精選跳繩作文400字四篇

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的跳繩作文400字4篇，歡迎閱讀與收藏。

跳繩作文400字 篇1

　　爸爸媽媽一提到跳繩，我就嚇得連忙逃跑，因為，我覺得跳繩非常難學(xué)。

　　有一次，爸爸讓我練跳繩，我又想逃之夭夭，可是還是被爸爸逮住了：“你再不去練，小心我揍你！”我只得硬著頭皮和爸爸一起去練跳繩了。

　　到了院子里，爸爸讓我跳。剛開始的時候，我只能像大石頭一樣重重落地，并且最多只能跳六下。爸爸說：“你落地太重了，輕一點！”我只好輕了一點，結(jié)果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了，跳繩怎么這么難學(xué)呢？繩子為什么這么不聽我的指揮呢？爸爸鼓勵我說：“能輕輕跳一下就是進(jìn)步，繼續(xù)努力�！苯又职譃槲易鍪痉�，只見繩子聽話地在爸爸腳下飛舞起來，一會慢一會快。爸爸又做起了高難度動作，正著跳，反著跳，花著跳。我一數(shù)足足有一百多個呢！看得我目瞪口呆�！摆s快讓我也練練吧！”我迫不及待地說。接著我就開始練：一下，兩下，三下……等我能連續(xù)跳十四下的'時候，已經(jīng)滿頭大汗了。爸爸說：“今天暫時先練到這里。”我氣喘吁吁地跑回了家。 雖然很累，但心里很高興。

　　這次跳繩讓我明白了一個道理：任何成功都是百分之二十的信心和百分之八十的汗水換來的。我一定要成為跳繩高手！

跳繩作文400字 篇2

　　今天早上，我們班參加了籃球場上的跳繩比賽。隨著裁判老師的哨聲響起，激烈的`比賽開始了。

　　看著其他參與的班級，我的頭腦突然變得緊張起來，因為我在蕩一條大繩。這項任務(wù)既重要又艱巨，我能感覺到我的手在顫抖。輪到我們上課玩了。當(dāng)我們聽到啦啦隊員在我們身邊大喊，“加油，4 (1)班！來吧，四班(1)當(dāng)我聽到聲音時，我慢慢放松。我和我的搭檔曹馨月控制著節(jié)奏。速度不快也不慢，而且力量非常均勻。這根繩子非常聽話，就好像它是魔法一樣！

　　這時，跳大繩的隊友也表現(xiàn)出了巨大的精神。他們一個接一個，有條不紊地跳著。這簡直是我們之間的神圣合作！學(xué)生們也很聰明。那些一直被絆倒的人根本沒有絆倒。每個人跳得越來越平穩(wěn)。我隱約聽到裁判大喊，“150，151，152.“我的心都快跳出來了，因為在正常訓(xùn)練中，我們從來沒有在兩分鐘內(nèi)跳到130。今天的學(xué)生真的很特別！

　　比賽時間很快就到了。學(xué)生們一個個汗流浹背，但每個人都沒有去休息，而是焦急地等待著結(jié)果。當(dāng)裁判宣布我們班是第一名時，全場沸騰了。我們歡呼雀躍，都為我們的表現(xiàn)感到驕傲！

跳繩作文400字 篇3

　　一年一度的跳繩比賽即將到來，這引起了全班同學(xué)的轟動，大家都為這次跳繩比賽興奮著，激動著，盼望著。

　　在比賽前的一段時間里，同學(xué)們都在熱火朝天地練習(xí)著，一次又一次，我看到了每一位同學(xué)頭上的汗水順著臉頰一滴滴地流淌下來，但同學(xué)仍在堅持不懈的練習(xí)。

　　比賽開始了，全校師生都聚集在操場上，為比賽的同學(xué)們加油助威。瞧！對面跳集體繩的同學(xué)們正排著長龍一樣的隊伍，陸續(xù)跳進(jìn)了搖得飛快的'長繩里，有節(jié)奏地跳來跳去。一名同學(xué)把胳膊向后一伸，腿向上抬起，上身向前傾斜，飛快地跳入長繩中，在空中劃出一條優(yōu)美的弧線。只見同學(xué)們都躍躍欲試，好似雄鷹欲飛一般。兩邊搖繩的同學(xué)則一邊用力地?fù)u繩，一邊認(rèn)真地計數(shù)�？矗√唠ψ拥耐瑢W(xué)非常投入。他們圍成一個大圈，踢得真帶勁。一個同學(xué)把毽子往上一拋，然后用腳背把毽子踢到了大樂的身后。另一同學(xué)靈巧地后退幾步，然后跳起來用頭把毽子頂?shù)搅丝罩小＿@時，一同學(xué)用了一個“二踢腳”，把毽子踢到了同學(xué)身邊。這位同學(xué)也不甘示弱，把毽子踢了出去。這次，同學(xué)們踢了十多個回合，使旁邊觀看的同學(xué)不停地鼓掌叫好。

　　時光稍縱即逝，美好的時光總是過得很快，跳繩比賽在同學(xué)們的歡聲笑語中結(jié)束了。

跳繩作文400字 篇4

　　星期五下午，我們學(xué)校組織全校師生開展了一次陽光體育活動-跳繩比賽。

　　下午，張老師早早地就組織我們來到了學(xué)校本部的操場上，喲，很多人已經(jīng)到了�？吹酵瑢W(xué)們臉上都露著興奮的笑容，感覺大家都迫不及待地等著比賽的開始。

　　比賽開始了，首先是一年級的小朋友展示廣播體操，他們都做得很認(rèn)真，動作也標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，引得同學(xué)們的一陣陣掌聲和加油聲。好不容易輪到我們班比賽了，我有些緊張，和同學(xué)們排隊整齊地來到操場上。比賽的內(nèi)容包括雙人面對面跳、雙人肩并肩跳、集體一起跳長繩，張老師吹口哨指揮大家。我和李昶穎配合，隨著開始哨聲的'響起，我們都有節(jié)奏地跳著，很專注、很認(rèn)真。一分鐘內(nèi)我和李昶穎面對面跳了127個，肩并肩跳了75個。當(dāng)我們跳完的時候，額頭上都滲出了汗水。之后，高年級的同學(xué)也給全校師生展示了他們的跳繩比賽。

　　比賽結(jié)束了，成績也出來了，很可惜我們班沒有進(jìn)入前三名。盡管我有些難過，但想到能參加這樣的陽光體育活動，能夠鍛煉身體，心里也就能夠接受了，畢竟重在參與嘛。

　　我真希望以后多參加一些像這樣的陽光體育活動。

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