實用的三年級跑步作文六篇

　　在學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那要怎么寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的三年級跑步作文6篇，希望能夠幫助到大家。

三年級跑步作文 篇1

　　每天的早晨六點，我都會準時起床，和爸爸一起跑步，這可是我最喜歡的課余運動啦！這天的早晨，和往常一樣，我和爸爸早早的起床，先做起了熱身運動：深深胳膊、踢踢腿，再來到我們小區(qū)的`魚池邊，圍著魚池跑幾圈，讓我們的身體活動開，我感覺身上充滿了力量。

　　之后。

　　我對爸爸說：“爸爸，咱們比賽跑步吧！”爸爸說：“好啊，咱們比一比看誰跑得快！”“預備、開始！”隨著爸爸的一聲口令，比賽開始了，我像離弦的箭一樣，一下子沖了出去。

　　開始的時候，我一直遙遙領先，一點也不敢泄氣，因為爸爸在后面緊追不舍。

　　可是不久，我感覺身上力氣好像一下子沒有了，腿也沒勁了，腳也邁不開了，一口氣好像都要喘不過來了。

　　就在這時，爸爸輕而易舉的一下子超過了我。

　　快到終點了，我著急了，拼盡了全身的力氣，使勁往終點沖去，當我跑到終點時，爸爸已經(jīng)在那里等候我半天了。

　　雖然我沒有取得勝利，但是我還是很高興，因為我看到了自己的不足，我相信，只要刻苦訓練，就一定會超過爸爸的！同學們，跑步可是一項鍛煉身體、增強體質的運動項目哦，為了我們的健康成長，讓我們每天一起跑步吧！

三年級跑步作文 篇2

　　在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快精彩的`跑步比賽。

　　比賽開始前，老師把我們每四人分成一組，我被分到了第五組。同學們?yōu)榱伺艹龊贸煽�，有的壓腿，有的甩手，有的扭頭，還有的原地練習跑步的動作。

　　比賽開始了，第一組同學聽到裁判員的指令，飛快地跑了出去，場外的同學不停地為他們的朋友加油、助威。不一會兒，輪到我們跑了，我此時的心情不由自主地緊張起來了，心跳也“砰砰砰”地加快了。聽到一聲號令槍響，我們便使出了全身的力氣沖出去。這時張藝凡追上了我，于是我又猛使一股勁兒把她超過去。此時我也已經(jīng)很累，快堅持不住了，而這時我聽到了同學們?yōu)槲壹佑偷穆曇簦骸巴醭蓸�，加油、加油啊，一定要堅持住�！睘榱瞬蛔屚瑢W們失望，我咬緊牙關，奮力地跑著。最后只剩五米的時候，我來了一個駿馬般的沖刺，終于獲得了第一名。

　　啊，這是一場開心又刺激的100米比賽，它讓我永遠難忘！

三年級跑步作文 篇3

　　今天我七點起床，一吃完早餐后我匆匆忙忙的到跆拳道社準備跑步。一開始我的腳根本使不出勁，跑得十分慢。一位小弟弟說：“大哥哥跑快點喲！連我都趕上你了�！蔽艺f：“你快跑到教練那邊，我會趕上的。”小弟弟已經(jīng)走了很遠很遠了，這時我用上了最快的'速度追來說：“你們等著歇會兒吧！因為我楊力追來了。

三年級跑步作文 篇4

　　“唉，累死了！”不要以為我是在故弄玄虛，這可是我們全班的嘆息聲，至于為什么同學們會發(fā)出這樣的嘆息聲呢？請聽我慢慢道來吧！

　　俗話說得好，生命在于運動，這不，今天下課，我們就出去跑步了。首先，我們全體同學排好隊，男生在前，女生在后。還沒跑多遠就聽見有同學喊：“好累啊！”要不然就喊：“我要暈啦，救命�。　标犖橐餐崞吲ぐ说牟怀蓸幼�。我們終于跑完了“艱難”的一圈，跑第二圈的'情況就截然不同了，同學們的步伐變得輕松了許多，隊伍也明顯整齊了，還有幾個同學一邊跑一邊喊口號。就這樣我們跑了好幾圈。

　　上課了，我們以“迅雷不及掩耳之勢”沖進了班級，到了班級同學們的反應有發(fā)生了巨大的轉折，有的同學說：“我的腿像灌了鉛一樣，走不動了！”還有的同學說：“我的腳像被粘了強力膠一樣，抬不起來了！”此時，我想到一個故事：從前，有一個小男孩，他的雙腿嚴重燒傷，不能行走，可是，他從未放棄，經(jīng)過不懈的努力，他不僅能走路啦，長大后還成為了最偉大的田徑運動員�？磥�，任何事情都貴在堅持。

　　好了，今天就說到這里吧。想知道下一次跑步的經(jīng)歷嗎？請聽下回分解。

三年級跑步作文 篇5

　　我愛跑步我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。

　　因為跑步可以讓我挑戰(zhàn)自己。

　　記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。

　　可還是跟不上。

　　于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。

　　一圈過后，平時不鍛煉的我，胃就開始痛了。

　　可是我忍著痛苦，直往前跑。

　　眼看就要沖上去了，可還是不行。

　　可是我不想做最后一名，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。

　　可是我全身無力，口干舌燥，已沒有力氣再次加快速度了，好想停下來再也不想跑了，但是我不想成最后一名，我還是盡自己的.最大努力，終于我跑了第三，終于跑完了，這時的我才長長地吁了一口氣。

　　通過這件事，使我更加喜愛跑步了。

　　因為它不僅能增強我的體質，讓我的身體健康的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。

　　我愛跑步，它給我?guī)砹藷o比的歡樂。

三年級跑步作文 篇6

　　你好！今年我10歲了，暑假過后就是一名小學四年級女生了，從小我就喜歡跑、跑、跑！我覺得跑步是一種特別酷的運動，不管任何跑步比賽我都想一馬當先，因為那種超越對手，第一名沖線的感覺簡直太棒了！跑步不僅鍛煉了身體，而且給我?guī)砹藷o比的快樂。

　　記得在班級組織的一次男女混合跑步比賽中，我不僅超過了同組的女生，而且還戰(zhàn)勝了同組的兩個男生，奪得了第一名。我特別的高興，但是并沒有驕傲，而是每天都堅持鍛煉，為一個“大賽”做準備。

　　我期盼的.這一天終于來了，學校一年一次的秋季運動會開幕了。我幸運地被班級選為參加女子組50米短跑比賽的選手，心想一定要奪冠為班級爭光。比賽當日秋高氣爽、晴空萬里，當我站在決賽的賽道上，看著筆直的賽道和遠處的終點我既興奮又緊張，緊張到兩個攥緊的拳頭里都是汗水、小腿肚還直打哆嗦。當聽到裁判的哨聲響起時，我瞬間反應過來沖了出去，使出了全身的力量，“拼命”向著終點沖刺......比賽很快結束了，我的成績-第四名。我的心情很失落，不滿意自己的表現(xiàn)，但是班上的同學們都為我鼓掌、為我加油，班主任還為我頒發(fā)了學校的獎狀。

　　回到家里我把那金燦燦的獎狀拿給了媽媽看，媽媽高興極了，說道：“小蔓，你太棒了，體育棒棒的。爭取像媽媽一樣當個體育課代表�！笨墒俏业皖^難過地說：“我只得到了第四名，怎么會有你那么厲害，我不想再跑步了�！眿寢屄牶罄业氖�，心平氣和地說：“成績固然重要，但并不是跑步的目的啊，因為跑步不僅可以提升大腦的供血、供氧量，睡眠質量也跟著提高，而且還能磨練人的意志力合毅力、增強任性合耐心，對身心都有很大的幫助。再說做事情不要輕言放棄，不管結果如何你都努力過，這樣才不會后悔。”

　　媽媽的話一直激勵著我，現(xiàn)在我每天依舊堅持鍛煉身體、練習跑步，為了下一次運動會的到來努力著。

　　加油！我奔跑著！你呢？

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