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        • 減肥作文500字

          時間:2024-10-06 15:06:15 500字作文 我要投稿
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          減肥作文500字9篇【熱門】

            在生活、工作和學習中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你有了解過作文嗎?以下是小編整理的減肥作文500字9篇,歡迎閱讀與收藏。

          減肥作文500字9篇【熱門】

          減肥作文500字 篇1

            我的媽媽很漂亮,有一雙大大的眼睛,筆挺的鼻子,皮膚白皙又紅潤?墒敲乐胁蛔愕.就是身材不夠苗條。于是,媽媽下定決心,要減下個十斤。

            為了幫媽媽減肥,我從網上找了些辦法,最終選擇了兩種方案。

            第一方案——多運動。媽媽答應我每天晚上做二十個仰臥起坐,跳一百下繩,再繞小路走五圈?墒钦f說容易,做起來難,媽媽沒堅持一個禮拜就宣告失敗。你瞧,運動完她就累得趴在床上睡上一覺,到了吃飯時胃口也大開了。于是每次吃飽飯運動,運動完又飽餐一頓,一天天過去了,媽媽不但沒瘦下,還重了兩斤,我們只能換方法了。

            第二方案——節(jié)食。吃飯時,媽媽只能捧著水果盤,坐在沙發(fā)上吃,因為怕看我們吃,流口水。這樣每餐吃得少,果真瘦了五斤。總以為很好的開端是成功的一半,可是好景不長,我生日那天,外婆做了許多好吃的:有紅燒肉、牛排、雞翅……頓時,香味撲鼻而來,當然,也傳到正餓著肚子的媽媽鼻中。她一聞到香味,就像插上了一對翅膀,“飛”到廚房,看到這些美味佳肴,眼前一亮,不管三七二十一,拿來一雙筷子,立刻狼吞虎咽起來。外婆轉過頭來,發(fā)現媽媽已經把一盆紅燒肉給消滅了。她不好意思地說:“哎呀!我又吃撐了!”

            “咳,我的好媽媽,你雖然有端正、秀氣的五官,但你意志力不強,還是順其自然,讓你繼續(xù)胖著吧!”我邊想邊笑。

          減肥作文500字 篇2

            “串燒天下故事,體會百態(tài)人生。”今天我給大家講一下我老爸減肥的趣事。

            老爸稍微有點胖,為了幫他減肥,我們全家傷透了腦筋。一天,媽媽高興地對我說:“我?guī)湍憷习洲k了一張健身卡。”可是爸爸去健身了兩天就死活不去了。我和媽媽就納悶著,爸爸為什么不去了呢?我問爸爸,爸爸神情緊張地說:“那健身房太悶,我喘不過氣來!钡诙煸缟,天氣涼爽,窗外鳥語花香,我和爸爸伸個懶腰,洗刷完畢,爸爸興奮地對我說:“我的下一步減肥計劃是跑步!蔽腋吲d地跳起來,我心里暗暗地高興:“太好了!這下子有人陪我跑步了,而且可以試試讓老爸再減肥!蔽液桶职謥淼叫^(qū)花園,我對爸爸說:“我們來個跑步游戲吧!”游戲規(guī)則是:共跑六圈,如果是誰輸了,羸的一方出一個謎語給他猜,如果是猜錯就再罰跑三圈。為了讓老爸減肥成功,我咬緊牙關,堅持跑完了,而且比老爸跑得快呢!最后,我給老爸出謎語了,我把我課堂上、書本上學過的.新鮮謎語講給老爸猜,果然,老爸沒有猜出來,只能受罰了。老爸和我喜歡這樣的有趣的挑戰(zhàn)。就這樣我們堅持了兩個月,爸爸的體重下降了六斤,我的抵抗力也上升了不少,我們一家高興地咧開了嘴。

            減肥不單單是一個人的事,還是一個家庭的事。有這樣一個有趣的老爸,我每天能不開心嗎?

          減肥作文500字 篇3

            有一位叫小胖的人,因為身體胖而苦惱,心頭布滿了陰云。

            為身寬體胖的事,小胖想了許多辦法,可都無濟于事,一天下班后,小胖無奈地走在大街上,因為今天老板說了,如果再不減肥,就炒他魷魚。

            小胖一臉茫然,漫步在大街上,這時正好有一位減肥公司的人正在做廣告,看見了小胖,她就像蚊子見血一樣,于是快步上前,問道:“先生,您想減肥嗎?”小胖驚呆了,一抬頭,看見一位年輕的少女,打扮得像天仙似的。小胖正沒辦法呢?就像遇到了救星,馬上答道:“是、是是。”

            那個女推銷員邊走邊介紹她們的產品,推銷員給小胖量了腰圍,啊,先生,您的腰圍已經超過三尺三了,那個女的忍不住想笑,因為她把尺纏在了稱的后面。

            小胖奇怪地說:“我在家里量是三尺一呀,怎么到這里變三尺三了?”您在家吃了增加體重的食物,能不長嗎?我們這里有一種叫“萬能減肥丸”的產品,不如你試用一個療程。小胖有病亂投醫(yī),一看有萬能的`產品,眼前一亮,當即買了一個療程,樂顛顛地回家了。每天堅持吃,第二天,吃完飯,服了藥,去外邊又運動了一會,回來問他媽:媽,您看我的體重減了嗎?他媽說:沒減。就這樣,小胖天天吃,天天問,他媽最后煩了說,減了,減了。小胖一聽來了精神,發(fā)了狠心,堅持吃藥,并不時地問老媽,我瘦沒瘦哇?她媽一看兒子這樣執(zhí)著,不忍心再欺騙他說:“兒子,不但沒減,倒胖了!

            小胖這下急了,馬上去找那個推銷的,一看門口早已人山人海了,一問才知道,都是前來興師問罪的。

            真是應了那句話,減肥減肥,越減越肥,小胖欲哭無淚……

          減肥作文500字 篇4

            馬上就要臨近體檢了,為了能使測出來的體重輕一點,我決定開始實施小型減肥計劃。

            早上起來后,因為要減肥,所以我沒吃早飯就直接去上學了。到了學校,理好書包后,第一節(jié)語文課便開始了,我像往常一樣認真聽課。接著,第二節(jié)英語課也匆匆忙忙過去了。

            可是,到了第三節(jié)數學課時,我的肚子就開始“咕嚕咕!苯,感覺全身力氣都被抽空了。這時,老師讓我們做題,我卻連一道題都看不進去,關心的只有兩件事:什么時候下課?午飯吃什么?情急之下,我開始問同桌,現在幾點了?沒想到老師眼睛特別尖,一看見我在講話,馬上給了我三條紅杠杠!我好后悔沒吃早飯!

            第四節(jié)課是體育課,情況也很糟糕:平時跑步還算快的我,連慢跑都掉隊了,仰臥起坐只做了三十多個……終于盼到了下課,我邊祈禱邊跑向教室。一打開飯盒,OhNo!菜基本上都是我不愛吃的!美美地飽餐一頓的'希望落空了,我只好含糊地吃了一些,便去午間休息了。

            下午的情況也不樂觀,科學課知識點沒掌握,作業(yè)質量不高;品德課聽課不認真,不知道老師講了什么;音樂課學了一節(jié)課的歌,我還不會唱……

            千盼萬等,終于我熬到了放學;丶液螅盹垕寢専宋易類鄢缘牟,我忍不住狼吞虎咽地吃了個飽。晚飯后,我挺著圓鼓鼓的肚子一稱體重,一點也沒變!

            我暗暗下定決心,再也不要減肥了!

          減肥作文500字 篇5

            近來,我時常感覺到自己平常穿的衣服穿起來緊巴巴的。昨天一上秤,oh,mygod!放假前才26公斤的我,現在居然已經成了31公斤,我還以為自己是在做夢,使勁揉了揉眼睛,沒錯,真的是31公斤!不行,不行,我得節(jié)食,我得減肥,要不然,我可就跟韓紅一樣胖嘍!為此,我還給專門給自己訂了一個減肥計劃:每天早上晨練,圍著大操場跑4圈,跳大繩200下,飯量減半。十天后看我的減肥成果吧!

            第二天早上,我6點鐘就起來了,跟著老媽繞著大操場跑了起來,第一圈時我還跟老媽談笑風生,第二圈時我只能是勉強跟得上媽媽的腳步了,接下來的一圈我已經累得氣喘吁吁,跑不動了。可是,我一想到自己定的計劃,又怕媽媽笑話我,還是咬咬牙上氣不接下氣地跑了下來。跑完步,我已經累得夠嗆,哪還有勁去跳繩!可是我總不能讓我的減肥計劃第一天就泡湯吧。我只好硬著頭皮跳完了那魔鬼般的200下。做完了這一切我已經累成了一癱泥,回家我一頭就栽到了床上。

            吃中午飯時,媽媽做了我最喜歡吃的紅燒排骨,看著爸爸媽媽吃得津津有味,我卻只能吃那干干的白米飯,又想起今天早上我受的`苦,惱羞成怒的我大聲說道:“你們都不許吃,全是我的!”哈哈!吃了個肚子滾兒圓,我摸著圓圓的肚皮安慰自己說:“沒事,明天再減吧!”

            就這樣,吃了又減,減了又吃。十天了,我那圓圓的肚皮一點也沒見縮下去!唉!罷,罷,不減也罷!

          減肥作文500字 篇6

            “愛的魔力轉圈圈,想你想到心花怒放黑夜白天,可是我害怕愛情只是一瞬間,轉眼會看不見,我要慢慢冒險”。每周六、周日早上,我都會哼著這首歌,邊哼邊做媽媽給我訂的廣播體操,不明白媽媽非要讓我做廣播體操呀?

            上周六早上做操時,我問媽媽:“媽媽,為什么非要讓我做廣播體操啊?”媽媽回答到:“因為你體重有些超標了”。我聽了媽媽句話,就哭著跑回到房間,哭著哭著就睡著了。醒來,我發(fā)現我們家的運動器材都沒有了。我很開心,因為我再也不用運動了。可是我發(fā)現,媽媽出去買菜回來,手里拿著更多的'運動器材,我問媽媽:“你為什么又給我買運動器材啊?”媽媽說:“我不是想讓你減肥嗎?”我賭氣說:“我不減肥”。

            隨后,我和媽媽爭吵了一番。不一會兒,爸爸從單位值班回來了,見我和媽媽情緒不對勁,說道:“你們倆怎么啦?有什么不開心的事嗎?說來聽聽”。我爭先恐后的說出了我委屈……媽媽表情也是生氣,一言不發(fā)看著爸爸。爸爸像個心理專家,扶了扶他的眼鏡說道:“本本,在家要聽媽媽的話,加強鍛煉,比如做廣播體操,很好的事嘛,強身健體是個好事情,身體棒棒的,學習才能有精力”。他又對媽媽說:“每天抽出一定時間鍛煉身體很有必要,要堅持下去,我也要和本本一起鍛煉,你也要鍛煉啊,爭取都成為健身達人”。

            我忽然感到爸爸的話有道理,上前抱住爸爸說:“以后,你要多多指導我,多一些鍛煉方式,和媽媽咱們都一起鍛煉,好不好?”爸爸、媽媽看著我,他們的臉上露出了滿意的笑容。

          減肥作文500字 篇7

            小美是一個愛美的小學生,每天都要花兩個小時在鏡前照一照,端詳自己苗條的身材。生日那天,爺爺奶奶送給小美一件漂亮的裙子,小美開心極了。可在鏡前試穿時,小美犯了愁,一直以為自己苗條的身材這時卻變得這么肥胖,看著自己心愛的裙子不能穿到身上,她決定實施減肥計劃。

            一天在集市上小美聽到有人叫賣:“減肥茶,減肥茶,新發(fā)明的減肥茶啦!毙∶酪宦牽觳阶呱锨叭ピ儐栙u主:“真的有效嗎?真的'能讓我變回苗條的身材嗎?”那位看上去十分和善的老人答道:“我的減肥茶既便宜又有效,不見效全額退款。”小美信以為真立即付了錢,帶著減肥茶歡快地蹦到了家,每天早晚各兩包,堅持喝了一個月。小美想檢驗檢驗減肥效果,于是懷著十分緊張的心情站到電子枰上,天哪,數字顯示還是35kg,一兩都沒有減少。小美氣得把剩下的減肥茶全扔進了垃圾桶。

            小美覺得減肥還得靠自己。于是她擬定計劃:增加體育鍛煉時間,飲食適度均衡,生活遵守規(guī)律,學習輕松刻苦……

            又一個月過去了,小美再次站到電子枰上,這時她開心的發(fā)現,電子枰數字顯示32kg。小美穿起了漂亮裙子,站在鏡子前,興奮地用手指舉起一個“v”字,旋轉著跳起來大叫一聲:太好了。我終于減肥成功了!“

          減肥作文500字 篇8

            這幾年,我的體重與日俱增,升入六年級的時候,我一稱體重,嚇了一跳——62公斤!我有點不敢相信自己的眼睛,當意識到62公斤意味著什么的時候,我大吼一聲:“我要減肥!”于是,老媽遞給了我一張紙,上面寫著“節(jié)食減肥”。

            節(jié)食減肥法

            噢買嘎!我的天哪!竟然是節(jié)食減肥!要知道我可是500%的吃貨,這個結果還是我從手機上的微測試測出來的呢!哎,為了減肥,為了身材,為了健康,我也只能忍痛割愛了。一開始,我能忍住每餐只吃一小碗飯,后來呢,一點也撐不住了。于是我開始偷偷地添飯,一口,兩口,三口…慢慢地我的體重不減反增。

            運動減肥法

            媽媽見我的'體重依舊增加,只好啟用第二計劃:運動減肥法,可是仰臥起坐我勉強能做30個,俯臥撐嘛,因為肚子太大,受到地球的引力影響,做兩個就已經十分“棒”了。再加上運動后產生的強烈饑餓感,以及學習的壓力與日俱增,最后也沒有堅持下來。

            喝茶減肥法

            看到上面這個減肥法,也許你會納悶:“喝茶怎么會減肥呢?”呵呵,大千世界,無奇不有。更何況這不是一般的茶喲!這是減肥小幫手——荷葉茶。自從喝了它,腰不酸了,腿也不疼了,一口氣能上七樓啦!說錯臺詞了^_^抱歉!

            就這樣,我利用最后一種方法已經成功減掉了2公斤了。至于以后嘛,以后再說吧。哈哈哈……

          減肥作文500字 篇9

            我姐姐叫王小潔,她是一個性格開朗、活潑的人,有著一頭烏黑亮澤的頭發(fā),大大的眼睛,臉有一點黑(不過現在已經變白了),身高有159厘米,以前她還和爸爸打過賭,說只要我姐姐長到160厘米就給他一百塊,只可惜到了現在還是沒突破這個瓶頸,看來這一百塊與她無緣了。還有就是體重重了一點,這個問題一直困擾著她,因為人不愛美,天誅地滅,所以她展開了減肥計劃。

            首先要弄清發(fā)胖的原因。人為什么會發(fā)胖?就一個根本原因:輸入>消耗!你吃得太多,身體需要不了那么多營養(yǎng),就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發(fā)胖,必須保持做到:每天攝取的熱量=身體消耗的熱量。要使自己減肥,就必須做到:每天消耗的熱量>攝取的熱量。這就是減肥的原理。還有就是嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣,其中“晚吃少”是減肥的關鍵!我姐經常是不管早午晚都吃很多。不過她還是努力的,她為此查了好多的資料,像晚上九點之后千萬不能吃東西,但是有時候她忍不住了就只能吃一個蘋果。另外就是吃東西要細嚼慢咽,可千萬不要狼吞虎咽啊,不然就會像我姐姐一樣了。有時候我還會看見姐姐在廚房里弄了半天,終于拿出了一杯紅色的東西一問原來是胡蘿卜汁,聽說胡蘿卜汁有助于消化和脂肪類食物的.新陳代謝,防止皮下脂肪的堆積。還費盡千辛萬苦去找一個什么枇杷葉,又是有關于減肥的,結果走了好多地方還是沒有找到,她到還不累因為有一股減肥的力量在供給她力量,我則是滿頭大汗都快體力透支了。

            唉!有這樣一個減肥姐姐可真倒霉。

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