四年級跳繩作文錦集十篇
在平時的學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的四年級跳繩作文10篇，希望對大家有所幫助。
四年級跳繩作文 篇1
雖然每天都是爸爸送我去學校的，但是他從來沒有進去過。今天有跳繩比賽，我前幾天就邀請了爸爸到我學校去，和我一起參加比賽。
下午爸爸來到了我的學校，我很興奮。我們配合得還可以，總共跳了40個，但是，由于有個失誤，我和爸爸的節(jié)拍不一致，我的.腦袋撞到了爸爸的嘴唇上，結果他的嘴唇還撞出了一點點血。比賽中，最多的組合跳了44個，我想我們大概可以拿到第三名。還有個搞笑的事情，爸爸在比賽前把我舉了起來，我們的同學江涵看到后，也想讓她媽媽舉她起來，但是她媽媽舉不動，所以我就請我的爸爸也舉一下江涵。爸爸馬上同意了，舉起江涵的時候，她非常興奮，我也在旁邊拍手加油鼓勁。
今天過得既緊張又開心。
四年級跳繩作文 篇2
寒假里的.一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應了我。吃過午飯后，我和媽媽手里各拿了一條繩子，來到了小區(qū)里，準備比賽。
因為家長都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒有反對。我原以為媽媽跳不過我，誰知道媽媽繩子一甩輕松地跳起來。她一會兒正跳、一會兒反跳、一會兒花跳、一會兒雙跳……繩子打在地上，“叭叭”直響，我站在一旁，看得兩眼發(fā)呆，心想：老媽可真厲害呀！這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。
接下來是我了！我拿起繩子，飛快地跳了起來。沒想到這次繩子十分聽話，我想：繩子在為我加油吧！不一會兒，我跳了接近100多個。媽媽走了過來，告訴我剛才跳繩的姿勢不對，媽媽認真仔細地指導了我，然后對我說：“繼續(xù)加油！”我又跳了一會兒，沒想到超過了200個，竟把媽媽給比了下去。
這時，媽媽語重心長地對我說：“孩子！做任何事只要有耐心并且相信自己，就會成功的！今天我們比賽跳繩就是一個例子。”
這個寒假我真快樂呀！不僅鍛煉了身體，還學到了很多知識呢！
四年級跳繩作文 篇3
“永不放棄，就能成功！”這句話是關于成功的格言，對我來說，它有著刻骨銘心的體會。
記得那是學校組織的一次跳繩比賽。這次比賽分許多種，有集體、個人項目，這里面又分為：編花、雙搖、一帶一，繞8字…。..我選擇的是個人“單搖編花”。我平時跳繩水平不低，但是“單搖編花”因為難度大，我掌握得不太好，可以說不是我的強項，所以我要借此機會鍛煉一下，我想通過這次比賽，使自己的“單搖編花”有一次大的提高。
從此，我每天放學回家，都要抽出1——2個小時練跳繩，重點就練“單搖編花”，這其中我也碰到了許多困難，也曾經想放棄。比如陰天下雨、作業(yè)多、想和同學玩別的游戲……都使我動搖過，但我始終堅持，不放棄！記得有一次，我在練跳繩的過程中，一不小心，繩子抽到了我的小腿肚子上，頓時，小腿肚被抽出了一條又紅又紫的印跡，疼得我直抽涼氣，我咬緊牙關，忍著劇痛，休息了一會兒，拿起跳繩繼續(xù)又練。就這樣，我的'“單搖編花”跳得越來越好。比賽的日子一天天的逼近，我的信心十足，我全力以赴迎接挑戰(zhàn)！
盼望已久的比賽終于拉開了序幕。“中關村四小首屆跳繩比賽現(xiàn)在開始！”隨著主持人一聲宣布，各年級選手排著整齊的隊伍入場了。只見同學們手里的跳繩五顏六色，好像一根根繽紛彩帶在搖擺飛舞，那場景別提有多壯觀了。比賽一輪比一輪精彩，這時輪到四（二）班“單搖編花”比賽了。我胸有成竹地手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上，只聽裁判一聲令下“開始！”我輕快地跳起來。 “啪！啪！啪！”打在地上的跳繩好像在說“主人，我會盡我最大的努力的！”我越跳越熟練，越跳越輕松，直到裁判的哨音響起，我才意猶未盡地停下來。在回家的路上，我在想：我今天到底能拿一個什么成績呢？我相信我今天發(fā)揮得不錯！過了幾天，獎狀發(fā)下來了，天啊！我竟然是全年級組“單搖編花”第一名！
我從這次比賽中深深體會到了“永不放棄，就能成功！”的力量，我會永遠銘記這一至理名言！
四年級跳繩作文 篇4
今天下午，我們拿著跳繩走進教室，因為我們要進行一次跳繩比賽。
我們在樓下的空地上比賽，老師把我們分成兩組，兩組各排成兩排，A組跳，B組數(shù)，B組跳，A組數(shù)，最后把每人跳的數(shù)加起來，那組最后得分多，那組就贏了。
我和同學們排成一排，把跳繩放在小腿后，抬起雙臂，老師一聲令下，我和同學們就揮動雙臂跳了起來，跳繩在空中發(fā)出“嗦嗦”的聲音，當跳繩落在前面時，跳繩就會發(fā)出“啪啪”的聲音，我輕輕一跳，鞋子發(fā)出“嗵嗵”的聲音，就跳過了，數(shù)數(shù)的同學連忙幫我加了一分。
同學們跳繩的樣子真是五花八門，千姿百態(tài)。你瞧，那些不會跳繩的同學，他們跳的時候兩只腳都在地上，一跳就發(fā)出重重的嗵嗵聲，這樣跳又慢又累。那些會跳繩的同學跳的時候踮起腳尖，身輕如燕。同學們有的跳的'時候把腿抬得老高，有的倒著跳，有的單腿跳，還有的交替跳。
時間到了，我們有的把跳繩一扔，坐在地上休息，有的還在跳，想為自己組多加分，還有的把手放在膝蓋上，彎下腰來喘氣。同學們個個都累的氣喘吁吁，滿頭大汗，我的腿就像灌滿了鉛似的，又酸又軟，我心想：看來跳繩也是件體力活��！
我們比賽完之后，老師讓我們休息了十分鐘，然后回教室算總數(shù)，最后我們以一分只差贏了這場比賽。這真是一場激烈的比賽啊！
四年級跳繩作文 篇5
今天下午第二節(jié)課，我們全校要在操場上舉行跳繩比賽。
輪到我們班比賽了，這時我的心里很緊張。裁判員的哨子聲一響，我們飛快地跳起來，當我跳到24下時，我的腳把繩子拌了一下，我急忙弄好繩子繼續(xù)跳�？墒菦]跳幾下我的`腳又絆倒繩子，這時我的心更加緊張了。我趕緊跳起來并且加快了速度。當我跳到138下時，哨子聲響了，大家都停了下來。同學們都互相議論紛紛，看誰跳的多，誰跳的少。當時我的心情很差，因為我每天在家練習的很好，可是這次比賽沒有發(fā)揮好。
通過這件事情讓我明白了做任何事情，不要緊張，要以平常心對待！
四年級跳繩作文 篇6
我們班有一位跳繩高手，要說他的跳繩技術，大家可是贊不絕口。他就是張明。
要說張明最拿手的，那肯定是花樣跳繩了�，F(xiàn)在已經是下課時間了，如果我沒有猜錯，張明一定又在練繩了。果然不出我所料，你看，他正在練“雙飛”（雙搖跳）呢！他身輕如燕，一口氣可以跳上幾十個。過了一會兒，張明跳累了，直喘氣。如果你以為這樣他就要回教室休息，那就大錯特錯了。雖然他的'腿累了，跳不動了，但手可不肯閑著。你看，他開始一邊甩繩一邊轉身，這繩子就像被施了魔法一樣，任憑他擺布�！班辍�！“嚓”！“嚓”！繩子忽前忽后，忽上忽下，穿梭自如，而他的身體也跟著有節(jié)奏地晃動著。
張明跳繩不僅會單人花樣，還會多人玩花樣。看，他的搭檔——邵鴻彬來了。他倆開始了“車輪跳”。大家正看得起勁時，只見他倆一前一后又來了個大轉身，接著又是一個換位。頓時，周圍響起了熱烈的掌聲和一片“嘖嘖”贊嘆聲。這還不是最精彩的，最激動人心的是看張明跳“交互繩”。繩子“嚓嚓嚓嚓”地打著地面，快如閃電。但張明卻能輕易地鉆到繩子中間，跟著繩子的節(jié)奏，飛快地跳動，甚至在交互繩中玩倒立，甩雙搖。
聽了我的介紹，現(xiàn)在你該明白了，張明被稱為跳繩高手不僅因為跳得快，而且能將表演融于跳繩之中�。�
四年級跳繩作文 篇7
這件事還得數(shù)前幾個星期的一節(jié)體育課，那天老師把該上的內容上完了，留下的時間讓我們自由活動，我便和余芳菲、陳燕、陳怡、劉麗、張瑜欣六人跳牛皮筋。
在分隊的時候，我跟余芳菲、陳燕分到了一組。因為我們三個人會跳一點，所以一開始張瑜欣就有一點不高興了，當時我還不知道。正好在剪子石頭布的時候是我們先跳，張瑜欣就用一種生氣的語氣說：“你們都那么厲害的，肯定會跳到下課的，那我們就沒有的跳了�！蔽蚁耄核懔耍凑蠹叶际呛门笥�，不要弄得兩方都不愉快呢，忍一忍就過去了。
等到我們第二次跳的時候，只見張瑜欣坐在地上，滿臉不高興好像和我們有仇似的.。我忍不住說：“張瑜欣你可不可以不這樣？弄得你不開心我們也不開心，大家跳繩會好玩嗎，當然一點也不好玩�！焙髞砦覀冮_開心心地玩了半節(jié)課。
我想我們玩什么游戲都一樣，不能為了自己一個人的利益掃了大家的興，這樣不認識你的人會覺得你不講道理，所謂“友誼第一，比賽第二”。
四年級跳繩作文 篇8
放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見我一直在房間里，非要我出去運動運動，我想作業(yè)已經寫完了，就出去運動一下吧。
來到體育場，爸爸拿出一根跳繩給我。我對爸爸說：“爸，我不會跳繩��！”爸爸說：“不會跳可以學啊�！蔽医舆^跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點心灰意冷不想跳了。爸爸問我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學了”我說。我剛準備回家，爸爸拉住我并告訴我：“跳繩的時候手腳要協(xié)調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起�！边@次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經過爸爸的指點，我慢慢的跳了起來，一個兩個不斷的跳的.多了起來，而且會學會了很多的花樣。爸爸說：“女兒，我們來比賽吧?”我說：“好啊!”。我暗暗用勁，跳的越來越快，結果比賽我卻贏了，我很開心。
經過學跳繩，我知道了做什么事情一定要堅持不懈，不能輕易放棄。
四年級跳繩作文 篇9
每個人心中都應該有兩盞燈，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕大海上的黑暗和風濤的險惡了。
跳繩一直是我的“心病”。我從開始練習跳繩時就怕那根繩子，萬一被它絆倒怎么辦？所以，我一看到它心里就發(fā)怵。
記得有一次，我在家里練習跳繩。我剛拿起那根繩子，手就不由自主地抖了起來。我緊張得開始起跳，沒想到跳了幾下子，繩子竟然從手中飛了出去。我被繩子狠狠地絆了一跤。頓時，我像泄氣的皮球，心思全無。我想：要不，不練了吧，反正我天生可能就做不好這件事。
于是，我收起繩子準備結束跳繩的練習。目睹了經過的'媽媽說：“不要泄氣，只要堅持就會成功的。千萬不能被這根小小的繩子打敗。也不要緊張，就把它當作一個敵人去打��！加油！”
聽了媽媽的鼓勵，我鼓起勇氣再一次跳起來，這一次我不再緊張了。我輕松的開始起跳，在跳的過程中仔細地回憶起老師上體育課時講的技巧。慢慢的，我和繩子之間配合得越來越好。一個、二個、三個……漸漸地我跳得個數(shù)越來越多。讓我驚訝的是：在測試時我竟然成為了班級第一名，一分鐘能跳179個。
我終于戰(zhàn)勝了跳繩，我高興得手舞足蹈。同時，我也明白了：只要找到正確的方法，再堅持不懈，就會成功的！
四年級跳繩作文 篇10
今天這節(jié)體育課，老師教我們學跳繩。老師先做了示范動作，只見他雙腳并攏，身體站直，抬頭挺胸，雙手緊緊地握住繩子，讓繩子在自己身后。開始跳了，他把繩往前一甩，雙腳輕輕一跳，跳繩從他腳底下穿過時，他猛地一跳。就這樣，跳繩一會在他的頭頂上掠過，一會在他的腳底下穿過，像一個漂亮的光環(huán)一樣，好看極了。跳繩摩擦地面時，發(fā)出有節(jié)奏的“啪啪”聲，好像百靈鳥在樹上唱歌，十分悅耳。
我也忍不住模仿老師的動作跳了起來，可是，跳繩不是打在我的腿上，就是打在我的.腳上，怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時候，我本來想放棄了，然而體育老師就走了過來，對我說做事只要認真有耐心，就一定可以做成的，這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來了。
于是，我下定決心一定要超越自己，讓自己變的比以前還要強。
經過了我兩周的學習，我現(xiàn)在比以前強壯了很多。一回到教室里大家都說我像一頭獅子一樣強壯，心里聽了讓我輕飄飄的高興極了。
然而小剛走過來，伸出一根手指對著我說：“小明你敢不敢和我比跳繩呢？”“好呀，下來到操場比呀�！币槐荣愇译p手緊緊地握住跳繩，開始跳了，我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點，比賽結束了我跳了150個，小剛跳了90個，我勝利了。
跳繩不僅能鍛煉我的身體，還能讓我體會到運動的樂趣，真是一舉兩得。
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