長跑小學(xué)作文15篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的長跑小學(xué)作文，希望對(duì)大家有所幫助。

長跑小學(xué)作文1

　　今天下午開始400米長跑比賽。

　　瞧，跑道上人山人海擠得賽場上水泄不通，看來400長跑賽的吸引力的確是非同凡響。經(jīng)過我不懈的努力終于穿過了里三層外三層的人墻。接著裁判一聲令下，比賽就熱火朝天的開始了。一班、二班和三班的參賽選手，就像離弦的箭一樣。三位選手誰也不讓誰，總是保持在同一條水平線上，像一根無法掙脫的鐵鏈。啦啦隊(duì)們也不甘示弱，加油聲像一排排排山倒海的巨浪不斷襲來。只見一班和三班的'選手出現(xiàn)了失誤，二班的選手見機(jī)不可失奮力向前沖，逐漸超過了其他選手，距離越拉遠(yuǎn)。落后的兩位選手緊跟其后，窮追不舍，當(dāng)二班的選手在跑第二圈的時(shí)候好像體力不支，眼看就要到終點(diǎn)了，而二班的選手與其他選手的距離不斷縮短，同學(xué)們的心都懸到了嗓子眼兒。有的同學(xué)扯著嗓子喊“加油！加油！”有的同學(xué)陪著他跑為他打氣。二班的選手全身充滿了力量，他咬緊牙關(guān)臉漲得通紅，緊握拳頭青筋暴突，不斷加速越來越快，以迅雷不及掩耳的速度沖過終點(diǎn)。當(dāng)裁判宣布二班的選手獲得第一名的時(shí)候，同學(xué)們都高興得歡呼起來，那聲音響徹校園。

　　同學(xué)們笑啊，跳啊，唱啊。這場精彩絕倫的400米長跑賽就在這些混雜而又有規(guī)律的聲音中結(jié)束了。

長跑小學(xué)作文2

　　在20xx年10月的一個(gè)晴朗的下午，我校400米達(dá)標(biāo)測試在橡膠跑道上舉行。我們班里的丁友捷和張曉陽同學(xué)以風(fēng)馳電掣的速度取得了班級(jí)并列第一名。

　　那天早上，老師通知下午400米測試的時(shí)候，我們大部分同學(xué)業(yè)的心立馬緊張起來，他們在座位上議論紛紛，都在說下午的'400米跑不下來，但是只有那些對(duì)長跑有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，坐在那里若無其事，不慌不忙的寫作業(yè)。

　　到了下午，同學(xué)業(yè)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備“應(yīng)戰(zhàn)”。老師帶著我們來到“戰(zhàn)場”。同淡定們在操場上熱身了兩分鐘后，老師把我們分為了好幾個(gè)小組，運(yùn)動(dòng)健將丁友捷和張曉陽被分在了不同的小組。隨著體育老師的一聲哨響，丁友捷像箭一般沖了出去，他一直跑在第一位，把別的同學(xué)全部遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了他的身后，我們班幾十雙眼睛目不轉(zhuǎn)睛的注視著他，果然，他得了小組第一。

　　我們經(jīng)過了一個(gè)下午的努力，都獲得了自己滿意的成績。我們400米長跑測試結(jié)束了。

長跑小學(xué)作文3

　　你矯健敏捷的身體出現(xiàn)在長長的跑道上，

　　隨之裁判的一聲槍響，

　　運(yùn)動(dòng)員就像離弦的箭一樣沖了出去。

　　他們在跑道上你追我趕，

　　身上像是長了翅膀，

　　腳下像是生了風(fēng)。

　　就像一匹脫了韁的野馬。

　　觀眾席上的'同學(xué)們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員們喝彩、鼓勁，手里拿著易拉罐有節(jié)奏地?fù)u晃著，

　　嘴里喊著：加油。

　　啦啦隊(duì)熱情地吶喊。

　　老師信任的目光，

　　使運(yùn)動(dòng)員心中又增添了一份力量。

　　運(yùn)動(dòng)員們在跑道上奔跑著，

　　心里裝著緊張和高興，

　　緊張的是怕自己失敗了，

　　高興的是自己有了一個(gè)為班級(jí)爭光的機(jī)會(huì)。

　　快到終點(diǎn)的時(shí)候，他們得手臂不停的擺動(dòng)，邁著大步向前沖刺。

　　啊，長跑運(yùn)動(dòng)員，你是多么的強(qiáng)壯，

　　用你的所有力量換取了一個(gè)優(yōu)秀的成績。

長跑小學(xué)作文4

　　一提起20xx年的一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠(yuǎn)記在心里……

　　我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的。我每天都去練習(xí)長跑，準(zhǔn)備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學(xué)，可是當(dāng)我聽說下午進(jìn)行時(shí)，感到大失所望，只好耐心等待了。

　　時(shí)間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學(xué)個(gè)個(gè)精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)，只聽“啪”的一聲槍響，同學(xué)們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應(yīng)慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過了一個(gè)，又超過了一個(gè)……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵(lì)我：“只要努力，就能成功�！蔽遗�力的加快腳步，只聽同學(xué)們大聲喊著：“快要沖刺了，加油啊！

　　”我興奮地跑向終點(diǎn)。在同學(xué)們的加油聲中比賽結(jié)束了。我進(jìn)入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經(jīng)竭盡全力了，這時(shí)，我想起了老師常說的'一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……

　　這次長跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項(xiàng)活動(dòng)的勇氣和信心，讓我體會(huì)到：能為班集體爭得榮譽(yù)非常快樂！

　　我永遠(yuǎn)記在心里，鼓勵(lì)著我做好每一件事……

長跑小學(xué)作文5

　　一年一度的動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，經(jīng)過一輪輪的淘汰賽，長跑冠軍終于產(chǎn)生了，那就是"長腿之王"兔子。

　　可是，那時(shí)刺猬因病在身，沒去參加比賽，所以它很不服氣，于是它給兔子下了挑戰(zhàn)書。

　　一天，兔子和刺猬商定：從一座山跑到另一座山，看誰跑的快。刺猬知道它和兔子硬拼是跑不過兔子的，只好用智取。它想了又想，想了又想，終于想出了好辦法，它叫與它長得一模一樣的哥哥站在一個(gè)山頭上，而自己站在另一個(gè)山頭上。

　　第二天，兔子與刺猬開始了比賽，果然兔子輸了。但它不知道為什么。

　　原來當(dāng)發(fā)令槍一響，兔子就飛一般的跑向?qū)γ娴纳狡律�，�?dāng)兔子看見刺猬哥哥早就在那里時(shí)，害怕極了，它害怕刺猬那驚人的速度，和自己的"王位"將要不保的悲劇。當(dāng)它又跑回去時(shí)，看見刺猬弟弟在對(duì)面的`山坡上，因?yàn)楦绺缗c弟弟長的一模一樣。它將山坡上的哥哥看成了弟弟，它她自動(dòng)認(rèn)輸了。

　　刺猬以自己的聰明才智取得了勝利！兔子懊悔的說："我真的服你了，以后的"王位"就交給你了。

長跑小學(xué)作文6

　　“加油!加油!”在儀征實(shí)小的操場上，突然傳來一陣陣吶喊助威聲!咦?這是在干什么呢?哦，原來是今天下午，我們學(xué)校要舉行一年一度的長跑比賽呀!

　　首先，是三、四年級(jí)組的比賽!你瞧，他們個(gè)個(gè)精神飽滿。發(fā)令槍一響，他們互不相讓，像一陣風(fēng)似的沖出了起跑線!“唰”地一聲飛出我的視野!那場面真是壯觀!

　　最精彩的應(yīng)該算是五年級(jí)男子1200米比賽了!“砰”發(fā)令槍一響，選手們?nèi)缤�萬箭齊發(fā)，“唰”的一聲沖了出去。你瞧，我們班的趙新燁，如同一匹歷經(jīng)戰(zhàn)火的戰(zhàn)馬，一直把長跑隊(duì)伍遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我們班的另一張“王牌”劉磊也不甘示弱，緊緊地跟著趙新燁，第三、第四怎么也追不上他。

　　女子組的`表演也是別樣的精彩!發(fā)令槍響了，選手們同時(shí)開跑。我們班的向奕桐同學(xué)一圈下來有些體力不支，一下子就給大部隊(duì)甩到了后面。我們觀戰(zhàn)的同學(xué)看在眼里，急在心里，一勁兒地喊：“向奕桐，加油!”但包靈同學(xué)的表現(xiàn)恰恰相反，幾圈下來，她卻像吃了加速機(jī)似的，“唰”地一聲沖到了最前!我們一看，二組第一，耶!

　　夕陽映著余輝，長跑比賽在歡樂的氣氛中落下帷幕。

長跑小學(xué)作文7

　　12月13日上午，雙鳳橋小學(xué)長跑活動(dòng)如期舉行。

　　上午10：00整，一二三年級(jí)的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下，排著整齊的隊(duì)伍，集合在學(xué)校大操場�？偛门幸宦暳钕拢�一年級(jí)的長跑選手沿著指定的'賽道向前奔跑著；接著是二年級(jí)的選手參賽，參賽選手們你追我趕，啦啦隊(duì)員的加油聲、吶喊聲此起彼伏，一浪高過一浪……

　　最精彩的莫過于三年級(jí)的比賽，只見參賽選手如離弦的箭沖了出去，賽道兩旁的啦啦隊(duì)員不停地為他們加油鼓勁。選手們奮力拼搏，誰也不甘示弱，向著終點(diǎn)沖刺。瞧，我們班的飛毛腿夏世杰正在賽道上奔跑，盡管很累，但他所表現(xiàn)出的堅(jiān)定頑強(qiáng)，勇敢無畏，讓所有的觀眾為他喝彩，最后他獲得了冠軍。

　　下午2：00，4、5、6年級(jí)進(jìn)行了精彩的長跑比賽。

　　這次精彩的長跑活動(dòng)，不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的意志，豐富了我們的校園生活。

長跑小學(xué)作文8

　　學(xué)校開展了一項(xiàng)活動(dòng)，要求五，六年級(jí)的同學(xué)每天上完第二節(jié)課之后去后操場跑五圈，也就是1000米。其他同學(xué)照常昨廣播體操。

　　今天是我第一次跑這么長的一段路，跑到第四圈的時(shí)候，我就累得氣喘吁吁的了。我就在心里默默的告訴自己：沒事的，只剩最后一圈了�？膳艿降谖迦Φ臅r(shí)候，我突然岔氣了，可那受了。

　　所以，我回家從電腦上查了一下關(guān)于“跑步時(shí)為什么會(huì)岔氣”的'資料。

　　“岔氣”是因?yàn)樵谂懿綍r(shí)呼吸頻率太快，而深度不夠，夜容易使呼吸肌連續(xù)過急收縮，長時(shí)間得不到放松而引發(fā)岔氣。一旦發(fā)現(xiàn)自己岔氣，并不一定要立刻停止運(yùn)動(dòng)，而是要改變陳淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進(jìn)大量空氣，滿足運(yùn)動(dòng)時(shí)氧氣的需要，使呼吸放松下來，可以消除疼痛。我們冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸。若用口呼吸時(shí)，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進(jìn)入口腔，防止冷空氣過分刺激

　　我們跑完步之后還可以適當(dāng)做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，緩解一下自己的肌肉和身體！嘻嘻……

長跑小學(xué)作文9

　　本學(xué)期，我校開展了冬季長跑活動(dòng)。每天上午第二節(jié)課下課后，同學(xué)們就按班級(jí)在操場上排好隊(duì)伍。雖然我們學(xué)校的操場不大，但是，在體育老師的合理安排下，我們各班級(jí)都非常有秩序地在指定的位置開始長跑。

　　盡管天氣非常寒冷，風(fēng)也很大，但是，我們班的同學(xué)都能積極參加長跑活動(dòng)，遵守紀(jì)律。每次剛開始跑的時(shí)候，同學(xué)們都縮手縮腳，風(fēng)吹在臉上，都覺得有些刺痛，有些同學(xué)的眼睛都被寒風(fēng)吹出眼淚來了。但是，同學(xué)們都能堅(jiān)持鍛煉，不畏嚴(yán)寒。不一會(huì)兒，同學(xué)們的小臉蛋都變得紅彤彤的`，好似寒冬里綻開的朵朵臘梅；同學(xué)們呼出的白乎乎的熱氣，好似飄散在操場上的片片雪花�？粗�同學(xué)們輕快的步伐，不禁使人想起了北宋詩人王安石《梅花》中的詩句：“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開。遙知不是雪，為有暗香來�！�

　　經(jīng)過一段時(shí)間的長跑鍛煉，同學(xué)們的耐力得到了提高，體質(zhì)也有所增強(qiáng)。好��！冬季長跑，你磨練了我們的意志，給我們帶來了春的氣息，我們再也不是暖房中嬌嫩的花朵。

長跑小學(xué)作文10

　　今天，我們謝橋中心小學(xué)開展了運(yùn)動(dòng)會(huì)。我參加的是400米長跑。

　　快輪到我上場了，我踢踢腿，彎彎腰，蹦幾下，積極地做著熱身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)入了迎戰(zhàn)狀態(tài)。

　　發(fā)令槍一響，我像脫韁的野馬，奮力向前奔馳，可很快被其他選手甩在后面，我不甘示弱更加拼命地奔跑，大約跑了200米，我終于追上了吳秋慧，可無論我怎么努力總超不過她，真厲害，不愧是學(xué)校田徑隊(duì)的。

　　“加油，加油，丹丹加油！……”全班同學(xué)在為我吶喊助威呢，我可不能讓同學(xué)們失望，我的熱血一陣沸騰，腿腳也奇跡般地輕松起來，我疾步如飛，一下子超越了吳秋慧。前面還有兩位對(duì)手，在同學(xué)們的吶喊聲中，我咬緊牙關(guān)，向前飛奔，我越跑越勇，只聽得耳邊風(fēng)聲呼呼。近了，近了，我快追上他們了！近了，近了，我已挨緊他們了。我們?nèi)齻�(gè)誰也不讓誰，運(yùn)動(dòng)場上高潮迭起，看臺(tái)上吶喊聲此起彼伏。無奈，終點(diǎn)到了，我沒機(jī)會(huì)趕超他們了，最后我獲得了第三名。

　　這次比賽太過癮了，我不但比出了水平，而且悟出了一個(gè)道理：一個(gè)人要取得成功，朋友的.鼓勵(lì)是很重要的。在比賽中，如果沒有同學(xué)們的吶喊助威也許我會(huì)一落千丈的。

長跑小學(xué)作文11

　　“加油！加油！”一陣陣排山倒海的歡呼聲中，一潮高過一潮，我們學(xué)校正在舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　本次比賽只有一種比賽——徑賽。這次的徑賽分為兩大類一種是女子長跑800米，另一種是男子長跑1500米。

　　這些個(gè)比賽都十分考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員們的耐力，但運(yùn)動(dòng)員們的表現(xiàn)卻各不相同，有的開始像一匹脫韁的野馬，到后來從天上落到了地下，原本的“神速”變成了“蝸牛似的速度”。有的仿佛是下定了決心是要走完全程的，不緊不慢的`跑著。還有得十分“壞”，在開跑時(shí)冷不防絆對(duì)方一腳。其中最令我印象深刻的是參加1500米的李銳。開始的時(shí)候，所有的男生都沖在最前方而他卻不緊不慢的跑著，1圈，2圈，到了第三圈所有的男生都體力不支了，而這時(shí)的李銳就像一匹駿馬，以常人難以想象的速度跑完了全程。我在跑道外為他吶喊著。最后，李銳以一個(gè)漂亮的“猛虎撲”奪得了桂冠。如果這是一場動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)會(huì)的話，那么其他人就是短跑之王獵豹，而李銳則是不折不扣的長跑冠軍——駿馬。

　　緊張而快樂的運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕了。同學(xué)們用自己的努力和汗水為班級(jí)贏得了榮譽(yù)。運(yùn)動(dòng)員們用自己的行動(dòng)告訴大家：堅(jiān)持就是勝利，努力就有收獲！

長跑小學(xué)作文12

　　一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我被選為女子400米的參賽選手。

　　女子400米的比賽即將開始，我正在賽場邊做著熱身運(yùn)動(dòng)。裁判員一聲令下：“上跑道！”我便沉著的走上了跑道。在起跑線上做好準(zhǔn)備動(dòng)作：一條腿向后伸出，蹬住地，弓著腰，身子往前傾，雙手扶住地。只聽裁判員喊道：“各就位，預(yù)備，叭――！”一聲槍響，聲裂長空。猶如大江決堤，群馬奔騰，長跑健兒像沖出閘口的水流涌入渠道，漸次列為一隊(duì)。剛開始我保持領(lǐng)先地位，后來一個(gè)白色身影超過了我。

　　雖然我在后面一個(gè)勁地追趕，但她的速度的.確好快啊!正在這時(shí)，后面3跑到的選手一個(gè)箭步追上我，速度與我不相上下，我猛一蹬地，把她甩在了后面。

　　眼看離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了，我因體力不支，速度漸漸慢了下來。此時(shí)此刻，我又聽見啦啦隊(duì)“加油，加油”地喊聲，其中老師的聲音最響。我不想辜負(fù)老師與同學(xué)們對(duì)我的期望，使勁最后一點(diǎn)力氣沖刺。

　　終點(diǎn)線上，裁判員們捏緊了手中的秒表，在全神貫注地等待著沖過來的運(yùn)動(dòng)員。我沖刺沖刺再?zèng)_刺，終于取得了第二名的好成績。

　　通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了一個(gè)道理：我們不管做什么事，都要有恒心，有毅力，才能取得成功。

長跑小學(xué)作文13

　　裁判員高高地舉起信號(hào)槍，高喊：“各就各位———”正在這時(shí)，我們把腰彎了一點(diǎn)下來，做好起跑的準(zhǔn)備�！芭�！”一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們好像離弦的箭似的`，向前沖去。我在第一跑道上疾馳。開始，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在后面。我豁出了一切，越跑越快。就在第二圈時(shí)抓住機(jī)會(huì)，在快接近彎道時(shí)，我用盡全身力氣，迅猛地沖去，一下子我就變到了第二的位置。我一看前方，原來他是三年級(jí)時(shí)打破全段記錄的陳拓，我有點(diǎn)膽怯，不敢猛追。快到終點(diǎn)了，我想追也追不上了。他向終點(diǎn)沖去，我也沖向終點(diǎn)，得了第二。我看了一下成績表，難以置信的是我離陳拓只相差了兩秒。我真后悔，如果抓緊兩秒鐘沖上去，就能獲一枚金牌�？墒澜缟蠜]有后悔這種藥啊！

　　我只得了個(gè)第二名，可與上幾個(gè)學(xué)期第三比，有進(jìn)步。我下定決心：下一學(xué)期運(yùn)動(dòng)會(huì)的目標(biāo)是取得一枚金光閃閃的金牌。

長跑小學(xué)作文14

　　寒假生活開始了，大家都是開心過寒假，而我卻是上午難過，下午開心，來聽一聽原因吧。

　　因?yàn)槠谀┛荚圀w育我只得“良”，所以老爸讓我每天7：00之前刷牙，洗臉等等全部搞定，就開始圍著我們那的一個(gè)操場跑上5圈，5圈！你們可別小看這5圈，它可把我給累死了，還有我老爸當(dāng)助手，等待我的將是長跑訓(xùn)練，給我印象最深的是2月11日那天早上，我先弄好，出去跑到第三圈時(shí)我的克星――爸爸出現(xiàn)了，還帶著王奕來了，我心里一驚，壞了！果然不出我所料，在我跑到第四圈時(shí)，老爸說我跑得太慢，還要再跑一圈，我當(dāng)時(shí)就傻了眼，還跑��！到了第五圈我就不行了。離終點(diǎn)大約還有十米，我就再也跑不動(dòng)了。那時(shí)候我累得無法用語言來表達(dá)。爸爸覺得不夠，又讓我跑一圈，到了一半我的腿都軟了，因?yàn)槲遗逻�要跑，所以我用盡了我所有的'力氣跑完了最后一圈。

　　回到家，我跑上樓，趴在床上靜靜地躺著。心里有說不出的累。

　　今天的長跑就這樣結(jié)束了。好累呀！

長跑小學(xué)作文15

　　對(duì)于一個(gè)胖子來說，假期的樂趣在于：吃吃喝喝睡睡。但這樣的'爽日子沒過多久，煩惱就來了———身上到處都是膘肉。我就針對(duì)性地?cái)M定了鍛煉計(jì)劃———每天堅(jiān)持長跑！

　　一大早，我來到了老哥學(xué)校的操場。準(zhǔn)備工作完畢，開工！剛開始，我就像一只加足馬力的小狗，“嗖”的一下躥了出去。我感覺心中充滿了能量，仿佛成了“奔跑吧，兄弟”的一員。跑著、跑著，我怎么感覺腿越來越重，好像汽車沒了汽油一樣�！凹佑�，努力！”一步、兩步、三步……我實(shí)在是受不了了。終于，我像一只跑累的小狗，耷拉著腦袋，張大嘴巴，大口大口地喘氣，“撲通”一聲，無力地坐在了跑道邊�！霸趺椿厥履兀俊蔽也粩嗟貑栕约��！斑@小屁孩這樣瘋跑，怎么受得了呢！”旁邊鍛煉的老人小聲嘀咕道。一語驚醒夢中人！哦，我明白了：什么事情都不能急于求成，鍛煉也一樣，應(yīng)該循序漸進(jìn)，持之以恒。

　　如今，一天、二天、三天……我還在堅(jiān)持。長跑，我能行！

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