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        • 運(yùn)動讓生活更美好作文

          時(shí)間:2024-05-28 18:06:40 話題作文 我要投稿

          運(yùn)動讓生活更美好作文15篇[推薦]

            無論是在學(xué)校還是在社會中,許多人都寫過作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。那么你有了解過作文嗎?下面是小編收集整理的運(yùn)動讓生活更美好作文,希望能夠幫助到大家。

          運(yùn)動讓生活更美好作文15篇[推薦]

          運(yùn)動讓生活更美好作文1

            運(yùn)動是什么,有人說就是跑步唄!有人說就是減肥唄!有人說就是消磨時(shí)光唄!而我卻不這樣認(rèn)為,我說不是運(yùn)動,是一種生活真諦! 小時(shí)候,我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運(yùn)動,從前我清晨只會賴床不起,但自從愛上運(yùn)動后,我變勤奮了。早上我會跑跑步,晚上會做一些俯臥撐,跑步時(shí)要勻速,不然體力跟不上,還有姿勢要對,不然就會傷腿。俯臥撐鍛煉臂力,會讓身體更加強(qiáng)壯,更加有勁兒。

            在學(xué)校,運(yùn)動給了我無窮的力量,在五月下旬時(shí),學(xué)校開展了足球選拔賽,第一輪是跑步,跑三圈。一聲令下,我似箭一樣飛快奔去,到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈,當(dāng)我喘著粗氣就要停下時(shí),我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持,就這樣,我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈,看著遙遙的其他同學(xué),我的心中升起了勝利的.希望——信心和毅力。我猛地追了上去,像一個(gè)瘋子,第一離我越來越近了,進(jìn)入沖刺階段,我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣,手中拿著毅力的寶刀,把的人通通甩在了后面,一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁,但勝利的喜悅溫暖著整個(gè)身心,我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動。

            運(yùn)動不僅僅是強(qiáng)身健體,更是一種生活真諦!運(yùn)動中我學(xué)會了堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!堅(jiān)持就是最寶貴的精神!運(yùn)動讓我的生活更加美好!

          運(yùn)動讓生活更美好作文2

            我,是一個(gè)熱愛運(yùn)動的女孩。很喜歡在晴朗的早晨和黃昏跑步;在陽光明媚的午后打籃球;在某個(gè)很早醒來的周末的早晨約幾個(gè)好友去爬山;在雨后的快樂體育場里蕩秋千,跳山羊,呼吸新鮮空氣,尋找某種感覺。一切都是那美好而又愜意。

            我熱愛跑步。知道夸父追日的故事,是小學(xué)四年級的事情了,大概就是在那個(gè)時(shí)候起,我開始喜歡上跑步。一直到現(xiàn)在,我對它,依然情有獨(dú)鐘。喜歡它是某種感覺的事。每次跑步,我都在尋找那種感覺——挑戰(zhàn)自我。當(dāng)我的雙腿已酸得不行的時(shí)候,我告訴自身,堅(jiān)持下去,你就是victor!于是,咬緊了牙關(guān),我挺過去了。那一刻,勝利的喜悅?cè)〈怂械?疲憊,唯有快樂溢滿于心。就在那一刻,我知道了堅(jiān)持就是勝利。

            早晨,我迎著晨曦來到操場,慢慢地跑步。沐浴著陽光,我邊跑邊思考人生。有時(shí)突然靈光閃動,如白鴿拍動的翅膀,就在那一刻,我尋找到智慧的閃光。

            那是一次運(yùn)動會,我因?yàn)橥仁軅,不能參加比賽。在進(jìn)行200米跑時(shí),不知道為什么,我的精神突然提升了,我看見運(yùn)動員像箭一樣飛了出去,看了幾輪后,我總結(jié)了經(jīng)驗(yàn):堅(jiān)持不懈、由慢到快、保存體力、突破自我!我?guī)е@些經(jīng)驗(yàn),懇求媽媽:我要參加跑步訓(xùn)練!

            就這樣,我開始了跑步之旅——每天寫完作業(yè),媽媽就帶我去跑步,但,我們整整找了一周,也沒有找到合適的場地,不是人太多,就是地方太小了,要么就是路不平,最后終于找到了十全十美的地方:農(nóng)校的開放操場。第一天練習(xí)的時(shí)候,一直在摔,慢慢的,我的耐心被磨沒了,特別煩!因此,我對母親說:“媽媽,我不想練了!薄昂⒆樱灰?dú)怵H,忘了你的座右銘了嗎?堅(jiān)持不懈才能成功!”母親用一雙溫柔的眼睛看著我說。我想了想,媽媽說的很有道理!我站了起來,接著練習(xí),雖然我跑了又摔,但我把媽媽的話銘記于心,堅(jiān)持下來了!我一天比一天進(jìn)步,一天比一天輕松,我也愛上了打破自身記錄的過程,那會讓我無比輕松、快樂。在母親的鼓勵下,我參加了200米長跑比賽,“預(yù)備…開始!”一聲令下,我們“發(fā)射”出去了,風(fēng),在耳邊呼呼地吹過,我感到了從未有過的放松、愉悅。最后,我站在了NO.1(第一名)的獎臺,母親朝我豎起了大拇指。我非常驕傲,驕傲堅(jiān)持、努力、勇敢的我!

            這次的練習(xí),雖然道路坎坷,但我堅(jiān)信,成功,一定會伴隨于我!耐心、與堅(jiān)持是成功必備的基本要領(lǐng)。跑步,讓我的生活不再無趣!

          運(yùn)動讓生活更美好作文3

            運(yùn)動就是為了我們身體健康,身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要,學(xué)習(xí)是次要。保持身體健康。是努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),那么運(yùn)動對身體健康有什么幫助嗎?

            首先,體育鍛煉可以促進(jìn)生長發(fā)育,增進(jìn)健康體育運(yùn)動,能提高人體吸氧能力,從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝和解毒的過程,讓體內(nèi)的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達(dá)有利!

            另外,體育運(yùn)動還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài),提高學(xué)習(xí)的效率,能增進(jìn)大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應(yīng)。提高神經(jīng)活動的興奮性,靈敏性和反應(yīng)性,提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的'血液控制能力。

            還有體育鍛煉可以促進(jìn)個(gè)性培養(yǎng),陶冶情操。體育運(yùn)動可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學(xué)生勇敢,果斷,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

            最后,體育運(yùn)動還能提高。機(jī)體免疫功能,提高機(jī)體抗御疾病的能力!

            原來體育運(yùn)動有這么多的好處呀!同學(xué)們想一想你以前是否有堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣呢?如果沒有,那么就開始行動,開始鍛煉,做一個(gè)健康的體能小標(biāo)兵吧!

          運(yùn)動讓生活更美好作文4

            生活中有很多美好的事物,比如說:在晴朗的早晨或黃昏跑步;在陽光明媚的周末去爬山;在雨后的體育場里蕩秋千。不過,我最喜歡的還是騎自行車。騎行在林間綠道上,那車輪在旋轉(zhuǎn)中飛舞,那汗水在額前揮灑,讓人感覺美好而又愜意。

            暑假的一個(gè)早上,我剛起床,爸爸就對我說:“快,今天我們和車隊(duì)一起去六洞山騎車!”“真的?”我興奮得一蹦三尺高。因?yàn)榍安痪,我剛買了一套“裝備”:山地自行車、頭盔、手套等,今天終于有用武之地了。我和爸爸換上隊(duì)服就趕往六洞山。

            來到山腳,已經(jīng)有不少隊(duì)員在熱身了。從山腳往上看,一條蜿蜒起伏的山路向山頂延伸。不一會兒,我們就都熱身完畢,準(zhǔn)備向山頂“進(jìn)軍”。這條山路雖然寬闊,但是非常陡峭。兩旁的風(fēng)景很好,靠右有一排蒼翠欲滴的參天古樹,靠左就是山下著名的“地下長河風(fēng)景區(qū)”。我們沿著山路向上騎行,累了就坐下來休息喝水。路程快近三分之一的時(shí)候,我們遇到了困難——一個(gè)接近60度的斜坡?lián)踝×宋覀兊娜ヂ贰_@個(gè)斜坡需要站著蹬,大人的車輪子大一點(diǎn)還好,我的自行車輪子小,可難騎了?粗职滞皼_,我也不甘示弱,卯足了勁兒,皺著眉頭,兩眼緊盯前方,雙手緊握車把,雙腳交替使勁地踩著踏板,使出吃奶的`力氣,終于騎了上來。

            沒想到翻過這個(gè)斜坡,前面就是一個(gè)由從山頂流下來的小溪匯成的水池。烈日當(dāng)空,我們就干脆跑進(jìn)小池,捉起了小魚小蝦。一番嬉鬧后,我們繼續(xù)向山頂出發(fā)!昂暨辏暨,終于……快……到了!”我精疲力盡地發(fā)出勝利的感嘆。果然,我們騎上最后一個(gè)斜坡就到了山頂。站在山頂,真有一種“會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”的感覺?梢愿┮曊麄(gè)“地下長河風(fēng)景區(qū)”,甚至能看見大半個(gè)蘭溪城。雖然上山的路十分崎嶇,但是不經(jīng)風(fēng)雨哪能見彩虹?站在山頂,吹著習(xí)習(xí)涼風(fēng),看著風(fēng)景秀麗的蘭溪,心情自然愉悅無比。那一刻,勝利的喜悅?cè)〈怂械钠v,只有快樂溢滿于心。就在那一刻,我知道了堅(jiān)持就是勝利。

            我喜歡騎車,它讓我領(lǐng)略到城市生活的豐富多彩,它磨煉了我堅(jiān)毅的性格,它還鍛煉了我強(qiáng)健的體魄!運(yùn)動,讓我的生活更美好!

          運(yùn)動讓生活更美好作文5

            每個(gè)人都有一種讓自己生活更美好的事情,比如:微笑、誠信、夢想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等,而我則是運(yùn)動。

            有的人說,運(yùn)動是水能滋潤人的心田;有的.人說,運(yùn)動是鑰匙,能打開身體健康的大門;有的人說運(yùn)動是良藥,能治愈心靈的創(chuàng)傷。我愛運(yùn)動,是運(yùn)動讓我的生活更加美好。

            每天放學(xué)之前,我們?nèi)宄扇旱膩淼讲賵錾弦黄鸫蚧@球、踢足球,美哉!哨聲響起,操場上就傳來了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的笑聲,在這陣陣的笑聲中,我們一天的煩惱、憂愁、難過全都拋在了腦后,忘記了一切的不愉快。

            打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱,更能安撫我浮躁的心靈。每當(dāng)周末寫完作業(yè),我都會帶著我的寶貝籃球來到樓下的空地上,自己練習(xí)運(yùn)球,投球,在一次次練習(xí)中,技巧也飛速提升,心中的浮躁也慢慢平緩。

            運(yùn)動能夠強(qiáng)健體魄,還能放松自己的心情,沒有害處只有益處,讓我們一起運(yùn)動吧。

          運(yùn)動讓生活更美好作文6

            運(yùn)動,可以健壯我們的身體;可以強(qiáng)化我們的素質(zhì),更可以錘煉我們的意志。

            小時(shí)候,我眼睛不好,為了訓(xùn)練眼睛,媽媽讓我學(xué)習(xí)乒乓球。一開始,我百般不愿、萬般抵觸。后來,在媽媽的“糖衣炮彈”的轟炸下,我體驗(yàn)了幾次,覺得學(xué)習(xí)乒乓球十分簡單,就踏上了學(xué)習(xí)乒乓之旅。起初,我學(xué)揮拍悠哉悠哉,訓(xùn)練態(tài)度全憑我的心情而定。后來,我接受高難度的訓(xùn)練,再也不能應(yīng)付了事、消極對待了,于是我就想知難而退。沒想到一年級第一次參加的乒乓球比賽,在那次比賽中,我面對強(qiáng)勁的.對手,毫無招架之力,不一會兒就輸?shù)粽麍霰荣。那次深刻的教?xùn),讓我看到了自己的不足,于是,我開始認(rèn)真訓(xùn)練:三圈蛙跳變成五圈,一圈長跑變成五圈、一千擊球變成兩千……強(qiáng)化基本功,鍛煉意志力,做到吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈,終于有了長足的進(jìn)步。在參加贛州市乒乓球比賽中,我過五關(guān)、斬六將,一路凱歌,榮獲了第二名的好成績。

            同學(xué)們,運(yùn)動豐富了我的課余生活,運(yùn)動帶給我生命的活力。大家行動起來,一起來行動吧!

          運(yùn)動讓生活更美好作文7

            在我的生活中,運(yùn)動已成了一種習(xí)慣。在我運(yùn)動時(shí),感受著急促的呼吸,感受著滿身的汗水,感受著肌肉的收縮與舒張。這奇妙的感受與四季融合,給人以無法言喻的快樂。

            你愛上運(yùn)動,那么健康就“愛”上了你。每當(dāng)我在運(yùn)動時(shí),新陳代謝就會大大加快,全身的肌肉骨骼就能夠得到很好的鍛煉,身體的協(xié)調(diào)性會大大提高,讓我變得更加靈活,同時(shí)我的免疫力也大大提升。運(yùn)動同樣也能讓我更快地長高,變壯,遠(yuǎn)離疾病。所以,運(yùn)動使我的身體更健康。

            運(yùn)動也同樣讓我的心理變得更健康。當(dāng)我在400米長跑時(shí),因體力不支而想要放棄;當(dāng)我在一分鐘跳繩時(shí),因手腳酸軟而失去斗志;當(dāng)我在仰臥起坐時(shí),因腰部無力而準(zhǔn)備退縮……在這樣的情況下,為何不再堅(jiān)持一下,去贏得最后的勝利呢?或許成功與失敗,就只滿分作文網(wǎng)差這份信念,這份堅(jiān)持。當(dāng)我最終咬咬牙挺過去時(shí),我驚喜地發(fā)現(xiàn)我的毅力在不知不覺中增強(qiáng)了,有了敢于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我的意志。這就是運(yùn)動給我?guī)淼拿篮,使我的心理更加健康?/p>

            運(yùn)動讓我的生活方式也變得更加健康。因?yàn)檫\(yùn)動,我的身體感受到了明顯的“疲憊”,而不再像以前,天天宅在家中,不是坐著,就是躺著,晚上不睡覺,早上不起床。運(yùn)動所帶來的疲憊讓我在晚上九點(diǎn)半左右就會準(zhǔn)時(shí)入睡,早晨7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)早起,飲食不再胡吃海喝,而是有了節(jié)制。日復(fù)一日,我的.生活作息變得很有規(guī)律,每一天都精力充沛,仿佛有用不完的力氣。

            運(yùn)動讓我的身體更加健康、強(qiáng)壯,心理更加成熟、堅(jiān)定,更能讓我的生活作息變得富有規(guī)律。運(yùn)動,使我的身體和意志得到了雙重鍛煉,使我的生活變得更加美好!

          運(yùn)動讓生活更美好作文8

            世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術(shù),有些人喜歡食物,有些人喜歡時(shí)尚,但我喜歡運(yùn)動。因?yàn)檫\(yùn)動使我的生活更充實(shí)、更美好。

            運(yùn)動聽起來離我們的生活很遠(yuǎn),但實(shí)際上它們就在我們身邊。在學(xué)校體育課上,我們在鍛煉,我們在運(yùn)動會上鍛煉,我們在放學(xué)回家時(shí)也在鍛煉。只要你想鍛煉,總會有適合你的東西。

            鍛煉有很多好處。每天早上我起床,繞著河跑,呼吸新鮮空氣,聽動聽的音樂。整個(gè)人充滿活力和青春活力!大汗淋漓后,感覺無比舒適和簡單。面對清晨的'第一縷陽光,沐浴在晨曦中,心情舒暢,讓新的一天的生活更加完美。

            鍛煉可以放松心情。在學(xué)校里,當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí),你不妨去操場慢跑幾圈,然后跑步。你會忘記你的煩惱,汗水會洗去你的悲傷。在一瞬間,生活將再次完美。

            鍛煉還能使身體更健康。當(dāng)許多病人康復(fù)后,醫(yī)生建議每天鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體器官有好處。

            肥胖者通過鍛煉可以減掉太多脂肪,從而使身體更健康。運(yùn)動使生活更加完美。

            我鍛煉身體,我很快樂。運(yùn)動使生活更加完美。

          運(yùn)動讓生活更美好作文9

            毛主席曾說過,“文明其精神,野蠻其體魄”。這就是要求我們不僅要好好學(xué)習(xí),也要保持身體的強(qiáng)壯和健康。要保持強(qiáng)壯,我們就要多運(yùn)動才行。

            運(yùn)動分很多類,我們要選擇合適自己的運(yùn)動。比如,我自己就不很喜歡出汗,還很害怕曬黑,所以就選擇了游泳。

            運(yùn)動能讓生活更美好。在一天的勞累之后,運(yùn)動運(yùn)動可以調(diào)節(jié)心情,讓我們感到愉快,還可以放松肌肉,使我們舒適。在上完一個(gè)星期的課后,我會在周末時(shí)去游泳,十分快樂。我在游泳班里有很多朋友,我們在一起訓(xùn)練的時(shí)候會互相交換趣事,大家都笑得很開心。除了普通訓(xùn)練,教練還會讓我們和不同水平的人比賽,使我們的`水平不斷上升。

            運(yùn)動能讓生活更美好。運(yùn)動除了能讓我們開開心心以外,還可以增強(qiáng)體質(zhì)。在這個(gè)漫長的寒假里,我?guī)缀醵紱]怎么出門,所以體重直線上升。現(xiàn)在,我因?yàn)榻?jīng)常去游泳,逐漸地瘦下來了,身體也變得棒棒的,不怎么生病了。

            梁啟超說“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,青少年是祖國未來的希望,少年強(qiáng)大了,國家也就強(qiáng)大了。首先我們身體強(qiáng)壯才會強(qiáng)大,所以讓我們一起快樂的運(yùn)動,使生活更美好,使國家更強(qiáng)大吧!

          運(yùn)動讓生活更美好作文10

            “生命在于,”這是出自法國思想家伏爾泰的。運(yùn)動能使人身心健康,能使人心情愉悅,還能使人排毒養(yǎng)生。運(yùn)動讓更。

            就在不久前,我去登山了。

            那時(shí),我站在山底,仰望著那直插云霄的山峰,我還一臉輕松,心想著屈屈小山不在話下。

            我5分鐘后正式上山了。

            我一步一個(gè)腳印,有時(shí)看看路邊小溪,一大群魚兒在蹦蹦跳跳;有時(shí)眺眺遠(yuǎn)處,能看到幾只松鼠在樹上嬉皮玩耍;還有時(shí)望望四周,翠色欲流的參天大樹遙不可及,真是一幅活潑盎然的.美妙畫卷啊!

            20分鐘悄無聲息的走過了,而我已經(jīng)爬到了第二階段,我俯瞰一看,一望無際的綠葉已鋪滿視野,一片一片的,但美中不足的是還沒有看到全景。

            又過了一段時(shí)間,不知不覺已臨近爬完。

            但我的雙腿卻早已不聽使喚,身體疲憊不堪,我心想我爬了這么多了,怎能輕易放棄,于是我咬咬牙堅(jiān)持著走上了山頂。

            我雙眼俯視著密密麻麻的人群、大廈盡收眼底,正巧的照射使這些變得更加美,更加得無可挑剔。

            伴隨著美妙的音樂,微風(fēng)吹來,我望望碧藍(lán)的天空,有感而發(fā):有很多崎嶇不平的坎坷,就像人生一樣,有很多我們必須克服,我們才能獲得。

          運(yùn)動讓生活更美好作文11

            如果你問我什么讓生活更美好?我會脫口而出“運(yùn)動”,因?yàn)檫\(yùn)動是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運(yùn)動。

            我最喜歡的運(yùn)動是打籃球,是學(xué);@球隊(duì)的一員,現(xiàn)在打的已經(jīng)很不錯(cuò)了。想起我第一次打籃球。我還比較小,和好朋友一起打籃球,我那時(shí)我還不會投球,只會用“托尿盆”,所以我就被一些會打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),于是我就下定決心一定要學(xué)會打籃球。我就在學(xué)校參加了籃球隊(duì)。

            在籃球隊(duì)里我學(xué)會了“變向”“轉(zhuǎn)身”“三步上籃”,一年后我又和他們打籃球,F(xiàn)在,我用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”就能把他們甩到后面,再用“三步上籃”或“中投”得分,就好像原來被耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的'是他們。

            在我的努力下,我被選上去和別的學(xué)校打比賽。但是,我依舊希望自己能打得更好。我就開始和一些大學(xué)的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球,有時(shí)還真能贏上兩把,使自己有一種獲得成就感似的。

            運(yùn)動關(guān)系著人們的健康,如果你多運(yùn)動,也許,還能從運(yùn)動中獲得快樂呢!所以,運(yùn)動使生活更美好!

          運(yùn)動讓生活更美好作文12

            生命在于運(yùn)動。生命不息,運(yùn)動不止。因?yàn)檫\(yùn)動,讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動,讓我們享受快樂;因?yàn)檫\(yùn)動,讓我們的生活更精彩。

            每當(dāng)清晨,陽光都會跳進(jìn)我的家,陽光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。它溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們?nèi)揖鸵鸫插憻捝眢w了。

            動起來,汗水會換來精彩!動起來,你會更加可愛!

            動起來,別再讓夢期待!動起來,成功會向你敞開!

            生命在于運(yùn)動”,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!

            參與運(yùn)動,會賦予我們勇敢、果斷的精神;

            參與運(yùn)動,會賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;

            參與運(yùn)動,會令我們擁有健康與快樂。

            運(yùn)動不但給我們帶來了快樂,運(yùn)動還給動物們帶來了快樂。

            你看,小鳥剛出生時(shí),它每天早晨都會打開它那光禿禿的.翅膀扇一扇,練習(xí)練習(xí)飛行,這樣將來才能夠飛得更高,飛得更遠(yuǎn)。

            運(yùn)動還給植物們帶來了快樂。你看,花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動;▋簞傞_時(shí),它就打開它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,這樣,在百花大會時(shí)才能開得更加?jì)善G,更加燦爛。

            運(yùn)動就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來驚喜。

            運(yùn)動就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。

            運(yùn)動就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢想。

            讓我們參與運(yùn)動,享受運(yùn)動,在運(yùn)動中,變得更高,更快,更強(qiáng)!

            同學(xué)們,陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開大步,登上運(yùn)動的舞臺!

          運(yùn)動讓生活更美好作文13

            運(yùn)動就是讓你的身體更健壯,更加的有力量,更好的有精神,請你相信好身體不是天生的,還是一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來的。

            俗話說“鐵不煉不好,人不練不壯”。所以我們要運(yùn)動才可以有一個(gè)健康的身體,我覺得運(yùn)動可以讓生活更美好。

            在老家的六點(diǎn)鐘起床,煙霧還沒有散去,小鳥還在樹枝上叫著,好似在告訴人們新的一天到了,我準(zhǔn)備出門鍛煉的時(shí)候,姐姐叫了我一聲,我說:有什么事嗎?姐姐說:“我要和你比賽,"我說比什么呢?她說:“可以比俯臥撐嗎?,”我說:比就比,我還會怕你不成?在哥哥的一聲令下,我開始不停的重復(fù)下去上去,時(shí)間到了,姐姐做了八個(gè),我做了21個(gè),我輕松了,拿下了比賽的.勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好,但看姐姐心里:一點(diǎn)也沒有服!剛才她做到最后一個(gè)俯臥撐,我看她已經(jīng)像一團(tuán)泥巴一樣爬不起來了,我看到這樣一個(gè)姐姐,我心里:已經(jīng)把肚子笑疼了。一會兒后姐姐一口不服氣的口氣,說:“有本事比爬樹。∧闶遣皇遣桓?”我用了一個(gè)若無其事的口氣說:我有什么不敢的?又在哥哥的一聲今下,我就像打了雞血一樣,馬上爬樹樹上,姐姐才爬了一半,就像小鳥沒了翅膀,飛不動了,我開始打了第二個(gè)雞血,快如閃電,我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來說:"現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽到這一句話心里六開了花。

            到家媽媽還是在一邊夸我,哥哥也在夸我,但我只說了一句話運(yùn)動讓生活變得更美好。

          運(yùn)動讓生活更美好作文14

            生命在于運(yùn)動。俗話說得好:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰!蔽覀円屔^得有價(jià)值有意義。不要白白的度過。

            運(yùn)動有很多種:跑步,踢足球,打羽毛球,打籃球……唯一讓我開心的,只有打羽毛球。

            我是在五年級時(shí)愛上了打羽毛球。以前的我,總是認(rèn)為打羽毛球很簡單就學(xué)會了。可當(dāng)我真正觸摸到羽毛球,就連握拍的方式都不懂。

            有一次在操場上體育課,體育老師讓我們練習(xí)一下打羽毛球。只見其他同學(xué)打起球來威風(fēng)凜凜。而我既羨慕有嫉妒,也想練一下?僧(dāng)我把球高拋起來,把羽毛球拍用力一甩,不但沒打著,還把球拍打掉在地上。就這樣,我反復(fù)練習(xí),卻還沒成功。有點(diǎn)灰心喪氣。這時(shí),同桌走過來,拍拍我的肩膀,細(xì)細(xì)的跟我講:“打羽毛球應(yīng)該是正直吊直線球和對角線球,頭頂?shù)踔本球頭頂?shù)鯇蔷球,反手吊直線和反手吊對角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

            接著,她讓我反復(fù)練習(xí)揮拍!坝鹈蚴且环N全身運(yùn)動,每一次揮拍都要調(diào)動身體上下各方面的`肌肉去配合!彼J(rèn)真地與我講解。聽了這些,我恍然大悟。

            直到現(xiàn)在,我已經(jīng)不再羨慕那些會打羽毛球的同學(xué)們了。

            其實(shí)打羽毛球的好處特別多:一是能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時(shí),能提高雙打協(xié)作精神,培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學(xué)業(yè),還能緩解學(xué)習(xí)壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。

            蘇格拉底曾經(jīng)說過:“身體的健康因靜止不動而破壞,因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。”

            運(yùn)動,讓我的生活更美好。

          運(yùn)動讓生活更美好作文15

            如果你問我,在我的生活中什么最美好,我會毫不猶豫地回答:“運(yùn)動”。

            我小時(shí)候十分肥胖,身材臃腫,這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“夸”我長得白白胖胖,養(yǎng)得好,可弦外之音我明白,是說我太胖了。那時(shí)候的我自卑極了,在幼兒園里,我只能一個(gè)人玩耍,在跑步賽、攀援賽等運(yùn)動比賽中,我永遠(yuǎn)是最后一名,是被同學(xué)們嘲笑的對象。在我快要自暴自棄時(shí),是運(yùn)動給予了我新生!自從在醫(yī)院檢查出我已經(jīng)屬于肥胖人群后,我就在家中開始實(shí)施了長達(dá)數(shù)年的運(yùn)動計(jì)劃。開始的時(shí)候我還經(jīng)受不起高強(qiáng)度的`訓(xùn)練,每天跳五百個(gè)繩就已經(jīng)累得氣喘吁吁,汗如雨下了。后來,我不懈地努力,持之以恒地訓(xùn)練,慢慢的,我可以一口氣跳一千個(gè)繩了,可以承受十分鐘的無氧訓(xùn)練了……我一天天努力,我的肚子仿佛也感受到了我的心意,十分爭氣地小了下去。

            雖然減肥成功了,但我還面臨著另一個(gè)問題——長高。我起先是一個(gè)“橫闊豎圓”的胖子,現(xiàn)在“橫闊”沒了,但“豎圓”也不能留下呀!我要長高,所以爸爸給我報(bào)了籃球班。這一學(xué),就堅(jiān)持了三年。因?yàn)槲矣职峙,動作笨拙,所以一直被?dāng)成“附庸”看待。我不甘心被別人小看,就在家里拼命練耐力、磨球技;侍觳回(fù)有心人,現(xiàn)在我的身高、球技趕上甚至超過了其他人,我從一個(gè)“小卒”跳上了“將領(lǐng)”的位置——主力球員。

            長時(shí)間的磨煉,我的身高、體重、身材發(fā)生了翻天覆地的變化,這是運(yùn)動發(fā)給我的勤奮獎。親戚朋友們都發(fā)自內(nèi)心地夸我長高,長帥了。我終于敢高昂地抬起頭,去迎接每天的太陽,這是我多年未曾看到過的燦爛陽光啊!

            我愛運(yùn)動,運(yùn)動使我快樂,讓我的生活更美好!

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