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減肥的作文500字【實(shí)用】
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的減肥的作文500字7篇，歡迎閱讀與收藏。
減肥的作文500字 篇1
我今年13歲，身高1米53，三圍體重嘛，暫時保密�？傊趯W(xué)校同學(xué)們都用出了名的一個字形容我：胖。 我的相冊里有一張照片，小巧玲瓏的身子，一雙眼睛炯炯有神，小嘴巴流著口水呢。正朝著你樂呵呵地笑著呢！這是我1周歲的照片，你見了，絕對不會認(rèn)為，這小家伙就是本人。
是啊！我也正納悶?zāi)�。后來才聽媽媽說，我本來是個小瘦子，后來又生了一場大病，媽媽怕我營養(yǎng)不夠，就努力給我補(bǔ)牛奶，雞肉，鴨肉，蝦，甲魚……該補(bǔ)的都補(bǔ)上了。所以就因?yàn)檫@樣，我的身體就像充氣球一樣漲大了，胃好象也大了一半一樣，吃東西都吃雙份的，就像吃飯的時候，我一口氣可以吃五只雞腿，厲害吧！ 小時侯，我走到哪里，都有很多大人都圍著我看，說這小胖孩子胖的挺可愛。我很高興，那時，我得意極了�？墒�，自從我上了小學(xué)后，我就覺得一個字：累。倒不是覺得學(xué)習(xí)緊張，而是覺得自己的.身材。就比如說上體育課吧，每次都要跑2圈，就是500M。我就覺得上氣不接下氣了，而且各種體育比賽都挨不上邊，累啊。 后來我決定，我要減肥。爸媽也覺得這樣下去不好，也支持我�？墒菧p肥不是1。2天的事情，要長期堅持，這我還是能夠忍受的。首先我一餐只吃一碗，這對于敞開肚子的我來說，不是簡單的事，更不能忍受的是，那些甲魚，蝦，雞腿都要遠(yuǎn)離我，面對我的是豆腐和小白菜還有西紅柿……這樣還不行呢，每天晚飯后要走1小時的路啊。 可是功夫不負(fù)有心人。5天時間，媽媽再帶我去稱稱，我本來110斤，現(xiàn)在106斤了，現(xiàn)在一個字：樂。
減肥的作文500字 篇2
“天哪！我的媽耶！”
只見體重秤上的我眉頭緊鎖，目瞪口呆，雙手十指張開，捂住大臉，一副驚愕的表情。這樣的動作保持了十秒，我便雙腿一軟，癱坐在地上，緊張急促的呼吸著，眼神有些迷茫，無措……我緩過神來，心如亂麻：我怎么會這么重呢？要減肥了！可是我不想動，那還怎么減肥？不行！必須減肥！嗯！我得想想辦法。
一招術(shù)：皮帶緊扣法
拿出一根皮帶，用敵人般的蔑視望著它，把它重重套在我那柱子般的腰上，我深吸一口氣，在一瞬間，我一鼓作氣把它拉到最后一個空，緊系著。我每天系著，努力吸著肚皮，每當(dāng)吃飯時只要感受到了腰帶與我肚子的“親吻”便停下嘴。一周過去了……
體重稱上的我仍然愁眉苦臉，一點(diǎn)效果都沒有，可把我氣得半死，害我少吃那么多“天下美食”！
二招術(shù)：隨心所欲運(yùn)動法
我舉頭望明月，低頭思減肥。想起父母的嘲弄，旁人傷害性的對比，更激起我要與肥斗智斗勇的斗志�！昂�，呼，呼”是的，此時此刻，我……我正在七樓的.樓梯上，我的目標(biāo)是我家14樓，現(xiàn)已過半，厲不厲害，我太優(yōu)秀了！吃完晚飯，我就自覺靠著墻“面壁思過”，我努力地收緊腹部，運(yùn)用我的核心力量繃緊，站直。晚上躺在床上時我也不閑著，邊看書邊踩踏“自行車”或左右開合……就這樣，每天我利用自己的碎片時間做點(diǎn)運(yùn)動。奇怪的是，運(yùn)動過后，即使再誘人的美食，我也不敢再多吃了，心想我多吃一口，晚上得多爬幾層樓梯�。∫粋�月過去了……yes！看著體重秤上減少的數(shù)字，我知道我成功了！這個方法太實(shí)用了，我要堅持下去！。
這次減肥，我得出了一個結(jié)論：
管住嘴，邁開腿，才是最有效的“減肥藥”。
減肥的作文500字 篇3
晚上，我在床上舒舒服服地躺著，突然摸了摸肚子，不由得一陣沮喪，我才十二歲啊，腹部就有了一大圈的贅肉，像個圓鼓鼓的氣球，難看死了！身為一個女孩子，我不可以這么胖，從明天起，開始減肥！我在心中默默地下定了決心。
第二天，因?yàn)橐獪p肥，我忍痛割愛，對餐桌上的小籠包、牛肉面視而不見，只抓起了一個大饅頭悶悶地啃著，引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯著我。
上學(xué)路上，我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉，真想一刀將它割下來��！
到了學(xué)校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節(jié)課馬馬虎虎地?fù)芜^去了，到了第二節(jié)課，我肚子里的饅頭已經(jīng)完全消化了，我真切地感受到了”饑腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學(xué)，此時我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，減肥真的好難受啊！
中午，媽媽又做了好多色香俱全的佳肴，可我要減肥啊，于是眼不見心不念，我端起一碗白米飯，戀戀不舍地望了望那些紅燒牛肉，只夾了一筷子白菜在一旁的.沙發(fā)上愁悶地吃起來。我的女兒啊，你不會是在減肥吧？對啊，不可以嗎？哎呀，干嘛這么糟蹋自己哦，胖點(diǎn)兒就胖點(diǎn)兒，沒事，怕誰說啊，你還有媽媽啊……媽媽不停念叨著，我面無表情，心卻還是泛起了溫暖的感動的漣漪。是啊，干嘛要這么糟蹋自己呢？用自己的腳，走自己的路，讓別人說去吧！
于是，我又奔上了餐桌，和往常一樣狼吞虎咽地吃起來，減肥的事就不了了之了……
減肥的作文500字 篇4
今天下午，老媽突然大聲宣布：“我要減肥！一定要減！”我和老爸看了她一眼兒，誰都沒發(fā)話。她佯裝溫柔地問老爸：“老公，你覺得如何？”老爸仍舊專心致志看報紙，半天功夫，嘴里才輕輕“嗯”了一聲。顯然，她對老爸的回答極不滿意，又一臉討好地問我；“乖乖，你覺得呢？”我吞吞吐吐地說：“嗯，只要您努力……還是有可能……“�。俊毖劭蠢蠇尠蜒劬Φ傻孟胥~鈴，我連忙改口道：“老媽，您，一定行！”
吃晚飯了，我和老爸一上桌子便狼吞虎咽，盡情地享受著美食帶來的無窮樂趣，反正我倆瘦得像標(biāo)桿，吃多少都沒問題。只見老媽拿出家里最小的碗，盛了最少的飯，我們不禁有些同情！當(dāng)老媽吃完了那少得可憐的.飯時，只見她把筷子一扔，便瀟灑地“拂袖而去”。她一走，我和老爸壞笑了，異口同聲地說：“哇！帥呆了！”
接下來，我們本以為老媽會像往常一樣唉聲嘆氣地在客廳走來走去。沒想到，她卻泡了什么普洱茶，然后不停地喝茶，不停地上廁所！我和老爸饒有興致地看著老媽進(jìn)進(jìn)出出，真是眼花繚亂��！我沖著老媽嚷道：“老媽，健康的女人才最美！”“老婆，鍋里還有……”沒等老爸說完，老媽早已箭一般地沖進(jìn)廚房……老媽創(chuàng)造了連吃帶喝消滅了一大鍋的戰(zhàn)績，把我和老爸看得是目瞪口呆。“嘿嘿，還減肥呢？”老爸笑著說，老媽瞪了老爸一眼，然后若無其事地走進(jìn)了書房。
唉，我這減肥的老媽��！
這是一篇寫人的文章，作者敘述了老媽減肥未成功的趣事。文章語言富有童趣，調(diào)皮活潑，抓住了老媽的語言、神態(tài)進(jìn)行描寫，把一個風(fēng)趣、減肥沒恒心的老媽描寫得淋漓盡致。
減肥的作文500字 篇5
今天早晨，我看見媽媽破天荒地在家里跑步。咦？媽媽平常不跑步的，今天是怎么了？想鍛煉身體？
我走上前去：“媽，今天你怎么跑步啦！”
媽媽說：“減肥呀！想瘦成一道閃電�！�
我搶著說：“球形閃電吧！”
“哼！下回不領(lǐng)你吃肯德基……”
“別別別……”我馬上“勸”媽媽，“你減肥，我增肥，咱倆正好互補(bǔ)！”媽媽樂了。
這時我想起了一個關(guān)于減肥的笑話：
從前有一家農(nóng)戶，家里養(yǎng)了兩頭豬，一公一母。公豬呢它天天為母豬放哨，總怕有一天主人會把母豬拖走殺掉！
于是公豬在每個晚上都提心吊膽地守護(hù)著母豬，身體也一天天消瘦下去。
一天公豬偷聽到主人一家商量“這母豬長得差不多了。咱找個好日子把母豬宰了賣肉吧！”
公豬一聽，心想“完了完了！防不勝防�。∥业孟雮�辦法了……”
從這以后，每次主人給它們喂飯時候，公豬總是搶著吃，吃完就睡，還讓母豬給他放哨。母豬心想：“咋回事呢？嚶嚶嚶，咋這樣式了呢？咋不稀罕我了呢……”
日子一天天過去，公豬對母豬的態(tài)度越來越冷漠，母豬也越發(fā)的絕望，一點(diǎn)點(diǎn)地瘦了下去。公豬變成了一頭肥頭大耳的胖豬。
終于有一天主人領(lǐng)著屠夫來了。公豬在院子里一個勁地蹦呀跳呀，使勁撒歡，吸引主人的注意。
于是，公豬被拖走了。臨走時，公豬呢對著母豬說：“親愛的'，以后別吃那么多了！”
母豬這才明白過來，淚如雨下。
晚上母豬看到主人一家快快樂樂的吃著豬肉燉粉條，哭著喊：“我要減肥！”
故事雖然是個笑話，但讓我又有一些感動，有些事情不能光看表面，認(rèn)真的想一想，也許其中會有另一層深意。就像媽媽因?yàn)槲也徽J(rèn)真學(xué)習(xí)，讓我罰站；因?yàn)槲页缘亩啵屛胰ヅ懿健蚁肓撕芏唷?/p>
減肥的作文500字 篇6
人生就像五味瓶，酸甜苦辣樣樣俱全。但最讓我記憶猶新的還是老爸減肥——
愛“帥”之心，人皆有之，當(dāng)然也包括老爸。他不會想入非非要李小龍那樣的身材，但至少要把肚子上的一圈“呼啦圈”減掉。于是便下定決心，一定要減肥成功，不達(dá)目的不罷休。
方案一：節(jié)食。晚飯開始了，一桌的'美味佳肴居然敵不過爸爸一個小小的決心，他竟然在痛苦的啃一根黃瓜，只見他好像在默默說什么，湊近一聽：“這不是黃瓜，這不是黃瓜，這是雞腿，這是雞腿�！鳖D時無語...
方案二：運(yùn)動。爸爸一吃完他所謂的“滿漢全席”，便又躺到了床上，“一、二、三......咦,老爸怎么又做起仰臥起坐了?我不得不佩服老爸的意志力!仰臥起坐剛做完,爸爸突然不知又種了什么邪,說以后每天晚上都要去小花園跑3圈,這是爸爸可憐巴巴地看著我,我有了一種不祥的預(yù)感,果然,我成了“陪練羊”�？蓱z我這一副身子骨，再跑，估計只剩皮包骨了，這對一個瘦弱的女生來說，是一個多么大的打擊�。�
“呼呼，隨著大喘聲，一圈跑完了！”“加油加油，堅持就是勝利�！卑职忠贿吪芤贿吔o自己打氣�？蓻]多久，我和爸爸便都堅持不住了，對著樹狂喘。
方案三:吃減肥藥。爸爸拿著積壓已久的私房錢，偷偷跑去藥店買了一堆的減肥藥。結(jié)果可想而知，站在電子秤上，哇！足足胖了3斤！之后，老爸就再也沒有減過肥。
其實(shí)，胖也是美嗎！
……
減肥的作文500字 篇7
每次回憶起我減肥成功的事，總是會欣喜不已。
在暑假的時候，我的體重像爺爺?shù)母哐獕阂粯�，只升不降，在家人的鼓動下，我決定開始了我的“減肥計劃”。
媽媽咬咬牙，用“大手筆”給我買了一個仰臥起坐的器材。每天晚上，從我家里都會傳出“吱呀……吱呀……”的聲音——我在做仰臥起坐。我規(guī)定自己每天要做200個仰臥起坐，可是因?yàn)樘郑看巫隽藥资畟�，就已累得滿頭大汗。媽媽在一旁拼命鼓勁：“兒子，加油！”我只好繼續(xù)堅持我的“馬拉松” 仰臥起坐，等我做完，我已躺在床上動彈不得。
為了配合減肥需要，可得“雙管齊下”——多運(yùn)動少飲食。我開始從以前的“不可一餐無肉”改變成“素食主義者”。而且規(guī)定，吃飯只吃四分飽。有時，我會對著滿桌的飯菜發(fā)呆，手上的.筷子也不由自主地伸向了我的最愛——“紅燒肉”。不過，為了我的“減肥計劃”的成功進(jìn)行，我還是把筷子艱難地轉(zhuǎn)向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。
每周，最激動人心的時刻就是星期天晚上量體重的時刻，我緊閉著雙眼，深吸一口氣，輕輕地站上了體重秤，慢慢地，我把兩只眼睛睜開了。
真是功夫不負(fù)有心人，我終于瘦了3斤！我高興地繞著桌子跑了起來。第二天，我又讓媽媽買了一個呼啦圈。
在以后的每一周，我都會瘦一兩斤，我都會大喊一聲：“我成功了！”
教師評語：小作者語言幽默風(fēng)趣，寫出了自己減肥成功的故事，讀來讓人忍俊不禁。