學游泳四年級作文(15篇)
在平日的學習、工作和生活里,大家總少不了接觸作文吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編為大家收集的學游泳四年級作文,希望對大家有所幫助。
學游泳四年級作文1
今天周末,我和爸爸來到外婆家玩,連續(xù)幾天大太陽,讓我們熱得受不了。我們決定去門前的一條小河里游泳。
河水清澈見底,我迫不及待地穿上游泳衣,套上救生圈,猛虎般的向水中沖去。我雙手從里到外地滑行著,雙腳用力地上下擺動著,就跟一只海龜似的在游動,水冰涼的很舒服。爸爸看見我四處亂漂,游過來先教我憋氣,憋氣可不是一件容易的'事,它看起來容易做起來難。憋氣需要把頭放進水里,鼻子不能呼吸,嘴巴不能張開,全身放松,讓水的浮力把整個人浮起來。爸爸耐心地一邊做示范,一邊講解,我認真地按照她的方法反復練習。雖然我不知道嗆了多少口水,但我還是堅持著,從最初堅持5秒到后來能堅持到15秒,憋氣這游泳的第一步已經(jīng)邁出了。
接下來,爸爸又教我學游泳過程中的換氣,我一遍又一遍地練習。最后已經(jīng)累得筋疲力盡。爸爸心疼地說:“今天已經(jīng)很棒了,掌握了游泳的基本知識了,以后我們有時間再繼續(xù)堅持,很快就會很熟練的游泳啦!”
時間過得真快,轉眼夕陽西下,我和爸爸上岸了,黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長……。
我喜歡游泳,它不僅鍛煉了身體,而且也提高了膽量。
學游泳四年級作文2
暑假的一個星期天早上,爸爸說要教我學游泳,我聽了高興得一蹦三尺高。
剛到體育館門口,我就蹦蹦跳跳地跑進了游泳館。爸爸說先教我水下憋氣:“你先憋住氣,然后鉆進水里,保持20秒!蔽蚁耄哼@不是小菜一碟。我“撲通”一聲跳進了水里。等到我把頭伸進水里時,不到一秒立刻又伸了出來,但為了學游泳,我堅持學習,終于在爸爸的鼓勵下學會了水下憋氣。
接下來,爸爸教我動作了。我?guī)细“,按爸爸說的'“收腿、小腿向上翻、弧形蹬夾”做,但是動作就是做不好,無可奈何之下,爸爸只好扶著我做。過了一會兒,爸爸取下我的浮板說:“下去練習吧!”我聽了嚇得直往后跑,可爸爸一把抓住我,就像扔垃圾似的把我扔進了水里。我鼓足勇氣,想:不帶浮板,我也不怕!可能是我的動作太難看了,才讓爸爸笑得前仰后合。
天漸漸黑了,我和爸爸該走了,雖然我還不會游泳動作,但在未來的日子里我會更加努力,爭取早日學會游泳。
指導:陽泉卓爾教育培訓學校
學游泳四年級作文3
我呀是個活潑可愛的小男孩,我有我的長處,我學什么都很努力。說到努力,我就想起了一件事。
記得有一回,爸爸說今天下午要帶我去游泳,雖然我不會,但仍然開心地跳了起來。下午,爸爸帶我到了河邊,爸爸也不會游。我們帶著救生圈下水了。剛開始,我還不敢,只用腳點了一下水面,又馬上縮了回來。我看了下河里,小朋友都在快活的游著,我羨慕極了,也想游泳,我就閉著眼睛跳了了下去。我感覺有救生圈托著,沉不下去,也就不怕了。
我又開始游了,游到了河中間,感覺自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游來游去。后來我游了一小會覺得救生圈的.氣在慢慢的沒了,我趕快往岸上游。我很緊張,游呀游呀,不知不覺的就游到了岸邊,我上了岸,看了一下救生圈果然沒氣了。爸爸表揚我很厲害。第二天我就不用救生圈也能游了。后來,還教爸爸了呢。現(xiàn)在我自己又學會了很多泳姿比如:狗刨式、蛙泳、自由泳,還有許許多多的泳姿,你們看我厲害吧,我自己也能學會,請為我豎起大拇指吧。
學游泳四年級作文4
暑假里,爸爸帶著我報了一個游泳訓練班。
我問爸爸:“為什么要學會游泳?”爸爸說:“因為這樣能強壯身體,預防感冒!
教練姓吳,是個男的,黑黑的皮膚,二十幾歲,人很和藹,教起來也很細心。這讓我減少了對水的恐懼。
第一天學的`是屏氣,這要求我深吸一口氣,然后把頭沒入水中。進展神速,第一天我就掌握了屏氣的要領。
接下來幾天學的是蛙泳,首先是學動作,教練教我要掌握四字要領:“收、翻、蹬、夾!笔辗艎A快,蹬腿要用力。其次是學換氣動作,換氣的時候腿要伸直并攏,在水面吸氣,在水里吐氣,吸氣的時候要快而深,吐氣的時候要輕而慢。再次是學劃水動作,手劃腿不蹬,收手后收腿,先伸手臂猛蹬腿,夾水平直漂一會兒。雙手在水中畫一個桃形,劃水收手伸手連續(xù)不停頓。
經(jīng)過幾天的學習,我已經(jīng)從一只“旱鴨子”變成了一只靈活的“小青蛙”,我漸漸喜歡上了漂浮在水中的感覺。雖然我現(xiàn)在游的還不是很好,但我會加強練習,爭取學會各種泳,讓游泳成為我生命中的一項樂趣。
學游泳四年級作文5
暑假,天氣非常熱,有一天,爸爸領著我和姐姐去平安公園游泳。到了平安公園,那里的人非常多。我們先到淺水區(qū),爸爸開始教我們學習游泳,我和姐姐套著游泳圈在水里游來游去。時間不長,我就高興地說:“我學會了”。姐姐說:“我還沒學會呢”。爸爸笑著繼續(xù)教我們,過了一會兒,姐姐也學會了游泳。
爸爸說:“咱們去掉游泳圈游吧!蔽覀冋f:“好吧”。然而我去掉游泳圈一游,差點沉下去,我使勁劃水,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地不動。姐姐卻游了起來,爸爸告訴我不能驕傲。
我又跟著爸爸繼續(xù)學習游泳,這次可認真了,漸漸地,我的`頭越抬越高,最后可以浮出水面了,游的速度越來越快,我高興地在水里游來游去。爸爸在一旁為我加油,夸我是個好孩子。
不管遇到什么困難,只要自己有信心去克服,就會成功。
我學會了游泳心里非常高興,過幾天還來這里游泳。
學游泳四年級作文6
提起游泳,沒有哪個孩子不喜歡的。今天媽媽帶我去游泳,我可高興了。
到了游泳池邊,媽媽先讓我熱一下身,可我早已迫不及待了,我想:“游泳有什么可難的,不就是用手和腳使勁攪水,有什么可學的'!庇谑牵覊阎懽,不管三七二十一,“撲通”一聲猛扎進水里。我一個勁的拍水,頓時水花四濺,模糊了我的雙眼,忽然,身子直往下沉,我想向媽媽求救,可是一張嘴,就“咕嚕咕嚕”喝了好幾口水,嗆得我不停的咳嗽。媽媽站在水中,把我扶了起來,這回我可是吃盡了苦頭。
媽媽笑著說:“游泳的時候,不能慌張,要保持冷靜,同時雙手向后劃動時,雙腳也要甩動!蔽艺罩鴭寢屨f的方法一次又一次地練習,雖然很累,但漸漸地熟悉了。慢慢地我的身子能像木頭一樣浮在水面了。
今天雖然很累,但我學會了一樣本領,深深體會到了“熟能生巧”。
學游泳四年級作文7
暑假里 ,我和爸爸媽媽一起去高家堰玩,吃過午飯后,爸爸和媽媽帶著我去流溪口游泳,我們把早以準備好的游泳物品放在車上就出發(fā)了。
到了流溪口,我們下了車,眼前便是一片美麗的景象,還有很多大人和小孩在水里游來游去,很熱鬧。溪邊有幾棵高大挺拔的柳樹,使人感到特別的涼爽,樹 枝隨風飄蕩,美麗極了。那清澈見底的小溪“嘩嘩”地流著,我站在溪邊的鵝卵石上,等不及的脫下外衣,帶上潛水鏡,跳下了水,我試著用水拍了拍身體適應溫度 后,就準備游泳,因為我有了去年的基礎,所以,今年不再害怕了。突然,爸爸說:“你還是先在水邊練習一會兒吧!游泳的時候腳要用力蹬!甭犃诉@番話,我把 雙手放在石子上,腳在水里練習蹬,我越蹬越起勁,練到身體飄起來的程度后,我試著在水里游了幾下,爸爸的方法果然奏效,我一直照著爸爸的方法做,進步越來 越大,慢慢地,我熟練了游泳的.基本知識,游泳的感覺太好了,爸爸又給我示范了自由式的游發(fā)和蛙式的游發(fā),雖然我只能簡短的游一段,但是我跟去年相比,我可 進步了很多。
時間過得真快,太陽也偷偷地下山了,我只好跟著爸爸媽媽準備回家了,這次來高家堰的收獲可真大呀!
學游泳四年級作文8
今天我們全家還有哥一起到高爾夫游泳,像平常一樣,我們到更衣室換好衣服,我就破不急待的帶上水袖到游泳池了,帶上水袖我就能在水里自由自在的游了。
我和媽媽兩人都不會游,媽媽為了激勵我,認真的學著,開始用水袖,現(xiàn)在都不用水袖了,而且都可以憋氣游一下了。我怕嗆水,所以不敢離開水袖。這時老哥從水底 冒了出來,抱著我到深水區(qū),我拼命的喊叫著,老哥居然還把我的水袖給下了,老哥告訴我學會游泳必須要學會憋氣,于是他抱著我數(shù)了一、二、三,我就整個人和 老哥一起沉到了水底,我當時都嚇呆了,還喝了好幾口水,老哥還告訴我讓我自己調節(jié)著憋氣,只要自己能憋多久就憋多久,我就像哥哥說的那樣,一次一次的嘗試 著憋氣,開始可以堅持3秒,后來可以堅持15秒,媽媽還表揚了我。我努力的'學著。
看了哥哥們能在水里像條魚一樣自由自在的游,好羨慕,我下定決心,今年暑假我一定把游泳學會。
學游泳四年級作文9
今天,爸爸媽媽帶我去游泳。
到了游泳池,我快速地穿上了游泳衣、帶著我的游泳圈,來到水池上。我把手放在水里,突然覺得水很冷,過了一會兒,我又覺得水很熱,忽冷忽熱,令我覺得很爽。過了一會兒,媽媽過來了,看見我在水池上坐著,不下水玩,就問我:“
你為什么不下水玩呢?”我親切地說
媽媽我既怕水跑到鼻子里,又不會游泳,怎么下去呢?”媽媽對我說:“下來,我交你。”先帶上游泳圈,再到水里來!笨墒牵乙稽c也不敢不去。媽媽說:“你看比你小的都敢玩,或者你從滑滑梯上下來,媽媽在下面接住你!蔽衣犃藡寢尩脑,從滑滑梯上滑下來,剛巧落在媽媽的`手上。媽媽親切地說:“手滑著,腳踢著,這樣你就會游了。”我試著媽媽說的意思游了起來,可怎么也游不起來。媽媽說:“加油!加油!”我鼓起了勇氣,這次終于能游起來了,我高興得游起來。
我終于學會游泳了!
學游泳四年級作文10
這個暑假媽媽給我報了學游泳。當媽媽告訴了以后我就開始有一點怕,想著學游泳會不會嗆著、水深不深、難不難一系列問題出現(xiàn)在我的腦海中,讓我有點不想去的感覺,但是沒有辦法,因為媽媽已經(jīng)給我交了錢報了名,我還是硬著頭皮去了。
在學游泳的第一天,媽媽可能知道我有些害怕,所以媽媽在送我的路上說:“恬恬,要聽老師的話,別怕,不危險的,有教練在呢等等”反正嘮叨了一大堆。到了游泳館,第一天沒有我想的'那么害怕,教練沒有教游泳,只讓我們在水里泡了一個半小時適應水,水特別冰。第二天教練教我們游泳的基礎動作,學打腿和游泳的各項動作,然后陪著我們練習,練習到第六天,我就摘掉了浮板可以自己游了,就這樣,我一直練習了九天,第十天時,教練讓我們表演給家長看孩子學到了什么。表演的時候,我身體完全放松,按著教練教我的方法,順利的游了過去,完了以后,爸爸媽媽都說我游得非常好,我心里非常高興。就這樣我10天的學習游泳完了。
完了我下了一個結論,其實游泳并不像我剛開始想的那么害怕,也不像我想的那么難,只要安照教練的方法做,完全可以學會游泳。
學游泳四年級作文11
我學過許多本領,有游泳、騎自行車、滑冰……其中,讓我記憶猶新的要數(shù)學游泳了。
記得去年暑假,我去了江干文體中心學游泳,一開始,我的心怦怦直跳,生怕自己學不會。
第一節(jié)課我們學習腳的動作和憋氣。腳的動作被稱為蹬腿,一共有四個動作,分別是:收腿、翻腿、蹬腿和夾腿。一開始,我的.翻腿和蹬腿一直做不好,后來,經(jīng)過教練用心地教我,漸漸地終于做得越來越好了。我準備好動作,后腳一蹬,人漂了出去,我越漂越遠,直到終于憋不住氣了,才站了起來。經(jīng)過一次又一次的練習,我終于能漂得很遠了。
第六節(jié)課我們學習了換氣,換氣就是在水中吐氣,一開始,我做得不正確,后來經(jīng)過教練的輔導,我終于做得一次比一次好了。到了第八節(jié)課時,終于學了手的動作,聽教練說:“當手伸出去時,頭就在水中,當手收回去時,就應該換氣。”我聽著教練的話,一次次練著。終于,我能在深水池里自由自在地游了,我激動地想我終于學會了游泳,太好了!太好了!
學游泳四年級作文12
星期三,我“偉大”的父親,為了我不會溺水,不會像社會上那些小孩一樣“英年早逝”所以帶我去了“張家渡方溪”的游泳場去學習游泳。
我們帶上各種游泳“裝備”,騎上我們的“千里良駒”上路了。
到了游泳場,我脫下衣褲,換上泳褲,塞上耳塞,很酷的把泳鏡戴上,把它往上一推,弄在了頭上。然后,像青蛙一樣,“撲通”一聲,從陸地生物,為海洋生物了。
進了水,我萬般無奈,因為我一點也不會游啊,我雙手雙腳全部開工,沒命的拍著水,好不容易浮了起來,可是一下子又沉了下去,父母都說:“你不如改姓陳,好不好?”
“為什么?”我不解的`問。
父母回答說:“因為陳的諧音是沉嗎!”
我一陣吐槽。
父親來到了我身邊,對我說:“記住,手要拍水,一只手上,一只手下,像電視了的運動員那樣去游,腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好。”
聽了爸爸的指導,我便運用他教的方法,開始了游泳,每當我沒力氣時,便吸一口氣,還在心里想:我一定能游得很好的。果然大有長進。
隨著天色的暗淡,我們一家三口都坐上了回程的車,回家了。這一天,我學會了很多,因為我終于從旱鴨子變成了真鴨子了。
學游泳四年級作文13
暑假,媽媽給我報了游泳班,我高興極了,因為學游泳可以鍛煉身體。
我來到游泳館,里面人很多,和我學游泳的還有我的兩個同班同學。我們換好泳衣,戴好泳帽泳鏡,排好隊伍跟著教練來到游泳池邊,教練先教給我們蛙泳的基本動作——收、翻、蹬、夾,教練逐個給我們指導,我們在泳池邊練習了很久才下水。我們開始先帶著肩漂,在水里練習蹬蛙泳腿,慢慢的我在水里一趟一趟游了起來。游了幾趟后,我們都筋疲力盡,可教練還讓我們反復練習。
第二天,教練教我們換氣,先在水面上深吸一口氣,潛到水里用鼻子使勁吐出氣,剛開始我總是嗆水,十分難受,練了幾天才不嗆水了。就這樣練習了五六天,教練讓我們摘掉肩漂,我的`身體怎么也浮不起來,游幾步就沉到水里,我想:“只要堅持就一定能學會,不能遇到困難就放棄。”就這樣,我反復練習,慢慢的游的距離越來越長,兩天后,我能不帶肩漂游了。
最后,教練讓我們從一米八的臺上跳水,我非常膽小,不敢跳,在老師的鼓勵下,硬著頭皮跳了下去,我克服了恐慌。
整個訓練非常累,但我通過自己的堅持不懈學會了游泳,我體會到:一會耕耘,一分收獲。
學游泳四年級作文14
也許游泳對于許多人來說是一件非常容易的事,可是在我看來,學游泳也是人生中一道很難跨越的坎。
今年暑假,我差不多都把大部分的時間騰出來去學游泳。因為媽媽不會游泳,所以爸爸自告奮勇,教我游泳。
開始上課啦!爸爸先下水,我抱著游泳圈緊隨其后。爸爸拿走我的游泳圈,用手輕輕托住我的身體說:“爸爸托住你,放松情緒,按照剛才動作。盡管游吧!”我似懂非懂地點點頭,劃著水離開了岸邊。剛開始我還游得挺歡,但是過了一會后,我開始變得不舒服了,總覺得爸爸的手像一株喜歡纏人的“海藻”把我往一個方向拉,我努力掙脫開“海藻”,一會后,“海藻”終于被我掙脫開了。我掙脫開“海藻”以后,一個勁往外蹬,不一會,我開始一點一點的往下沉,幸虧爸爸眼疾手快,又把我托住。這時,我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我,我心里很難過,發(fā)誓一定要學會游泳!我不知突然間哪來的.信心和勇氣,竭盡全力的往岸上游。爸爸不知道什么時候放開了我,我居然能自己游上了岸,爸爸媽媽驚喜地說:“寶貝會游泳了!”我會游泳了!耶!我回頭看了看那些小孩子,朝他們做了個鬼臉。
游泳,其實也不難,只要有勇氣和信心,有科學的方法,我想,世間的事,莫不是如此呢?
學游泳四年級作文15
媽媽給我報了游泳班,我今天是第一次來學游泳。
一大早就起床刷完牙、洗完臉去上課,聽媽媽說要堅持十天。到了地方,數(shù)了數(shù)有七個小朋友和我一樣是第一次學游泳的,剛開始我好像覺得水很淺,老師讓我們先把自己身上弄濕,再下水,我一下水發(fā)現(xiàn)水特別的深,腳都挨不著地,水都能把我的頭埋了,我心里還有點緊張,因為我從來沒到過這么深的池子。
一開始,老師讓我們手扶著邊移過來移過去,挺好玩的,移完了,我們上岸把自己的.浴巾撲在地上,讓我們爬在浴巾上學游泳,老師讓我們把腿勾住,然后就使勁的往下蹬,就這樣我們做了五十次,我們的腿都麻了,做完這個動作又給每個同學身上在綁一個海綿板,給每個人手里拿了一個海綿板,一個一個下水游泳,我覺得帶上海綿板身體就浮了起來,好像和船一樣,游完了一圈又游一圈,就這樣我們游了十二圈,老師還表揚了我說:“你游得不錯!
我聽了非常的高興。不知不覺的時間就到了,老師給我們布置了一項作業(yè),就是讓我們回家在床上練蹬腿五十下、練憋氣一百下。我戀戀不舍的離開了游泳館內,這就是我學游泳的第一天。我很期待明天的游泳課,耶!
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