刻都充滿活力的健康的人生！
情緒作文300字 篇2
情緒隨著炎熱的天氣而變得干燥，全身的每個細胞似乎都在活躍的、劇烈的運動著，很明顯的肌膚發(fā)燙著，每個毛孔都在迫不及待的往外冒汗。
情緒難以得到平靜，心緒也難以得到冷靜......
也許這樣才發(fā)現(xiàn)，原來你說的是對的，確實這邊的生活并非我一下子就能適應(yīng)的，我太高估了自己，忽然間覺得自己真的像位嬌滴滴的人兒，習慣不了這鄉(xiāng)鎮(zhèn)的人兒和無端的輿論，習慣不了這鄉(xiāng)鎮(zhèn)的生活方式，習慣不了這鄉(xiāng)鎮(zhèn)的環(huán)境。
真的，我真的高估了自己，高估了自己的適應(yīng)能力，高估了自己的適應(yīng)時間，高估了自己的`控制能力......
漸漸的發(fā)現(xiàn)自己越來越覺得委屈，然后隨著天氣的狂熱，我的情緒也漸漸的變得狂熱，不想說話，不想笑，感覺疲累了極點。
當你歸來，我就控制不了的鬧了情緒，即便知道你比我更累，即便知道你有多疲乏，即便知道你有多重的壓力，可是還是控制不住的爆發(fā)了。
于是你我沉默了，但是又在沉默中掙扎，在沉默中狂躁，這到底是酷陽還是情緒惹的禍......
情緒作文300字 篇3
憤怒是一團火，它燃氣你內(nèi)心的力量，你的憤怒讓對方看到你的尊嚴。如果你壓抑憤怒，這種能量必將以另一種方式傷害你;如果你講憤怒直接指向?qū)Ψ剑@種傷害將更加明顯。如何監(jiān)控管理這種力量，是一種情緒的.藝術(shù)。
一天，陸軍部長斯坦頓來到林肯那里，氣呼呼地對他說一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓寫一封內(nèi)容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地罵他一頓。”林肯說。
斯坦頓立刻寫了一封措辭強烈的信，然后拿給總統(tǒng)看。
“對了，對了�！绷挚细呗暯泻�，“要的就是這個!好好訓他一頓，真寫絕了，斯坦頓。”
但是當斯坦頓把信疊好裝進信封里時，林肯卻叫住他，問道：“你要干什么?”
“寄出去呀�！彼固诡D有些摸不著頭腦了。
“不要胡鬧。林肯大聲說，這封信不能發(fā)，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時寫的信，我都是這么處理的。這封信寫得好，寫的時候你已經(jīng)解了氣，現(xiàn)在感覺好多了吧，那么就請你把它燒掉，再寫第二封信吧�！�
情緒作文300字 篇4
其實我很想早起，其實鬧鐘也已叫過，其實我也曾睜開眼睛�？墒穷x老在召喚我：快來睡吧，再睡一會兒吧……于是我有忍不住把費了“九牛二虎之力”睜開的眼睛閉上，美美的睡一小會兒，心里想：就睡一下，就一下，等等就起，我還等著老爸的表揚呢……
再次睜開眼睛，迷迷糊糊地，拿起手機看下幾點：8：33恩，該起床了�？稍诖采洗�，瞌睡蟲又開始和我聊天了：湊個整數(shù)，在睡到四十就起哈。恩，沒錯，就睡到四十，到了四十我一定起床……
第三次睜開眼睛，此時已是8：55了。這么遲！！為了瞌睡蟲不再跟我聊天，我立馬坐起來，揉揉惺忪的眼睛，緩緩神，伸個懶腰：“起床咯，起床咯，免得再賴床。于是就是換衣服，疊被子，然后……
這就是我每天9：00起床的.原因，其實，大家也看到了，這不是我的原因，只是瞌睡蟲太愛跟我聊天罷了……
情緒作文300字 篇5
EQ的意思是“情緒管理”，其中，最難控制的是―“生氣”。生活中，每個人生氣的原因和樣子因人而異，弟弟只因為別人不小心撞了他一下，就會大吼大叫，像只兇巴巴的老虎；媽媽看到妹妹的月考成績后，就怒發(fā)沖冠，開始數(shù)落妹妹，像討價還價的大媽，以上兩個例子，都是“生氣”這個搗蛋鬼在惡作劇。
日常生活中，我看到最嚴重的生氣經(jīng)驗是夫妻吵架，如果你以為是我的'爸媽，那你就錯了！是我的舅舅和舅媽。那一次，是在半夜十二點，我在被窩中睡覺時，忽然，有個驚天地，泣鬼神的聲音大吼：“你不會幫忙照顧嗎？”仔細一聽，竟然是舅舅！事后，我才知道：他們?yōu)榱撕⒆釉诖罅R對方，甚至要大打出手！我像老頭子 般嘆口氣，說：“生氣這個搗蛋鬼真是害人不淺啊！”
后來，媽媽說：“生氣時有許多正當?shù)慕鉀Q方法，像是聽古典音樂、和家人談天、看漫畫或故事書……等等，都是安撫情緒的作法，女兒呀！聽完之后，你是不是能成為EQ高手呢？”迷迷糊糊中，我“好”了一聲，其實，我已經(jīng)快睡著了！
情緒作文300字 篇6
人會有許多情緒，每一次都會控制不住自己，如果可以，真想和這些情緒談?wù)劇?/p>
我最想談的是脾氣，就是它破壞了我和表妹可可的友情。
以前我和可可是形影不離的好朋友，暑假里，她要過來住兩周，我高興的一蹦三尺，決定把一切好玩的都“供”給她玩。周六，我和她剛準備下樓打羽毛球，原本陽光明媚的天空下起了毛毛細雨，俗話說：“六月的天就像娃娃的臉�！蔽业男那橐搽S著“娃娃臉”一落千丈�！班�！”“啊！”我的目光向聲音發(fā)源地看去：可可撞在我養(yǎng)蠶的箱子上，那可是我的“寶貝”�。∥业芍�，她卻嬉皮地笑了笑。我很生氣，先不理她了，我拿出手機，漫不經(jīng)心地玩了起來，她一緊張，以為我不理她了，用手擋住我的.眼睛。我騰出一只手把她的手弄了回去，她不甘心，一邊擋住我的眼睛，一邊拿我的手機。“夠了！”手機屏幕上顯示出“timeisover”我生氣了，對她大喊：“你煩死了，都怪你！”她默默地低下了頭，走回房間。
過了不久，她被她媽媽接了回去，再也沒有找我。我說我的情緒�。∥覟槭裁垂懿蛔∧�？真是討厭。
情緒作文300字 篇7
從小到大，我們接受過許許多多關(guān)于控制自己情緒的教育。我們被告知，要堅強，不要在挫折面前一蹶不振。這些都沒有錯，于是這個世界變得對那些悲觀失望的人越來越不友好，我們也習慣了隱藏自己的情緒，因為害怕被別人看到自己的脆弱，因為明白這個世界上沒有真正的同理心�？墒菍嶋H上，我們每個人都是與外界有所聯(lián)系的，我們不是一個孤立的小島。記住，世界上總有一些人是在乎我們的。
一個人的情感需要被接納，而不是消除。因為強行壓制情緒，實際上是一種對人性的否定。
我的'一位朋友，因為多年來承受著巨大的心理壓力而患上了心理疾病。而她從小到大接受的教育，就是要堅強，要控制好自己的情緒。
因為這個世界不相信眼淚，我們傾向于認為哭泣是弱者的專利，優(yōu)秀的人對一切負面情緒都不再有動于衷。但其實，會哭、會笑，會情緒低落、會心情興奮的，恰是正常的人。
是時候正視自己的情緒了。情緒不穩(wěn)定并不是那么可怕。我們發(fā)泄情緒，正是為了使自己擺脫那些負面情感，更好地掌控自己的生活。
不向他人肆無忌憚地發(fā)泄負面情緒，已經(jīng)是修養(yǎng)極好的表現(xiàn)。
情緒作文300字 篇8
在我家有一角，是個特別的地方，那就是在衛(wèi)生間里。它是我情緒發(fā)泄的地方。
每當我做錯事，或者受到委屈時，有遭到媽媽責備、打罵時，我常常會賭氣來到衛(wèi)生間。我家的衛(wèi)生間裝飾得很簡單，一個洗臉盆，一座抽水馬桶，抽水馬桶后有一個多功能架子，架子旁有個浴缸，媽媽常常沖洗它，以保持干凈。而我所說的一角，就是多功能架子下放著的，用來疏通馬桶的`那個橡膠泵的那個橡膠泵浦。
這個泵浦很引人注目，因為在木把柄上刻有“Ｓandy’s消氣兵器”這幾個字，Sandy’s是我的英文名，消氣兵器就是指這個泵浦。每當我情緒不對，感到委屈，就會眼淚汪汪跑進衛(wèi)生間，拿起我的消氣兵器“砰！砰！”對準馬桶狠狠地來幾下，“通！通！”一陣發(fā)泄。當這樣一陣發(fā)泄后，隨著馬桶里的水流聲，我的氣就消了，情緒就會好多了。
大家一定會奇怪，我為什么會對馬桶顯示我的“威風”呢！唉，別提了！那是因為我不能在受了委屈后，對父母發(fā)泄。只好來到衛(wèi)生間，關(guān)上了門后，把馬桶當成人，把泵浦當成我的秘密武器，盡情地發(fā)泄，直到自已解恨才罷休。
這衛(wèi)生間的一角，它會帶給我盡情的痛快！這是我特別喜歡的一角，也是我家在我眼中最特別的一角。
情緒作文300字 篇9
今天聽了涂老師給我們帶來一節(jié)心理活動課――《做情緒的主人》，末了，讓我們分享有關(guān)情緒的體驗。我不由得想起那個失眠的晚上……
我八歲時的那個暑假的夜晚，我和爸爸媽媽看了一集恐怖片。我起初并不感到有一點兒恐怖。到了九點，我便刷完牙去睡覺了。到了臥室，我把燈熄滅，進入了睡眠模式，臥室里一片寂靜。我聽著時鐘滴答滴答的聲音，心里不時的閃出那集恐怖片。這時，我出了一身冷汗，想：“今晚十二點骷髏會來嗎？僵尸會來嗎？到底該怎么辦？”想著，我的`頭蜷縮在被子里，直不敢看那扇門，我很害怕，一想到骷髏、僵尸、死人、妖怪會出現(xiàn)在我的眼前，身體就不敢移動。就這樣，我希望我快點睡著，“擺脫”那些可怕的東西，但是我睡不著，可能是那天午覺睡過頭了。
這時我只能忘掉那些可怕的東西，深呼吸，慢慢地閉上眼睛，想到了草原，想到了池塘。慢慢的，我進入了夢鄉(xiāng)……
第二天，明媚的陽光照進黑漆漆的屋子，顯得格外明亮，那些住在恐怖片里的東西，也消失得無影無蹤。
今天聽了涂老師的講座，我又獲得了一些調(diào)節(jié)情緒的方法，我很開心，因為我握到了快樂的金鑰匙！