【精選】鍛煉的作文400字三篇

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的鍛煉的作文400字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

鍛煉的作文400字 篇1

　　童年像一顆星星永遠閃耀著，童年像貝殼在大海里漂蕩。

　　三年的暑假，我和我哥哥一起去學游泳。這是因為一個弟弟學會了游泳，而我們還不會，所以我和哥哥決定去學游泳。我和哥哥來到體育館的游泳場所學習，第一天老師教我們自由泳的游泳方法，我和哥哥目不轉(zhuǎn)睛地聽老師講話。第一天老師要我們學會手腳如何擺動，我跳進水里扶著墻，將后腿打起水花，我示圖將雙手放掉。突然，我不知道手怎么擺動，一下就慌了神。在游泳池里打起圈來，水一次又一次進入我的嘴巴和鼻子里，我拼命的在游泳池里跳起來，終于上岸了。第一天我們會了手腳自選怎么擺動。第二天就是下水游泳的時候，我和哥跳進游泳池游了起來，我們從對面慢慢地游到另一面，我學會了自游泳，心里美滋滋的。蛙泳跟自游泳一樣順利。但學仰泳卻沒那順利一樣順利，我仰起來就潛入水底，就是浮不起來，哥哥已經(jīng)學會了，而我就是學不會。我一天一天成長，仰泳的`技術也慢慢提高。后來在最后一節(jié)課我終于成功了。

　　童年就是星星，過了一晚不見了，過了一天又有了，童年有酸、甜、苦、辣，品著這些“調(diào)料”，我就會慢慢成長。

鍛煉的作文400字 篇2

　　早晨，太陽只露出半個臉，公園里鍛煉身體的人就熱鬧開了。

　　你瞧，噴水池邊有許多人在鍛煉身體呢！只見一位身穿紅色鍛煉服的老奶奶，頭發(fā)蒼白，可鍛煉起來別提有多神氣了。她一會兒將腳輕輕抬起，一會兒又出左拳，一會兒又把右手舉起，動作柔中帶剛。原來 是在打太極拳呢！ 還有一位阿姨一直繞著水池快走，一步都不肯停，直到大汗淋漓。一位老爺爺也在水池邊做早操，別看他年紀大，可做起操來精神十足，我真敬佩他。這些鍛煉的人持之以恒，怪不得身體這么好。

　　草地上一個個”白球“和”黃球“在跑呢！草地上的露水還沒散去，一只只小狗就在玩耍呢！只見一只雪白的小狗在草地上東奔西跑，一會兒聞聞這兒的草，一會兒聞聞那兒的花，還不時地轉(zhuǎn)動著眼珠子呢！似乎在草地上尋”寶“呢！還有一只小黃狗胖乎乎的長著一雙水靈靈的大眼睛跑起來鐘像個小圓球呢！多可愛啊。它感受著大自然的空氣，一會兒望望天藍的.天空，一會兒望望地上的小花小草。它別提多開心了。還有兩只小狗正在賽跑呢！時而小黑狗跑得快，時而小白狗跑得快。小狗多快樂呀！

　　秋千上，只見一位慈祥的外婆抱著一個小嬰兒邊搖邊唱：”搖啊搖，搖啊搖，搖到外婆橋……把小嬰兒逗得張開嘴笑了。另一個阿姨也坐在秋千上，抱著小嬰兒講故事，小嬰兒呼吸著清新的空氣，入神地聽著媽媽講故事。

　　是��！公園里的早晨多熱鬧呀！

鍛煉的作文400字 篇3

　　我，是一個嬌嬌公子；也是爸爸媽媽眼中的小寶貝，從來沒有干過重活兒，可是這一次我卻得到了充分的鍛煉。

　　快過年了，大家都張羅著買年貨，我們家也不例外�？墒�，不管我媽媽怎么催，我爸爸都不去，爺爺年事已高，這可怎么辦？如今，我都是六年級的大男孩兒了，不對不對，是男人！是男人就應擔當家庭的重擔，我并不遲疑，背上背簍，拉起媽媽就上街了。

　　媽媽有點顧慮，我就對媽說：“媽，你不用背，這點小事兒怎能讓你一位女士來呢？”唉，這事兒說著容易做著難��！看著大人們背時，輕松的樣子，我還以為多好玩呢！結(jié)果，可苦死我了。

　　隨著背簍中的東西越來越多，我也越來越“矮”，媽媽對我說：“兒啊，看把你給累的，我來背吧！”“不，我今天就背，背回去給爸看，證明我已經(jīng)長大了！”媽媽拗不過我，只好讓我背。

　　我接下來走的每一步路都無比艱難，像有千斤巨石一般的東西壓在我背上，我只好走一會兒歇一會兒，看來買菜，并不是一件輕松的事兒�。�

　　經(jīng)過千辛萬苦，我終于又回到了家，我大口大口喘著粗氣，臉憋得通紅，我總算把菜背回來了，可把我給累的，我疲倦到極點，不一會兒便睡著了。

　　金子般的`陽光照著我那汗涔涔的臉，我以我的行為證明，我已經(jīng)長大了，長成了一個真正的男子漢！能為媽媽分擔一些家務活了。這次買菜，讓我得到了充分的鍛煉。以后，我會加強鍛煉，讓自己成為一個真正的男子漢，能為家庭，為社會，為國家擔當重任。

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