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跳繩小學(xué)作文(集錦15篇)
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家收集的跳繩小學(xué)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩小學(xué)作文1
今天我又去跳繩了�，F(xiàn)在跳繩已經(jīng)成為我日常最重要的鍛煉活動(dòng)之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺(jué)比較輕松。但以前可不是這樣�，F(xiàn)在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級(jí)是一百三十下，四年級(jí)時(shí)還不到一百下，三年級(jí)以下時(shí)就更少的可憐了。
現(xiàn)在回想剛開(kāi)始學(xué)跳繩時(shí)，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時(shí)手腳很笨拙，心里很怕被繩子絆倒，所以就跳的.高高的，卻總忘了搖繩子。后來(lái)長(zhǎng)大些了，又搖又跳的起勁，但有時(shí)搖繩快了，有時(shí)腳跳慢了，總是手腳打架。再后來(lái)三四年級(jí)時(shí)，已經(jīng)跳的很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細(xì)找原因，發(fā)現(xiàn)是跳的過(guò)高的原因。跳得高既費(fèi)力又費(fèi)時(shí)，頻率自然快不了，還容易動(dòng)作失控，跟不上搖繩的節(jié)奏，很容易“卡殼”。其實(shí)，繩子很細(xì)，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個(gè)秘密后，我發(fā)現(xiàn)跳起繩不但快了，而且輕松了。
除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關(guān)鍵，這當(dāng)然要堅(jiān)持不懈地練習(xí)了。通過(guò)多年的跳繩鍛煉，我才能夠像現(xiàn)在又快又輕松了。
我喜歡跳繩，因?yàn)樗茏屛蚁硎艿窖籽紫娜罩械臅晨欤械臒崃�，讓我知道了�?jiān)持的效果，給我健康的體魄。
跳繩小學(xué)作文2
“加油，加油！”全班同學(xué)在喊叫著。這是一場(chǎng)跳繩比賽，每個(gè)人都非常高興。
原來(lái)在上個(gè)月，學(xué)校廣播告訴大家，說(shuō)下個(gè)月要舉行跳繩比賽，我們都積極地報(bào)了名，等待著這一天的到來(lái)。
終于熬到了跳繩比賽的這一天，我和同學(xué)拿著跳繩，歡快地飛奔到操場(chǎng)。我心里非常緊張，想萬(wàn)一輸了怎么辦，多
丟臉。過(guò)了一會(huì)，老師說(shuō)了一聲“開(kāi)始�！蔽覀兙烷_(kāi)始跳了起來(lái)，手一搖，輕輕地一跳，繩子搖過(guò)去了，就這樣搖了很多次，又使出了吃奶的.勁，飛快地蹦起來(lái)了，蹦那，蹦那，蹦得越來(lái)越快，蹦得越來(lái)越輕。我心里想：一定要贏，為班級(jí)爭(zhēng)光！跳著跳著，我越來(lái)越累，漸漸地沒(méi)勁了。可是，一想到我們班得不了第一，我就又使勁起來(lái)。“10秒，9秒，8秒”裁判在數(shù)秒。我想：在最后的幾秒里，一定要多跳幾個(gè)！于是，我努力地又跳了許多個(gè)�！�1秒，停！”裁判揮動(dòng)著他的手。比賽結(jié)束了，我得了非常好的成績(jī)：148個(gè)。
最后，通過(guò)全班的努力，我們偉大的班級(jí)得了第一名。
跳繩小學(xué)作文3
小的時(shí)候，我還不會(huì)跳繩，每當(dāng)看見(jiàn)別人跳得那么好，我就羨慕的不得了。要是我也能像別人跳得那么熟練就好了。于是，我下定決心要想別人學(xué)習(xí)，把自己的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。
聽(tīng)說(shuō)，鄰居家的'姐姐跳繩非常好，于是，我央求那個(gè)姐姐教我跳繩。姐姐先讓我從基本功練起，她給我做了一次示范，然后，再讓我試跳一下。我感覺(jué)很簡(jiǎn)單便接過(guò)跳繩跳了起來(lái)。但只跳了幾個(gè)就被繩給勾住了，重復(fù)了許多遍卻還是這樣，我一下子急了，悻悻地哭了起來(lái)。姐姐說(shuō)：“跳繩不是一下子就能學(xué)會(huì)的，要經(jīng)常練才行�！庇谑�，在姐姐的鼓勵(lì)下，我每天都堅(jiān)持練習(xí)，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的努力，我終于學(xué)會(huì)了雙腳跳。有時(shí)，我還和姐姐比賽，賽場(chǎng)上我拼盡全力，終于，我戰(zhàn)勝了姐姐，雖然我累的滿頭大汗，可是心里卻充滿了喜悅。姐姐說(shuō)我很有進(jìn)步，于是，她又教了我單腳跳，倒跳，左右腳跳……
通過(guò)上一次學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理，只有刻苦學(xué)習(xí)，遇到困難不退縮，要才能把事情做好。
跳繩小學(xué)作文4
我的課余生活多姿多彩，有畫(huà)畫(huà)、打羽毛球、看書(shū)、還有彈琴，其中我最喜歡的是跳繩。
一個(gè)星期六的早上，媽媽帶我去樓下跳繩。只見(jiàn)她的步子一點(diǎn)也不亂，又蹦又跳的，靈活得像只小燕子，一會(huì)兒跳到這邊，一會(huì)兒跳到那邊，讓人看得眼花繚亂，她還會(huì)單腿跳、雙手交叉跳、向后翻甩雙腳跳，只聽(tīng)繩子在空中”嗖嗖”直響。
我也不甘示弱，拿起繩子跳了起來(lái)，我用力將繩子一甩，糟糕！繩子勾到腳了，差點(diǎn)摔了一跤，我拿起繩子再接著跳，這次又甩到了手臂上，痛得我哇哇大叫，這時(shí)媽媽走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我說(shuō)“失敗是成功之母，要相信自己，做任何事都要堅(jiān)持到底才會(huì)成功，手腳要保持平衡，你先一下一下跳，熟練就會(huì)快起來(lái)的.�！甭�(tīng)了媽媽的話，果然這次比之前跳地好了，手腳也很快成為了好朋友，我跳地更起勁了。
跳繩使我的課余生活更豐富多彩了，它不僅可以鍛煉身體，還可以增強(qiáng)體魄，也從中讓我明白了一個(gè)道理：做任何事情只要有恒心，就一定會(huì)成功！
跳繩小學(xué)作文5
上學(xué)期時(shí)，我不會(huì)跳繩�？吹狡渌瑢W(xué)跳得那么好，心里羨慕極了。我暗暗下了決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩！
說(shuō)起來(lái)容易，作起來(lái)難。我學(xué)了好幾天，可還是不會(huì)跳。心里很難過(guò)，：這么難！算了吧！
媽媽知道了，說(shuō)：“跳繩是不太好學(xué)呢！好象一塊大石頭擋住了你前進(jìn)的道路，你是想繞開(kāi)它呢，還是想通過(guò)自己的努力搬開(kāi)它呢？”
我想：繞著困難走是懦弱的行為，我一定要搬開(kāi)這塊大石頭！爸爸幫我把跳繩的動(dòng)作做了分解，讓我一步一步的分開(kāi)做，練熟了，自然就會(huì)跳了。經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的.努力，當(dāng)我順利跳過(guò)第一個(gè)的時(shí)候，心里別提多高興了！接下來(lái)的一段時(shí)間，每天晚飯后，我都要下樓跳半小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻。功夫不負(fù)有心人，我從跳一個(gè)，到跳三個(gè)，跳十個(gè)……。現(xiàn)在我能一次跳八十八個(gè)了！
我終于學(xué)會(huì)了跳繩！我終于努力搬開(kāi)了這塊大石頭！
跳繩小學(xué)作文6
今天，我和媽媽下去跳繩。結(jié)果，剛開(kāi)始跳，發(fā)現(xiàn)繩子短了，（兩條都一樣短了）所以，我么有去文具店買(mǎi)了一條。
買(mǎi)完繩子后，我們立刻在小區(qū)里跳了起來(lái)。剛開(kāi)始跳，我們只求快，不求好！所以，我們只能跳十多下，而且跳起來(lái)非常累！把旁邊嬉戲被小鳥(niǎo)都下走了�。。。ㄖ辽傥沂沁@樣的）后來(lái)，跳得越來(lái)越快，還要時(shí)不時(shí)地休息。我在休息時(shí)，媽媽就說(shuō)我了：“你看看你，你看看你！跳幾下就累了，缺乏鍛煉了吧？暑假天天跳繩，到現(xiàn)在就堅(jiān)持不了啦？”“不是的，不是的！待會(huì)兒，我一定跳三十多下給你看！”我說(shuō)。“真的，這個(gè)跳繩會(huì)計(jì)數(shù)的.！”媽媽說(shuō)。我休息好了，馬上拿起跳繩慢慢地跳！這一次，我只求好，不求太快。哇！竟然跳了三十六個(gè)！��！真想不到啊！我得意洋洋的對(duì)媽媽說(shuō)：“看！我不是在吹牛！”媽媽問(wèn)：“你有什么技巧嗎？”我說(shuō)：“不一定要求快，但求好是非常重要的！”
今天我真開(kāi)心，不僅玩的開(kāi)心，還學(xué)得開(kāi)心！
跳繩小學(xué)作文7
按照樊老師的要求，爸爸每天監(jiān)督我跳小繩，以前我自己認(rèn)為一分鐘能跳多少下就多少下，對(duì)自己要求不高。但是爸爸要求每天比前一天要多跳五個(gè)。
我按照爸爸的'要求堅(jiān)持，從142到150個(gè)，從155到160個(gè)、172個(gè)、175個(gè)、180個(gè)。
昨天晚上奶奶來(lái)我們家了，暖氣很熱，我只穿了秋衣秋褲和爸爸在樓道里跳，第一次跳了159個(gè)（中間壞了三次），第二次跳了175個(gè)（中間壞了兩次），休息了一會(huì)我憋足勁創(chuàng)紀(jì)錄一口氣跳了201個(gè)，我高興的跳了起來(lái)喊著告訴媽媽和奶奶。我自己沒(méi)有想到一下子能跳到200個(gè)。
樊老師告訴我們有努力付出就有回報(bào)，對(duì)自己要求高了就能有高的收獲，我原來(lái)認(rèn)為跳到150個(gè)就相當(dāng)好了，現(xiàn)在看來(lái)我對(duì)自己的要求太不高了，我堅(jiān)持200個(gè)練習(xí)，明年一定能參加計(jì)時(shí)跳比賽。
跳繩小學(xué)作文8
下課了，尚老師說(shuō)要和我們到操場(chǎng)上舉行跳繩比賽，我們一窩蜂沖出了教室，老師讓我們排好隊(duì)，一些同學(xué)興奮地沒(méi)聽(tīng)老師的話，“嗖”的一下，像火箭一樣飛快地奔到操場(chǎng)上。
到了操場(chǎng)，老師讓陳朝暉和賈光宇甩繩子，讓男生先跳，第一個(gè)是邵紫晨，他瞄準(zhǔn)時(shí)機(jī)，輕松自如的跳了起來(lái)，他成功了！
第二個(gè)是喬浩威，他像一只袋鼠一樣來(lái)了一個(gè)花樣，先左腳、后右腳，可惜繩子絆住了他的.腳，所以他沒(méi)有成功；下一個(gè)該石浩言了，他緊張的直跺腳用雙手捂著頭，勇敢的跑上前，可是繩子還是打著了他的頭，他就拼命地揉著；下一個(gè)是盧士濤，他不敢跳，只好數(shù)著：“一、二、三！跳！”卻往后退了一步，最后還是失敗了，其他男生都順利地通過(guò)了。
該女生了，她們一個(gè)個(gè)順利的跳了過(guò)去，輪到我時(shí)感覺(jué)跳繩像鞭子一樣打到地上，我閉上眼沖到繩中，誰(shuí)知繩子不聽(tīng)我的話，絆住了我，最終還是男生贏了，我們女生氣得臉都紅了。
這次比賽真有意義！看來(lái)我們女生該加油了！
跳繩小學(xué)作文9
“一根繩子，兩個(gè)人抖，抖起來(lái)像小橋，抖下來(lái)像船，你跳我，大家都跳……”每當(dāng)我聽(tīng)到這首兒歌，我就不禁想起上周三我們班的跳繩比賽。
那天早上，當(dāng)太陽(yáng)剛剛露出笑臉時(shí)，老師帶我們?nèi)チ瞬賵?chǎng)。操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡。我們像鳥(niǎo)兒飛出籠子一樣快樂(lè)地跳繩。學(xué)生們有的圍成一圈一起跳，有的一個(gè)人跳，有的`和別人一起跳�？茨俏孱伭辆ЬУ奶K。學(xué)生們像彩虹一樣揮舞著它。
學(xué)生們以各種方式跳繩：一些小女孩戴著兩只小喇叭，像可愛(ài)的小兔子一樣跳躍；有些小女孩像輕盈的蝴蝶一樣在花叢中飛舞；有些小男孩像木頭人一樣直著腿跳；有些小男孩，像下山的老虎，用跳繩使勁地敲著地面。也有一些學(xué)生作為啦啦隊(duì)員觀看，為跳繩的學(xué)生加油。
比賽結(jié)束了，操場(chǎng)上充滿了笑聲。有些學(xué)生跳得很多，有些學(xué)生跳得很少。跳得多的同學(xué)洋洋得意，跳得少的同學(xué)暗暗下定決心多跳一段繩，下次成績(jī)更好。
這真是一個(gè)有意義的游戲。
跳繩小學(xué)作文10
跳繩是一種簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)。與其它許多體育運(yùn)動(dòng)一樣，跳繩也講究配合。跳繩時(shí)，手負(fù)責(zé)搖繩，腳負(fù)責(zé)跳動(dòng)，手、腳要互相配合，以完成動(dòng)作并保持連續(xù)性。
跳繩的.花樣很多，根據(jù)不同的分類(lèi)方式分為許多種。如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、編花兒、邊跑邊跳等。把這些跳法組合起來(lái)，又能玩兒出新的花樣，如：?jiǎn)文_正編花兒、雙腳反編花兒、單腳正跳……
初學(xué)跳繩時(shí)，由于身體沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，造成身體配合不協(xié)調(diào)，常常造成不連貫，只能跳一下，多了就連不上。其實(shí)這并不難，只要肯練，不出半天，不連貫折毛病就會(huì)離你遠(yuǎn)去。
跳繩運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，只需要一根繩，且有小賣(mài)部里售價(jià)便宜，一般只售5角或1元。
聽(tīng)了我的介紹，你是不是動(dòng)心了？趕快加入跳繩的行列吧！
“編花兒”：跳繩的一種跳法，與其它跳法不同的是搖繩時(shí)雙手要互相交叉，有單編和連編兩種。
跳繩小學(xué)作文11
有一只小豬叫笨笨，在森林學(xué)校上學(xué)。它長(zhǎng)著一雙圓溜溜的大眼睛，還有一對(duì)像扇子一樣的耳朵，而且還長(zhǎng)的很胖。
春天來(lái)了，森林學(xué)校要舉行跳繩比賽了。老師說(shuō)：“大家一定要好好練習(xí)呀！”大家都認(rèn)為自己的`跳繩技術(shù)很高，肯定能得第一，都嘲笑笨笨，說(shuō)它肯定得最后一名。笨笨很傷心，把事情告訴了媽媽，媽媽鼓勵(lì)笨笨說(shuō)：“笨笨，不要傷心，我們天天練習(xí)，一定能得第一�！北勘奎c(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“好�！睆拇艘院�，笨笨天天晚上做完作業(yè)就在家門(mén)口練習(xí)跳繩。第一天，笨笨一個(gè)一個(gè)跳，跳了五個(gè)時(shí)，笨笨已經(jīng)累得滿頭大汗，氣喘吁吁；第二天，笨笨可以連跳二個(gè)了；第三天，笨笨可以連跳五個(gè)了；第四天，笨笨已經(jīng)可以跳得又快雙好了……
到了比賽那天，大家都以為笨笨是最后一名。開(kāi)始比賽了，因?yàn)榇蠹叶迹ǔ吮勘浚](méi)練習(xí)，所以只會(huì)一個(gè)一個(gè)地跳，跳了一會(huì)兒，大家都累得跳不動(dòng)了，它們看了看笨笨，以為笨笨已經(jīng)躺在地上了，結(jié)果笨笨已經(jīng)跳了一百個(gè)了，驚得大家目瞪口呆，最后笨笨跳了三百五十個(gè)，得了第一名。
跳繩小學(xué)作文12
今天是星期三，下午我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)熱鬧非凡的跳繩比賽。比賽的規(guī)則是每班都要選20人，男生選10人，女生選10人。比賽開(kāi)始了！大家都很緊張�！班健钡囊宦暎谝晃惶K的選手開(kāi)始跳了，我們拉拉隊(duì)的人都喊著她的名字，為她加油！比賽越來(lái)越激烈啦，看這邊的.王曉曦，她聽(tīng)到了我們的加油聲，就跳的更快了。她跳啊跳，跳的臉都紅了，汗水一滴一滴的落在了她的腳上�？伤裁炊疾活櫫�，只想著跳繩。再看那邊的一個(gè)男生，跳的飛快，原來(lái)那是我的同桌高麒軒。別看他平時(shí)不緊不慢的，跳起繩來(lái)快極啦，可能因?yàn)樗目�，繩子都沒(méi)有落地，一直在畫(huà)圈圈，他跳的真好！還有肖瑤，她一直跳啊跳啊，到最后時(shí)間快到了，老師馬上要吹哨子了，她也沒(méi)有停止，堅(jiān)持跳了最后一個(gè)。沒(méi)想到老師也給她加上去了，肖瑤真聰明�！班健钡囊宦�，比賽結(jié)束了。比賽的選手們手都酸了，嘴上說(shuō)“終于停了�！彼麄兙褪俏覀儼嗟�10位男生和10位女生，他們都很厲害。雖然這次我沒(méi)有參加，下次我也要和他們一樣，參加跳繩比賽，得到一個(gè)好成績(jī)。
真是有趣的過(guò)程啊，跳繩比賽真是太好玩兒了！
跳繩小學(xué)作文13
如今，我已經(jīng)堅(jiān)持跳繩打卡已經(jīng)有148天了，有可能比其他同學(xué)少幾天。每天跳繩幾百個(gè)其實(shí)還是挺累的。
在這148天里發(fā)生了許多有趣的事情。
我跳繩一分鐘的個(gè)數(shù)很善“變”。開(kāi)始一段時(shí)間后，我從能跳一百來(lái)個(gè)提高到一百五六十個(gè)�？墒菦](méi)過(guò)多久，我跳繩數(shù)量居然開(kāi)始減少，有時(shí)候又只能跳一百零幾個(gè)了。這讓我很奇怪。后來(lái)一想，可能是換了一條新計(jì)數(shù)跳繩的緣故吧。又跳了好多天，跳繩數(shù)量慢慢又多了起來(lái)，甚至打破了我之前的記錄，達(dá)到了182個(gè)。
一段時(shí)間以來(lái)，我跳繩數(shù)量基本保持穩(wěn)定了，但是跳繩姿勢(shì)怎么變難看起來(lái)了，左手高，右手低，身子還是斜的`。爸爸把我跳繩的樣子拍了下來(lái)給我看。我也看出動(dòng)作不對(duì)的地方，然后努力去改正。
前段時(shí)間，我每天放學(xué)后都要參加學(xué)校健美操訓(xùn)練�；丶姨K感覺(jué)有點(diǎn)累，就想偷懶。三組一分鐘的跳繩，我竟然要磨半個(gè)小時(shí)，還要媽媽催。
不過(guò)現(xiàn)在，姿勢(shì)好起來(lái)了，速度也變快了，跳得也越來(lái)越輕盈了。我正感受著跳繩給我?guī)?lái)的樂(lè)趣。
跳繩小學(xué)作文14
二年級(jí)的時(shí)候，有一次上體育課老師讓我跳繩，我不會(huì)跳，所以我覺(jué)得很不好意思。我想我要快點(diǎn)回家，讓媽媽教我跳繩。終于挨到了放學(xué)，我飛快地跑回家纏著媽媽，讓她教我跳繩。媽媽拗不過(guò)我，只好答應(yīng)了。
媽媽說(shuō)：把繩子的中間放在腳跟的'上方，把繩子一甩，在繩子落地的時(shí)候一跳，就行了。“我心想原來(lái)跳繩這么簡(jiǎn)單。我把繩子一甩，跳了過(guò)去。誰(shuí)知，我跳得太快了，所以被繩子勾倒了。我又試了幾次，還是這樣。這時(shí)我已經(jīng)快成小花貓了。媽媽看了，邊笑邊對(duì)我說(shuō)： ”你要慢一點(diǎn)�！翱墒沁@次我又太慢了，繩子已經(jīng)好一會(huì)兒了，可我還沒(méi)跳過(guò)去�！薄斑�是看我的吧！”媽媽說(shuō)著，跳了幾下，讓我學(xué)著。我恍然大悟：“原來(lái)，速度要中等�。 蔽矣衷嚵藥状�，這下會(huì)跳了，可動(dòng)作還不太熟練，還需多加練習(xí)。
后來(lái)我經(jīng)常練習(xí)，動(dòng)作已經(jīng)很熟練了。當(dāng)我知道我學(xué)會(huì)了跳繩，之后，我高興地又蹦又跳。通過(guò)這件事之后我懂得了，什么事只要努力，都能成功。
跳繩小學(xué)作文15
一天體育課上，老師說(shuō)每個(gè)同學(xué)回家都要準(zhǔn)備一根跳繩，過(guò)幾天要舉行一次跳繩比賽。
放學(xué)后，我首先買(mǎi)了一根跳繩，回家后迅速做完作業(yè)，就迫不及待的來(lái)到小區(qū)廣場(chǎng)上學(xué)跳繩。剛開(kāi)始我試著跳能跳一下，接著跳兩下，繩子好像不聽(tīng)使喚，老絆我的腳，一下把我絆個(gè)嘴啃地，頭上也起個(gè)大包，我疼的“哇哇”大叫，真不想學(xué)了。這時(shí)，媽媽在一旁好像看出我的心思就說(shuō)：“干什么事情都要有耐心，不要著急，要慢慢的`練，就一定能學(xué)會(huì)，”說(shuō)著媽媽又給我做了一下示范。我按照媽媽說(shuō)的慢慢的練了起來(lái)，繩子越來(lái)越有感覺(jué)了，終于我可以跳二十下了，接著可以跳五十下了，一百下了……我高興的像只兔子一樣蹦來(lái)蹦去，心里美極了。
時(shí)間過(guò)得真快，到了比賽那天，我信心十足的走上了賽場(chǎng)，一口氣跳了三百下，獲得了最高分，為我們班掙得了第一。同學(xué)們都為我歡呼，為我吶喊，我高興極了。
通過(guò)這次學(xué)跳繩，我明白了一道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
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